Penyebab sakit kepala

pengantar

Sakit kepala biasa terjadi dan menyerang banyak orang. Ada banyak jenis sakit kepala yang dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab. Karena sakit kepala adalah gangguan yang sangat menyusahkan bagi kebanyakan orang yang terkena, yang dapat sangat membatasi masalah mereka, sangatlah berguna dan penting untuk mengenali penyebabnya. Dengan demikian, upaya dapat dilakukan untuk menangkal munculnya sakit kepala. Misalnya, buku harian sakit kepala dapat disimpan sebagai pendukung, di mana terjadinya sakit kepala dapat dikaitkan dengan faktor-faktor lain.

Anda dapat mengetahui mengapa beberapa orang mengalami sakit kepala saat batuk pada:
Sakit kepala saat batuk - itu alasannya!

Penyebab khas sakit kepala

Penyebab khas sakit kepala meliputi, misalnya:

• kurang tidur

• Dehidrasi

• menekankan

• Perubahan cuaca

• Fluktuasi hormon

• Konsumsi alkohol atau rokok

• Kebisingan yang berlebihan

• Lama tinggal di udara yang buruk

menekankan

Stres adalah penyebab umum gejala fisik - sakit kepala adalah ekspresi kebanyakan orang. Penyebab pastinya belum diklarifikasi. Antara lain, peningkatan ketegangan pada otot dengan stres yang terus-menerus berperan, yang dapat memicu sakit kepala. Paling sering, sakit kepala tipe migrain terjadi karena stres atau serangan migrain bisa dipicu oleh stres akut. Oleh karena itu, dalam kasus sakit kepala berulang, upaya harus dilakukan untuk menurunkan tingkat stres dan melakukan latihan relaksasi secara teratur.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Bagaimana Anda bisa mengurangi stres?
• Konsekuensi stres
• Apakah Anda sedang stres?

Perubahan cuaca

Banyak sakit kepala mendadak dikaitkan dengan cuaca. Orang-orang ini juga dikenal sebagai peka cuaca karena mereka bereaksi dengan perubahan cuaca yang tiba-tiba disertai sakit kepala. Ini sering kali terjadi pada migrain. Penyebab pasti dari hubungan antara sakit kepala dan cuaca belum diklarifikasi, tetapi berbagai teori ada. Ini termasuk pertimbangan bahwa pertukaran udara memburuk di udara yang sangat lembab, yang dapat menyebabkan penurunan suplai oksigen. Pertimbangan alternatif adalah mengubah tekanan udara, yang juga mempengaruhi tekanan darah dan suplai darah ke otak.

kurang tidur

Banyak orang menderita masalah tidur, dan ini sering kali menyebabkan kurang tidur permanen. Hal ini memberikan tekanan ekstrim pada tubuh karena tidur penting bagi seluruh tubuh dan sistem kekebalan untuk pulih. Sejalan dengan itu, kurang tidur menyebabkan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Ini membuat orang yang terkena lebih rentan terhadap infeksi ringan, yang biasanya tidak berdampak pada tubuh. Tapi ini menyebabkan sakit kepala, demam dan perasaan lelah lebih sering. Selain itu, kelelahan menyebabkan ketegangan pada otot-otot di area leher, yang selanjutnya dapat memperparah sakit kepala.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Gangguan tidur
• Konsekuensi kurang tidur

Dehidrasi

Penyebab sakit kepala yang sangat umum dan terkenal adalah kekurangan cairan. Alasannya adalah sebagian besar tubuh terdiri dari air. Selain itu, air sangat penting agar darah dapat mengalir dengan mudah melalui semua pembuluh besar, tetapi yang terpenting melalui semua pembuluh kecil di tubuh. Jika ada kekurangan cairan, darah kehilangan cairan yang sesuai, darah menjadi lebih kental dan tidak bisa lagi mengalir melalui pembuluh yang lebih kecil di otak juga. Akibatnya, jaringan di sana menerima lebih sedikit oksigen. Hasilnya sakit kepala. Oleh karena itu, pasokan air yang cukup harus selalu dijamin, dengan migrain yang diketahui setidaknya dua liter per hari.

alkohol

Kebanyakan orang terbiasa dengan sakit kepala hangover yang khas keesokan paginya setelah mengonsumsi alkohol. Sakit kepala ini disebabkan oleh beberapa efek alkohol. Seperti diketahui, alkohol diurai di hati dan zat yang diproduksi dapat meningkatkan produksi urine di ginjal. Akibatnya, tubuh kehilangan air, membuat darah menjadi lebih kental. Selain itu, peningkatan ekskresi urin juga menyebabkan hilangnya mineral dan elektrolit, yang juga menyebabkan sakit kepala. Untuk mengatasi sakit kepala akibat mabuk secara efektif, disarankan untuk minum banyak air, makan cukup, dan menghirup udara segar.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Konsekuensi alkohol
• Hangover setelah alkohol
• Pengaruh alkohol

nikotin

Konsumsi nikotin dari merokok dapat menjadi pemicu berbagai jenis sakit kepala yang paling umum. Ini karena nikotin di dalam tubuh dan juga di kepala menyebabkan penyempitan pembuluh secara akut. Ini saja tidak menyebabkan rasa sakit. Namun, ini bisa terjadi ketika pembuluh darah membesar lagi ke ukuran aslinya. Ini meningkatkan jumlah darah yang mengalir melalui dan menurunkan tekanan darah. Ini dapat bertindak sebagai pemicu serangan sakit kepala seperti serangan migrain pada banyak orang yang rentan terhadapnya. Jika sakit kepala dan nikotin terkait, upaya harus dilakukan untuk berhenti merokok.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Konsekuensi merokok
• nikotin
• Penyakit yang berhubungan dengan merokok

kebisingan

Paparan kebisingan yang lama atau sering memberi tekanan pada tubuh. Ini sering kali dapat memanifestasikan dirinya dalam gejala fisik. Selain itu, kebisingan juga dapat menimbulkan stres psikologis karena dapat menjadi beban yang berat. Hal ini dapat menyebabkan masalah tidur, kegugupan berulang, dan berbagai jenis sakit kepala. Suara bising juga dapat memicu serangan migrain, dan karenanya harus dihindari jika memungkinkan jika Anda menyadarinya.

Udara buruk

Udara yang buruk juga bisa menjadi pemicu sakit kepala. Seringkali kurangnya ventilasi ruangan adalah penyebabnya, yang membuat banyak orang bereaksi secara sensitif dan mengalami sakit kepala. Tetapi berbagai polutan, seperti asap tembakau atau wewangian, juga bisa memicu sakit kepala. Bahkan di kamar tempat banyak orang tinggal untuk waktu yang lama, beberapa dapat mengalami sakit kepala. Penyebabnya adalah akumulasi karbon dioksida, juga disebut CO2, yang terbawa ke udara saat Anda mengeluarkan napas dan juga dapat memicu sakit kepala.

Ketegangan

Ketegangan pada otot bisa menyebabkan nyeri. Ini terjadi di berbagai titik di tubuh, seperti persendian, serta di area leher dan bahu. Di sini otot yang tegang bisa memicu sakit kepala. Hal ini selanjutnya dipromosikan oleh stres atau kelelahan. Ini harus dibedakan dari apa yang disebut sakit kepala tegang, yang sebagian besar disebabkan oleh ketegangan pada otot. Sementara itu, bagaimanapun, sebagian besar telah dibuktikan bahwa bukan ketegangan, tapi gangguan persepsi nyeri yang menjadi penyebabnya.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Ketegangan
• Sakit kepala setelah berolahraga

Fluktuasi hormon

Pengaturan hormon dalam tubuh adalah proses yang sangat kompleks yang seringkali dapat menyebabkan fluktuasi. Banyak penyakit, seperti tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif, menyebabkan perubahan hormon. Ini dapat memengaruhi kepekaan Anda terhadap rasa sakit. Fluktuasi hormon selama menstruasi juga dapat menyebabkan sakit kepala. Hal ini sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan progesteron. Beberapa wanita juga mengeluhkan sakit kepala saat meminum pil, karena hal ini juga dapat menyebabkan perubahan keseimbangan hormonal.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Hipertiroidisme
• Hipotiroidisme
• Hormon

tekanan darah tinggi

Sakit kepala juga bisa terjadi dengan tekanan darah tinggi. Ini sering terletak di bagian belakang kepala dan biasanya muncul di pagi hari segera setelah bangun. Ini karena tekanan darah normal menurun saat tidur. Namun, jika sekarang ada tekanan darah tinggi, ini sering menyebabkan masalah tidur, yang bisa bermanifestasi sebagai sakit kepala keesokan harinya. Karena tekanan darah tinggi sering menyebabkan serangan pusing karena gangguan sistem peredaran darah, sakit kepala juga bisa bertambah parah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• tekanan darah tinggi
• Gejala tekanan darah tinggi

Penyakit kejiwaan

Bagi banyak orang, masalah kesehatan mental, penyakit mental, atau ketegangan pada jiwa yang bermanifestasi dalam stres dapat menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala seringkali merupakan jenis sakit kepala tegang, yang biasanya terjadi di kedua sisi dan dapat berlangsung hingga 7 hari. Depresi merupakan penyakit mental yang menyebabkan sakit kepala bagi banyak orang. Penyebab pasti untuk ini pada akhirnya tidak jelas. Namun, ini memperjelas bahwa ada hubungan erat antara jiwa dan tubuh. Psikoterapi dapat membantu untuk mengatasi sakit kepala jenis ini.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• depresi
• Sakit kepala tegang

Gigi buruk

Gigi atau yang disebut status gigi juga bisa berdampak pada berkembangnya sakit kepala. Ini bisa memiliki penyebab yang berbeda. Gigi yang buruk dan perawatan gigi yang buruk dapat menyebabkan peradangan atau pembentukan abses di area rahang, yang juga dapat menyebabkan sakit kepala. Ini karena rahang dan rongga mulut memiliki hubungan spasial yang relatif dekat dengan bagian kepala lainnya. Namun, ketegangan pada otot-otot di rahang, misalnya karena mengertakkan gigi di malam hari, dapat menyebabkan sakit kepala.

Infeksi virus

Dengan infeksi virus, gejala umum yang disebut sering muncul pertama kali. Ini juga termasuk sakit kepala. Ini adalah tanda bahwa tubuh secara umum sedang sakit. Dengan adanya infeksi virus, sakit kepala biasanya muncul bersamaan dengan keluhan lainnya. Ini termasuk nyeri pada persendian dan otot, serta demam dan menggigil. Perasaan lelah juga khas untuk infeksi yang baru jadi. Bergantung pada jenis infeksi virus, batuk dan sesak napas dapat terjadi selain sakit kepala.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Infeksi virus - semuanya dalam sekejap

Infeksi sinus

Infeksi sinus menyebabkan penumpukan cairan atau nanah di dalam sinus. Ini menyebabkan rasa sakit yang bisa menjalar ke kepala dan wajah. Bergantung pada sinus paranasal mana yang terkena, sakit kepala terlokalisasi di tempat yang berbeda: Ketika sinus frontal meradang, rasa sakit terutama terjadi di daerah dahi dan juga di mata. Di sinus yang lebih dalam di kepala, seperti sel ethmoid, sebaliknya, nyeri di bagian belakang kepala bisa terjadi.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Infeksi sinus

Otitis media

Otitis media juga bisa menyebabkan sakit kepala karena rasa sakit bisa menjalar ke telinga. Penting untuk membedakan komplikasi berbahaya dari otitis media yang dapat menyebabkan sakit kepala. Patogen penyebab dapat bermigrasi ke mastoid, struktur tulang berisi udara, dan dari sana juga mencapai meninges. Hal ini dapat berakibat serius, oleh karena itu dokter harus segera berkonsultasi jika sakit kepala terjadi dengan otitis media.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Otitis media
• Gejala otitis media akut

Meningitis

Benar bahwa meningitis, yang juga dikenal sebagai meningitis, memanifestasikan dirinya dalam bentuk sakit kepala yang parah, antara lain. Namun, sakit kepala tidak boleh selalu dipikirkan karena disebabkan oleh meningitis. Meningitis disertai gejala khas lainnya. Yang terpenting, ini termasuk demam tinggi, yang biasanya muncul secara tiba-tiba, dan leher yang sangat kaku. Ini berarti orang yang terkena tidak dapat lagi mengangkat kepalanya saat berbaring tanpa merasakan banyak rasa sakit. Jika gejala ini diperhatikan, dokter harus dikonsultasikan secepat mungkin.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Meningitis
• Tanda-tanda meningitis
• meningitis

Tumor otak

Saat orang mengalami lebih banyak sakit kepala, banyak yang khawatir hal itu bisa disebabkan oleh tumor otak. Namun, ini hanya benar dalam kasus yang sangat jarang. Indikasi sakit kepala yang dapat disebabkan oleh tumor otak adalah, misalnya, kemunculan di malam hari dan peningkatan intensitas nyeri dalam waktu singkat. Selain itu, biasanya terdapat gejala lain, seperti pusing dan mual. Bergantung pada lokalisasi tumor, ada batasan bahasa, perubahan kepribadian, kelumpuhan, gangguan sensorik atau gangguan gaya berjalan. Ini dianggap sebagai gejala pertama lebih sering daripada sakit kepala.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Tumor otak
• Tanda-tanda tumor otak

Sindrom tulang belakang leher

Pada kasus sindrom tulang belakang leher, sakit kepala bermula di daerah leher. Selain itu, ada ketegangan yang kuat dan orang yang terpengaruh hampir tidak dapat menoleh. Berbagai macam penyebab, seperti penyumbatan tulang belakang atau pembengkakan, menjadi pertanyaan. Sakit kepala berasal dari daerah leher yang menjadi tegang, misalnya karena bekerja terlalu lama di meja. Untuk mengatasi sakit kepala ini, perlu meredakan ketegangan, serta membangun dan memperkuat otot-otot di leher.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• Sindrom tulang belakang leher
• Sindrom Tulang Belakang Serviks - Efek dan Konsekuensi
• Sindrom tulang belakang leher dan sakit kepala

migrain

Penyebab umum sakit kepala adalah migrain. Sakit kepala parah, yang sering kali berdenyut dan terjadi di satu sisi, terjadi berulang kali. Ini juga dikenal sebagai serangan migrain. Ciri khas ini juga munculnya tanda peringatan yang dipasang sebelumnya, seperti melihat petir di depan mata. Gejala yang menyertai seperti mual dan diare juga sering terjadi. Beberapa bentuk migrain dapat diturunkan. Serangan itu sendiri sering kali dipicu oleh apa yang disebut pemicu. Ini adalah rangsangan tertentu yang dapat memicu terjadinya serangan migrain. Ini termasuk, misalnya, stres, kurang tidur dan fluktuasi hormon, tetapi juga konsumsi makanan mewah seperti keju atau anggur merah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di:

• migrain