Anatomi-Leksikon

Tendon paha depan

Pendahuluan - Apa itu Tendon Quadriceps?

Tendon paha depan adalah tendon penyisipan otot M. quadriceps femoris. Ini adalah bagian depan paha dan merupakan otot terbesar di tubuh. Ini juga penting untuk berlari. Ini memberi tendon paha depan peran khusus dalam tubuh manusia. Di satu sisi, itu harus sangat tangguh, karena ada beban besar di atasnya. Di sisi lain, itu tidak boleh mengganggu gerakan lari normal. Ini meluas dari tepi bawah otot paha depan femoris di atas sendi lutut ke tepi atas tibia. Tendon dengan demikian menjembatani sendi. Selanjutnya, tempurung lutut tertanam di dalamnya sebagai sesamoid, yang berarti tuas yang lebih disukai untuk gaya yang dihasilkan oleh otot.

Anatomi tendon kuadrisep

Tendon paha depan, seperti setiap tendon otot dalam tubuh manusia, memiliki jaringan ikat kolagen tipe I. Ini sangat tegang dan disesuaikan dengan kebutuhan yang ada. Kekuatan tarik ini memungkinkan tubuh membangun banyak gaya tanpa merobek tendon. Ini sangat penting untuk beban tinggi yang ditempatkan pada tendon paha depan.

Jika seseorang melihat tendon paha depan secara makroskopik, beberapa keanehan menjadi jelas. Pertama, ini adalah salah satu tendon terkuat di seluruh tubuh. Ini sangat tebal dan memiliki area penampang yang luas. Ini juga terkait dengan beban yang ada. Di sisi lain, ada tulang yang tertanam, tempurung lutut. Kecuali punggung, tempurung lutut sepenuhnya terbungkus oleh jaringan tendon di dalam tendon paha depan, kira-kira setinggi sendi lutut, dengan sebagian besar tulang terletak sedikit di atas ruang sendi. Tempurung lutut berfungsi sebagai tulang wijen. Artinya ini merupakan perpanjangan dari tuas, yang berarti paha depan femoris memiliki pengaruh yang lebih besar pada perpanjangan tungkai.

Secara keseluruhan, tendon paha depan meluas dari tepi bawah otot paha depan femoris ke bagian atas tibia. Bagian atas tendon mengalir dengan lancar ke otot ekstensor kaki besar. Bagian bawah tendon menyisipkan pada tonjolan tulang tepat di bawah ruang sendi lutut.

Innervasi

Persarafan, yaitu pasokan fungsional dari bagian tubuh atau jaringan dengan jaringan saraf tendon paha depan, terjadi melalui dua sistem saraf yang terpisah. Di satu sisi, itu disuplai oleh serabut saraf vegetatif yang penting untuk persepsi tubuh bawah sadar. Ini termasuk, misalnya, mengukur ketegangan pada tendon paha depan. Parameter ini juga mencakup panjang atau peregangan otot dan fleksi sendi lutut. Selanjutnya, persarafan terjadi melalui serabut saraf yang dapat dikontrol secara sadar. Serabut ini milik saraf femoralis. Ini berasal dari pleksus saraf yang muncul di sumsum tulang belakang lumbal. Saraf femoralis sebenarnya memiliki tugas untuk mengontrol kontraksi otot paha depan femoris. Namun, beberapa serabut di saraf juga mencapai tendon paha depan.

Fungsi tendon paha depan

Pada orang sehat, tendon paha depan terutama digunakan untuk mengirimkan tenaga dari otot paha depan femoris ke tungkai bawah. Artinya saat berkontraksi, tendon juga mengencang. Garis lurus otot dan tendon paha depan ini berarti bahwa gaya ditransmisikan secara langsung.
Fakta bahwa tendon paha depan menyisipkan kuat pada struktur tulang pada tulang kering menyebabkan pergerakan tungkai bawah. Posisi dan jalannya otot paha depan femoris dan posisi serta jalannya tendon paha depan menghasilkan apa yang dikenal sebagai fleksi. Ini berarti ketika otot paha depan femoris, ekstensor tungkai besar, berkontraksi, lutut diluruskan. Tendon paha depan, bersama dengan otot yang menempel, memainkan peran penting dalam berdiri tegak. Tanpa otot dan tendon paha depan, hal ini tidak dapat dibayangkan, karena jika tidak, kaki akan roboh karena gravitasi. Inilah sebabnya mengapa selalu ada sejumlah tegangan pada kedua struktur saat berdiri.

Selanjutnya tempurung lutut tertanam di tendon paha depan. Ini berfungsi sebagai fiksasi ini di tempat imajinernya. Posisi tempurung lutut dalam hubungannya dengan tendon paha depan memungkinkan ekstensor besar bekerja lebih efektif. Ada efek leverage yang lebih besar secara terus menerus karena posisi anatomi. Akibatnya, berdiri menjadi kurang berat secara keseluruhan dan kombinasi otot dan tendon paha depan memungkinkan untuk menerapkan kekuatan yang lebih besar.

Gangguan tendon kuadrisep

Tendon kuadrisep pecah

Ruptur tendon paha depan adalah robekan lengkap atau tidak lengkap pada tendon penyisipan otot paha depan femoris, otot ekstensor besar. Robekan biasanya terjadi tepat di atas tempurung lutut atau di antara tempurung lutut dan otot. Ruptur tendon paha depan terlihat dengan nyeri tajam dan tajam yang tiba-tiba di area lutut. Penyebabnya bisa bermacam-macam. Alasan umum untuk ruptur tendon paha depan adalah tekanan berlebihan setelah cedera ringan atau perubahan degeneratif yang ada karena usia tua.

Beban pemicunya seringkali tidak harus berat. Bahkan beban normal dalam konteks aktivitas olahraga terkadang sudah cukup. Penyebab lain yang mungkin dari ruptur tendon paha depan adalah penggunaan yang berlebihan. Ini biasa terjadi di beberapa olahraga. Misalnya, latihan beban dengan beban yang banyak dalam posisi tertekuk bisa menyebabkan pecah. Itu juga bisa terjadi saat bergerak melawan resistensi. Tendon paha depan jarang mengalami cedera akibat cedera langsung seperti luka. Diagnosis biasanya didasarkan pada pemeriksaan klinis. Untuk melakukan ini, dilakukan upaya untuk merasakan celah antara tempurung lutut dan otot. Selain itu, lutut harus berusaha diluruskan. Dalam kasus yang sulit, prosedur pencitraan lain dapat digunakan. Terapi biasanya terdiri dari operasi. Karena ujung tendon bisa banyak menyusut, ujung-ujungnya diikat satu sama lain dengan jahitan. Dengan terapi dan perawatan yang tepat, kondisi yang sama seperti sebelum ruptur tendon paha depan dapat dicapai. Namun, situasi keseluruhan seringkali dapat memburuk pada pasien yang lebih tua.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Tendon paha depan pecah

Tendonitis atau iritasi kuadrisep

Peradangan tendon paha depan adalah tanda kelebihan beban kronis atau ketidaksejajaran kronis saat menggunakan tendon paha depan. Peradangan tendon paha depan ini bermanifestasi dalam rasa sakit. Pada awal peradangan mereka tidak permanen, tetapi hanya terjadi dengan beberapa gerakan. Gerakan ini biasanya mencakup fleksi dan rotasi internal. Pada tahap selanjutnya nyeri bisa menjadi permanen dan tidak tergantung pada posisi. Mungkin juga ada pembengkakan atau perasaan kaku. Perbaikan terkadang menawarkan pelatihan sedang sehingga struktur menjadi hangat.

Tendonitis kuadrisep lebih sering terjadi pada orang yang menggunakan lutut saat berolahraga. Ini terutama olahraga lari intensif dengan banyak perubahan arah yang cepat. Ini mencakup semua olahraga dalam ruangan seperti bola tangan atau bola voli. Ini juga termasuk sepak bola, tenis dan bola basket. Selain itu, pengendara sepeda sering mengalami iritasi pada tendon paha depan, karena mereka sangat sering melakukan gerakan konstan di bawah beban. Diagnosis didasarkan pada pemeriksaan klinis. Dalam kasus khusus, pencitraan diagnostik lebih lanjut dapat digunakan. Terapi terdiri dari mengurangi beban hingga beberapa minggu. Ini dapat berkisar hingga penghentian penuh dari aktuasi. Mengenakan orthosis juga bisa membantu. Penggunaan pita kinesiologi juga membantu.

Pelajari lebih lanjut tentang tendonitis paha depan di sini

Nyeri tendon paha depan - ini bisa menjadi penyebabnya!

Penyebab nyeri pada tendon paha depan berkisar dari penyebab traumatis hingga penyebab inflamasi hingga penyebab degeneratif. Pada beberapa penyakit degeneratif, mungkin terjadi penurunan suplai darah ke tendon. Hal ini menyebabkan kondisi yang memburuk selama bertahun-tahun, yang akhirnya menyebabkan rasa sakit. Mikrotrauma yang dihasilkan dapat menyebabkan peradangan pada tendon paha depan. Peradangan, bagaimanapun, juga dapat timbul karena proses peradangan akut atau disebabkan oleh kelebihan beban terus menerus atau paparan yang salah secara terus menerus. Dampak langsung dari kekuatan adalah salah satu peristiwa traumatis. Pukulan pada lutut, misalnya, dapat menyebabkan cedera ringan, tetapi juga cedera mayor pada tendon paha depan. Semua penyebab nyeri secara individual meningkatkan risiko ruptur tendon paha depan. Namun demikian, kemungkinan terjadinya hal ini tidak terlalu tinggi.

Bagaimana Anda meregangkan tendon paha depan?

Tendon paha depan diregangkan dengan meregangkan unit, seperti pada semua otot dan tendon. Karena gerakan yang dilakukan oleh kontraksi otot paha depan femoris merupakan peregangan lutut, maka lutut harus ditekuk saat melakukan peregangan. Anda juga harus melakukan pemanasan sebentar sebelum melakukan peregangan untuk mencegah kemungkinan kerusakan. Latihan peregangan yang paling sederhana adalah dengan menekuk lutut sambil menahan kaki di bokong. Jika ini terlalu sulit dilakukan sambil berdiri, Anda bisa berpegangan atau melakukan latihan sambil duduk. Juga harus dipastikan bahwa tubuh bagian atas tetap lurus. Variasi latihan ini juga meregangkan selangkangan. Untuk ini, latihan tidak dilakukan dengan meregangkan kaki lainnya, melainkan ditekuk ke depan seperti lunge dan kaki yang akan diregangkan diletakkan dengan lutut di lantai sementara kaki dipegang oleh bokong dengan tangan.

Baca lebih lanjut tentang peregangan di sini

Kalsifikasi di tendon paha depan

Kalsifikasi pada tendon paha depan relatif umum dan bahkan dapat terjadi pada orang muda. Penyebabnya bervariasi dan bisa bersifat degeneratif atau inflamasi. Jarang ada rasa sakit di awal. Pada tahap selanjutnya mungkin ada rasa sakit, gerakan berkurang, kemerahan, dan bengkak. Selain itu, kalsifikasi meningkatkan risiko ruptur tendon paha depan. Namun, pengapuran sering terjadi bahkan setelah pecah. Diagnosis dibuat dengan menggunakan gambar ultrasound atau sinar-X. Obat anti inflamasi seperti steroid atau NSAID (misalnya ibuprofen) digunakan untuk terapi. Selain itu, kalsifikasi dapat dihancurkan dari luar melalui suara.

Pelajari lebih lanjut tentang topik: ruptur tendon paha depan dan peradangan paha depan

Bisakah Anda meredakan tendon paha depan dengan perban?

Tendon paha depan dapat diredakan dengan menggunakan perban. Secara umum, ini bisa digunakan untuk banyak penyakit atau cedera pada lutut. Perban meningkatkan stabilitas lutut dan melindungi tendon paha depan. Ini dapat membantu dalam peristiwa traumatis dan tendon paha depan yang meradang. Perban juga memberikan kelegaan jika terjadi kelebihan beban.