Merokok

Sinonim

Merokok tembakau, konsumsi nikotin, penyalahgunaan nikotin

Inggris: merokok tembakau

pengantar

Dibawah "Merokok"Seseorang memahami menghirup asap tembakau, yang terjadi ketika produk tembakau dibakar (Rokok, cerutu, cerutu kecil, shisha, pipa) muncul.

Syarat "Perokok pasif“Menjelaskan menghirup asap tembakau yang tidak diinginkan dari udara ruangan hanya oleh hidung. Tidak ada rokok di sini.

Epidemiologi

a) Penggunaan tembakau

Misalnya merokok di Jerman 27% dari total populasi (Pada 2010), dengan 61% untuk pria dan di 39% adalah perokok wanita. Rata-rata UE adalah 32%.

86% pengguna nikotin di Jerman menyatakan bahwa mereka merokok secara teratur, dengan 14% perokok hanya mengonsumsi tembakau secara tidak teratur. Proporsi perokok tertinggi ditemukan pada kelompok usia 20 sampai 25 tahun; 15% dari semua perokok Jerman masih muda, usia mulai sekitar 13 tahun.

Pada tahun 1999, 82% orang dewasa mulai merokok sebelum usia 20 tahun. Setiap tahun sekitar 1.350 batang rokok diisap per penduduk di Jerman.
Perilaku merokok lebih terlihat di kelas sosial yang lebih rendah daripada di kelas sosial yang lebih tinggi. Kelompok pekerjaan dengan proporsi perokok tertinggi adalah pekerja konstruksi serta supir bus dan truk.

b) Kematian (mortalitas) di antara perokok aktif

50% dari semua perokok meninggal karena penyakit yang berhubungan dengan penggunaan tembakau. Mereka juga melakukan ini rata-rata 10 tahun lebih awal dibandingkan non-perokok.

Diperkirakan harapan hidup rata-rata akan 3 tahun lebih lama tanpa bagian dari populasi yang merokok.

c) Kematian akibat perokok pasif

Di Jerman, sekitar 3300 orang non-merokok meninggal setiap tahun Konsekuensi perokok pasif.

d) penyakit terkait

30% dari semuanya Kanker disebabkan oleh merokok di Jerman Kanker paru-paru bahkan lebih dari 80%. Di Jerman, 60.000 hingga 80.000 perokok meninggal setiap tahun akibat kanker terkait tembakau.

Pertama kali Serangan jantung Rata-rata, perokok 10 tahun lebih mungkin dibandingkan non-perokok.
25% kematian di Jerman Penyakit kardiovaskular karena merokok; risiko stroke meningkat 2 hingga 4 kali lipat.

sejarah

Sejak abad ke 16 Tembakau diisap di Eropa, yang awalnya oleh Columbus dibawa kembali oleh suku Indian Amerika. Herbal, bagaimanapun, telah dihisap oleh bangsa Romawi, Yunani dan Jerman dan Maya dikatakan telah menghirup asap juga.

Telah diketahui sejak awal abad ke-20 bahwa merokok juga memiliki efek yang merugikan.

Bahan asapnya

Saat aktif Merokok Satu batang rokok menyerap lebih dari 4000 zat kimia yang berbeda. Ini termasuk, misalnya nikotin, Arsenik, karbon monoksida atau aseton. Sekitar 250 dari bahan-bahan ini yang dihirup saat merokok beracun, sekitar 70 bersifat karsinogenik (karsinogen). Nikotin sendiri tidak karsinogenik, tapi bertanggung jawab untuk itu Perkembangan kecanduan (lihat efek nikotin).

Asap yang dihirup selama perokok pasif juga mengandung berbagai zat kimia antara lain Arsenik, karbon monoksida dan Aseton.

Pengaruh nikotin di sistem saraf pusat

Itu nikotin keluar dari asap setelah terhirup paru-paru ke dalam aliran darah dan dari sana ke otak. Di sini ia mengikat di wilayah otak tertentu (tegmentum ventral, Bagian dari Batang otak) ke reseptor khusus (asetkolin nikotinatReseptor). Akibatnya, wilayah otak lainnya, im Otak depan bohong Nucleus accumbens, Dopamin dilepaskan, yang mungkin bertanggung jawab atas perasaan penghargaan, ketenangan dan kepuasan yang disebabkan oleh merokok.

Jika sekarang Anda sudah sering merokok, yakni rutin mengonsumsi nikotin, muncul fenomena toleransi, kebiasaan membiasakan diri dengan jumlah nikotin. Jumlah reseptor menurun karena ikatan reseptor nikotin biasa, itulah sebabnya daya tanggap terhadap nikotin menurun pada saat yang bersamaan. Untuk mencapai efek yang sama saat merokok, diperlukan dosis nikotin yang lebih tinggi dari waktu ke waktu.

Jika otak tidak lagi disuplai nikotin saat Anda berhenti merokok dan kadarnya di dalam darah menurun, nikotin yang terikat pada reseptor juga menghilang. Oleh karena itu, pelepasan dopamin mengering dan gejala pertama penarikan seperti lekas marah dan keinginan yang lebih besar untuk nikotin muncul. Akibatnya, orang tersebut merokok lagi dan siklusnya mulai lagi.

Selain tanda-tanda pantang, lekas marah, dan mengidam nikotin yang disebutkan di atas, ada banyak gejala lain yang terjadi selama penarikan jangka panjang. Di satu sisi, mood bisa berubah; Kemarahan, frustrasi, kegelisahan, ketidaksabaran, takut atau depresi bisa muncul. Di sisi lain, ritme tidur bisa berubah (gangguan tidur, S.insomnia) dan kemampuan untuk berkonsentrasi menurun. Selanjutnya nafsu makan bisa berubah; peningkatan atau keinginan yang terkait dengan penambahan berat badan dan Kegemukan juga di antara gejala pantang. Juga munculnya pusing dan sakit kepala mungkin jika orang tersebut berhenti merokok dan tetap pantang.

diagnosa

Diagnosa "Penyalahgunaan nikotin“Didasarkan pada anamnese, memperhatikan durasi, jumlah dan keteraturan merokok. Jumlah tembakau yang dikonsumsi diberikan packyears, yaitu dalam bungkus rokok dikalikan tahun. Misalnya, jika seseorang telah merokok 1 bungkus sehari selama 15 tahun, maka dihitung 15 tahun bungkus (15 tahun dikalikan 1 bungkus).

Selain itu, pemeriksaan fisik memberikan indikasi konsumsi nikotin yang berat: Contohnya bau tembakau, warna dan tekstur tembakau kulit dan gigi atau kondisi kapal.

profilaksis

Profilaksis merokok di satu sisi ada di tangan masyarakat dan di sisi lain di tangan dokter.

Masyarakat dapat memberikan kontribusinya melalui pendidikan terus menerus melalui media atau Undang-Undang Perlindungan Bebas Rokok. Dokter juga harus mendidik pasien tentang konsekuensi dari merokok dan secara aktif menangani masalah ini selama pemeriksaan medis preventif (perawatan remaja, pemeriksaan 35).

Untuk mencegah penyakit yang terkait dengan tembakau, dokter yang merawat harus memberi tahu pasiennya jika mereka mengetahui konsumsi nikotin, mengarahkan mereka ke penghentian merokok dan akhirnya Terapi penyapihan memulai.

ramalan cuaca

a) Mulai merokok

Jika seseorang mulai merokok, ada risiko kecanduan 32%. Resiko salah satunya penyakit terkait tembakau mati adalah 50%.

b) Berhenti merokok

Tingkat keberhasilan setelah 12 bulan tergantung pada jenis terapi. Di "penarikan dingin“Serta metode alternatifnya Akupunktur untuk merokok dan hipnotis, tingkat keberhasilannya 3 sampai 5%. Saat melakukan terapi perilaku, meningkat menjadi 13%, dan saat menggunakan terapi pengganti nikotin, meningkat menjadi 17%. Sebaliknya, jika obat digunakan, ini mengarah pada keberhasilan pada 16 hingga 23% kasus. Kombinasi terapi penggantian nikotin dan terapi perilaku mencapai tingkat keberhasilan tertinggi dari semua bentuk terapi, yaitu 35%.

Jika berhasil berhenti merokok, manfaat pertama baru terlihat setelah 3 bulan: fungsi paru-paru membaik, sesak napas, untuk batuk dan kelelahan berkurang. Jika lebih lama lagi konsumsi nikotin dihindari, risiko mantan perokok terkena penyakit kardiovaskular atau tumor menurun: setelah satu tahun risiko terkena PJK (penyakit jantung koroner) hanya 50%, setelah 15 tahun sebanding dengan bukan perokok. Setelah 5 sampai 15 tahun bebas rokok, itu pun demikian stroke - Resiko hanya setinggi dengan orang yang tidak merokok. Itu Kanker paru-paru - Resiko berkurang 50 sampai 70% setelah 10 tahun jika merokok dihentikan.

Ringkasan

27% penduduk Jerman aktif merokok, yang berarti menghirup asap tembakau. Lebih teratur Konsumsi nikotin Selain konsekuensi psikologis yang positif seperti rasa memiliki atau kenikmatan, hal tersebut memiliki sejumlah konsekuensi yang merugikan dan dapat membuat ketagihan. Efek nikotin di otak bertanggung jawab atas perkembangan kecanduan saat merokok, sedangkan banyak zat kimia yang terkandung dalam produk tembakau berbahaya bagi kesehatan.

Penyakit yang terkait dengan merokok muncul dari perokok aktif dan pasif. Ini termasuk, misalnya, penyakit kardiovaskular, kanker, atau penyakit pernapasan.

Ada beberapa cara untuk menghentikan penyalahgunaan nikotin dan sebaiknya digunakan dengan bantuan profesional. Terapi penggantian nikotin, terapi obat, terapi perilaku, atau kombinasi di atas adalah yang paling berhasil. Dengan keberhasilan berhenti merokok, semakin lama periode bebas rokok, semakin rendah risiko tertular penyakit tersebut.