Kekurangan feritin

pengantar

Ferritin adalah zat yang bertugas menyimpan zat besi dalam tubuh manusia.
Oleh karena itu, kekurangan feritin berarti telah terjadi kekurangan zat besi untuk waktu yang lama dan oleh karena itu cadangan zat besi juga habis.
Karena hubungan ini, defisiensi feritin biasanya digunakan secara sinonim dengan defisiensi besi dan anemia defisiensi besi (anemia).
Namun, dapat diasumsikan bahwa kekurangan feritin menyebabkan gejala yang lebih parah daripada kekurangan zat besi saja.

Apakah Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang gejala kekurangan zat besi? Kemudian baca artikel kami:
Anda bisa mengenali kekurangan zat besi dengan gejala-gejala ini!

Alasan defisiensi feritin

Ada banyak alasan untuk kekurangan feritin.
Pada dasarnya, penyebab defisiensi feritin adalah defisiensi zat besi yang nyata.
Kekurangan zat besi ini dapat dipicu oleh asupan zat besi yang tidak mencukupi; sebagai alternatif, peningkatan kebutuhan zat besi atau hilangnya darah dan zat besi adalah penyebab kekurangan feritin.

Zat besi diserap melalui saluran gastrointestinal.
Karena itu, memiliki jumlah zat besi yang cukup dalam makanan itu penting.
Zat besi terutama ditemukan dalam daging merah, tetapi kacang-kacangan juga tinggi zat besi.
Selain itu, penyerapan zat besi di usus harus terjamin.
Ini bisa terganggu oleh kekurangan vitamin, karena vitamin dibutuhkan untuk penyerapan zat besi.

Peningkatan kebutuhan zat besi terjadi, misalnya pada anak-anak dan remaja saat mereka berada dalam fase pertumbuhan yang kuat.
Kebutuhan zat besi dan karenanya juga feritin meningkat selama kehamilan dan saat menyusui.
Atlet ketahanan juga kadang-kadang menderita defisiensi feritin karena kebutuhan mereka yang meningkat.
Hilangnya zat besi biasanya terjadi melalui pendarahan.
Ini bisa berupa perdarahan kronis, misalnya di saluran pencernaan.
Kehilangan darah secara teratur melalui menstruasi juga bisa menjadi penyebab kekurangan feritin, itulah sebabnya wanita lebih sering terkena penyakit ini.

Kehilangan banyak darah, seperti yang terjadi dalam kecelakaan atau operasi besar, juga bisa menjadi penyebabnya.
Adakalanya defisiensi feritin juga disebabkan oleh dokter (iatrogenik), misalnya bayi baru lahir dan bayi yang harus dirawat di rumah sakit dalam waktu lama; berisiko kekurangan feritin, karena mereka harus sering diambil darahnya.

Bagaimana terapinya dilakukan?

Terapi untuk kekurangan feritin didasarkan pada dua pilar: Pertama, simpanan zat besi harus diisi kembali dengan memberi tubuh banyak zat besi.
Di sisi lain, penyebab defisiensi feritin harus ditangani atau gaya hidup disesuaikan dengan penyebabnya.

Jika tidak hanya ada kekurangan zat besi, tetapi juga kekurangan feritin, kekurangan ini tidak dapat lagi ditangani dengan perubahan pola makan saja. Sebagai gantinya, setrika juga harus diganti.
Cara yang paling efektif adalah dengan memberikan zat besi ke dalam vena atau jarum suntik besi ke dalam otot.
Biasanya, bagaimanapun, pemberian tablet zat besi lebih disukai daripada metode pengobatan invasif. Karena nilai zat besi tidak bisa tiba-tiba naik lagi selama terapi obat, tablet zat besi harus diberikan selama beberapa bulan.
Perawatan biasanya berlangsung tiga sampai enam bulan.

Selain itu, Anda harus menopang tubuh dengan peningkatan suplai zat besi melalui makanan.
Zat besi ditemukan terutama pada daging merah dan polong-polongan seperti kacang-kacangan, kacang polong dan spelt.
Kedelai, kacang pinus, biji labu dan oatmeal juga mengandung banyak zat besi.

Asupan zat besi harian harus 10 sampai 12 mg per hari, selama menyusui kebutuhan meningkat menjadi 20 mg per hari, selama kehamilan 30 mg.

Baca juga artikel terkait kami: Inilah cara Anda mengatasi kekurangan zat besi

Durasi sampai defisiensi feritin diperbaiki

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki kekurangan feritin tergantung pada jenis penyerapan zat besi.
Ketika diberikan secara intravena atau intramuskular, simpanan zat besi biasanya terisi kembali dalam beberapa minggu; bila diberikan zat besi dalam bentuk tablet, tubuh membutuhkan beberapa bulan sampai kekurangan feritin teratasi.
Bahkan setelah simpanan zat besi diisi kembali, pola makan kaya zat besi harus diperhatikan.

Diagnostik untuk defisiensi feritin

Diagnosis defisiensi feritin dimulai dengan anamnesis, di mana dokter harus menanyakan gejala khas serta kemungkinan alasan defisiensi feritin.
Diagnosis biasanya dapat dibuat setelah sampel darah diambil dan darahnya telah dianalisis di laboratorium.
Saat membuat diagnosis, penting agar nilai feritin turun di bawah nilai normal.
Selain itu, nilai hemoglobin (pigmen darah merah), eritrosit (sel darah merah), zat besi dalam darah dan transferin (protein transpor besi) harus diperiksa.
Jika ada indikasi penyebab patologis defisiensi feritin, hal ini juga harus diperiksa, misalnya melalui cermin saluran cerna atau pemeriksaan oleh dokter kandungan.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel kami berikutnya: Biaya kolonoskopi

Nilai normal feritin

Nilai normal feritin bergantung pada usia dan jenis kelamin.
Untuk wanita, kisaran normal sebelum menopause (akhir periode menstruasi) adalah antara 20 dan 110 ng / ml, setelah itu nilai feritin harus antara 15 dan 650 ng / ml.

Untuk pria, nilai batasnya sedikit lebih tinggi: antara 18 dan 50, nilainya harus antara 30 dan 300 ng / ml, lalu antara 5 dan 660 ng / ml.
Pada bayi, nilai normal feritin adalah 90 sampai 630 ng / ml, dengan bertambahnya usia, kisaran normalnya awalnya menurun menjadi 40 sampai 220 ng / ml.

Anda bisa mengenali kekurangan feritin dengan gejala-gejala ini

Gejala defisiensi feritin sama dengan gejala defisiensi besi, hanya saja gejalanya biasanya lebih terasa daripada pada anemia defisiensi besi terisolasi.
Kekurangan feritin dan zat besi menyebabkan keluhan seperti sakit kepala dan pusing, serta gangguan konsentrasi yang meningkat dan kinerja yang buruk.
Kelelahan yang meningkat dan gangguan tidur juga menyebabkan keadaan kelelahan.

Kekurangan feritin sering juga dikaitkan dengan toleransi yang rendah terhadap dingin, dan orang yang terkena dampak secara signifikan lebih mungkin untuk membeku.
Kekurangan feritin memanifestasikan dirinya dengan sangat cepat selama aktivitas fisik.
Jika simpanan zat besi habis, hanya sejumlah kecil pigmen darah merah hemoglobin yang dapat terbentuk.
Molekul ini digunakan untuk mengangkut oksigen dalam darah.
Jika ada kekurangan hemoglobin, suplai oksigen ke tubuh akan terganggu.
Akibatnya, lebih banyak kesulitan bernapas selama aktivitas fisik, dan mereka yang terpengaruh secara signifikan menjadi kurang efisien secara fisik.
Selain itu, takikardia, yaitu detak jantung yang meningkat secara signifikan, dapat diketahui.

Rambut rontok

Rambut rontok juga merupakan gejala defisiensi feritin, tetapi biasanya hanya terjadi jika defisiensi besi dan feritin telah terjadi dalam waktu yang lama.
Zat besi penting untuk pertumbuhan rambut, jadi jika kurang, struktur rambut berubah, sehingga rapuh dan tipis.
Jika kekurangannya berlangsung lama, rambut rontok bisa terjadi.

Baca bagaimana Anda dapat mengatasi kerontokan rambut di: Beginilah cara Anda menangani kerontokan rambut

Ini adalah konsekuensi jangka panjang

Konsekuensi jangka panjang dari defisiensi feritin dapat dibagi menjadi dua area: di satu sisi, banyak keluhan fisik muncul, tetapi pada saat yang sama jiwa juga dipengaruhi oleh defisiensi feritin setelah waktu tertentu.
Kekurangan zat besi pada awalnya mengurangi kinerja fisik, terjadi peningkatan kelelahan dan gangguan konsentrasi, terkadang sakit kepala parah dapat terjadi sebagai konsekuensi jangka panjang.

Organ yang serius sangat jarang rusak karena tidak dapat lagi mendapat suplai oksigen yang cukup, terutama selama aktivitas fisik. Kelelahan kronis dan kinerja yang buruk juga memengaruhi jiwa.
Kondisi kelelahan yang berlangsung lama dapat terjadi, yang dalam kasus terburuk menyebabkan hilangnya semangat hidup.
Dalam jangka panjang, kekurangan feritin dan zat besi dapat menyebabkan gangguan mental seperti episode depresi.

Anda dapat mengetahui kriteria mana yang dapat digunakan untuk mengenali depresi di:
Beginilah cara Anda mengenali depresi!

Seperti inilah perjalanan penyakitnya

Kekurangan feritin adalah konsekuensi dari kekurangan zat besi dan biasanya awalnya terlihat melalui gejala yang tidak spesifik seperti kelelahan yang meningkat, konsentrasi yang buruk dan pucat.
Selama latihan, inefisiensi fisik yang diucapkan serta denyut nadi yang meningkat dan sesak napas yang meningkat dapat diperhatikan.

Dengan defisiensi feritin yang diucapkan, kelelahan kronis berkembang, serta gangguan tidur dan sakit kepala
Dalam jangka panjang, hal ini dapat berdampak negatif pada keadaan pikiran dan kegembiraan hidup.