Radang Otot Jantung Akibat Latihan - Seberapa Berbahayanya?

pengantar

Miokarditis (Miokarditis) dapat muncul dari berbagai penyebab. Jika disebabkan oleh virus atau bakteri patogen, risiko serangan jantung mendadak dan kematian meningkat drastis sebagai akibat dari penyakit ini dengan aktivitas fisik. Hampir 5% dari kematian jantung mendadak berkembang berdasarkan infeksi virus yang menyeret! Untuk alasan ini, istirahat fisik harus diambil ketika miokarditis yang disebabkan virus didiagnosis.

Perkembangan miokarditis

Terlihat bahwa ada kejadian miokarditis yang jauh lebih tinggi selama musim dingin. Ini karena selama periode ini ada peningkatan risiko tertular virus flu. Di satu sisi, virus-virus ini memicu gejala khas flu atau pilek, yaitu demam, kelelahan dan kelelahan, nyeri sendi dan tungkai dan mungkin batuk dan / atau pilek. Biasanya, penyakit ini sembuh tanpa komplikasi. Namun, jika orang yang terkena terlalu banyak memaksakan diri secara fisik, misalnya banyak berolahraga, maka ada kemungkinan virus dapat menyebar ke dalam tubuh. Dalam kasus terburuk, virus menyerang otot jantung dan merusaknya, yang menyebabkan radang otot jantung.

Baca juga topik kami: Latihan untuk batuk

Dalam hal ini, sistem kekebalan manusia “mengacaukan” virus dengan sel otot jantung, karena struktur permukaannya mirip dan kemudian menyerang sel tubuhnya sendiri, bukan virus. Namun, beberapa patogen juga merusak otot jantung melalui serangan langsung, termasuk, misalnya, bakteri penyebab difteri atau borrelia. Pada prinsipnya, hal ini selalu dapat terjadi setelah virus memasuki tubuh, tetapi risikonya meningkat pesat di bawah tekanan fisik. Untuk alasan ini, penderita flu disarankan untuk mengambil istirahat latihan sekitar dua hingga tiga minggu sejak awal penyakitnya. Setelah jangka waktu ini, yang paling baik adalah tetap istirahat di tempat tidur, pasien dapat perlahan-lahan mulai melanjutkan aktivitas olahraga normal.

Anda mungkin juga tertarik dengan itu: Latihan setelah flu - dari kapan?

Hal rumit tentang penyakit ini adalah peradangan otot jantung tidak secara langsung memicu gejala. Mereka yang terkena sering mengalami kelemahan, aritmia jantung, palpitasi, dan / atau nyeri jantung. Namun, gejala ini juga bisa sangat ringan atau sama sekali tidak ada, sehingga pasien bahkan tidak menyadari adanya peradangan yang berpotensi mengancam nyawa. Namun, jika tubuh terus terkena tekanan dan tekanan yang tidak dapat diatasi dalam keadaan ini, kerusakan akut dapat terjadi, yang dalam kasus terburuk menyebabkan serangan jantung mendadak.

Peradangan otot jantung berhubungan dengan olahraga

Jika tidak ingin berhenti berolahraga meski sedang pilek atau flu, Anda harus memeriksakan diri ke dokter. Ia dapat memeriksa pasien secara rinci dan melakukan EKG serta analisis darah sebagai bagian dari pemeriksaan ini. Aritmia apa pun yang mungkin ada dapat dideteksi dengan sangat baik dan sejak dini di EKG. Di dalam darah, perhatian khusus diberikan pada apa yang disebut nilai CRP. Ini adalah parameter peradangan yang meningkat dalam proses inflamasi di tubuh yang dipicu oleh patogen. Jika nilai tertentu terlampaui, disarankan untuk istirahat dari pelatihan. Saat nilai darah dan EKG kembali normal, Anda dapat melanjutkan latihan dengan aman.

Tentu saja, Anda tidak perlu menghabiskan beberapa minggu di tempat tidur jika ada gejala flu, tetapi Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri atau meremehkan penyakit ini. Jika ragu, yang terbaik adalah selalu berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan nasihatnya dan santai saja untuk waktu yang terlalu lama daripada tidak cukup lama.

Henti jantung mendadak pada radang otot jantung disebabkan oleh melemahnya otot. Daerah tertentu terinfeksi virus dan tidak dapat lagi bekerja dengan baik karena meradang dan / atau telah dimatikan oleh sistem kekebalan. Di satu sisi, jantung bereaksi dengan denyut nadi yang dipercepat (palpitasi), dan di sisi lain, transmisi eksitasi dapat sangat terganggu sehingga terjadi gangguan ritme. Dalam kasus terburuk, jantung tidak mampu mengimbangi kondisi ini jika terpapar stres yang meningkat, seperti yang terjadi selama aktivitas olahraga. Jantung harus berdetak lebih cepat dan lebih kuat, memompa lebih banyak darah ke dalam tubuh dalam periode waktu yang sama untuk memasok otot secara memadai. Akibatnya, pada akhirnya dapat terjadi bahwa ia tidak dapat lagi menahan tekanan ini dan benar-benar berhenti bekerja.

Pilek dan miokarditis biasa

Terutama bila Anda mengalami infeksi demam atau infeksi seperti flu, sebaiknya hindari olahraga.

Bahkan flu yang biasanya tidak berbahaya, yang mungkin tidak membuat Anda merasa sangat sakit, dapat mendahului miokarditis. Kebanyakan peradangan otot jantung, bagaimanapun, disebabkan oleh virus.

Seringkali disebut Coxsackie B dan Parvovirus B19 Virus yang menyebabkan miokarditis. Ini menembus tubuh dan mencapai jantung melalui aliran darah, di mana mereka merusak sel otot. Untuk mengurangi risiko radang otot jantung, penting selama masa infeksi, pada akhirnya tidak masalah apakah itu disertai atau tanpa demam, untuk santai saja dan yang terpenting, tidak melakukan aktivitas olahraga apa pun.
Peradangan sel otot jantung, kemungkinan disebabkan oleh flu, dapat berlanjut melalui stres fisik.dipecat“Dan menjadi lebih buruk. Oleh karena itu penting untuk menjaga diri sendiri jika terjadi flu atau infeksi.

Gejala miokarditis

Jika diduga terjadi peradangan otot jantung, maka yang terbaik adalah menahan diri dari peningkatan stres fisik dan berolahraga.

Biasanya, selama olahraga atau selama aktivitas fisik yang meningkat, jantung melakukan lebih banyak pekerjaan untuk mengangkut lebih banyak oksigen ke masing-masing organ. Karena jantung diserang dan dirusak oleh peradangan pada otot jantung, jantung tidak dapat lagi melakukan pekerjaan ekstra ini.
Dalam kasus terburuk, gagal jantung akut bisa terjadi.

Ada kemungkinan Anda memperhatikan hal ini pada awal radang miokardium, terutama selama aktivitas fisik yang meningkat atau selama aktivitas olahraga, karena jantung harus melakukan lebih banyak pekerjaan. Gejala pertama yang diperhatikan pasien yang terkena, misalnya, dapat berupa kelelahan yang sangat cepat dalam kondisi pelatihan yang biasa bagi pasien.
Anda mungkin membutuhkan lebih banyak waktu untuk putaran joging biasa, atau Anda hanya dapat mengatur setengah jarak. Gejala lain bisa berupa sesak napas mendadak. Nyeri pada tungkai saat berolahraga juga bisa menjadi gejala miokarditis. Pasien yang terkena juga mungkin mengalami peningkatan jantung tersandung saat berolahraga.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Gejala miokarditis

Konsekuensi dari radang otot jantung

Konsekuensi dari olahraga meskipun terjadi peradangan otot jantung dapat bermacam-macam dan berkisar dari penyembuhan peradangan yang tidak rumit hingga hilangnya sebagian besar fungsi jantung. Kinerja jantung diukur dengan seberapa banyak darah yang dapat diedarkan oleh kontraksi jantung dan juga seberapa baik jantung dapat merespon pengerahan tenaga dengan meningkatkan fungsi pompa. Jika miokarditis tidak cukup disembuhkan, sel otot jantung rusak secara permanen. Semakin banyak sel-sel ini mati, semakin besar keterbatasan fungsional jantung. Jantung tidak lagi dapat mengedarkan jumlah fisiologis darah - sekitar 70 ml per detak jantung - dan yang disebut gagal jantung berkembang, di mana darah kembali ke tubuh dan endapan air dalam tubuh, yang disebut edema, terjadi .
Reaksi jantung terhadap beban yang lebih tinggi seperti Olahraga berat tidak lagi memungkinkan untuk pasien ini dan dalam kasus terburuk dapat menyebabkan aritmia jantung atau bahkan serangan jantung.

Berapa lama sebaiknya Anda tidak berolahraga setelah radang otot jantung?

Pendapat para ahli agak berbeda tentang pertanyaan ini. Sementara beberapa sumber merekomendasikan tiga bulan pantang olahraga, ada yang bahkan menganggap istirahat enam bulan dari olahraga adalah benar. Bagaimanapun, sebelum melanjutkan pelatihan atau aktivitas fisik lainnya, pasien yang terkena dampak harus menemui ahli jantung untuk memeriksakan fungsi pemompaan jantung. Jadi, Anda tidak berisiko membuat diri Anda stres terlalu dini.
Larangan yang ditentukan pada olahraga harus ditaati secara konsisten selama waktu ini untuk mengatasi risiko kerusakan konsekuensial seperti pelebaran jantung atau pembatasan fungsi pemompaan.Pembatasan yang sama juga berlaku untuk kehidupan kerja sehari-hari. Di sini, juga, penting untuk menghindari aktivitas fisik. Oleh karena itu, mereka yang terkena dampak harus cuti sakit atau dipindahkan ke departemen lain selama pemulihan, asalkan mereka biasanya memiliki aktivitas yang berat.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah Durasi radang otot jantung.

Bisakah penyakit ini berakibat fatal?

Secara umum, tidak dapat dipungkiri bahwa peradangan otot jantung pada akhirnya akan berujung pada kematian. Namun, ini adalah kasus terburuk untuk diasumsikan dan diberikan dalam literatur spesialis dengan risiko hanya di bawah lima persen.
Perlu juga dicatat bahwa olahraga tidak menyebabkan miokarditis, tetapi olahraga dapat menyebabkan jantung berlebih dengan miokarditis yang sudah ada, yang dapat menyebabkan aritmia jantung dan akhirnya kematian. Selama peradangan, jantung hanya memiliki sebagian kecil dari kapasitas sebenarnya dan oleh karena itu tidak dapat menghasilkan daya pemompaan yang cukup selama aktivitas fisik yang intens tanpa mengalami kerusakan permanen.