Oftalmologi

Apa yang harus dilakukan dengan mata kering

Investigasi

Pengobatan mata kering dimulai dengan pemeriksaan oleh dokter mata. Ada berbagai metode pemeriksaan yang sesuai untuk menegakkan diagnosis:

Pemeriksaan dengan slit lamp

Di sini, dokter mata dapat dengan mudah mengenali pengaburan kornea dan kemerahan pada konjungtiva. Untuk juga menemukan kerusakan kecil pada kornea, dokter meletakkan obat tetes mata dengan pewarna yang dikandungnya di mata dan kemudian memeriksanya di bawah cahaya kebiruan. Cacat kornea kecil dan sel mati kemudian menjadi berpendar.

Istirahat Waktu habis

Dari pewarna juga membantu dengan itu Stabilitas film sobek untuk menilai di permukaan mata. Yang disebut "Break Up Time (BUT)" ditentukan untuk ini, juga "Sobek waktu film putus" dipanggil. Dari Film air mata begitu lebih stabil, pernah lebih lama ini Waktu terbuka dari Film air mata jumlah. Ini dinilai dengan mata terbuka dan menunjukkan waktu yang berlalu dari kedipan mata terakhir sampai lapisan air mata robek oleh pewarna. Itu dengan mata sehat di sekitar 20 detik.

Tes Schirmer

Cara lain untuk menilai kemungkinan mata kering adalah yang disebut tes Schirmer. Jadilah untuk ini potongan kecil kertas saring dalam Kelopak mata bagian bawah kedua mata tertunduk. Untuk 5 menit garis-garis ini tertinggal di mata dan sementara itu terserap dengan cairan air mata. Pada mata sehat adalah panjangnya rute yang dilembabkan setidaknya 10mm, sementara nilai di bawah ini menunjukkan mata kering.

Pengobatan Gejala

Gejala mata kering biasanya diobati dengan air mata buatan dalam bentuk obat tetes mata. Ini menggantikan film air mata alami yang tidak mencukupi sejauh kornea dan konjungtiva terlindungi dari kerusakan.

Tersedia sejumlah obat tetes mata yang memungkinkan untuk mata kering, yang bahan utamanya adalah zat pengental, seperti asam hialuronat, yang memastikan bahwa pengganti air mata tidak segera dibilas dari mata dan mengalir keluar. Bahan-bahan lain mengatur nilai pH, kandungan garam dan menyesuaikan nilainya dengan lapisan film air mata alami.
Seringkali produk yang berbeda harus diuji sebelum produk yang optimal dapat ditemukan untuk sensasi individu, karena efektivitas dan toleransi dapat berbeda dari orang ke orang. Contoh tetes mata yang pada dasarnya dapat ditoleransi dengan baik yang murni herbal adalah tetes mata Euphrasia.

Alergi terhadap pengawet atau bahan lain dalam pengganti air mata jarang dilaporkan.
Namun, efek habituasi dapat dikesampingkan sehingga produksi air mata Anda sendiri tidak dipengaruhi secara negatif oleh penggunaan pengganti air mata secara teratur.
Khususnya dengan penggunaan yang sering (lebih dari 5-6 kali sehari), mata sensitif atau pemakaian lensa kontak, disarankan untuk menggunakan produk bebas pengawet, karena ini sangat lembut pada mata dan bahan lensa kontak.

Pengobatan penyebabnya

Itu Temukan alasan kausal untuk Gangguan pembasahan dari mata bisa sangat sulit dan memakan waktu. Dan bahkan jika penyebab yang mendasari telah diidentifikasi, mereka tidak selalu dapat dihilangkan.
Di penyebab eksogen, seperti untuk asupan cairan rendah atau untuk udara ruangan kering dapat mempengaruhi dengan relatif mudah masuk ke dalam ("Endogen") menyebabkan lebih sulit diobati.

Jadi taruh mata kering sebagian satu efek samping pada tertentu Pengobatan yang, bagaimanapun, perlu dan harus terus dilakukan. Juga penyakit seperti reumatik biasanya hanya bisa diobati sebagian, tapi bawa mata kering sering sebagai Gejala bersamaan dengan dirinya sendiri. Penyembuhan total dan dengan demikian menghilangkan mata kering tidak mungkin dilakukan di sini dan pengganti air mata dalam bentuk tetes mata dan gel harus digunakan.

Penemuan baru telah menunjukkan bahwa ada satu pengaruh positif dari diet dan mikronutrien tertentu pada proses peradangan, kualitas dan jumlah lapisan air mata. Di sini berdiri di atas segalanya Omega 3- dan Asam lemak omega-6 di tengah. Ini kemudian berada di dalam tubuh pembawa pesan anti-inflamasi berubah. Asam lemak ini harus dicerna bersama makanan dan membutuhkan nutrisi tambahan agar dapat mengembangkan efeknya dalam tubuh. Ini termasuk Vitamin C dan Vitamin E.yang mendukung stres oksidatif dari proses inflamasi di Kornea untuk mengurangi, dan itu Lacak elemen sengyang terlibat dalam sebagian besar proses metabolisme dalam tubuh. Selain itu, dukungan tertentu Vitamin B. aksi bersama dari asam lemak tak jenuh.

Kebugaran mata

Ada beberapa Latihanyang meringankan mata dan untuk satu peningkatan produksi air mata bisa khawatir.

Contoh latihan:
1 satu Bekukan objekitu kira-kira 10 cm jauhnya terletak (mis. ibu jari Anda sendiri terangkat)

2. Satu Fokus pada subjektentang siapa 6 m jauhnya dan mencoba melihatnya dengan fokus.

3. Kemudian penglihatan yang tajam pada objek yang lebih jauh menyelesaikan dan "termenung“ Pandangan jauh untuk menyesuaikan.

4. Kemudian lihat kembali secara kasar Jarak benda 6 m fokus.

5. Sekarang 10 cm jauhnya fokus (mis. ibu jari).

6. Akhirnya mata dengan cepat dan mudah Santai gerakan berkedip.

Lebih banyak tip tentang apa yang harus dilakukan!

Asupan cairan yang cukup (setidaknya 2 liter per hari)
Ventilasi biasa interior, mungkin pelembab ruangan tambahan
Jangan arahkan blower ke wajah Anda di dalam mobil atau pesawat terbang
Mata dengan kacamata pelindung juga di Kegiatan di luar ruangan melindungi dari angin
Membaca, layar kerja dan televisi secara teratur oleh Istirahat dan sadar sering berkedip mengganggu
Kurangi konsumsi alkohol
Kurangi konsumsi nikotin
Sebelum tidur hati-hati Lepaskan matamu
pemeriksaan rutin di dokter mata
di Merasa kering Dukung mata dengan air mata buatan
seimbang dan variasi makananyang kaya akan asam lemak esensial omega-3 dan omega-6