Gangguan peredaran darah di kaki

pengantar

Gangguan peredaran darah pada kaki dapat disebabkan oleh banyak hal dan dimanifestasikan oleh banyak gejala.

Gangguan sensorik, nyeri, kesemutan, pucat pucat dan penyembuhan luka yang buruk pada ekstremitas yang terkena adalah beberapa tanda gangguan sirkulasi darah.

Gangguan peredaran darah pada kaki tidak harus disebabkan oleh penyakit pada sistem vaskular dalam setiap kasus. Mungkin ada perbedaan pribadi dan gender dalam menanggapi stres dan kedinginan.

Gejala

Gejala gangguan sirkulasi darah di kaki sangat luas. Selain pucat, ekstremitas dingin, sensasi kesemutan atau mati rasa sesekali pada ekstremitas bawah adalah di antara gejala awal gangguan peredaran darah.

Pada stadium lanjut, nyeri juga terjadi, yang bisa meningkat dengan olahraga. Jika gangguan peredaran darah yang parah seperti PAD tidak diobati dalam waktu lama, kulit dan jaringan bisa rusak. Area kulit yang rentan, gangguan penyembuhan luka dan titik-titik tekanan kronis, terkadang terbuka dan terinfeksi muncul. Dalam kasus terburuk, itu dapat menyebabkan perubahan warna hitam dan kematian seluruh jari kaki.
Selain kerusakan jaringan lunak, kerusakan saraf yang tidak dapat diperbaiki dapat terjadi. Hasilnya adalah sensitivitas permukaan yang terbatas.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Terbakar di kaki

Kaki biru

Jika ada gangguan peredaran darah di kaki, mereka mungkin menjadi pucat karena suplai darah yang tidak memadai; dalam kasus yang parah, perubahan warna merah kebiruan juga mungkin terjadi. Perubahan warna biru terjadi karena kaki tidak disuplai oksigen yang cukup melalui darah.

Namun, kaki biru tidak hanya terjadi pada gangguan peredaran darah. Mereka juga dapat terjadi dengan refluks darah yang buruk. Selain itu, kelainan jantung atau hal-hal tidak berbahaya lainnya bisa menjadi penyebabnya. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk klarifikasi yang tepat.

Kaki dingin

Wanita muda dan langsing khususnya sering menderita kaki dingin. Penyebabnya di sini biasanya tekanan darah rendah (hipotensi). Ada sirkulasi darah yang buruk, terutama di kaki dan tangan. Hipotensi bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi tidak berbahaya.

Kaki dingin juga terjadi dengan gangguan peredaran darah yang berbahaya - misalnya dengan PAD (penyakit oklusif arteri perifer). Kalsifikasi vaskular dan arteriosklerosis menyebabkan penyumbatan pembuluh arteri di kaki dan dengan demikian menyebabkan suplai yang tidak mencukupi di tungkai bawah dan kaki.

Dianjurkan untuk menjaga kaki Anda sehangat mungkin agar tidak memperburuk peredaran darah.

Kesemutan di kaki

Kesemutan dan sensasi abnormal lainnya pada kaki adalah gejala yang umum. Semua orang tahu sensasi kesemutan yang tidak nyaman saat darah hangat mengalir ke tangan yang dingin.

Selain gangguan peredaran darah, kesemutan juga bisa terjadi pada banyak penyakit lainnya. Lebih sering, penyebab sensasi kesemutan dengan keluhan terletak pada saraf. Penyakit yang khas di sini adalah polineuropati. Cacat pada ujung saraf menyebabkan sensasi abnormal seperti kesemutan. Penyebab umum polineuropati adalah diabetes mellitus.

Karena banyak kemungkinan penyebabnya, kesemutan di kaki harus dievaluasi dengan cermat oleh dokter.

Bisakah sensasi kesemutan mengindikasikan gangguan peredaran darah? Cari tahu lebih lanjut tentang ini di sini.

Kaki gatal

Ada banyak keluhan berbeda di balik kaki gatal - kutu air, alergi, kelelahan, penyakit metabolisme atau kaki kasar.

Namun, kaki gatal juga terjadi dengan gangguan peredaran darah. Rasa gatal terjadi di satu sisi karena kurangnya suplai nutrisi ke kaki dan kurangnya pembuangan berbagai zat melalui darah. Di sisi lain, sirkulasi darah yang buruk menyebabkan kulit kering dan lebih tipis yang rentan terhadap cedera, yang dapat dengan mudah menyebabkan gatal.

Pembengkakan pada kaki

Pembengkakan kaki adalah gejala khas dari gangguan peredaran darah vena, karena sulit untuk mengembalikan darah dari kaki ke jantung. Pembengkakan pada kaki juga bisa terjadi akibat retensi air di jaringan akibat penyakit lain.

Sampai batas tertentu, kaki semua orang membengkak di siang hari, terutama karena berdiri. Dengan kelemahan vena, pembengkakan kaki jauh lebih terasa.

Dengan mengangkat kaki, sistem vena dapat disangga dan pembengkakan dapat lebih mudah mereda.

Gangguan peredaran darah di jari kaki

Jari-jari kaki sangat rentan terhadap gangguan peredaran darah karena suplai darahnya tidak sebanyak bagian tubuh lainnya. Anda menjadi pucat dan dingin. Selain itu, terjadi mati rasa.

Sindrom Raynaud juga dapat terjadi pada jari kaki, meskipun biasanya mempengaruhi jari (lihat di bawah).

Untuk informasi paling penting tentang subjek "Gangguan peredaran darah di jari-jari kaki", baca juga artikel berikut ini: Gangguan peredaran darah di jari kaki

Gangguan peredaran darah di telapak kaki

Gangguan peredaran darah di telapak kaki biasanya dikaitkan dengan sirkulasi yang buruk di jari-jari kaki dan seluruh kaki. Gejala yang sama terjadi.
Perasaan mati rasa, kesemutan dan dingin terjadi di kaki. Nyeri di telapak kaki juga mungkin terjadi, yang berulang kali memaksa orang yang bersangkutan untuk berhenti saat berjalan.

Gangguan peredaran darah setelah operasi

Gangguan peredaran darah sebaiknya tidak terjadi setelah operasi.
Namun, dalam keadaan tertentu, pembuluh darah kecil bisa terluka selama operasi, yang selanjutnya dapat menyebabkan aliran darah yang buruk.
Namun, setelah operasi, berbaring dapat menyebabkan terbentuknya bekuan darah yang menyumbat pembuluh darah.

Jika Anda melihat gejala setelah operasi yang mengindikasikan gangguan peredaran darah di kaki, segera hubungi dokter Anda.

Dokter mana yang menangani gangguan peredaran darah?

Gangguan peredaran darah di kaki dapat ditangani oleh dokter keluarga Anda.

Bergantung pada penyebab gangguan peredaran darah, spesialis lain mungkin harus dipanggil untuk perawatan.

Ahli bedah vaskular melakukan intervensi bedah pada pembuluh darah. Ini seringkali diperlukan untuk pengobatan PAD pada stadium lanjut.
Terkadang ada juga yang lemah hati. Dalam kasus ini, ini dirawat oleh ahli jantung.
Ada juga dokter yang berspesialisasi di bidang angiologi. Angiologi secara khusus menangani penyakit pada pembuluh darah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Dokter mana yang menangani gangguan peredaran darah?

Terapi gangguan peredaran darah di kaki

Pemeriksaan dan saran medis dapat mengklarifikasi apakah gangguan peredaran darah di kaki memerlukan pengobatan dan terapi apa yang dapat dimulai. Namun, orang yang terkena juga dapat berkontribusi untuk meningkatkan gambaran klinis melalui tindakan mereka sendiri.

Baca lebih lanjut tentang ini di bawah: Terapi gangguan peredaran darah

Apa yang dapat saya lakukan untuk meningkatkan sirkulasi darah saya sendiri?

Fokusnya adalah mengendalikan faktor risiko:

• Merokok
• Kegemukan
• Diabetes mellitus
• tekanan darah tinggi

Aspek nutrisi sangat penting bagi pasien dengan kadar lemak darah tinggi. Anda harus memberi perhatian khusus untuk makan serendah mungkin dan menghindari makanan berikut:

• mentega
• krim
• produk susu tinggi lemak (keju)
• daging berlemak dan sosis
• kuning telur
• alkohol

Aktivitas fisik yang cukup juga penting, karena sirkuit bypass, yang disebut collaterals, berkembang dan area tubuh yang kekurangan suplai disuplai dengan darah melalui jalur arteri alternatif.

Pasien yang terkena disarankan untuk mencari jenis olahraga yang terutama bertujuan untuk ketahanan, seperti berjalan kaki, bersepeda, kebugaran air, hiking, atau ski lintas alam.

Studi terbaru menunjukkan bahwa yang terbaik bagi pasien untuk berolahraga setidaknya 15 menit sehari jika memungkinkan.

Jika pasien sudah menunjukkan gejala khas dan keluhan gangguan sirkulasi arteri di kaki atau jika dia sama sekali tidak terlatih dalam hal olahraga, disarankan untuk memulai dengan jalan cepat di awal dan secara bertahap tingkatkan durasi dan intensitasnya. Jika Anda sudah merasakan sakit saat berjalan, istirahatlah sebentar, lalu segera setelah kaki Anda tidak sakit lagi, lanjutkan.

Pengobatan rumahan untuk memperbaiki gangguan peredaran darah di kaki

Ada sejumlah pengobatan rumahan yang dapat digunakan seseorang untuk menyiasati. Namun penggunaan ini harus selalu dibicarakan dengan dokter.

Mandi kaki hangat atau mandi bergantian adalah cara untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat dilengkapi dengan pijatan sikat. Namun, harus diperhatikan bahwa mandi kaki tidak dapat digunakan pada penyakit tertentu.

Cabai rawit atau minyak pinus gunung dapat dioleskan ke area tubuh yang terkena untuk meningkatkan sirkulasi lokal. Namun, kedua agen ini hanya boleh digunakan pada kulit utuh tanpa cedera.

Konsumsi bawang merah dan bawang putih memiliki efek positif pada pembuluh darah. Ini juga harus mengurangi pembentukan arteriosklerosis.

Selain itu, ekstrak ginkgo, teh jahe, dan hawthorn memiliki khasiat positif lainnya dan efek meningkatkan sirkulasi darah. Sebagian, mereka mencegah darah menggumpal.

Sindrom Raynaud

Aliran darah yang berkurang ke jari tangan atau kaki individu, atau seluruh tangan atau kaki, yang terjadi seperti serangan, disebut sindrom Raynaud. Di sinilah ekstremitas yang terkena menjadi pucat dan nyeri, biasanya dipicu oleh dingin atau stres psikologis. Pewarnaan putih biasanya diikuti oleh pewarnaan biru yang disebut sianosis dengan sirkulasi darah reaktif berikutnya, yaitu pewarnaan merah.

Dalam kebanyakan kasus, penyebab gangguan peredaran darah tidak dapat diidentifikasi, tetapi terkadang berbagai penyakit pada sistem pembentuk darah seperti leukemia atau penyakit autoimun seperti skleroderma sistemik dapat memicu sindrom Raynaud.

Penyebab yang membutuhkan pengobatan harus diklarifikasi oleh dokter. Jika ini tidak dapat diidentifikasi bahkan setelah pemeriksaan menyeluruh, mereka yang terkena dapat mengurangi terjadinya gangguan peredaran darah dengan menghindari faktor pemicunya. Di area kaki, misalnya, sol yang dipanaskan sangat ideal.

Penyakit oklusi arteri perifer (PAD)

Sebagai penyakit arteri perifer (PAOD) menggambarkan suplai darah kronis yang berkurang ke ekstremitas, yang sebagian besar terjadi di kaki. Pada sekitar 85% kasus, penyebabnya adalah arteriosklerosis (pengerasan arteri), yang pada gilirannya dipengaruhi oleh faktor risiko seperti merokok, obesitas, diabetes melitus, dan tekanan darah tinggi.

Pada lebih dari 90% kasus, ekstremitas bawah terpengaruh, dengan penyempitan arteri terjadi di sekitar setengah kasus di area arteri femoralis, tetapi juga dapat ditemukan di arteri pelvis atau di tungkai bawah.

Gejala muncul searah aliran darah di belakang penyempitan arteri. Jika ada pengerasan arteri di arteri tungkai bawah, gejala yang diharapkan terjadi di kaki.

PAD adalah nyeri yang khas saat berolahraga. Ini biasanya terjadi setelah berjalan jarak yang, tergantung pada perkembangan penyakit, bisa kurang dari 200m. Biasanya, gejalanya membaik jika berjalan istirahat dilakukan. Seseorang juga berbicara tentang "mabuk jendela" karena mereka yang terkena dampak berlama-lama di jendela toko selama istirahat berjalan. Jika gambaran klinisnya jelas, hal itu dapat menyebabkan penyembuhan luka yang buruk dan bahkan kerusakan jaringan (nekrosis) pada kaki atau tungkai.

Diabetes mellitus

Diabetes sangat penting dalam perkembangan gangguan peredaran darah pada kaki dalam konteks penyakit oklusi arteri perifer (PAD). Penderita diabetes memiliki risiko tiga hingga lima kali lebih tinggi terkena PAD.
Alasannya adalah karena arteriosklerosis, yang merupakan dasar dari PAD dalam banyak kasus, disukai oleh peningkatan gula darah dan nilai lipid darah. Jika keluarga sudah sering mengalami kasus diabetes, kadar gula darah harus diperiksa secara teratur dan, jika perlu, diturunkan melalui diet atau tindakan medis.

Dalam kasus diabetes, perjalanan penyakit oklusi arteri yang lebih parah diharapkan, karena penyembuhan luka terganggu oleh situasi metabolisme yang tidak menguntungkan dan kerusakan jaringan dapat berkembang lebih cepat jika penyakit ini diucapkan. Selain itu, cedera ringan atau luka tekan, yang dapat dengan cepat berkembang menjadi bisul, seringkali terlambat diketahui oleh penderita diabetes karena kerusakan sistem saraf.