Neurologi-Secara Online

Pengobatan sendiri untuk vertigo posisional

Upaya pengobatan, tindakan chirotherapeutic pada tulang belakang leher dan akupunktur telah terbukti pada dasarnya tidak efektif dalam mendiagnosis vertigo posisional jinak.
Kejengkelan atau bahkan kronifikasi dapat terjadi jika mereka yang terpengaruh secara otomatis menghindari gerakan yang menyebabkan pusing.

Pilihan pengobatan sendiri (latihan posisi atau manuver pembebasan) dihasilkan dari mekanisme vertigo posisi jinak.
Dua (manuver Eplay dan Semont, kedua manuver cocok untuk mengobati gangguan di kanal semisirkularis posterior) dari tiga manuver pemosisian yang diketahui dalam pengobatan menjanjikan tingkat efektivitas yang tinggi dengan keberhasilan terapeutik yang baik.

Mayoritas dari mereka yang terkena dampak dapat tertolong hanya dengan beberapa perawatan (1-7), terutama jika program latihan mandiri tambahan (perawatan sendiri = peningkatan tiga kali lipat dalam kemungkinan pemulihan) dilakukan secara teratur.

Sebelum melakukan manuver pemosisian, telinga yang terkena harus didiagnosis.

Pelaksanaan program latihan sendiri (self treatment) harus diperagakan secara rutin dan diperiksa oleh fisioterapis atau dokter. Peluang penyembuhan diberikan dalam studi yang berbeda antara 60 dan 90%.

Baca artikel umum kami tentang ini: Pelatihan vertigo

Manuver putar

Tujuan dari manuver Eplay adalah untuk membersihkan kristal garam kecil dari kanal semisirkularis posterior.

Penting
Sebelum pasien diharapkan melakukan manuver pemosisian, informasi tentang reaksi pusing yang terjadi selama latihan dan demonstrasi praktis oleh fisioterapis sangat penting.

Posisi awal:
duduk dengan kaki terentang di bangku atau di tempat tidur, dengan kepala menghadap ke sisi telinga yang terkena

Eksekusi latihan
Sambil mempertahankan posisi kepala, pasien dapat dengan cepat jatuh terlentang. Bahunya di atas bantal sehingga kepalanya agak meregang. tunggu sekitar 20-30 detik. Saat berbaring, pertama-tama ia menoleh ke sisi yang berlawanan, lalu membalikkan seluruh tubuh ke samping. tunggu sekitar 20-30 detik. Saat pusingnya selesai, dia akan menegakkan sisi lain untuk duduk. Mempertahankan posisi kepala yang benar sangat penting untuk efektivitas latihan.

Urutan gerakan ini harus dilakukan 3 kali berturut-turut dan 3 kali sehari dalam perawatan sendiri. Ini dapat memicu vertigo posisi yang sudah dikenal. Setelah rangkaian latihan, pasien tidak boleh tidur rata selama 48 jam berikutnya, tetapi dengan tubuh bagian atas terangkat sehingga kristal garam tidak menyelinap kembali ke dalam kanal setengah lingkaran. Jika Anda belum pernah mengalami pusing atau nystagmus saat berlatih atau dalam kehidupan sehari-hari selama 24 jam, hentikan latihan tersebut.
Penjelasan lain tentang latihan dapat ditemukan di sini.

Manuver Semont

Jika melakukan manuver Epley tidak menghasilkan keberhasilan terapeutik yang diinginkan, manuver Semont serupa dapat dicoba.

Tujuan dari manuver Semont ini juga untuk membersihkan kristal garam kecil dari kanal semisirkularis posterior dengan bergerak ke arah yang berlawanan, seperti pada manuver Eplay.
Sebelum pasien diharapkan melakukan manuver pemosisian, sebaiknya diinformasikan tentang reaksi pusing yang terjadi selama latihan dan peragaan praktis oleh fisioterapis.

Posisi awal
Duduklah di tengah bangku, sofa atau tempat tidur dengan kepala menghadap ke sisi sehat sekitar 45 °

Pelaksanaan latihan: posisi cepat di sisi yang berlawanan (sisi yang terkena, menghadap ke atas), sehingga memicu pusing dan nistagmus - sekitar 3 menit. Tunggu - Setelah pusing mereda, pasien harus berbalik dengan ayunan ke sisi lain tubuh dengan tetap mempertahankan posisi kepala (kepala menoleh ke sisi yang sehat). (sisi tidak terpengaruh, menghadap ke bawah) Serangan vertigo dan nistagmus ditunggu, setelah gejala mereda - sekitar 3 menit - pasien dapat duduk kembali secara perlahan sambil mempertahankan posisi kepala.

Urutan gerakan ini harus dilakukan 3 kali berturut-turut dan 3 kali sehari dalam perawatan sendiri. Ini dapat memicu vertigo posisi yang sudah dikenal. Setelah rangkaian latihan, pasien tidak boleh tidur mendatar selama 48 jam ke depan tetapi dengan tubuh bagian atas terangkat sehingga kristal garam tidak menyelinap kembali ke dalam saluran berbentuk setengah lingkaran. Jika Anda belum pernah mengalami pusing atau nystagmus saat berlatih atau dalam kehidupan sehari-hari selama 24 jam, hentikan latihan tersebut.
Untuk penjelasan berbeda tentang latihan ini, baca artikel: Latihan vertigo posisi

Kontraindikasi untuk manuver Eplay atau Semont

Kapan bisa Manuver Eplay atau Semont tidak digunakan:

Penyakit jantung tanpa kompensasi (gagal jantung)
Oklusi parah pada arteri serviks
Pembatasan gerakan menyakitkan yang parah pada Tulang belakang leher dengan karisma di lengan / s
Masalah psikologis dalam arti Gangguan kecemasan / kecemasan