Belajar Masalah-The-

Istirahat sekolah

Apa istirahat sekolah?

Istirahat sekolah, juga disebut istirahat kelas, menggambarkan waktu antara pelajaran yang dapat digunakan siswa untuk bersantai. Dalam bahasa Inggris atau Inggris Raya, istirahat sekolah disebut “istirahat”, sedangkan di Amerika Serikat istirahat sekolah disebut “istirahat”.

Selama ini siswa dapat meregangkan kaki, pergi ke toilet, membaca sesuatu, makan dan minum.

Ada beberapa waktu istirahat pada hari sekolah dengan durasi yang berbeda-beda, ada istirahat lima menit, istirahat yang berlangsung selama seperempat jam atau istirahat 45 menit (biasanya istirahat makan siang). Para siswa biasanya menghabiskan waktu istirahat yang sangat singkat di dalam kelas, dengan waktu istirahat yang lebih lama mereka biasanya memiliki tempat bermain dengan fasilitas bermain dan pengawasan waktu istirahat.

Ada berapa jam istirahat sekolah?

Jumlah istirahat sekolah yang ada tidak hanya bergantung pada masing-masing sekolah, tetapi juga pada lamanya hari sekolah. Jika anak-anak tetap bersekolah di atas tengah hari, biasanya ada istirahat makan siang yang berdurasi minimal 30 menit agar para siswa dapat menikmati makan siangnya dengan tenang. Istirahat ini berlangsung antara pukul 12 siang hingga 2 siang.

Di kebanyakan sekolah, siswa memiliki seperempat jam atau setidaknya sepuluh menit istirahat setelah pengajaran ganda. Jika siswa hanya memiliki pelajaran sampai jam 12 siang, hanya ada seperempat jam istirahat untuknya, tetapi jika dia memiliki pelajaran sampai jam 4 sore, dia memiliki setidaknya dua waktu istirahat dan istirahat makan siang.

Beberapa sekolah mengambil jeda lima menit di antara dua pelajaran, jika itu bukan waktu ganda. Istirahat lima menit ini sering digunakan untuk memungkinkan siswa berpindah ruang kelas.

Selain itu, beberapa guru terkadang mengambil istirahat sejenak di kelas, terlepas dari peraturan apa pun, yang umumnya umum di kelas pendidikan jasmani.

Apa liburan sekolah besar?

Istirahat panjang disebut juga dengan court break karena siswa diwajibkan meninggalkan gedung sekolah dan tinggal di taman bermain yang diawasi oleh guru.

Istirahat hujan merupakan peraturan khusus yang diperintahkan oleh kepala sekolah. Jika terjadi cuaca buruk, siswa diperbolehkan untuk tinggal di gedung daripada pergi ke halaman sekolah. Sebagian besar siswa menggunakan waktu istirahat panjang untuk pergi ke toilet, sarapan dan mengobrol dengan teman.

Di sekolah dasar, anak-anak sering kali menghabiskan waktu istirahatnya dengan bermain game, seperti bermain sepak bola, menangkap, bersembunyi, dll.

Waktu istirahat panjang ditentukan oleh peraturan sekolah dari masing-masing negara bagian. Namun, biasanya berlangsung sekitar jam 10 pagi ketika siswa telah menyelesaikan dua pelajaran dan konsentrasi mereka turun. Istirahat ini sering memisahkan dua mata pelajaran yang berbeda satu sama lain, sehingga siswa juga memiliki kesempatan untuk pindah ruangan.

Istirahat juga dapat meningkatkan konsentrasi sehingga menghemat energi untuk belajar. Untuk tips yang lebih bermanfaat, baca juga artikel di: Apakah pelatihan konsentrasi itu?

Apa itu libur sekolah yang sibuk?

Istirahat aktif, juga dikenal sebagai istirahat gerakan, adalah gangguan di dalam kelas di mana latihan gerakan yang ditargetkan dilakukan bersama siswa. Berlawanan dengan banyak pendapat, jeda ini tidak mewakili waktu mengajar yang hilang dan oleh karena itu tidak untuk dinilai secara negatif, tetapi secara positif, karena memiliki efek menguntungkan pada perilaku belajar.

Dengan sedikit usaha, materi dan waktu, para guru mencapai peningkatan konsentrasi, motivasi dan penyesuaian konten pelajaran baru setelah jeda tersebut.

Tujuan istirahat harus dijelaskan kepada siswa agar termotivasi untuk berpartisipasi. Gerakan tambahan ini tidak hanya menjernihkan pikiran, tetapi juga membuat siswa lebih bugar dan percaya diri.

Apa yang ada di School Break Act?

Undang-undang istirahat sekolah menetapkan berapa lama waktu istirahat harus setidaknya; perbedaan dibuat antara istirahat kecil, besar dan makan siang.

Istirahat makan siang hanya ada di sekolah yang juga menawarkan kelas sore.

Ini juga menetapkan jumlah maksimum jam berturut-turut yang dapat diajarkan tanpa istirahat. Bergantung pada jenis sekolah, ini melibatkan maksimal tiga unit pengajaran.

Pihak sekolah sendiri membuat peraturan lebih lanjut mengenai istirahat dalam konferensi guru, seperti ruang bersama saat istirahat.

Merokok selama liburan sekolah, bagaimana hal itu diatur?

Banyak hukum dan peraturan yang berkaitan dengan sekolah adalah tanggung jawab negara bagian. Semakin banyak negara bagian federal (misalnya Hamburg, Hesse atau Lower Saxony) memberlakukan larangan merokok total di lingkungan sekolah, ini kemudian berlaku tidak hanya untuk siswa, tetapi juga untuk orang tua dan guru. Dengan larangan seperti itu, pada saat istirahat merokok berpindah ke luar halaman sekolah.

Sejauh ini, konferensi sekolah telah memutuskan di masing-masing sekolah apakah dan di mana merokok diperbolehkan. Biasanya, sudut merokok tidak berada di koridor, ruang kelas, maupun di ruang istirahat.

Undang-undang sekolah hanya mengizinkan siswa sekolah menengah dari kelas sebelas dan sekolah kejuruan untuk merokok, namun pada kenyataannya rokok sudah dikonsumsi pada usia yang jauh lebih muda dan hal ini secara umum ditoleransi oleh sekolah.

Pada poin ini kami menunjukkan konsekuensi dari merokok dan menyarankan Anda membaca artikel berikut:

Konsekuensi merokok
Penyakit yang berhubungan dengan merokok

Apa yang harus saya buat agar anak saya makan untuk istirahat sekolah (kotak roti)?

Orang tua sering mengemas kotak makan siang anak-anak mereka ke sekolah dan bertanya pada diri sendiri apa sebenarnya yang ada di dalamnya. Harus dihindari bahwa anak-anak pulang dengan membawa kaleng atau membuang roti ke tempat sampah. Untuk mencegah hal ini, saat menyusun sandwich, Anda harus selalu memastikan bahwa anak-anak menyukai makanannya, tetapi ini tidak berarti hanya memberi mereka permen.

Selain itu, anak-anak makan dengan mata mereka sendiri, yang berarti bahwa isi kaleng orang yang duduk di sebelahnya mungkin terlihat lebih menggugah selera sehingga makanan mereka sendiri tidak akan dimakan. Oleh karena itu, orang tua harus menyusun sarapan yang tidak hanya disukai anak, tetapi juga sehat dan mengenyangkan.

Sarapan yang ideal terdiri dari beberapa bagian, sekali roti atau roti gulung, yang dalam kasus terbaik terdiri dari sereal gandum utuh dan karenanya mengandung lebih banyak mineral dan vitamin daripada tepung putih dan membuat Anda kenyang lebih lama. Dianjurkan untuk mengoleskan roti dengan sepenuh hati, misalnya dengan keju, untuk menjaga asupan gula serendah mungkin.

Selain itu, anak juga harus mengemas buah-buahan, seperti pisang atau apel, atau sayuran, seperti wortel atau mentimun.

Membungkus permen seperti gummy bear atau kue harus dihindari jika memungkinkan jika pola makan yang sehat untuk anak penting bagi Anda.

Sarapan yang seimbang dan sehat juga mencakup asupan cairan yang cukup, dan air adalah pilihan yang baik. Jika anak lebih suka minuman beraroma, orang tua dapat memberi mereka teh buah dingin tanpa pemanis. Minuman ringan tidak dianjurkan karena kandungan gulanya yang tinggi.

Pada titik ini, mengetahui tentang diet sehat itu penting. Untuk ini kami merekomendasikan artikel kami: