Palpitasi karena stres

Respon stress

Tubuh manusia bereaksi terhadap stres dengan reaksi alarm, di mana adrenalin dan hormon stres lainnya dilepaskan, yang membuat tubuh waspada dan siap bertindak.

Aktivasi yang dipicu secara terpusat mengarah ke a Tidak sama dalam regulasi alam bawah sadar vegetatif proses terkontrol dalam tubuh. Peraturan yang terganggu ini dapat menyebabkan gangguan organ fungsional memimpin dan tubuh membuat sakit.

Jika peristiwa pemicuan dapat dikendalikan, orang yang terpengaruh berharap dapat mengatasi masalahnya, apakah itu Respon stres dengan cepat terkendali membawa kepada. Jika orang yang bersangkutan tetap terpapar pada peristiwa atau keadaan yang menyebabkan stres terlalu lama, maka tubuh dan jiwa tidak dapat lagi memberikan perlawanan apa pun, dalam kasus yang ekstrim itu datang. Kerusakan jiwa dan tubuh.

Reaksi stres di hati

Jadilah selama respons stres Adrenalin dan hormon stres lainnya mencurahkan. Adrenalin mengaktifkannya sistem saraf simpatik di jantung dan dengan demikian meningkatkan Denyut jantung dan Kontraktilitas. Selain itu, peningkatan level adrenalin mempercepat darah itu transmisi stimulus listrik dari Jantung dan menurunkan ambang gairah untuk memicu potensi aksi baru, yang kemudian memulai aksi jantung berikutnya. Ambang gairah yang lebih rendah membuat penampilan Ekstrasistol lebih mungkin, karena kemungkinan fluktuasi potensi pada akhir aksi jantung sekarang dapat dengan mudah melebihi ambang potensi yang diperlukan.

Ekstrasistol adalah tindakan jantung yang tidak normal Ritme jantung ikuti, bukan Detak jantung ekstra dirasakan. Ekstrasistol adalah pada prinsipnya tidak berbahaya, karena mereka juga terjadi pada pasien yang sehat dan biasanya tidak disadari. Ekstrasistol disebabkan oleh a Reaksi stres lebih disukai dan menjadikan diri Anda sebagai Palpitasi nyata. Stres tidak memicu jantung tersandung pada setiap orang, yang dapat dijelaskan dengan berbagai cara orang memandang dan mengatasi stres. Orang yang kurang mampu mengatasi stres dan orang yang lebih stres lebih mungkin mengalami palpitasi terkait stres daripada orang yang tidak terlalu stres.
Selain palpitasi, itu juga bisa menyebabkan Jantung berdebar kencang karena stres datang.

Sindrom kecemasan jantung

Palpitasi akibat stres juga bisa menjadi tanda-tanda yang disebut Sindrom kecemasan jantung menjadi yang paling umum Pria paruh baya menyangkut orang-orang yang mengenal orang dengan penyakit jantung organik di lingkaran teman atau kerabat dekat mereka. Itu Penyakit jantung orang terkait bertindak sebagai acara stres permanen (Stressor) pada orang yang bersangkutan dan memicu kurangnya resistensi pada pasien Gangguan panik Dari paroksismal dan seperti serangan terjadi.

Para pasien mengalami meski memiliki jantung yang sepenuhnya sehat serangan kecemasan yang parah dengan kuat Kenaikan tekanan darah, pusing, berkeringat dan nyeri dada. Palpitasi juga bisa menjadi bagian dari gejala ini Serangan jantung sangat mirip. Sindrom kecemasan jantung adalah salah satunya gangguan psikosomatis: Meski memiliki jantung yang sehat, pasien mengalami gejala penyakit jantung yang parah yang disebabkan oleh dirinya sendiri takut sebelum itu dipicu.

Gejala

Palpitasi diekspresikan dalam perasaan itu Jantung tiba-tiba putus yang hanya berlangsung sebentar dan tidak mengganggu irama jantung secara signifikan. Hati tersandung karena stres adalah hal biasa banyak dari putus sekolah ini berbarisagar yang bersangkutan memiliki gambaran yang jelas mendeteksi detak jantung tidak teratur.

Selain tersandung hati, file Denyut nadi di dada dan leher dirasakan. Mungkin palpitasi Bdisertai rasa sakit, pusing dan ketakutant. Namun semua gejala ini tidak disebabkan oleh penyakit jantung organiktetapi hanya akan dijelaskan oleh efek respons stres pada jantung.

Stres berhubungan dengan sesak napas

menekankan adalah salah satu Penyebab utama palpitasi.
Seringkali ada penyebab yang agak tidak berbahaya di balik jantung berdebar-debar, tetapi ada juga alasan untuk berkonsultasi ke dokter. Salah satunya adalah saat ada kesulitan bernapas selain jantung berdebar.

Dalam hal ini, sesak nafas merupakan pertanda bahwa kapasitas pemompaan jantung sangat dibatasi oleh tersandungnya jantung dan stress sehingga tidak ada cukup darah yang tersisa. Paru-paru dan mencapai seluruh tubuh.
Akibatnya, ia tidak lagi penuh dengan oksigen, yang memicu stres lebih lanjut dalam tubuh dan secara refleks meningkatkan kerja pernapasan.
Secara subyektif, perasaan Sesak napas. Bisa jadi terjadi sesak nafas Palpitasi tidak hanya disebabkan oleh stres, tetapi juga oleh penyebab lain seperti pergeseran elektrolit atau masalah struktural. Karena itu, jika Anda sesak napas, Anda harus selalu memiliki ahli jantung yang akan menentukan nilai darah Anda EKG menulis dengan dan tanpa beban atau satu Ultrasonografi dari jantung kekuasaan.

Terapi kemudian mungkin harus dimulai setelahnya, misalnya dengan pengobatan Antiaritmia. Jika jantung sehat, sesak napas juga tidak berbahaya di sini. Jadi mungkin saja sesak napas lebih secara psikologis disebabkan oleh campuran stres dan jantung berdebar-debar serta rasa takut yang ditimbulkan. Namun demikian, ada juga pilihan untuk mengobati palpitasi dengan obat.

terapi

Pasien yang menderita jantung tersandung karena stres harus diyakinkan oleh dokter terlebih dahulu tentang penyebab gejala non-organik mereka untuk mengakhiri ketakutan penyakit jantung. Dalam kasus sakit jantung ringan yang berhubungan dengan stres, yang sering terjadi akibat stres akut (misalnya karena kematian) dan pada orang yang sehat secara mental, diskusi klarifikasi antara dokter dan pasien dapat cukup untuk memperbaiki gejala.
Dokter harus menjelaskan kepada orang yang terpengaruh bagaimana dia dapat melindungi dirinya sendiri dari reaksi stres yang berkepanjangan.

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Bagaimana Anda bisa mengurangi stres?

Dalam kasus yang lebih parah, terapi perilaku mungkin diperlukan untuk manajemen stres yang lebih baik, yang secara bertahap mengajarkan pasien cara baru untuk mengatasi stres dan kecemasan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Terapi jantung tersandung

Palpitasi karena kegembiraan

Dalam kebanyakan kasus, palpitasi disebabkan oleh kegembiraan.
Ini termasuk kegembiraan dan kegembiraan yang menggembirakan dalam arti stres. Dalam kasus ini, sandungan pada jantung merupakan reaksi fisiologis, selama itu hanya sekali putus tanpa gejala lebih lanjut.

Kegairahan dapat dilihat sebagai semacam keadaan waspada untuk bereaksi secara tepat dan waspada terhadap berbagai situasi. Ini juga merangsang jantung, yang dalam beberapa kasus menyebabkan jantung tersandung. Namun, jika gejala lain ditambahkan ke kegembiraan, palpitasi harus diklarifikasi lebih lanjut.

Stres emosional sebagai penyebab jantung berdebar-debar

Stres emosional adalah penyebab umum jantung berdebar-debar.

Ini dapat mencakup sensasi dan perasaan positif dan negatif. Pemicu yang jelas terbukti untuk palpitasi, yang dapat dianggap sebagai stres emosional, adalah jatuh cinta.
Bukan tanpa alasan bahwa ada ungkapan bahwa "Hati melompat kegiranganIni juga bisa dibuktikan secara ilmiah, hormon adrenalin bertanggung jawab atas jantung berdebar-debar.
Ini dilepaskan selama stres dan dapat menyebabkan jantung tersandung. Stres emosional dapat memengaruhi jantung secara langsung. Stres emosional juga disebabkan oleh sensasi positif lainnya seperti kegembiraan yang besar.

Namun, perasaan negatif juga dapat menyebabkan stres emosional dan jantung berdebar-debar. Stres dalam bentuk kerja berlebihan, stres ujian, dan stres sosial atau keluarga bukan penyebab umum dari jantung berdebar. Mekanismenya sama, hormon stres membanjiri jantung dan membuatnya keluar dari ritme untuk waktu yang singkat. Faktor penting lainnya adalah kesedihan, kegugupan dan masalah tidur. Stres emosional dapat menyebabkan jantung berdebar-debar, tetapi biasanya tidak berbahaya dan tidak merusak jantung.
Namun, jika gejala jantung berdebar-debar bertahan dalam waktu lama atau memburuk, seseorang harus mempertimbangkan bagaimana mengurangi stres dan dengan demikian meringankan gejalanya.

Relaksasi dalam bentuk

• pelatihan otogenik,
• Yoga atau
• Latihan pernapasan memainkan peran penting.

Stres mental sebagai penyebab jantung berdebar-debar

Stres mental adalah salah satu keadaan terkuat yang dapat memicu jantung berdebar-debar.

Sistem saraf otonom terlibat, lebih tepatnya yang disebut sistem saraf simpatis.
Ini adalah sistem pengaturan yang bekerja secara mandiri dan diaktifkan jika terjadi tekanan eksternal seperti aktivitas fisik atau kegembiraan.
Stres psikologis juga dapat mengaktifkan sistem simpatis. Hasilnya adalah peningkatan konsentrasi hormon stres dalam darah seperti adrenalin, yang antara lain memengaruhi jantung, dan dapat menyebabkan jantung tersandung.

Stres mental disebabkan oleh stres di lingkungan sosial atau di tempat kerja, dan stres sebelum ujian dapat menyebabkan jantung tersandung.Situasi ekstrem yang terkait dengan kesedihan atau ketakutan yang luar biasa sering dianggap sebagai stres psikologis. Bagi sebagian orang, hal sebaliknya juga berarti stres, misalnya saat Anda sedang jatuh cinta.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Tahapan kesedihan

Semua penyebab ini dapat menyebabkan jantung tersandung, tetapi biasanya merupakan reaksi yang benar-benar normal dan tidak memerlukan klarifikasi apa pun. Namun, jika jantung tersandung dalam waktu lama atau jika ada gejala lain seperti sesak napas, pusing dengan jantung berdebar kencang atau kinerja yang terus-menerus berkurang, maka harus memeriksakan diri ke dokter.

Ada juga fenomena yang disebut neurosis jantung atau fobia jantung. Hal ini memiliki penyebab psikologis seperti stres atau perasaan takut, mereka yang terkena mengeluh jantung tersandung hingga nyeri di area dada, tanpa ditemukan penyebab organik. Secara keseluruhan, dokter berasumsi bahwa sekitar sepertiga dari semua pasien dengan masalah jantung tidak menunjukkan perubahan yang terlihat.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Sesak napas yang diinduksi secara mental

profilaksis

Perlindungan terhadap stres yang terlalu banyak Tentu saja, itu juga melindungi jantung tersandung akibat stres. Orang yang harus menghadapi banyak stres dalam kehidupan sehari-hari pasti harus menjaga diri mereka sendiri cukup bergerak. Gerakan membuatmu Keseimbangan jiwa dan tubuh. Ritual malam yang tenang dan waktu sadar penarikan bertindak sebagai profilaksis untuk gangguan stres.