Diet

Konsekuensi kelebihan berat badan

pengantar

Jumlah orang yang kelebihan berat badan di Jerman dan di negara industri pada umumnya terus meningkat. Tidak hanya jumlah orang yang kelebihan berat badan meningkat, tetapi juga tingkat obesitas. Seseorang berbicara tentang kelebihan berat badan dari satu orang Indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 25. Dari BMI lebih dari 30 orang berbicara tentang apa yang disebut Kegemukan (kegemukan). BMI dihitung berdasarkan berat badan dalam kilogram dibagi dengan panjang badan dalam meter persegi.

Konsekuensi fisik

Sayangnya, masyarakat kurang menyadari konsekuensi dari kelebihan berat badan. Ribuan orang meninggal setiap tahun sebagai akibatnya Kegemukan. Studi menunjukkan bahwa harapan hidup jelas berkurang pada orang yang sangat gemuk. Pada orang dengan BMI 35, misalnya, risiko kematian meningkat 2,5 kali lipat dibandingkan orang dengan berat badan normal. Untuk orang berusia 40 tahun dengan berat badan berlebih, harapan hidup tiga sampai enam tahun lebih rendah daripada orang kurus. Jika itu adalah obesitas yang sangat parah, Angka harapan hidup bahkan bisa berkurang hingga 20 tahun. Tentu saja, tidak setiap kilo terlalu banyak memiliki efek yang begitu merusak sehingga mengarah pada berbagai penyakit sekunder. Menurut penelitian, terlalu banyak lemak di pinggul bahkan lebih baik untuk tubuh daripada kekurangan berat badan, tetapi tidak boleh melebihi tingkat tertentu.

Menjadi lebih gemuk biasanya juga membawa satu ketahanan fisik yang lebih rendah dengan dirinya sendiri. Itu datang lebih cepat Kelelahan, sesak napas dan berkeringat. Tentu saja, ini melibatkan lingkaran setan, karena kurangnya olahraga yang biasanya diakibatkannya tidak sepenuhnya menangkal obesitas. Orang gemuk memilikinya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan dan akhirnya mati karenanya. Karena bobot tubuh yang lebih tinggi, jantung harus bekerja lebih keras untuk memasok seluruh tubuh dengan darah yang cukup. Karena peningkatan beban jantung, biasanya berkembang seiring waktu Gagal jantung (Gagal jantung), saat jantung tidak lagi dapat secara efisien memasok darah ke tubuh.

Karena peningkatan kandungan lemak pada mereka yang terkena, mereka biasanya juga menderita salah satunya arteriosklerosisdi mana itu menjadi Pengapuran kapal datang, dimana diameternya menyempit, sehingga Tubuh kekurangan darah dapat. Aterosklerosis berasal dari, antara lain peningkatan kadar lemak dalam darah terutama karena Kadar kolesterol meningkat. Yang disebut kolesterol jahat, itu LDL kolesterol, lalu mengendap di dinding kapal. Tingkat kolesterol yang meningkat juga menyebabkan a peningkatan pembentukan batu empeduitu bisa sangat tidak nyaman dalam keadaan tertentu dan itu Meningkatkan risiko kanker kandung empedu.

Penyakit yang hampir tak terhindarkan pada orang yang kelebihan berat badan adalah Penyakit gula, diabetes mellitus tipe 2. Karena peningkatan asupan karbohidrat dan gula, pankreas menghasilkan insulin dalam jumlah besar, yang secara alami akan menurunkan kadar gula. Karena tingkat insulin yang terus meningkat, tubuh mengembangkan resistensi terhadap hormon di beberapa titik. Artinya, sel tidak lagi merespons hormon. Kondisi ini dicapai lebih awal pada orang yang kelebihan berat badan dibandingkan pada orang dengan berat badan normal.

Kebanyakan orang yang kelebihan berat badan juga menderita salah satunya peningkatan tekanan darah, yang juga menekan dan menyerang sistem kardiovaskular. Ini pasti harus diobati dan, di atas segalanya, melalui Perubahan gaya hidup menurun menjadi. Pada kasus orang yang kelebihan berat badan, lebih banyak air yang tersisa dan lebih banyak garam yang tertinggal di dalam tubuh, sehingga terjadi peningkatan volume cairan di pembuluh darah dan menyebabkan tekanan darah tinggi. SEBUAH tekanan darah tinggi bisa menjadi permanen berbahaya bagi mata dan ginjal dampak.

Jika semua penyakit yang disebutkan di atas, yaitu penyakit gula, gangguan metabolisme lipid, dan tekanan darah tinggi, terjadi bersamaan dengan kelebihan berat badan, ini disebut sebagai sindrom metabolik. Semua penyakit ini juga berkontribusi pada perkembangan arteriosklerosis yang telah disebutkan. Risiko serangan jantung dan stroke meningkat secara signifikan.

Dalam kebanyakan kasus, pola makan yang biasanya sangat tinggi lemak juga berkembang Hati berlemak. Penyakit hati lainnya, seperti peradangan, disukai oleh hati berlemak. Terkadang hati berlemak juga bisa berkembang menjadi a Sirosis hati yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker dan di mana kerja hati dibatasi.

Demikian juga halnya dengan konsentrasi asam urat yang sering meningkat akibat malnutrisi pada orang yang mengalami obesitas sehingga menyebabkannya meningkat Serangan asam urat bisa datang.

Juga disebut Sindrom apnea tidur terjadi lebih dari rata-rata pada orang yang kelebihan berat badan.Itu mengacu pada jeda singkat saat bernapas saat tidur. Dalam kebanyakan kasus, mereka yang terkena tidak menyadarinya sendiri. Seringkali pasangan memperhatikan karena, misalnya, dengkuran berhenti sebentar. Jeda napas mengurangi kandungan oksigen dalam darah. Jeda dalam bernapas membuat tubuh stres, jadi Tekanan darah, denyut nadi dan gula darah meningkat. Dipengaruhi oleh sindrom apnea tidur sering lelah di siang harikarena tidur tidak nyenyak. Sindrom apnea tidur lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan, karena terdapat lebih banyak bantalan lemak di area tenggorokan yang dapat menyumbat area tenggorokan saat terhirup.

Pola makan yang tidak sehat dan kurang olah raga menyebabkan obesitas.

Koagulasi darah juga dipengaruhi oleh kelebihan berat badan. Pada orang yang kelebihan berat badan, koagulasi darah meningkat, yang meningkatkan risiko trombosis dan emboli paru. Ini adalah gumpalan darah kecil yang menyumbat pembuluh darah. Ini sangat berbahaya jika, seperti pada emboli paru, gumpalan darah menghalangi pembuluh darah di paru-paru.

Risiko jenis kanker tertentu juga meningkat. Ini termasuk kanker payudara dan kanker serviks pada wanita. Salah satu alasannya adalah perubahan kadar hormon pada wanita yang kelebihan berat badan. Namun risiko kanker usus besar dan kanker kandung empedu juga meningkat baik pada pria maupun wanita.

Tentunya, berat badan yang bertambah juga semakin membebani sendi, sehingga keausan terjadi lebih cepat, yaitu osteoartritis. Seringkali dilakukan upaya untuk mengkompensasi peningkatan stres pada persendian dengan ketidaksejajaran tungkai / kaki dan postur tubuh yang salah, sehingga nyeri osteoartritis baru terjadi kemudian. Sendi lutut, pinggul dan pergelangan kaki serta tulang belakang sangat terpengaruh.

Hampir semua konsekuensi yang disebutkan dapat dikurangi lagi dengan penurunan berat badan atau tingkat keparahan penyakit dapat diminimalkan. Harapan hidup juga meningkat lagi setelah berhasil menurunkan berat badan.

Baca lebih lanjut tentang ini di: Osteoartritis dan obesitas

Konsekuensi obesitas pada anak-anak dan remaja

Sekitar 15% dari semua anak di Jerman mengalami kelebihan berat badan. Semakin banyak anak yang kelebihan berat badan, semakin besar kemungkinan obesitas akan bertahan hingga dewasa. Ini juga tergantung pada apakah orang tua juga kelebihan berat badan. Anak-anak yang kelebihan berat badan secara signifikan meningkatkan risiko diabetes mellitus tipe 2 (Penyakit gula) untuk sakit. Dalam bahasa sehari-hari, diabetes melitus tipe 2 disebut juga dengan gula usia tua, karena biasanya hanya muncul di usia lanjut. Sementara itu, banyak anak dan remaja yang kelebihan berat badan juga menderita diabetes melitus tipe 2. Penyakit ini disebabkan di satu sisi karena kelebihan berat badan, tetapi juga karena kurangnya olahraga yang biasanya dikaitkan dengannya. Tubuh tidak lagi merespon secara memadai terhadap hormon insulin penurun gula darah. Resistensi insulin dapat menyebabkan efek lain selain penyakit gula. Ini dapat menyebabkan peningkatan kadar testosteron pada anak perempuan, yang mengarah ke maskulinisasi (Virilisasi) membawanya. Hal ini dapat diekspresikan, misalnya, dengan suara yang lebih dalam atau bulu yang meningkat. Ini juga dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai sindrom ovarium polikistik, yang terkadang menyebabkan kemandulan.

Baca lebih lanjut tentang topik: Diabetes pada Anak-anak

Karena hormon seks wanita, estrogen, terbentuk di jaringan adiposa, antara lain, gadis gemuk mengalami masa pubertas lebih awal. Masuk lebih awal juga karena fakta bahwa pubertas dimulai dari berat badan tertentu. Berat badan ini secara logis dicapai lebih awal pada anak-anak yang kelebihan berat badan, sehingga pubertas dimulai lebih awal. Akibat perubahan kadar hormon dibandingkan anak dengan berat badan normal, seringkali terjadi gangguan dalam siklusnya. Misalnya, periode menstruasi lebih sering atau tidak teratur. Estrogen tidak hanya ditemukan di tubuh wanita, anak laki-laki juga memproduksi estrogen, sama seperti anak perempuan memiliki testosteron. Jadi, pada anak laki-laki yang kelebihan berat badan juga terdapat produksi estrogen yang lebih besar di jaringan adiposa, yang menyebabkan perlekatan payudara (Ginekomastia) bisa melatih.

Yang juga terbentuk di jaringan adiposa antara lain adalah hormon IGF (Insulin menyukai faktor pertumbuhan), yang merupakan hormon pertumbuhan. Karena peningkatan produksi pada anak-anak yang kelebihan berat badan, terjadi pertumbuhan panjang yang lebih cepat dan kematangan kerangka yang prematur. Pertumbuhan yang pesat tersebut menyebabkan jaringan ikat pada kulit menjadi robek, sehingga para remaja sering mengalami banyak yang disebut dengan stretch mark.

Bahkan di masa kanak-kanak, anak-anak yang sangat gemuk sudah bisa memakai persendian. Anak-anak yang kelebihan berat badan mengembangkan kaki yang datar dan kaki yang rata, serta lutut yang terbentur atau kaki busur lebih sering daripada anak-anak dengan berat badan normal. Mereka biasanya muncul sebagai kompensasi atas peningkatan berat badan. Remaja yang kelebihan berat badan antara 10 dan 14 tahun memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kepala femoralis, yang dikenal sebagai epiphyseolyisis capitits femoris, di mana kepala femoralis terlepas. Penyakit ini memiliki risiko kepala femoralis tidak dapat lagi diberi makan melalui pembuluh darah dan mati.

Anak-anak yang kelebihan berat badan sering kali lebih menderita secara psikologis daripada orang dewasa yang kelebihan berat badan. Harga diri mereka sering kali lebih rendah dan tidak jarang depresi berkembang. Secara umum, orang yang kelebihan berat badan memiliki peningkatan tingkat depresi dan gangguan kecemasan.

Konsekuensi obesitas di usia tua

Sebagai aturan, seiring bertambahnya usia, orang gemuk menderita beberapa penyakit penyakit kronis. Mereka kemudian disebut pasien multimorbid (Orang dengan berbagai penyakit) dengan berbagai obat untuk diminum secara teratur. Beberapa orang yang kelebihan berat badan menderita keduanya Penyakit gula, satu tekanan darah tinggi, peningkatan kadar lipid darah (sindrom metabolik) dan akibatnya juga satu arteriosklerosis, yaitu kalsifikasi pembuluh darah. Kalsifikasi pembuluh darah di jantung juga Penyebab penyakit arteri koroner (PJK). Arteri koroner yang mensuplai jantung dengan darah agar dapat bekerja dengan baik semakin menyempit. Sebagai akibat dari penyempitan itu terjadi di beberapa titik sesak napas dan sebagian juga Nyeri dada. Disebut gejala ini, yang biasanya terjadi di bawah tekanan fisik atau psikologis, karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen daripada Kejang jantung. Dalam kasus yang ekstrim, pasien dengan CAD parah dapat mengalami serangan jantung. Aterosklerosis tentu saja tidak hanya terlihat di jantung, pembuluh di otak juga mengalami pengapuran dan bisa menyebabkan stroke.

Mobilitas lansia yang kelebihan berat badan secara signifikan dibatasi dibandingkan dengan mereka yang berusia sama dengan berat badan normal, karena persendian jauh lebih aus dan menyebabkan nyeri. Seringkali sendi lutut dan pinggul bukan lagi sendi alami, tetapi sudah menjadi satu karena keausan yang berlebihan sendi buatan bekas. Ini biasanya terjadi lebih awal pada orang yang kelebihan berat badan daripada orang dengan berat badan normal.

Konsekuensi obesitas bagi masyarakat

Hampir setengah dari populasi di Jerman mengalami kelebihan berat badan. Ini meningkat secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Salah satu alasannya adalah ketersediaan yang cepat makanan tidak sehat berupa restoran cepat saji dan makanan beku. Ketika berbicara tentang konsekuensi kelebihan berat badan bagi masyarakat, itu artinya di atas segalanya beban keuangan maksudnya. Orang gemuk harus lebih sering pergi ke dokter karena penyakit sekunder yang muncul, dan hal ini memberikan beban yang sama pada sistem kesehatan.

Studi oleh ekonom kesehatan Hamburg Alexander Konnopka telah menunjukkan hal itu 36.600 orang meninggal akibat obesitas. Jumlah tersebut serupa dengan jumlah perokok yang meninggal akibat penyakit akibat konsumsi nikotin. Orang gemuk di Jerman menyebabkan biaya 4,85 miliar euro per tahun dalam sistem kesehatan. Pemerintah federal mengumumkan itu Obesitas bertanggung jawab atas sekitar sepertiga dari pengeluaran sistem kesehatan adalah. Selain itu, harus diperhitungkan bahwa orang yang kelebihan berat badan biasanya meninggalkan pasar kerja lebih awal karena penyakit sekunder mereka dan karenanya tidak lagi membayar untuk dana kesehatan dan pensiun. Rata-rata, biaya orang yang kelebihan berat badan 25% lebih banyak daripada orang dengan berat badan normal. Namun, ini sebagian diimbangi oleh harapan hidup yang biasanya lebih rendah selama beberapa tahun.

Informasi lebih lanjut

Lebih lanjut informasi tentang masalah obesitas dapat dilihat disini: