Secara Online Psikologi

Psikologi online

Selamat datang di departemen psikologi kami dari

Di sini Anda akan menemukan informasi tentang semua topik yang berkaitan dengan psikologi. Antara lain, terdapat gambaran umum gangguan kecemasan, gangguan tidur dan pilihan psikoterapi.

Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan dapat terjadi di banyak bidang kehidupan dan terjadi terutama dalam situasi tertentu seperti ujian, penerbangan, atau kontak dengan orang banyak. Hal ini menyebabkan pembatasan yang parah dalam kehidupan sehari-hari dan kualitas hidup. Konsekuensi utama adalah penarikan diri dari lingkungan sosial dan peningkatan stres psikologis dengan kemungkinan depresi. Anda juga akan menemukan gambaran umum tentang gangguan kecemasan yang paling penting:

Agoraphobia, ketakutan akan situasi sehari-hari seperti lapangan besar, keramaian, antrian atau sejenisnya
Arachnophobia, ketakutan akan laba-laba
takut terbang
Claustrophobia
Gangguan kecemasan umum
Serangan panik
Kecemasan ujian
Fobia sosial
Ketakutan khusus

Sindrom kelelahan

Dalam kasus sindrom kelelahan, ketegangan dan stres permanen di area pribadi atau profesional menyebabkan kelelahan ekstrem, yang disertai dengan penurunan kinerja dan terkadang juga depresi. Artikel menarik tentang ini:

Pencegahan kelelahan
Fase yang berbeda dari sindrom kelelahan
Pengobatan sindrom kelelahan

Narkoba, alkohol dan merokok

Semua artikel kami tentang narkoba, alkohol, dan merokok tercantum di bawah ini:

Kecanduan alkohol
alkoholisme
Keracunan alkohol
Konsekuensi alkohol
Konsekuensi merokok
Berhenti merokok
Nicorette
Konsekuensi narkoba
Apa konsekuensi dari merokok ganja?

menekankan

Saat ini banyak sekali orang yang mengalami stres, baik saat pribadi maupun di tempat kerja, stres tidak hanya menunjukkan efek emosional tetapi juga gejala fisik. Jika stres menjadi permanen, dapat menyebabkan sindrom kelelahan. Untuk alasan ini, berikut adalah artikel kami tentang stres dan pencegahannya:

Gejala stres
Konsekuensi stres
Bagaimana Anda bisa mengurangi stres?

gangguan tidur

Gangguan tidur merupakan beban yang berat dalam kehidupan sehari-hari, karena dikaitkan dengan kelelahan di siang hari sehingga menurunkan kinerja. Gambaran umum tentang gangguan tidur yang paling umum dan artikel terkait dapat ditemukan di sini:

Kelelahan kronis
insomnia
Kesulitan tertidur
Kesulitan tidur sepanjang malam
Kantuk di siang hari
Penat terbang
Tidur berjalan
Berkedut saat tidur
Kebersihan tidur
Konsekuensi kurang tidur

Gangguan mental dan psikoterapi

Gangguan mental dapat diobati dengan psikoterapi, dan ada banyak metode berbeda. Topik kami tentang psikoterapi dan pendekatannya dapat ditemukan di bawah ini:

Terapi perilaku
Relaksasi Otot Progresif
Perjalanan imajinasi
Terapi dan bantuan untuk anak-anak dengan masalah perilaku

mobbing

Bullying menjadi topik yang semakin penting di zaman sekarang ini karena semakin banyak insiden bullying melalui Internet dan media sosial. Ini memainkan peran terutama pada anak-anak dan remaja, tetapi juga dapat digunakan pada orang dewasa, mis. terjadi di tempat kerja. Anda akan menemukan informasi lebih lanjut tentang topik ini di sini:

Konsekuensi penindasan
Bullying di sekolah dasar

Pertanyaan umum

Di sini Anda dapat menemukan jawaban untuk masalah sehari-hari seperti kesedihan, mabuk cinta, dan perubahan suasana hati. Artikel kami tentang ini dalam ikhtisar: