Internal Yang Medicine

asma bronkial

Gambar bronkus

definisi

Asma bronkial adalah penyakit kronis pada saluran udara yang menyebabkan serangan sesak napas dan batuk.

Pada asma, terjadi penyempitan berulang dan tiba-tiba (halangan) saluran udara. Jika asma telah berlangsung lama, mungkin juga ada perubahan struktural pada saluran udara.

Apa sajakah gejala khas asma?

Sesak napas seperti serangan
Batuk kering
batuk
Suara kering saat Anda mengeluarkan napas (disebut "stridor")
Mati lemas
Sesak dada
sesak napas
terutama gejala nokturnal

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Gejala asma bronkial

Sesak napas

Pada asma, sering terjadi serangan akut sesak napas. Anda merasa bahwa Anda tidak lagi dapat bernapas dengan benar karena saluran udara Anda kram. Ini kebanyakan terjadi pada malam hari atau dini hari. Selain itu, terdapat suara-suara kering, terutama saat menghembuskan napas, yang juga menimbulkan rasa takut sehingga menambah sesak napas. Oleh karena itu, selama serangan ini, sangat penting untuk mencoba tetap tenang dan menormalkan pernapasan secara teratur dan terfokus.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Sesak napas

Bronkus mukosa

Penyebab asma adalah peradangan. Hal ini menyebabkan penumpukan banyak sel sistem kekebalan di paru-paru. Sebagai bagian dari reaksi inflamasi ini, ada juga peningkatan pembentukan sekresi berlendir yang terkumpul di bronkus. Oleh karena itu penting juga untuk minum obat ekspektoran selama pengobatan dan batuk lendir dengan cara yang ditargetkan.

Informasi lebih lanjut tentang subjek dapat ditemukan di: Bronkus mukosa

untuk batuk

Batuk sering terjadi pada asma, seringkali pada serangan dan sebagai respons terhadap rangsangan tertentu. Karena asma sering kali dipicu oleh berbagai pemicu, tubuh bereaksi terhadap hal ini dengan batuk yang kadang-kadang ganas. Pemicu ini termasuk, misalnya serbuk sari, bulu hewan, tungau debu rumah, atau aktivitas fisik. Seiring perkembangan penyakit, batuk kronis sering berkembang, yang terjadi di mana-mana dalam kehidupan sehari-hari.

Pilihan terapi ini tersedia

Menghindari faktor pemicu asma alergi
Desensitisasi (lebih disukai pada usia dini)
Glukokortikoid inhalasi (misalnya budesonide)
Beta-simpatomimetik inhalasi (misalnya Sabutamol)
Antagonis reseptor leukotrien (misalnya montelukast)
Teofilin
Tiotropium bromida
Biologis

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

Terapi asma
Semprotan darurat untuk asma

Kapan saya membutuhkan kortison?

Hampir dua tahun lalu, rejimen baru dibuat dalam terapi asma. Ini adalah skema yang disebut skema langkah demi langkah yang digunakan untuk terapi obat jangka panjang. Penting untuk memulai dengan obat serendah mungkin dan meningkatkannya tergantung pada keberhasilan dan kebebasan dari kejang.

Awalnya, hanya serangan akut yang diobati dengan bantuan yang disebut beta-simpatomimetik. Jika tidak cukup dan batuk kronis semakin meningkat, pasien akan beralih ke terapi jangka panjang pada tahap berikutnya. Artinya mulai sekarang, terapi obat harian juga dianjurkan. Obat pertama yang digunakan di sini adalah kortison dalam bentuk inhalasi sebagai semprotan. Permulaan aksi tidak bisa langsung diamati. Efek penuh hanya terungkap setelah sekitar 2 minggu. Jadi tidak hanya murni terapeutik, tapi juga protektif untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Kortison harus dihirup dua kali sehari, dosis tergantung pada sediaannya.

Informasi lebih lanjut tersedia dari: Terapi kortison untuk asma

Obat-obatan ini digunakan

Terapi obat asma sangat beragam dan terstruktur dalam skema langkah-demi-langkah di mana obat yang berbeda digabungkan satu sama lain tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Satu kelompok dibentuk oleh beta-simpatomimetik, yang memperlebar saluran udara dan mengendurkan otot-otot bronkus. Ini tersedia baik sebagai bentuk kerja pendek untuk serangan akut, dan sebagai bentuk kerja lama untuk meningkatkan kendali atas asma.

Kortison juga berperan besar sebagai obat anti inflamasi. Penting bahwa tingkat kortison terapeutik pertama-tama harus dibangun selama beberapa minggu agar dapat bekerja secara memadai.

Obat lain adalah teofilin, yang melebarkan saluran udara, tetapi tidak cocok dalam keadaan darurat, dan antagonis reseptor leukotrien seperti Montelukast.

Jika semua obat ini tidak lagi cukup efektif, yang disebut obat biologis digunakan. Ini bertindak sangat spesifik di dalam tubuh dan secara khusus menghambat zat pembawa pesan yang meningkatkan peradangan. Mereka juga memiliki efek anti alergi. Contohnya adalah omalizumab atau mepolizumab.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Obat untuk asma

homoeopati

Banyak penderita asma secara teratur menggunakan pengobatan homeopati untuk memperbaiki gejala mereka. Ada persiapan berbeda tergantung pada jenis gejalanya.

Untuk serangan batuk spasmodik, lobelia inflata misalnya bisa diminum tiga kali sehari dalam bentuk lima gumpalan. Ini akan meredakan batuk dan juga mengurangi pernapasan berlebihan, yaitu hiperventilasi. Jika terjadi peningkatan batuk dengan dahak, yang biasanya terlihat putih dan terjadi terutama pada malam hari, Kalium iodatum juga dapat membantu dengan dosis lima kali lipat dari tetesan air tiga kali sehari.

Sambucus nigra dengan lima gumpalan tiga kali sehari direkomendasikan untuk dispnea mendadak dengan suara serak. Jika Anda merasa tercekik, Spongia dapat membantu dengan lima tetesan air tiga kali sehari. Persiapan ini juga efektif untuk mengi. Obat homeopati lain yang dapat digunakan untuk asma (baik alergi atau kronis), tetapi juga untuk COPD, adalah Ammi visnaga.Persiapan ini juga harus dilakukan tiga kali sehari dalam bentuk lima tetesan.

Latihan pernapasan

Pada asma, latihan pernapasan dapat memberikan efek suportif dan mengurangi situasi di mana ada sesak napas akut. Elemen penting adalah rem bibir, di mana bibir berada di atas satu sama lain dan udara hanya didorong keluar melalui lubang kecil saat Anda mengeluarkan napas. Kursi kusir, di mana lengan diletakkan di atas paha saat duduk, memberikan kelegaan tambahan untuk otot pernapasan tambahan.

Karena serangan batuk seperti serangan sering terjadi dalam konteks asma, penting untuk mengontrolnya dan mengeluarkan lendir sebanyak mungkin dari paru-paru. Untuk tujuan ini, toilet bronkial harus dilakukan setiap pagi, karena lendir menumpuk saat tidur, terutama pada malam hari dengan pernapasan yang dangkal. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda menarik napas dalam-dalam. Ini diikuti dengan sedikit pembersihan tenggorokan dan sekitar setengah dari udara dihembuskan lagi. Udara yang tersisa sekarang dapat digunakan untuk membatukkan lendir dengan mudah. Semuanya harus diulang beberapa kali dan diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk lebih memperkuat otot pernapasan tambahan, kami merekomendasikan latihan peregangan untuk otot interkostal dan memperkuat diafragma.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini dapat ditemukan di: Latihan pernapasan

Penyebab, perkembangan dan faktor risiko

Asma adalah penyempitan berulang dan tiba-tiba (halangan) saluran udara.

Serangan asma dapat dipicu oleh berbagai rangsangan yang tidak berpengaruh pada paru-paru yang sehat, tetapi memicu reaksi inflamasi pada mukosa bronkial pada penderita asma.

Selaput lendir membengkak dan semakin banyak mengeluarkan lendir yang keras. Bronkus menjadi lendir dan menyempit. Selain itu, otot-otot saluran udara yang lebih kecil berkontraksi seperti kejang, yang membuat pernapasan semakin sulit. Pasokan oksigen ke paru-paru dan dengan demikian ke tubuh memburuk; dalam kasus ekstrim, kondisi yang mengancam jiwa dapat terjadi.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Bronkus mukosa

Perkembangan asma bronkial merupakan suatu proses yang dipengaruhi oleh banyak faktor dan di mana selain faktor lingkungan, predisposisi genetik juga terlibat. Ada perbedaan antara asma alergi eksogen dan asma non alergi. Bentuk campuran biasa terjadi.

Dasar dari asma alergi eksogen adalah respon yang salah dari sistem kekebalan. Alergen yang mungkin adalah: tungau debu rumah, jamur, bulu hewan dan ketombe, serbuk sari dan alergen pekerjaan seperti Tepung untuk baker.

Asma non alergi dipicu oleh berbagai faktor yang tidak menggerakkan sistem kekebalan: aktivitas fisik, udara dingin, terkadang juga udara lembab dan hangat, stres dan emosi (tertawa, menangis, takut).

Namun, sebagian besar waktu, kedua bentuk tersebut muncul bersamaan, karena mis. peradangan konstan saluran udara pada asma alergi hingga bronkial yang berlebihan (Hyper-responsiveness), yang berarti bahwa rangsangan terkecil sekalipun seperti asap, parfum, atau udara dingin pun sensitif dan selaput lendir bereaksi dengan cara yang dijelaskan di atas.

Bentuk khusus lainnya adalah asma akibat aktivitas (Latihan asma), yang kebanyakan terjadi pada fase relaksasi setelah aktivitas fisik dan asma akibat obat, terutama dipicu oleh obat penghilang rasa sakit yang mengandung asam asetilsalisilat - disingkat ASA (komponen dari sebagian besar tablet sakit kepala).

Pada asma alergi, terjadi disregulasi yang sangat spesifik dari respons imun (reaksi pertahanan tubuh sendiri), yang ditujukan terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya bagi tubuh. Selain itu, kebanyakan penderita asma mengalami peningkatan kadar IgE (I.mmoglobulin E.) di. IgE adalah antibodi khusus pertahanan kekebalan yang berfungsi sebagai pembawa pesan dalam tubuh untuk memediasi reaksi alergi.

Pada awal penyakit, pemicu alergen yang bereaksi pada tubuh terkadang masih dapat ditentukan. Biasanya, bagaimanapun, semakin banyak alergen pemicu ditambahkan dari waktu ke waktu, yang kemudian disebut sebagai perluasan spektrum alergi. Stimulus asli tidak dapat lagi ditentukan dan menghindari alergen pemicu menjadi semakin sulit. tidak hanya tanpa hewan peliharaan, tetapi secara bertahap juga berjalan-jalan di musim semi dan parfum.

Faktor psikologis juga berperan. Di satu sisi, mereka dapat mempengaruhi luasnya penyakit, dan di sisi lain, mereka berperan penting dalam mengatasi penyakit tersebut.

Penderita asma bronkial seringkali memiliki penyakit lain yang tergolong gambaran klinis atopik. Atopi adalah kesediaan organisme berbasis genetik untuk bereaksi terhadap berbagai rangsangan lingkungan alami atau buatan dengan respons imun yang berlebihan. Selain asma bronkial, penyakit atopik termasuk misalnya juga neurodermatitis atau "hay fever".
Jika orang tua menderita penyakit atopik, risiko anak terkena asma hingga 50% lebih tinggi.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Penyebab asma

Pasien yang menderita asma dan masalah kardiovaskular sebaiknya tidak minum obat Korodin. Korodin digunakan untuk mengobati tekanan darah rendah dan gagal jantung. Jika mereka hipersensitif terhadap obat tersebut, pasien tersebut mengalami kesulitan bernapas dan serangan asma. Untuk informasi lebih detail, baca topik di bawah artikel: Korodin turun

Bisakah stres juga memicu asma?

Peran stres dalam perkembangan asma telah lama menjadi isu yang sangat kontroversial. Saat ini sebagian besar diyakini bahwa stres dalam bentuk konflik mental bukanlah penyebab asma. Yang pasti, bagaimanapun, adalah bahwa stres dapat memiliki efek penguatan tambahan pada perkembangan asma. Namun, perbedaan juga harus dibuat antara stres fisik (yaitu fisik) dan psikologis.

Bentuk asma yang didefinisikan dengan jelas adalah asma saat beraktivitas, yang terjadi selama aktivitas fisik, seringkali terutama selama aktivitas fisik di udara dingin.

Pada stres psikologis akut sering terjadi peningkatan pernapasan (Hiperventilasi), yang dalam jangka panjang bisa membuat sulit bernapas. Namun, agar penyakit asma berkembang dari ini, faktor lain juga harus ditambahkan.

Dalam banyak kasus, bagaimanapun, beberapa faktor, seperti dingin, genetika, serbuk sari dan pengaruh lingkungan lainnya dalam kombinasi memainkan peran yang menentukan dalam perkembangan asma.

Asma dari Aspirin® / Ibuprofen

Asma bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Salah satunya adalah obat-obatan, terutama yang disebut NSAID (obat anti inflamasi non steroid), seperti Aspirin® atau ibuprofen. Bentuk asma ini juga dikenal sebagai asma analgesik, yaitu asma pereda nyeri.

Mekanisme penuh di balik pemicu ini belum sepenuhnya dipahami. Asumsi yang paling umum adalah bahwa penggunaan aspirin atau ibuprofen dalam jangka panjang, misalnya, menggeser keseimbangan antara dua zat pembawa pesan penting. Salah satunya adalah prostaglandin E2, yang memperbesar saluran udara dan hanya diproduksi sebagian kecil oleh aspirin. Zat lainnya adalah leukotrien, yang menyebabkan saluran udara berkontraksi dan lebih banyak diproduksi ketika aspirin dikonsumsi dalam waktu lama. Ini menggeser keseimbangan antara kedua zat ini ke arah leukotrien dan saluran udara semakin menyempit. Oleh karena itu, antagonis leukotrien juga umum dalam terapi, karena secara tepat menghambat leukotrien.

Seringkali bentuk asma analgesik adalah penyakit paru obstruktif kronik, yaitu PPOK, sebagai kondisi yang sudah ada sebelumnya.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: NSAID

Asma akibat jamur

Asma bisa disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Belum diklarifikasi apakah jamur adalah penyebabnya sendiri. Jika ada alergi terhadap suatu jenis jamur, hal ini tentunya dapat berkontribusi pada perkembangan asma. Penelitian juga menunjukkan bahwa tinggal dalam waktu lama di kamar yang lembap meningkatkan perkembangan asma. Oleh karena itu, jika ditemukan jamur pada apartemen, renovasi harus selalu dilakukan.

Asma flu biasa

Pilek biasa tidak bisa berkembang menjadi penyakit asma. Sebaliknya, pilek dapat memperparah gejala asma yang sudah ada, karena pilek juga melemahkan saluran udara dan menyerangnya oleh virus. Hal ini menyebabkan peningkatan proses inflamasi di paru-paru dan sesak napas serta batuk bisa meningkat. Selain itu, masuk angin bisa memicu serangan asma akut dengan dada sesak dan sesak napas. Karena itu, jika Anda menderita asma dan pilek tambahan, sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter.

Apa itu serangan asma?

Serangan asma yang parah dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai serangan asma akut. Ini adalah gejala akut yang memburuk secara signifikan. Gejala yang paling saat ini adalah sesak napas yang semakin meningkat, semakin sulit bernapas dan seseorang mulai terengah-engah. Ini, pada gilirannya, membuat panik tubuh, membuat sesak napas semakin parah. Seringkali mereka yang terkena dampak menggunakan seluruh otot bantu pernapasan mereka dengan menopang tangan dan berdiri, misalnya, dalam apa yang disebut posisi kiper.

Selain itu, takikardia, yaitu detak jantung yang jauh lebih cepat, kecemasan, kebingungan dan sianosis, yaitu suplai oksigen yang tidak mencukupi ke tubuh, dapat menyebabkan masalah pernapasan. Jadi, sangat penting untuk menenangkan orang yang terpengaruh. Latihan pernapasan, seperti rem bibir, pemberian oksigen dan obat yang bekerja cepat seperti beta-simpatomimetik hirup atau preparat kortison intravena seperti prednisolon, cepat efektif.

Dalam beberapa kasus, serangan asma akut tidak dapat dikurangi secara memadai meskipun telah dilakukan terapi yang tepat dan yang disebut status asma dapat terjadi, yang terkadang memiliki konsekuensi yang mengancam jiwa. Ini adalah keadaan darurat mutlak yang harus segera ditangani di rumah sakit, karena sesak napas dapat menyebabkan tubuh kekurangan oksigen.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat: Serangan asma

Beginilah cara asma didiagnosis

Berbagai alat diagnostik dapat digunakan tergantung pada bagaimana asma berkembang. Anamnesis, yaitu percakapan dokter-pasien, dan pemeriksaan fisik selalu memainkan peran sentral dalam penilaian awal. Selain itu, tes darah dapat memberikan informasi lebih lanjut tentang jenis dan tingkat keparahan peradangan. Tingkat penyakit dapat dinilai dengan lebih baik dengan rontgen dada dan ada banyak tes fungsi paru-paru untuk menentukan kapasitas pernapasan yang masih ada.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini tersedia di: Bagaimana asma didiagnosis?

Tes ini ada di sana

Tes fungsi paru-paru (juga disebut "Lufu") dan tes provokasi metakolin digunakan dalam kehidupan sehari-hari sebagai tes untuk memeriksa paru-paru penderita asma. Dengan fungsi paru-paru, volume yang berbeda diukur dengan bantuan corong khusus, pasien di sini mis. Anda diminta untuk menarik dan membuang napas sedalam mungkin. Dalam tes provokasi metakolin, pemberian metakolin (ini menyebabkan saluran udara berkontraksi) menguji seberapa kuat paru-paru teriritasi oleh zat ini.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Tes fungsi paru pada asma

Konsekuensi asma

Jika penyakit tidak ditangani dengan baik atau jika pengobatan tidak berhasil, terdapat risiko serangan asma yang semakin parah, beberapa di antaranya dapat mengancam jiwa dan memerlukan perawatan medis segera (status asthmaticus). Di sisi lain, kerusakan jangka panjang pada paru-paru dan sistem kardiovaskular dapat terjadi.

Masalah mendasar dengan serangan asma adalah bahwa udara tidak dapat lagi meninggalkan paru-paru, yang berarti bahwa tidak ada udara segar yang dapat masuk, bahkan jika selama serangan tampak bahwa orang yang bersangkutan “terengah-engah”. Dalam jangka panjang, beberapa serangan asma dapat membebani paru-paru sehingga pernafasan yang tidak memadai menyebabkan paru-paru membengkak secara berlebihan.

Seseorang berbicara di sini tentang emfisema paru. Hal ini menyebabkan gangguan fungsi paru-paru yang parah dan tidak dapat diperbaiki, yang memanifestasikan dirinya dalam penurunan kinerja dan penurunan ketahanan pasien. Konsekuensi lain dari overinflasi paru-paru adalah kelemahan jantung kanan - yang disebut cor pulmonale.

Alasannya adalah tekanan yang terus meningkat di paru-paru yang disebabkan oleh overinflasi, yang menyebabkan tekanan berlebihan pada jantung kanan. Semua gejala sisa ini dapat dihindari dengan pengobatan yang tepat. Oleh karena itu, sangatlah penting bahwa terapi dilakukan sedini dan sekonsisten mungkin.

Bisakah Anda menyembuhkan asma?

Asma adalah penyakit peradangan kronis. Ini berarti bahwa jaringan paru-paru diserang dan dirusak oleh berbagai sel kekebalan dan zat pembawa pesan. Sayangnya, proses ini tidak dapat sepenuhnya pulih dalam jangka panjang dan asma tidak dapat disembuhkan. Setelah mendiagnosis asma, penting disadari bahwa penyakit ini dapat berlangsung seumur hidup. Namun, saat ini asma juga dapat diobati dengan baik dan oleh karena itu kehidupan yang relatif normal dapat dijalani dalam segala hal. Dan dalam banyak kasus asma mereda sedemikian rupa sehingga mereka yang terkena dianggap bebas dari gejala. Ini dapat diamati terutama saat mendiagnosis anak-anak dan remaja.

Waktu diagnosis sangat menentukan. Jika asma terjadi pada anak-anak, misalnya, hanya dengan aktivitas, ini sering disalahartikan sebagai perilaku yang tidak sportif dan diagnosis baru dibuat bertahun-tahun kemudian ketika penyakit sudah lanjut.

Apa itu asma triad?

Triad asma dipahami sebagai tiga elemen yang memainkan peran penting dalam perkembangan asma. Ini termasuk yang disebut bronkospasme, yaitu kram saluran udara (bronkus), dan edema mukosa, yaitu pembengkakan selaput lendir karena peningkatan peradangan. Faktor ketiga adalah hipersekresi, yaitu peningkatan sekresi lendir dari sel-sel paru-paru yang disebabkan oleh infiltrasi inflamasi pada paru-paru.

Asma dan olahraga - apa yang harus saya pertimbangkan?

Banyak orang berpikir bahwa jika Anda menderita asma, Anda harus mengurangi olahraga. Namun, ini adalah kesalahan besar, karena paru-paru dapat menahan stres yang semakin berkurang, yang bagaimanapun, penyakit asma itu sendiri pasti mewakili saluran udara.

Faktor penentu dalam olahraga adalah cara berlatihnya. Pertama-tama, jenis dan intensitas olahraga harus didiskusikan dengan dokter, karena yang terakhir ini secara khusus bergantung pada seberapa parah asma itu dan obat apa yang sudah dipakai untuk melawannya. Olahraga ketahanan seperti lari, berenang atau menari sangat cocok. Penting untuk selalu mendengarkan tubuh Anda dan melambat jika Anda kesakitan. Agar paru-paru terbiasa dengan ketegangan, masuk akal untuk memulai olahraga dengan pelatihan yang lambat dan terus menerus, kemudian secara bertahap meningkatkannya dan menyesuaikannya dengan kesulitan bernapas individu. Di beberapa kota di Jerman sekarang terdapat kelompok olah raga asma atau kelompok olah raga paru.

Dokter mana yang merawat asma bronkial?

Jika Anda menduga Anda menderita asma, Anda harus menemui dokter sesegera mungkin untuk mengklarifikasi diagnosis ini dan, jika tersedia, untuk memulai terapi yang sesuai. Ahli paru, yang disebut ahli paru, bertanggung jawab untuk ini. Beberapa juga memiliki kualifikasi tambahan sebagai ahli alergi paru. Jika asma adalah asma alergi, misalnya akibat tungau debu rumah, bisa juga berkonsultasi dengan ahli alergi. Rujukan bisa dikeluarkan oleh dokter keluarga.

Bagaimana cara membedakan asma dari COPD?

Asma dan PPOK adalah dua penyakit kronis saluran pernapasan yang paling umum, tetapi keduanya berbeda dalam banyak hal penting. Sementara PPOK hanya menyebabkan sesak napas saat beraktivitas, pada asma terjadi sebagai serangan dan tidak harus melalui aktivitas (tetapi ini juga bisa terjadi). Dalam banyak kasus, asma adalah penyakit alergi; ini hampir tidak pernah terjadi pada COPD. Perbedaan penting lainnya adalah perjalanan penyakit. COPD adalah penyakit yang benar-benar progresif, sementara asma juga dapat menghentikan penyakit untuk sementara.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: COPD

Peran apa yang dimainkan vitamin D pada asma?

Seperti banyak vitamin lainnya (seperti vitamin C), vitamin D memberikan dukungan yang sangat besar untuk sistem kekebalan. Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian semakin berfokus pada vitamin D dan kini semakin banyak penelitian tentangnya. Namun, mekanisme pastinya belum sepenuhnya dipahami. Vitamin D dibutuhkan sebagai zat pembawa pesan dalam banyak sintesis dan proses metabolisme di dalam tubuh. Dengan tingkat vitamin D yang cukup, tubuh diperkuat, yang dapat memberikan efek positif pada penyakit tertentu.

Sebuah studi dari Israel memberikan hasil yang menarik: pada orang dengan asma dengan tingkat vitamin D yang rendah, penyakit ini memburuk dari waktu ke waktu. Sebaliknya, peningkatan kadar vitamin D dikaitkan dengan perbaikan gejala asma yang signifikan. Oleh karena itu disarankan agar Anda mengonsumsi cukup vitamin D. Tinggal secara teratur di bawah sinar matahari sudah cukup untuk ini dan Anda tidak perlu menggunakan suplemen makanan secara langsung. Namun, jika ini diinginkan, vitamin D3 sangat dianjurkan.

Dapatkah saya menggunakan sauna jika saya menderita asma?

Dengan asma, penting untuk memperkuat sistem kekebalan secara teratur. Kunjungan ke sauna sangat cocok untuk ini, karena merangsang sirkulasi tubuh dan proses metabolisme. Kehangatan udara meningkatkan aliran darah ke selaput lendir di paru-paru seperti halnya menghirup uap air atau, bergantung pada sauna, zat lain di udara. Efek relaksasi pada otot juga bermanfaat untuk otot bantu pernapasan, karena otot tersebut tertekan terutama pada serangan sesak napas.

Frekuensi (epidemiologi)

Insiden asma bronkial, seperti penyakit alergi lainnya, terus meningkat tajam. Di Jerman, sekitar 10% anak dan 5% populasi orang dewasa terkena dampaknya.
Pada anak-anak, asma bronkial merupakan salah satu penyakit kronis yang paling umum. Jika orang tua memiliki penyakit "atopik" (mis. Alergi), risiko anak terkena asma hingga 50% lebih tinggi.

Perbedaan antara Jerman Timur dan Barat sekarang bertemu, sedangkan sebelumnya insiden asma bronkial yang lebih rendah secara signifikan dapat diamati di Jerman Timur, yang mendukung asumsi bahwa kondisi kehidupan tertentu (misalnya peningkatan higienis) mendukung terjadinya penyakit .

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: penyakit kronis

Anatomi paru-paru

Anatomi dan lokasi paru-paru

paru-paru kanan
Batang tenggorokan (trakea)
Bifurkasi trakea (Carina)
paru-paru kiri

Untuk memahami proses dalam tubuh yang mendasari asma, perlu untuk melihat lebih dekat sistem pernapasan manusia. Pernapasan adalah proses yang sangat kompleks di mana beberapa struktur terlibat. Selain paru-paru, di mana oksigen diserap dari udara ke dalam darah, saluran udara memainkan peran utama.

Udara masuk ke tenggorokan (trakea) dari mulut atau hidung. Cabang trakea di dada menjadi cabang sisi kanan dan kiri - disebut bronkus utama - dan mereka mengarah ke paru-paru kiri dan kanan. Di paru-paru, dua bronkus utama terus bercabang dan membentuk cabang yang semakin kecil yang akhirnya mengarah ke alveoli, tempat pertukaran gas terjadi. Dengan setiap bifurkasi, diameter bronkus penghantar udara menjadi lebih kecil.

Anda dapat menganggap semuanya sebagai pohon terbalik, di mana gelembung udara menggantung seperti apel, itulah sebabnya semuanya juga disebut pohon bronkial. Tugas pohon bronkial tidak hanya untuk mengarahkan udara yang kita hirup ke alveoli, tetapi juga memastikan bahwa udara yang sampai di sana dihangatkan, dibasahi, dan dimurnikan.

Untuk melakukan tugas ini, sistem bronkial ditutupi dengan selaput lendir khusus. Ini sangat baik disuplai dengan darah, yang mengarah ke pertukaran panas antara udara dan darah, ditutupi dengan rambut-rambut kecil di mana mis. Serbuk sari atau butiran debu terperangkap dan mengeluarkan lendir, tempat udara menyerap kelembapan saat lewat. Semua ini benar-benar terjadi dalam satu tarikan napas. Di bawah selaput lendir saluran udara terdapat lapisan otot yang tersusun dalam sebuah cincin.

Ini memungkinkan tubuh untuk mengatur diameter bronkus dengan cara yang ditargetkan. Penyempitan disebut obstruksi dan pelebaran disebut dilatasi. Dalam keadaan sehat, tubuh menetapkan peraturan ini misalnya. saat terkena stres berat yang membutuhkan peningkatan pernapasan, seperti lari / joging terus menerus. Dengan melebarkan bronkus, udara lebih mudah masuk ke paru-paru, yang memastikan suplai oksigen lebih baik.

Informasi lebih lanjut tentang subjek tersedia di: paru-paru