Tendonitis bisep
Sinonim
Tendonitis
definisi
Istilah "biseps tendonitis" berarti adanya proses inflamasi di area tendon biseps. Dalam kebanyakan kasus, proses inflamasi ini memengaruhi tendon panjang otot berkepala dua. Jadi sebenarnya bukan radang otot.
pengantar
Bisep (Otot bisep brakii) adalah otot rangka di area Lengan atas. Itu terdiri dari dua yang berbeda Kepala otot (kepala panjang dan kepala pendek; Caput longum et breve) tersusun. Kedua kepala otot ini muncul di tempat yang berbeda Tulang belikat dan bersatu bagian tengah lengan atas menjadi satu otot perut.
Bisep sangat penting Supinasi dari Lengan bawah (Rotasi lengan bawah sehingga ibu jari berputar mengelilingi tangan dari dalam ke luar) terlibat. Selain itu, lengan dapat digerakkan menjauhi tubuh bila kepala bisep panjang diisolasi.Penculikan). Jika kedua kepala otot berkontraksi pada saat bersamaan, lengan digerakkan ke depan dari posisi awal (Anteversi). Selain itu, bisep ada di atas Rotasi internal dari lengan yang terlibat.
Karena terkadang beban berat yang bekerja pada bisep, berbagai penyakit sangat umum terjadi di area otot ini. Di atas segalanya, tendon panjang adalah subjek, karena jalurnya oleh Sendi bahu, beban mekanis khusus. Untuk alasan ini, tendon bisep panjang beresiko Perkembangan robekan atau jeratan yang menyakitkan. Selain sangat luas Tendon bisep pecah (Robeknya tendon bisep), bisa a Tendonitis bisep diprovokasi.
Faktor risiko lain untuk mengembangkan tendonitis bisep adalah Kesalahan postur dan gerakan, usia tua dan penyakit sendi bahu. Orang yang sudah lama merasakan nyeri di area tersebut bahu dan lengan atas harus berkonsultasi dengan spesialis sesegera mungkin. Hanya melalui diagnosis dini dan permulaan pengobatan yang sesuai dapat menyebabkan kerusakan di area tersebut Tendon bisep dicegah.
Pengangkatan dengan spesialis bahu
Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!
Siapa saya?
Nama saya Carmen Heinz. Saya spesialis bedah ortopedi dan trauma di tim spesialis Dr..
Sendi bahu adalah salah satu sendi paling rumit di tubuh manusia.
Perawatan bahu (rotator cuff, impingement syndrome, kalsifikasi bahu (tendinosis calcarea, bisep tendon, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit bahu dengan cara konservatif.
Tujuan dari terapi apapun adalah pengobatan dengan pemulihan penuh tanpa operasi.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.
Anda dapat menemukan saya di:
- Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang diri saya di Carmen Heinz.
penyebab
Jika peradangan tendon bisep berkembang, tendon panjang otot terpengaruh pada sekitar 90 persen kasus. Sebaliknya, proses inflamasi di area tendon bisep pendek relatif jarang terjadi. Selain itu, dapat diamati bahwa tendonitis bisep biasanya menyerang lengan dominan.
Peradangan tendon bisep pada tendon panjang otot dikaitkan dengan keausan dalam banyak kasus. Orang yang rutin bermain olahraga lempar (seperti bisbol atau bola tangan) berisiko lebih tinggi mengalami tendonitis bisep. Selain itu, bisep tendonitis sering terlihat pada atlet yang kuat dan / atau pegolf. Alasannya adalah overloading tendon bisep jangka panjang. Kerusakan sebelumnya pada tendon bisep panjang, yang dapat menjadi lelah setelah jangka waktu tertentu pada tendonitis bisep, juga disebabkan oleh trauma mendadak dalam banyak kasus. Khususnya, jatuh yang parah atau kekerasan tumpul di area sendi bahu dapat menyerang struktur tendon dan mendorong perkembangan tendonitis bisep.
Proses inflamasi di area tendon pendek otot, bagaimanapun, sering muncul tanpa alasan yang jelas. Dalam terminologi medis, ini dikenal sebagai tendonitis bisep idiopatik.
Penyebab khas lainnya untuk terjadinya proses inflamasi di area tendon bisep panjang adalah yang disebut "sindrom pelampiasan". Kondisi ini menyebabkan penyempitan di dalam sendi bahu. Apalagi bila lengan diangkat ke samping, humerus dibawa terlalu dekat ke atap bahu. Dengan cara ini, tendon otot yang panjang secara teratur terkena stres yang signifikan. Tendonitis bisep juga dapat berkembang pada fase akut yang disebut "bahu beku" atau pada penyakit bahu reumatoid.
Silakan baca juga artikel kami tentang ini Tendinitis di lengan
Gejala
Di hadapan tendonitis bisep, tipikal Tanda-tanda peradangan untuk diawasi. Pasien yang terkena biasanya merasakannya cukup awal nyeri tumpul dan / atau menusuk pada Bagian depan bahu. Nyeri ini sering menjalar ke leher dan lengan atas. Selanjutnya dalam perbandingan sisi langsung kedua lengan pada bahu yang terkena proses inflamasi, a terlalu panas yang signifikan dirasakan. Bengkak dan kemerahan terjadi karena perjalanan tendon bisep yang relatif dalam hanya pada kasus penyakit yang sangat parah.
Orang yang menderita bisep tendonitis biasanya hanya dapat menggerakkan lengan yang terkena sampai batas tertentu atau tidak sama sekali. Kadang-kadang, saat mencoba mengangkat lengan yang terkena ke samping, terdengar bunyi hentakan, lompatan, atau retakan.
diagnosa
Diagnosis dari Tendonitis bisep melibatkan beberapa langkah. Pada awalnya biasanya ada luas Percakapan dokter-pasien (anamnese), di mana pasien yang bersangkutan harus mendeskripsikan gejala sedetail mungkin. Gejala yang sudah dirasakan pasien memberikan indikasi awal adanya tendonitis bisep.
Ini diikuti dengan a berorientasi pemeriksaan fisik dalam perbandingan berdampingan. Jika dicurigai bisep tendonitis, dokter akan mulai dengan satu Inspeksi bahu dan lengan. Dia menaruh perhatian khusus pada hal ini Misalignments, gejala kulit (mis. kemerahan), Luka dan bekas luka. Pemeriksaan yang sebenarnya kemudian dimulai. Ada sejumlah pemeriksaan khusus yang dapat membantu mendiagnosis perubahan patologis pada tendon bisep panjang. Karena penyakit penyebab, pasien yang menderita bisep tendonitis biasanya menunjukkan satu pembatasan pergerakan yang signifikan dari sendi bahu.
Selain itu, terutama bermain prosedur pencitraan memainkan peran yang menentukan dalam diagnosis bisep tendonitis. Dengan bantuan a Pemeriksaan USG (Sonografi), penebalan dan akumulasi cairan di area tendon bisep panjang dapat ditunjukkan.
Selain itu, implementasi a Pencitraan resonansi magnetik bahu (pendek: MRI) dari bahu yang terkena membantu mendiagnosis tendonitis bisep.
SEBUAH MRI bahu Selain kualitas dan peradangan pada tendon bisep, kerusakan pada rotator cuff, kerusakan tulang rawan pada sendi bahu dan proses patologis lainnya juga dapat terlihat.
Baca lebih lanjut tentang ini: MRI bahu
Durasi tendonitis bisep
Infeksi bisep tendon bisa dari sangat durasi yang berbeda menjadi. Jika Anda merasa sakit setelah olahraga berat atau ketegangan khusus lainnya di bahu Anda, rasa sakit ini dapat diredakan dengan cepat dengan aplikasi dingin dan imobilisasi dan peradangan dapat dihentikan sejak awal.
Apakah peradangan (tidak) diperhatikan lebih maju, bisa juga selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan jauhkan dan, tergantung dari perawatan / imobilisasi, selalu menimbulkan masalah baru. Melumpuhkan daerah bahu sepenuhnya sangat sulit dalam kehidupan sehari-hari dan kembali ke aktivitas olahraga terlalu dini dapat menyebabkan peradangan berulang.
Temukan satu terapi operatif sebagai gantinya, setelah operasi, periode bebas stres minimal 2 minggu dan satu minggu Beban penuh di bahu hanya setelah 8-12 minggu bisa diasumsikan.
pengobatan
Pengobatan tendonitis bisep terutama bergantung pada penyebab yang mendasari. Keluhan akut akibat proses inflamasi pada tendon otot dapat diatasi dengan mengonsumsi pereda nyeri. Terutama pereda nyeri (Analgesik), yang berbahan aktif parasetamol atau ibuprofen, sangat cocok untuk meredakan gejala biseps tendonitis. Karena bahan aktif ibuprofen memiliki khasiat pereda nyeri dan anti-inflamasi, sebaiknya lebih disukai untuk mengkonsumsinya.
Selain itu, penggunaan flu lokal dapat membantu meringankan gejala akut tendonitis bisep. Pasien yang menderita gejala yang sangat jelas dapat merawat bahu yang terkena dengan bantuan bantalan pendingin atau bantalan pendingin. Dalam konteks ini, bagaimanapun, harus dipastikan bahwa pendingin tidak boleh ditempatkan langsung di permukaan kulit. Jika tidak, kulit dan jaringan yang berada tepat di bawah permukaan kulit dapat rusak karena dingin.
Penggunaan tambalan panas sangat tidak disarankan dengan adanya tendonitis bisep. Kehangatan biasanya memastikan bahwa proses inflamasi menyebar lebih jauh dan gejala yang dirasakan pasien meningkat intensitasnya.
Perawatan lebih lanjut untuk biseps tendonitis biasanya dilakukan dengan berbagai elemen selama tiga sampai enam bulan. Partisipasi rutin dalam latihan terapi fisik khususnya memainkan peran penting dalam pengobatan tendonitis bisep. Menyuntikkan anestesi lokal dan preparat kortison di dekat tendon bisep yang terkena juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Pijat lokal di daerah bahu dan lengan atas juga merupakan tindakan pengobatan khas untuk pasien yang menderita tendinitis bisep. Selain itu, tendinitis biseps dapat diobati dengan sejumlah besar penyakit penyebab melalui aplikasi gelombang ultrasonik atau arus stimulasi lokal.
Dalam kasus peradangan tendon bisep yang telah berkembang selama sindrom pelampiasan, koreksi bedah sendi bahu harus dilakukan dalam banyak kasus. Pasien dengan bisep tendinitis harus sangat berhati-hati untuk tidak membebani lengan yang terkena untuk sementara waktu. Kegiatan olahraga umumnya harus dihentikan sampai proses peradangan sembuh total. Kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan komplikasi yang serius, yang berarti transeksi tendon bedah harus dipertimbangkan.
terapi fisik
Dengan peradangan pada Tendon bisep ada yang berbeda pilihan perawatan fisioterapi. Salah satunya adalah terapi konservatif melalui fisioterapi.Tujuan terapi adalah mengembalikan rentang gerak dan Bebas dari rasa sakit di sendi bahu.
Perawatan fisioterapi mencakup antara lain Latihan untuk otot bahu. Pasien harus diperkenalkan pada latihan yang berfungsi untuk membangun otot di area bahu. Dalam jangka panjang, latihan ini harus dilakukan sendiri secara teratur untuk membantu Anda Penambahan otot untuk memungkinkan di korset bahu.
Mereka bermain Otot manset rotator memainkan peran penting, karena mereka memandu tulang belikat dan hanya dapat membantu meringankan tendon bisep jika berfungsi. Juga Trisep penting pada saat ini.
Mobilisasi otot yang sesuai dapat dilakukan secara pasif oleh terapis, secara aktif oleh pasien atau campuran keduanya.
Apakah itu a tendinitis yang disebabkan oleh penggunaan berlebihan, Terutama digunakan selama perawatan fisioterapi Relief sendi bahu, disertai jeda aktivitas fisik, di latar depan.
Voltaren untuk bisep tendonitis
Saat ini terdapat berbagai produk Voltaren® di pasaran yang berbeda dalam jenis aplikasi dan dosis.
Kesamaan dari mereka semua adalah bahan aktif diklofenak, yang merupakan anti-inflamasi (antiinflamasi) Adalah zat yang terutama memberikan efek pereda nyeri dan anti-inflamasi.
Baca lebih lanjut tentang subjek di: Voltaren®
Dalam kasus bisep tendonitis, mengoleskan salep Voltaren® sangat membantu untuk meredakan gejala lokal peradangan seperti kemerahan, bengkak dan kepanasan, tetapi juga rasa sakit.
Bergantung pada intensitas keluhan dan sifat produk (Voltaren pain gel® atau Voltaren pain gel forte® dll.), Salep harus dioleskan ke area yang terkena di area tendon bisep panjang.
Voltarensalbe® harus disebarkan dengan murah hati di atas sendi bahu masing-masing, karena di sinilah letak bagian tendon otot, yang menyebabkan gejala saat terjadi peradangan. Otot menarik di sepanjang lengan atas ke tempat dimulai di ulna. Jika perlu, salep juga bisa dioleskan ke area otot karena nyeri akibat bagian yang berotot.
Dosis dan aplikasi yang tepat harus diambil dari sisipan paket masing-masing. Prinsipnya, salep bisa dioleskan beberapa kali sehari.
Latihan untuk bisep tendonitis
Setelah bisep tendonitis adalah salah satunya perawatan fisioterapi selain aplikasi pereda nyeri dan salep anti-inflamasi, penting untuk mendapatkan kenyang Kegunaan dan untuk mendapatkan regenerasi tendon yang cedera.
Aplikasi terapeutik yang umum adalah yang disebut Gesekan melintang. Ini dimaksudkan untuk menjadi Pengurangan nyeri dengan peningkatan mobilitas secara bersamaan.
Itu gesekan, yaitu gesekan, harus terjadi di sepanjang tendon. Dengan bantuan jari, bagian tendon sebaiknya dipijat jika terjadi peradangan tendon bisep, tanpa orang yang terkena merasakan sakit.
Ini untuk membuatnya Promosi sirkulasi darah lokal datang. Dengan indikasi lain, cara ini bisa Ketegangan atau pengerasan diselesaikan.
Penting untuk diketahui bahwa file Gesekan melintang hanya dapat digunakan jika tendon bisep meradang. Pengapuran tendon bisep di pangkal merupakan kontraindikasi.
Peregangan untuk bisep tendonitis
Perawatan untuk bisep tendonitis terlihat di samping itu terapi obat, terapi pereda nyeri sebagai bagian dari a fisioterapi dan sebelumnya Lemah lembut tendon bisep yang terkena latihan peregangan khusus di depan.
Tendonitis bisep tidak boleh diregangkan sampai gejala akut berupa nyeri, kemerahan, dan panas berlebih mereda.
Berikut ini, tiga latihan yang akan dijelaskan sebagai contoh untuk meregangkan tendon biseps setelah penyakit inflamasi.
- Pada latihan pertama, berdirilah dengan sisi bahu yang terkena ke dinding atau kusen pintu. Lengan yang sakit direntangkan ke belakang sejajar dengan lantai dan ditekan perlahan ke dinding atau tepi pintu sampai Anda merasakan regangan.
- Lengan sisi yang terkena direntangkan ke depan dan sejajar dengan lantai, dengan telapak tangan menghadap ke atas sehingga telapak tangan dapat ditekan perlahan ke arah lantai dengan tangan lainnya.
- Kedua lengan disatukan di belakang punggung dan tangan ditempatkan satu di dalam yang lain sehingga telapak tangan mengarah ke bawah. Sekarang lengan direntangkan dari tubuh menuju langit-langit hingga otot bisep meregang.
Semua latihan peregangan harus dilakukan sekitar 20-30 detik dan diulangi beberapa kali jika perlu. Penting untuk disebutkan bahwa latihan peregangan umumnya lebih cocok untuk bagian otot yang berotot dan bukan untuk bagian yang berotot. Meski demikian, latihan peregangan memiliki efek positif pada terapi tendonitis bisep.
Berenang jika Anda menderita bisep tendonitis
Berenang merupakan salah satu olahraga yang dapat menimbulkan cedera seperti otot biseps tendonitis. Bisep berawal dari tendon bisep panjang dan pendek di daerah sendi bahu, sehingga tendonitis bisep sangat erat kaitannya. Peradangan pada sendi bahu terhubung.
Saat berenang, sendi bahu aktif digunakan, sehingga stres yang berlebihan atau tidak tepat dapat menyebabkan radang pada tendon bisep.
Meskipun berenang dapat menjadi pemicu tendonitis bisep, berenang juga berpotensi berperan sebagai a aktivitas olahraga dengan stres rendah untuk Mempertahankan mobilitas pada sendi bahu Menyajikan.
Bisep terlibat dalam urutan gerakan saat berenang, tetapi beban dalam hal ini tidak sebanding dengan itu Mengangkat beban untuk membangun otot di bisep.
Apalagi saat berenang tidak ada yang dipaksakan Fleksi pada sendi siku diambil, yang pada gilirannya menyarankan mencoba perlahan-lahan terbiasa dengan gerakan dalam bentuk berenang setelah tendonitis bisep.
Secara umum, terserah individu untuk memutuskan apakah intensitas nyeri memungkinkan untuk berenang sedang atau tidak. Namun, penting untuk tidak melumpuhkan sendi, melainkan untuk melindungi asal dari tendon bisep di sendi bahu.
Komplikasi
Tendonitis bisep seharusnya harus segera didiagnosis dan dirawat. Proses inflamasi yang diucapkan yang terutama ada di area tendon otot yang panjang dapat menyebabkan komplikasi serius. Komplikasi paling umum yang terjadi sehubungan dengan bisep tendonitis adalah yang disebut "Tendon bisep pecah“(Tendon bisep robek).
ramalan cuaca
Meskipun bisep tendonitis bisa sangat persisten dan dalam banyak kasus berlangsung selama beberapa minggu sampai berbulan-bulan, prognosis untuk kondisi ini relatif baik.Dengan diagnosis yang cepat dan inisiasi terapi yang sesuai, bisep tendinitis biasanya sembuh tanpa kerusakan konsekuensial.
menyembuhkan
Peradangan pada tendon bisep bisa berkembang sepenuhnya kembali. Proses penyembuhan mungkin membutuhkan waktu lama, tetapi biasanya memungkinkan. Masalah yang mendasari peradangan penting untuk proses penyembuhan agar dapat memilih opsi pengobatan yang tepat.
Jika ada perubahan anatomi atau postur tubuh yang salah di daerah bahu yang menyebabkan iritasi pada tendon biseps, a intervensi bedah penting untuk penyembuhan peradangan, jika tidak peradangan akan selalu surut saat aktivitas fisik dilanjutkan.
Jika peradangan disebabkan stres yang meningkat, Anda bisa terapi konservatif seperti fisioterapi, USG dan Imobilisasi menyebabkan penyembuhan peradangan.
