Postur tulang belakang yang buruk

definisi

Dibawah Postur tulang belakang yang buruk seseorang memahami postur non-fisiologis serta bentuknya Tulang belakang untuk alasan yang berbeda.

Umum

walaupun Tulang belakang Yang fisiologis harus menyerap kekuatan yang sangat besar dan karena itu juga harus stabil Lordosis dan Kifosis juga titik lemah. Karena kedua bentuk tulang belakang bisa menguat dalam keadaan tertentu. Bisa juga Lordosis dan kyphosis menjadi lebih melengkung dari yang diinginkan. Kelengkungan yang meningkat ini menyebabkan stabilitas alami tulang belakang tidak seimbang. Dengan setiap peningkatan kelengkungan, tubuh vertebral semakin tidak sejajar satu sama lain, tetapi dalam posisi yang semakin miring. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan dalam distribusi gaya dan dengan demikian meningkatkan tekanan pada bagian tepi, yang mengarah pada kemiringan lebih lanjut dari badan vertebral.

Janji dengan spesialis punggung?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sulit dirawat. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.

Perawatan tulang belakang (misalnya cakram hernia, sindroma facet, stenosis foramen, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit tulang belakang.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Penyakit yang menyebabkan kerusakan postur tubuh

Selain melalui duduk tidak fisiologis Masih ada beberapa penyakit yang disebabkan oleh kerusakan postur tubuh Postur tulang belakang yang buruk bisa memimpin. Dari spondilitis ankilosa adalah Penyakit autoimunyang berjalan cepat dan menjadi kuat terutama di usia muda Sakit punggung lead. Seiring bertambahnya usia, tulang belakang mulai menegang (yang disebut tulang belakang bambu). Para lansia dengan penyakit Bechterew khususnya dapat dikenali dari fakta bahwa beberapa dari mereka berjalan maju, membungkuk jauh. Tidak ada obat untuk penyakit ini, seseorang dapat mencoba Kortison dan pereda nyeri untuk meredakan gejala.

Pencegahan postur tubuh yang buruk

Sebaiknya jangan lakukan postur tubuh yang buruk sejak awal. Ini membantu orang yang sering duduk sering melakukan peregangan, karena Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah diri Anda secara otomatis jatuh ke dalam kifosis ringan. Latihan peregangan terbaik adalah mencoba Duduklah dengan ujung jari Anda untuk mencapai langit-langit. Latihan ini harus diulangi beberapa kali sehari. Kursi berlutut, dimana Anda mengadopsi postur duduk berlutut, diharapkan dapat memberikan kelegaan bagi orang yang sering duduk. pindah buat lebih lurus.

Ringkasan

Postur tulang belakang yang buruk adalah penyakit umum terutama di negara barat. Itu Tulang belakangyang seharusnya melindungi kekuatan besar setiap hari dan yang, antara lain, bertanggung jawab untuk berjalan tegak terdiri dari cekung dan cembung Area. Apa yang memiliki alasan statis di satu sisi juga merupakan titik lemah pada saat bersamaan. Karena terutama dalam kasus orang yang sering duduk, maka Kifosis dan Lordosis area yang ditandai pada tulang belakang dan menjadi tidak stabil. Jika ada peningkatan Tip dari badan vertebral dan dengan demikian ketidakstabilankerusakan postural berkembang pesat jika tidak ada tindakan penanggulangan aktif. Postur buruk yang paling umum adalah itu Kifosis (juga dikenal sebagai punuk), terutama di Area tulang belakang toraks. Itu Lordosis (juga dikenal sebagai punggung berlubang) maka postur tubuh buruk kedua yang paling umum. SEBUAH Kelengkungan lateral berbentuk S. tulang belakang juga disebut Skoliosis ditunjuk. Itu juga disertai dengan rotasi di sekitar porosnya sendiri (rotasi). Pilihan pengobatan pertama adalah latihan fisioterapidari memperkuat untaian otot di sepanjang tulang belakang dan dari Latihan peregangan dan peregangan terdiri. Dalam kasus ekstrim, kifosis parah dan skoliosis juga menyebabkan Penyempitan kanal tulang belakang (Stenosis tulang belakang) dan untuk menekan serabut saraf. Kegagalan neurologis adalah konsekuensinya. Dalam hal ini, pembedahan harus selalu diperhatikan. Badan tulang belakang di area yang terkena terlepas satu sama lain dan disekrup lagi dalam posisi lurus. Namun, ini berarti bahwa badan vertebral menegang pada titik ini dan tidak dapat lagi digerakkan. Persyaratan untuk operasi adalah pasien tidak lagi dalam fase pertumbuhan. Jadi orang muda dan anak-anak akan dioperasi dengan lebih hati-hati. Ada juga kemungkinan untuk memulai Korset mencoba mengembalikan tulang belakang ke posisi lurus. Tapi ada satu syarat Pakai waktu ¾ hari iniyang sebenarnya tidak mendorong kerja sama pasien. Keberhasilan perawatan korset juga agak buruk.
Itu Pencegahan postur tubuh yang buruk oleh karena itu sangat penting. Orang yang sering duduk harus melakukan latihan peregangan secara teratur di siang hari (Raih langit-langit dengan ujung jari Anda). Itu juga Menggunakan kursi lutut harus memperbaiki postur tubuh dan dengan demikian meringankan tulang belakang.