Psikiatri-Secara Online

Bisakah Anda membayangkan rasa sakit?

pengantar

Ada rasa sakit yang tidak bisa sepenuhnya dikaitkan dengan penyebab organik. Seringkali rasa sakit ini secara keliru dianggap sebagai "imajinasi" murni.
Jika orang mengalami gejala fisik yang tidak dapat dijelaskan bahkan setelah diagnosis ekstensif, ini disebut gangguan somatik.
Penyakit seperti ini telah diakui secara resmi sejak 1980 dan membutuhkan evaluasi dan terapi psikosomatis.
Selain nyeri, ada sejumlah gejala lain, seperti mual, pusing, rasa tertekan di dada, tekanan darah tinggi, yang bisa terjadi sebagai bagian dari gangguan somatik. Penyebab yang mendasarinya bisa sangat berbeda di sini.

Mengapa Anda bisa merasakan sakit yang tidak bisa dikaitkan dengan penyakit apa pun?

Dalam beberapa tahun terakhir, pengobatan telah menjauh dari asumsi awal bahwa nyeri selalu disebabkan oleh kerusakan jaringan. Definisi baru nyeri dengan jelas menekankan aspek psikologis-emosional dari perkembangan nyeri dan menekankan bahwa nyeri adalah perasaan subjektif murni.
Jadi perasaan sakit juga bisa menjadi produk jiwa kita, yang muncul di pikiran kita, tapi bisa dirasakan di tempat lain di tubuh kita.

Nyeri somatoform dapat dipicu oleh banyak faktor dalam hidup kita.
Misalnya, depresi dalam banyak kasus dikaitkan dengan perkembangan nyeri somatik atau gangguan somatik lainnya. Asal muasal bentuk nyeri ini belum diklarifikasi secara rinci.

Dalam kasus gangguan tertentu, bagaimanapun, diasumsikan bahwa di masa kanak-kanak terdapat hubungan antara pengalaman nyeri fisik dan pola perilaku tertentu yang nantinya berperan besar dalam persepsi nyeri dan dengan demikian dapat menyebabkan nyeri somatik.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Depresi: inilah tandanya

penyebab

Imajinasi nyeri dan hipokondria

Di bawah payung istilah hipokondria, berbagai gambaran klinis dirangkum, mulai dari perilaku dan kesadaran kesehatan yang diucapkan hingga apa yang disebut delusi hipokondria.
Hipokondria sering kali didasarkan pada rasa takut akan penyakit atau sakit yang diucapkan.
Karena pasien ini biasanya memiliki kesadaran tubuh yang lebih tinggi, mereka dengan cepat menghubungkan banyak persepsi normal, seperti detak jantung yang sedikit meningkat, dengan suatu penyakit.

Gangguan hipokondriak, tergantung pada luasnya, dapat berdampak besar pada kualitas hidup mereka yang terkena, karena mereka menangani penyakit secara berlebihan dan sangat sering pergi ke dokter untuk menyingkirkan kemungkinan penyakit.
Akibatnya, topik penyakit dapat membayangi seluruh kehidupan sehari-hari mereka dan interaksi sosial terabaikan.
Jika seseorang diduga menderita hipokondria, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan psikoterapis. Perawatan biasanya terdiri dari terapi perilaku kognitif.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini: Psikosomatik - ketika jiwa menyebabkan keluhan fisik

Nyeri psikosomatis

Penyakit psikosomatis adalah keluhan yang disebabkan oleh stres atau faktor psikologis yang berpengaruh signifikan terhadap kualitas hidup mereka yang terkena. Kebanyakan gangguan psikosomatis adalah ekspresi dari rasa sakit emosional yang belum diproses atau pengalaman hidup lainnya yang dapat ditelusuri kembali ke peristiwa kehidupan yang mendalam. Misalnya, kehilangan orang yang dicintai atau diabaikan.

Dalam kebanyakan kasus, nyeri psikosomatik adalah nyeri kronis dan biasanya merupakan diagnosis pengecualian dalam diagnosis, yang berarti bahwa semua kemungkinan penyebab nyeri kronis lainnya dikesampingkan terlebih dahulu.
Terapi untuk nyeri psikosomatis biasanya terdiri dari psikoterapi, yang bertujuan untuk mengidentifikasi dan mengurangi konflik internal yang mendasarinya. Selain itu, pilihan terapi lain seperti teknik relaksasi, olahraga, terapi okupasi, dan terapi sosial juga direkomendasikan.

Baca juga artikel tentang topik: Sakit punggung psikosomatis

Nyeri bayangan

Nyeri fantom adalah persepsi nyeri di bagian tubuh yang diamputasi.
Artinya orang yang pernah diamputasi lengannya, misalnya merasakan nyeri di lokasi semula lengan tersebut. Persepsi nyeri adalah produk murni dari jiwa.

Perbedaan harus dibuat antara nyeri bayangan dan nyeri tunggul, yang sesuai dengan perkembangan nyeri pada tunggul permanen. Fenomena sensasi hantu pada anggota tubuh yang diamputasi adalah hal biasa, tetapi tidak selalu harus berupa sensasi nyeri, tetapi juga sering digambarkan sebagai kesemutan atau gatal murni.
Penyebab pasti dari nyeri fantom belum diklarifikasi secara memadai, tetapi diduga ada reaksi berlebihan dari korteks serebral yang sensitif, yang disebabkan oleh kurangnya informasi sensorik. Perawatan gambaran klinis ini terdiri dari terapi obat satu sisi dengan antidepresan. Tetapi pilihan terapi lain seperti biofeedback atau yang disebut terapi cermin juga semakin populer.
Dalam terapi cermin, citra bagian tubuh yang sehat diproyeksikan ke sisi pasien yang sakit melalui cermin di tengah antara kedua anggota tubuh. Stimulus visual ini membangkitkan ingatan akan bagian tubuh sebelumnya di otak. Ini memicu reaksi yang menekan nyeri bayangan.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Amputasi - Anda Harus Tahu Itu

Imajinasi rasa sakit melalui ketakutan

Seperti yang sudah diuraikan di atas, kita kini mengetahui bahwa persepsi nyeri tidak selalu karena kerusakan jaringan, tetapi bisa juga disebabkan oleh pemicu psikologis. Fenomena ini juga dapat diamati dalam situasi stres emosional, seperti rasa takut.

Hubungan antara rasa sakit dan kecemasan pada kebanyakan pasien didasarkan pada rasa takut yang diucapkan akan rasa sakit atau rasa sakit yang ada akan bertambah buruk. Akibatnya, orang-orang ini mengembangkan kesadaran akan rasa sakit, yang dalam banyak kasus mengarah pada intensifikasi rasa sakit.
Penjelasan lain yang mungkin untuk fenomena ini adalah bahwa rasa takut merupakan sinyal bagi manusia yang seharusnya melindungi kita dari bahaya yang mungkin datang seiring dengan perkembangan rasa sakit.
Jika perkembangan ketakutan ini sekarang diucapkan dengan kuat, dapat terjadi bahwa seseorang sudah merasakannya hanya melalui pengharapan akan datangnya rasa sakit.

Imajinasi sakit dalam depresi

Banyak penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada korelasi yang jelas antara persepsi nyeri dan adanya depresi. Penyebab pasti dari hubungan ini belum dipahami.
Interaksi antara nyeri somatik dan depresi bisa datang dari kedua arah. Depresi yang ada dapat meningkatkan persepsi nyeri.

Sebaliknya, nyeri kronis, meskipun bersifat somatik, juga dapat menyebabkan depresi.
Dalam pengobatan kasus-kasus ini, di mana terdapat depresi dan nyeri somatik, ditunjukkan bahwa kedua penyakit tersebut harus diobati untuk mencapai keberhasilan terapi.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini: Depresi - Apa yang Harus Dilakukan?

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda membayangkan rasa sakit?

Karena penyebab dari rasa sakit yang "dibayangkan" diasumsikan ada di area mental, terapi yang mungkin juga harus dimulai di sini.
Oleh karena itu, psikoterapi merupakan terapi yang direkomendasikan untuk nyeri psikosomatis. Terapi semacam itu bekerja dengan banyak metode berbeda dan sebagian besar fokusnya adalah menangani konflik internal dan emosi yang mengarah pada persepsi nyeri.
Namun, konsep terapi gangguan somatik saat ini juga mencakup pendekatan lain seperti terapi kelompok, terapi okupasi, terapi olahraga, dan praktik teknik relaksasi.

Namun, dalam beberapa kasus, obat-obatan psikotropika, seperti antidepresan, harus digunakan untuk meningkatkan keberhasilan terapi atau bahkan memungkinkannya sejak awal.