Ortopedi-Secara Online

Tendonitis pada paha

pengantar

Tendonitis pada paha sering terjadi sebagai bagian dari cedera olahraga atau penggunaan berlebihan saat berolahraga. Penyebab lain dapat berupa malposisi bawaan atau didapat pada paha, yang membuat tendon menjadi tegang dan meradang secara menyakitkan. Penyebab tendinitis yang jauh lebih jarang adalah penyakit rematik dan infeksi bakteri pada tendon.
Tendonitis biasanya sembuh dalam beberapa minggu dengan merawat diri sendiri dan hanya melakukan latihan ringan untuk memperkuat otot. Obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi biasanya digunakan untuk terapi, yang antara lain juga harus memastikan bahwa peradangan tidak menyebabkan kalsifikasi tendon dalam jangka waktu yang lama.

definisi

Tendinitis (Tendonitis) menggambarkan peradangan pada perlekatan atau struktur asli otot, tendon. Ini digunakan untuk menempelkan otot ke tulang atau struktur lainnya. Selain tendinitis murni, ada juga tendovaginitis (radang selubung tendon), radang saluran jaringan yang mengelilingi tendon seperti semacam terowongan.

penyebab

Ada berbagai penyebab tendinitis di paha.
Kemungkinan yang umum adalah ketegangan atau iritasi akut atau kronis yang tidak tepat pada tendon yang meradang. Pembebanan kronis yang salah dapat disebabkan oleh ketidaksejajaran lutut atau pinggul, yang berarti tendon digunakan secara permanen dan dengan cara yang tidak fisiologis (tidak wajar). Ketidaksejajaran dapat terjadi sejak lahir atau muncul setelahnya melalui cedera atau operasi. Tentu saja, aktivitas stres yang tidak merata seperti olahraga tertentu (misalnya sepak bola) juga bisa menjadi pemicu.

Peradangan akut dapat terjadi akibat cedera saat berolahraga, bekerja, atau kecelakaan di mana tendon terkena kekuatan yang tiba-tiba dan kuat, seperti Lompatan atau langkah tersandung.

Selain itu, peradangan tendon paha juga harus mencakup penyakit rematik, yaitu proses di mana tubuh mengenali jaringan tendon sebagai benda asing dan mencoba untuk melawannya. Namun dalam kasus ini, biasanya terdapat kelainan di bagian tubuh lain, seperti radang sendi yang stres di pagi hari.

Penyebab infeksi jauh lebih jarang - yaitu tendon terinfeksi oleh bakteri, misalnya, yang telah menembus jaringan sekitarnya (selubung tendon) melalui area terbuka atau cedera.

Gejala

Penderita tendonitis di paha mengeluhkan nyeri di daerah yang terkena. Nyeri biasanya dilaporkan sebagai rasa terbakar, menarik, dan menusuk. Seringkali tendon sakit saat otot yang terkena diregangkan. Ini bisa dilakukan dengan sengaja dalam bentuk latihan peregangan atau sebagai bagian dari proses gerakan normal saat berlari. Selain rasa sakit, mungkin ada sedikit kehangatan dan kemerahan pada kulit di atas peradangan. Selain itu, indurasi dan nyeri tekanan juga terlihat. Dalam kasus insiden akut (misalnya langkah tersandung), diperlukan waktu hingga 24 jam hingga nyeri dan gejala lainnya muncul.

Dalam kasus peradangan kronis pada tendon paha (misalnya karena postur tubuh yang buruk), proses inflamasi jangka panjang dapat menyebabkan kalsifikasi tendon. Hal ini terlihat dengan suara gerinda atau retakan saat bergerak dan bisa menyakitkan. Selain itu, postur pelindung paha dalam jangka panjang (untuk menghindari rasa sakit) dapat menyebabkan pembatasan gerakan saat berlari.

Harap baca juga topik kami:

Sakit di bagian paha

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Tempat peradangan

Peradangan di dalam

Radang tendon di bagian dalam paha tidak jarang terjadi dan umum terjadi pada olahraga kompetitif. Di bagian dalam paha terdapat adduktor, yaitu otot yang bertanggung jawab untuk memungkinkan kaki ditarik bersama ke arah tengah. Otot-otot ini berasal dari daerah kemaluan. Tendon adduktor bisa meradang dengan gerakan cepat dan tidak biasa. Pada pesepakbola dan atlet bola lainnya dari sektor performa, radang tendon adduktor terjadi berulang kali sebagai tanda stres yang berlebihan, stres yang salah, dan kurangnya regenerasi.

Rasa sakit yang mereka keluhkan sering kali tergantung pada beban dan terjadi saat adduktor digunakan. Karena ini juga ditekankan selama lari normal, hal ini menimbulkan rasa sakit bahkan dengan pergerakan sehari-hari. Penting agar otot dan tendon yang terkena terhindar jika adduktor meradang. Perawatan dengan ibuprofen, kompres dingin dan juga dengan kompres Voltaren® membantu secara akut. Dalam kursus bisa diolah dengan panas.

Informasi lebih lanjut tentang ini:

Nyeri di bagian dalam paha

Peradangan di luar

Nyeri di bagian luar paha dapat terjadi akibat proses inflamasi di trokanter mayor. Trokanter mayor adalah bagian dari tulang paha dan terletak di dekat pinggul. Tendon dari berbagai otot (otot gluteal dan pinggul) menempel padanya. Overloading atau pemuatan yang salah dapat menyebabkan peradangan pada bursa (trochanteric bursitis) pada tulang paha. Bursae bertugas menyerap tekanan dari tendon dan struktur ligamen agar tidak bergesekan dengan tulang. Pada kasus bursitis, selain bursae, tendon yang terletak pada bursae ini juga mengalami peradangan.

Apa yang disebut saluran iliotial berjalan di atas trokanter. Ini adalah ligamen tendon yang kuat yang membentang di seluruh bagian luar paha dari pinggul ke lutut. Jika saluran iliotibal harus bekerja melawan gaya geser yang kuat karena postur tubuh yang buruk atau ketegangan yang berlebihan (misalnya kaki berkaki busur), bursa pada trokanter mayor dapat meradang, karena saluran iliotibal kemudian bergesekan dengan sangat kuat. Kondisi ini disebut runner's knee atau ITBS.

Jika peradangan disebabkan oleh ketidaksejajaran, ini harus diperbaiki untuk mencegah peradangan berulang yang disebabkan oleh stres yang tidak fisiologis (tidak wajar). Jika peradangan dipicu oleh kejadian akut, seperti trauma memar atau gerakan yang tidak tepat, imobilisasi, pendinginan, dan pengobatan dengan obat anti-inflamasi diindikasikan.

Peradangan di depan

Otot paha depan terletak di depan paha. Ini terutama bertanggung jawab untuk perpanjangan lutut.

Penderita radang hamstring di bagian depan paha tidak selalu harus merasa sangat nyeri. Terkadang ada pembicaraan tentang sedikit kekakuan atau perasaan lemah di paha depan. Jika peradangan hanya sedikit, gejalanya bisa dikurangi dengan pemanasan yang baik. Jika peradangan lebih parah, rasa sakit dan masalah sering menjadi lebih buruk selama latihan (misalnya sesi latihan).

Orang yang berlatih olahraga di mana gerakan pengereman cepat, mulai, dan berubah arah (seperti tenis, bola basket, atau olahraga lain yang melibatkan sprint pendek) berulang kali terpengaruh.
Pada prinsipnya, bagaimanapun, olahraga apa pun yang melibatkan unit lari yang lebih lama, melompat, berjongkok, dan sprint pendek dapat menjadi penyebabnya. Semua gerakan ini melibatkan tekanan panjang, terus menerus atau pendek, tiba-tiba dan intens pada tendon paha depan.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini:

Nyeri paha depan

Radang di punggung

Nyeri di bagian belakang paha bisa memiliki penyebab berbeda tergantung lokasinya.

Tendonitis di daerah otot gluteal sering terjadi sehubungan dengan peradangan bursae di daerah roll hillock (trokanter mayor) tulang paha. Alasan untuk ini bisa jadi tendon cepat atau snap pinggul - tendon tergelincir atau terkunci berulang kali di atas gundukan yang bergulir dan mengiritasi atau bursa yang terletak di sana. Ini juga dapat meradang tendon, dan dalam kasus seperti itu, kemungkinan perbedaan panjang kaki juga harus dipertimbangkan.
Tapi di sini pun, olahraga berlebihan bisa jadi penyebabnya.

Tendinitis paha, yang terletak kira-kira di tengah atau sepertiga bagian bawah punggung, memengaruhi tendon otot hamstring. Ini adalah otot yang meregangkan pinggul dan menekuk lutut.
Tendon dalam kelompok otot ini memendek pada banyak orang. Ini karena kita banyak duduk akhir-akhir ini dan tidak banyak berjalan.
Penyebabnya juga bisa berupa postur kaki yang buruk. Namun, orang yang aktif berlari atau yang baru saja mulai berlari sering kali terpengaruh.

Harap baca juga topik kami:

Nyeri paha belakang

Otot paha

Pengencang Dasi Paha -
Otot tensor fasciae latae
Otot Iliac -
Otot Iliacus
Otot lumbar -
Otot utama psoas
Otot sisir - M. pectineus
Otot Ramping - M. gracilis
Penjahit Otot - M. sartorius
Otot hamstring -
Otot rektus femoris
Otot hamstring eksternal -
Otot vastus lateralis
Otot paha bagian dalam -
Otot vastus medialis
Tendon iliak-tibialis -
Band Iliotibial
Kneecap - tempurung lutut
Lemari Panjang - Otot adduktor longus
Lemari Besar - Otot adduktor magnus
Paha belakang berkepala dua, kepala panjang - Otot bisep femoris, caput longum
Hamstring berkepala dua, kepala pendek - Otot bisep femoris, caput breve
Otot setengah tendon - Otot semitendinosus
Otot semi-membran - Otot semimembranosus
Femur - Tulang paha
Otot gluteus lebih besar - Otot gluteus maximus

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Peradangan di area lutut

Radang tendon di lutut tidak jarang terjadi, terutama di bagian depan. Ini adalah tendon ekstensor lutut besar, otot paha depan. Tendonnya juga dapat mengalami kerusakan degeneratif jangka panjang, dalam hal ini orang berbicara tentang tendinosis.
Beban yang salah permanen atau trauma akut (misalnya selama olahraga atau saat melakukan sepak terjang) dapat menjadi penyebabnya.

Jika terjadi nyeri pada lutut, cedera pada alat ligamen kruciatum, ligamen kolateral atau menisci harus selalu dipertimbangkan. Ini bisa disingkirkan oleh ahli bedah ortopedi. Jika nyeri di cekungan lutut dilaporkan, peradangan tendon hamstring - ini adalah otot yang berjalan di sepanjang bagian belakang paha dan menempel pada lutut - mungkin terjadi, meskipun ini jarang terjadi. Kista dokter (penonjolan kapsul lutut di rongga lutut) dapat disingkirkan sebagai penyebab gejala dengan pemeriksaan scan oleh dokter.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

Peradangan pada sendi lutut

Tendinitis di selangkangan

Tendinitis di selangkangan biasanya memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit dan bengkak, kemerahan dan kepanasan pada selangkangan yang terkena.

Penyebab tendinitis biasanya kelebihan beban, itulah sebabnya para atlet (terutama pelari) sangat terpengaruh oleh penyakit ini. Pada prinsipnya semua otot yang menarik dari panggul ke paha dapat terkena tendinitis di selangkangan, tetapi fleksor pinggul (otot Iliopsoas) biasanya menyebabkan gejala tersebut.

Terapi tendinitis di selangkangan awalnya terdiri dari istirahat fisik, kaki harus ditinggikan. Mendinginkan selangkangan dan meminum obat anti-inflamasi dan pereda nyeri juga berguna pada awal penyakit. Selama kursus, beban harus dilanjutkan sedikit demi sedikit di bawah pengamatan fisioterapi.

Lebih lanjut tentang ini:

Tendinitis di selangkangan

Tendonitis kuadrisep

Paha depan adalah otot terbesar di bagian depan paha. Di bagian pinggul, ini membantu melenturkan pinggul. Ini menyebabkan peregangan pada lutut.

Tendon paha depan terletak di bagian bawah paha depan dan berjalan dari sana ke tempurung lutut, di mana ia menyatu dengan tendon patela. Peradangan tendon paha depan paling sering disebabkan oleh penggunaan tendon yang berlebihan secara kronis. Tendon patela juga sering dipengaruhi oleh peradangan, terutama pada kelompok profesional yang banyak bekerja di atas lutut (mis. Tilers).

Tendinitis biasanya terlihat melalui rasa sakit, yang meningkat dengan olahraga. Perawatan dasar terdiri dari melindungi kaki yang terkena dan kemudian perlahan-lahan membangun beban.

Berapa lama peradangan berlangsung?

Dalam kasus tendinitis minor, masalahnya sering reda dalam beberapa hari dengan pengobatan yang tepat.

Pada kelompok otot yang lebih besar dan lebih berat, seperti yang ditemukan di paha, peradangan dapat berlangsung selama beberapa minggu dan meluas lebih jauh jika tidak dilindungi dan didinginkan secara memadai. Namun, sebagai aturan, masalah ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.
Kronifikasi harus dicegah sejauh mungkin. Oleh karena itu, jika terjadi keluhan yang berlangsung lebih dari seminggu atau jika terjadi kejadian yang akut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk menangani masalah tersebut.
Karena paparan dini sering menyebabkan masalah kambuh lagi, penting agar periode tertutup yang didiskusikan dengan dokter diperhatikan.

diagnosa

Untuk mendiagnosis tendinitis paha adalah anamnese titik pusat. Dengan menjelaskan gejala, jenisnya, dan waktu munculnya keluhan, dokter dapat menarik kesimpulan yang membantunya membuat diagnosis awal atau hipotesis kerja. Selanjutnya, pemeriksaan klinis membantu untuk membedakan dengan tepat di titik mana letak masalah pada paha, karena sangat mungkin bahwa nyeri menjalar dari titik lain dan hanya diproyeksikan (dirasakan di sana) oleh pasien ke titik yang dijelaskan.

Untuk diagnosis lebih lanjut, file Ultrasonografi dan juga MRI (Resonansi magnetik) dapat digunakan untuk memvisualisasikan tendon dan jaringan lunak di sekitarnya. Dengan metode ini Anda bisa Cedera, retensi dan retensi cairan (Edema) dapat ditampilkan atau dikecualikan sebagai penyebab atau konsekuensi dari masalah.

Jika diduga ada penyebab infeksi, kemungkinan penumpukan nanah (Abses) dilihat. Selain itu, jika dicurigai adanya infeksi, a Pengumpulan darah dilakukan untuk memeriksa nilai peradangan dalam darah jika perlu.
Hal yang sama berlaku jika dicurigai penyebab rematik. Di sini yang disebut faktor rheumatoid dan bermacam-macamnya antibodi yang merupakan indikasi pertama dari peradangan rematik yang sedang berlangsung.

Dalam kasus masalah otot di paha, kerusakan lain harus dipertimbangkan, misalnya Serat otot pecah dan Otot tertarik, dikecualikan.

terapi

Dalam kasus tendinitis paha, penyebabnya harus dihilangkan.
Dalam kasus peradangan yang disebabkan oleh kecelakaan, perlindungan dan, jika perlu, perban paha ada di latar depan. Perawatan dengan kompres dingin membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan. Jika rasa sakit bertambah parah dengan pengobatan dingin, sebaiknya tidak dilanjutkan.

Obat penghilang rasa sakit dari golongan obat antiinflamasi nonsteroid (misalnya ibuprofen, Voltaren®) digunakan untuk mengurangi peradangan, karena ini mencegah pelepasan pembawa pesan inflamasi. Selain itu, mereka juga bekerja melawan rasa sakit.

Setelah awalnya menyelamatkan otot dan tendon yang terkena, karena peradangan terus menurun, gerakan ringan dan latihan peregangan harus dimulai. Jika diimobilisasi terlalu lama, ada risiko atrofi otot (surut) dan selubung tendon saling menempel. Namun, hal ini harus didiskusikan dengan dokter yang merawat, karena penekanan pada tendon yang meradang terlalu dini dapat mencegah proses penyembuhan.

Baca juga: Pengobatan rumahan untuk tendinitis

Perekaman

Taping adalah metode yang berguna untuk mendukung otot dan tendon yang tertekan.

Dalam kasus tendinitis di paha, kinesiotape elastis adalah yang utama digunakan. Pada awal pengaduan, tidak banyak yang bisa dilakukan dengan rekaman. Sebaliknya, dasar terapi adalah perlindungan fisik. Namun, jika peningkatan mobilitas dimungkinkan lagi, otot dapat ditopang dengan baik oleh plester. Sebagai aturan, perawatan fisioterapi mengikuti, di mana otot-otot paha harus diperkuat kembali. Di sini, Anda juga dapat mulai bekerja dengan selotip.

Baca lebih lanjut tentang ini:

Perban selotip

homoeopati

Pengobatan homeopati juga bisa digunakan untuk tendinitis. Arnica dan Rhus toxicodendron paling cocok untuk memulai.

Bryonia dapat digunakan saat gejalanya diperburuk oleh olahraga. Selain itu, pengobatan seperti Symphytum, Lachesis dan Sulphur dapat diambil. Idealnya, pengobatan homeopati digunakan selain istirahat fisik dan terapi olahraga selanjutnya.