pH urin

Definisi - Berapa tingkat pH normal dalam urin?

Nilai pH dalam urin berfluktuasi dalam kisaran yang luas antara 4,8 dan 7,6. Ini berarti bahwa urin secara kimiawi dapat bersifat asam, netral atau basa. Urin biasanya sedikit asam dan memiliki pH sekitar 6,0.

Nilai pH tergantung pada diet, pengobatan, kebiasaan gaya hidup dan pengaruh seperti stres atau kurang tidur dan penyakit seperti infeksi saluran kemih atau asam urat. Pola makan vegetarian meningkatkan tingkat pH dalam urin, sedangkan tingkat pH cenderung menjadi asam saat makan daging dan berpuasa.

Apakah pH berfluktuasi sepanjang hari?

Nilai pH dalam urin berfluktuasi sepanjang hari. Nilai pH dalam urin pada siang hari dapat terlihat seperti ini:

• 06.00: pH dalam urin 6.3
• 10.00: pH dalam urin 7.0
• 13.00: pH dalam urin 6.5
• 4 sore: pH dalam urin 6.8
• 7 malam: pH dalam urin 6.3
• 10 malam: pH dalam urin 7.1

Urine pagi biasanya sedikit asam. Banjir alkali terjadi setelah makan. Artinya pH dalam urine harus mencapai setidaknya 6,8 sekitar 1 hingga 2 jam setelah makan. Pada siang hari terjadi "naik turun" nilai pH dalam urin.

Apakah ada pH yang optimal?

Nilai pH dalam urin secara alami berfluktuasi sepanjang hari dan memiliki kisaran toleransi antara 4,8 dan 7,6. Nilai pH tergantung pada makanan.

Urin biasanya sedikit asam, dengan pH rata-rata sekitar 6,0. Tidak ada yang namanya tingkat pH optimal seperti di dalam darah. Ini karena urine berfluktuasi sepanjang hari dan dipengaruhi oleh berbagai faktor. Nilai pH yang terlalu rendah (asam) dan tinggi (basa) yang tidak berada dalam kisaran toleransi harus diperhatikan. Mereka dapat mengindikasikan penyakit atau pola makan yang tidak sehat.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Mengapa urine berwarna kuning?

Apa yang meningkatkan pH urin?

Ada beberapa alasan untuk peningkatan pH.

Jika Anda mengalami infeksi kandung kemih atau infeksi saluran kemih pada saluran kemih bagian bawah, nilai laboratorium berubah. Sel darah putih, darah, dan peningkatan kadar nitrit dalam urin adalah hal biasa. Dalam kebanyakan kasus, nilai pH (nilai pH basa) terlalu tinggi secara signifikan saat terjadi infeksi.

PH> 7,0 dalam urin dapat menjadi indikasi adanya infeksi saluran kemih. Dengan nilai pH yang sangat basa dalam urin, ada risiko pembentukan "batu infeksi". Batu saluran kemih terbentuk karena perubahan kondisi selama infeksi.
Selain itu, nilai pH dalam urin meningkat secara signifikan, tergantung dari makanannya. Dengan pola makan vegetarian dan kaya nabati, nilai pH dalam urin biasanya lebih tinggi, yaitu basa (basa). Nilai pH dalam urin juga meningkat setelah makan.

Selain itu, jika sampel urin dibiarkan terlalu lama pada suhu ruangan, pH sampel urin juga akan meningkat. Oleh karena itu, pH urin harus diukur baik segera setelah buang air kecil atau selama buang air kecil dengan strip tes.

Apa yang menurunkan pH urin?

Jika nilai pH dalam urin terlalu rendah, orang berbicara tentang keasaman berlebih atau urin asidosis.

Jika Anda mengonsumsi makanan yang kaya daging, nilai pH dalam urin akan turun. Nilai pH juga turun selama puasa dan menjadi semakin asam. Pada malam hari nilai pH dalam urine juga turun, yang merupakan salah satu fluktuasi alami pada urine.Pengasaman urin yang berlebihan dapat disebabkan oleh penyakit tertentu.

Pada penyakit metabolik asam urat, asam urat banyak yang terbentuk. Nilai pH dalam urin menjadi lebih rendah (asam) karena peningkatan ekskresi asam. PH urin <6.0 disebut sebagai "kekakuan asam pada urin". Ini mendorong kristalisasi asam urat dan kalsium oksalat menjadi kristal kecil dalam urin.

Asidosis metabolik dan respirasi adalah gangguan keseimbangan asam-basa yang berhubungan dengan hiperasiditas. Nilai pH dalam urin turun. Infeksi yang disertai demam tinggi juga dapat menyebabkan pH urin menjadi terlalu rendah. Dalam kasus demam, lebih banyak asam yang terakumulasi di dalam tubuh, yang dikeluarkan melalui ginjal, antara lain. Nilai pH yang terlalu rendah dapat menjadi indikasi adanya gangguan keseimbangan asam basa, infeksi atau penyakit metabolik seperti asam urat.

Ada juga perubahan terkait diet dalam nilai pH dan fluktuasi sepanjang hari. Saat makan makanan dengan banyak daging, nilai pH dalam urin lebih rendah (asam). Selain itu, nilai pH urine secara alami bersifat asam pada malam hari.

Apakah pH urin berbeda antar jenis kelamin?

Tidak ada perbedaan pH urin antara kedua jenis kelamin. Pada pria dan wanita, nilai pH dalam urin berubah tergantung pada pola makan dan fluktuasi sepanjang hari.

Nilai pH memiliki rentang toleransi antara 4,8 dan 7,6 untuk kedua jenis kelamin dan biasanya sedikit asam dengan nilai sekitar 6,0.

Bagaimana saya bisa meningkatkan pH dalam urin?

Untuk meningkatkan nilai pH dalam urin, agar lebih basa, dianjurkan diet alkali. Ada banyak makanan sehat yang membantu pembentukan basa dalam tubuh.

Pola makan vegetarian dan / atau terutama yang kaya nabati melawan pengasaman berlebihan pada urin dan meningkatkan nilai pH dalam urin. Contoh buah pembentuk dasar adalah nanas, apel, alpukat, pisang, beri, mangga, persik dan buah-buahan kering. Sayuran pembentuk dasar adalah kentang, kohlrabi, kacang polong, paprika, wortel, terong, buncis, mentimun, daun bawang, zucchini, tomat mentah dan segala jenis labu.

Jamur seperti champignon, chanterelles, dan boletus juga meningkatkan tingkat pH dalam urin.

Ada juga berbagai bumbu dasar dan salad seperti roket atau dandelion. Jika Anda memiliki pola makan yang sangat asam, menghindari banyak daging, sosis, dan ikan dapat membantu meningkatkan nilai pH. Selain itu, Anda dapat menggunakan sediaan dasar seperti Active Bases, UrBase atau Soda. Dianjurkan untuk memeriksa nilai pH urin dengan strip pengukur pH untuk memeriksa kemajuannya.

Bagaimana saya bisa menurunkan pH urin sendiri?

Anda dapat menurunkan tingkat pH dalam urin Anda dengan mengonsumsi makanan yang lebih asam.

Seseorang harus secara medis menjaga "pengasaman" yang diinginkan untuk menghindari nilai urin yang terlalu asam.

Makanan yang kaya purin menyebabkan peningkatan kadar asam urat. Asam meningkatkan pH dalam urin. Sumber purin alami dari makanan termasuk daging, sosis, ikan, dan makanan laut. Kacang-kacangan, biji-bijian seperti biji bunga matahari dan ragi (misalnya pada selai vegetarian) juga mengandung purin, yang menyebabkan produksi asam. Bayam, kubis Brussel, brokoli, dan asparagus juga dikenal sebagai "bom purin". Diet kaya purin dapat digunakan untuk secara khusus menurunkan pH dalam urin.

Penurunan makanan basa juga dapat menurunkan nilai pH dalam urin. Jika Anda ingin menurunkan sendiri nilai pH dalam urin, Anda harus secara teratur memeriksa kursus dengan strip pengukur pH.

Bagaimana saya bisa mengukur pH dalam urin sendiri?

Untuk mengukur sendiri nilai pH dalam urin, Anda memerlukan yang disebut strip indikator pH. Anda bisa membelinya di apotek mana saja.

Strip pH urin berisi rentang pengukuran pH yang berbeda. Rentang pengukuran ideal antara 4,5 dan 8,0. Jika tidak, Anda dapat menggunakan strip dengan skala dari 5.0 hingga 10.0. Pegang kertas indikator pH sebentar di bawah aliran urin atau dalam gelas kimia berisi urin segar. Anda dapat membaca hasilnya di strip tes setelah beberapa detik.

Ada nada warna karakteristik untuk setiap nilai pH pada skala pH. Bandingkan warna strip uji dengan sampel warna pada sisipan kemasan. Nilai pH yang sesuai dapat dibaca dari pola warna yang sesuai pada sisipan paket. Pengukuran pH dalam urin tidak berfungsi dengan urin yang telah lama berada di dalam gelas kimia, karena nilai pH berubah dengan cepat pada suhu kamar dan menjadi lebih basa.

Bagaimana perubahan pH dengan sistitis?

Perubahan urin sebagai bagian dari sistitis. Dalam kebanyakan kasus, infeksi saluran kemih dan kandung kemih menunjukkan peningkatan nilai pH> 7,0 secara signifikan.

Nilai pH dasar berfungsi sebagai indikasi infeksi saluran kemih. Bakteri E. coli (Escherichia coli) merupakan bakteri usus yang sering menyebabkan infeksi kandung kemih. Bakteri ini memiliki nilai pH netral 7. Dapat berkembang biak dengan baik pada nilai yang mendekati pH optimumnya. Oleh karena itu, nilai netral hingga sedikit basa ideal untuk E. coli. Bakteri berbeda yang menyebabkan infeksi kandung kemih memiliki sifat yang berbeda. Secara keseluruhan, nilai pH dalam urin diamati, yang berarti bahwa nilai pH naik dari skala 1 menjadi 14.

Jika nilai pH sangat basa, ada risiko terbentuknya "batu infeksi". Artinya, batu saluran kemih berkembang dan dapat menyebabkan komplikasi.

Bagaimana nilai pH dalam urin berubah selama kehamilan?

Pada dasarnya, nilai pH dalam urin, maupun di luar kehamilan, dapat berfluktuasi antara rentang basa dan asam. Nilai normal berada pada nilai pH antara 4,5 dan 8.

Banyak wanita hamil menderita asidosis. Dengan menghilangkan menstruasi, penghapusan alami limbah metabolisme dan racun agak dibatasi. Yang satu berbicara tentang peningkatan slagging. Nilai pH cairan tubuh seperti urine drop dan urine menjadi lebih asam.

Namun, wanita hamil juga memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi saluran kemih. Ureter, kandung kemih atau uretra bisa meradang. Bakteri tersebut sebagian besar naik dari uretra ke kandung kemih dan terkadang bahkan dapat mencapai ginjal dan menyebabkan peradangan ginjal. Dalam konteks infeksi saluran kemih, peningkatan nilai pH (dasar) ditemukan dalam urin. Inilah sebabnya mengapa pH urin ibu hamil diperiksa secara rutin selama pemeriksaan pranatal.