Pengobatan rumahan untuk bau mulut

pengantar

Bau mulut - juga dikenal sebagai halitosis - adalah masalah umum yang sangat tidak nyaman dan memalukan bagi banyak penderitanya. Karena malu, mereka yang mengidapnya bahkan dapat tergoda untuk menghindari kontak langsung dengan sesamanya, yang pada akhirnya juga menjadi beban psikologis.
Selain itu, seseorang hampir tidak memperhatikan bau mulutnya sendiri dan sering kali hanya ditunjukkan oleh orang lain ketika sudah kuat. Untungnya, ada beberapa pengobatan rumahan yang bermanfaat, selain produk gigi konvensional, juga dapat membantu.

Pengobatan rumahan apa yang dapat membantu melawan bau mulut?

Untuk dapat menjawab pertanyaan ini, terlebih dahulu penyebab bau mulut harus didiskusikan.
Pada dasarnya bau tidak sedap ini disebabkan oleh bakteri yang menghuni mulut dan tenggorokan kita. Mereka memetabolisme sisa makanan di mulut dan membentuk produk pemecahan yang kemudian dianggap tidak menyenangkan oleh manusia.

Oleh karena itu, tujuan pengobatan rumahan seharusnya adalah untuk memerangi bakteri yang bertanggung jawab atas perkembangan bau mulut dan mengurangi jumlahnya. Namun, perawatan juga harus dilakukan untuk memastikan bahwa produk rumah tangga ini tidak berbahaya bagi mukosa mulut dan gigi, karena jika tidak, satu risiko lebih berbahaya daripada baik. Berikut ini, beberapa pengobatan rumahan untuk halitosis disajikan dan cara kerjanya dijelaskan secara singkat.

Saran yang umum adalah: minum banyak air. Sering minum memastikan rongga mulut selalu tetap lembab dan tidak mengering. Ini mengarah pada penghapusan asam yang tidak diinginkan secara lebih efektif dan mencegah perkembangan bau mulut.

Teh sage melawan bau mulut

Sage mengandung berbagai macam minyak esensial. Orang-orang menemukan ini beberapa ribu tahun lalu dan menggunakan sage sebagai tanaman obat. Minyak ini memiliki sifat antibakteri, itulah sebabnya minum teh sage atau mengunyah daun sage segar bermanfaat untuk bau mulut. Bahan aktifnya bisa mengurangi jumlah bakteri di rongga mulut sehingga menghilangkan bau tak sedap. Karena sage memiliki banyak khasiat positif lainnya, penggunaannya dianjurkan untuk semua orang.

Baca tentang tanaman obat bijak dan efek lainnya di sini: Sage

Cuka sari apel untuk bau mulut

Obat rumahan lain untuk bau mulut yang mengganggu adalah cuka sari apel. Anda dapat dengan mudah membelinya di supermarket mana pun dan menggunakannya untuk mengurangi bau tidak sedap. Di satu sisi, sifat asam cuka menyebabkan perpindahan bakteri yang tidak diinginkan dan dengan demikian juga mengurangi pembentukan bau. Di sisi lain, cuka sari apel mengikat zat yang dihasilkan secara efektif. Saat menggunakannya, yang terbaik adalah berkumur di mulut Anda dan kemudian memuntahkannya lagi agar Anda tidak menelan baterai dan produk metaboliknya.

Propolis untuk bau mulut

Propolis adalah produk alami yang dibuat oleh lebah. Ini adalah massa resin yang juga bisa dibeli dalam bentuk cair. Propolis mengandung sejumlah besar zat berbeda, yang terutama memiliki efek antibakteri. Oleh karena itu resin lebah sangat cocok untuk mendisinfeksi rongga mulut dan pada saat yang sama menghilangkan bau mulut. Jika memilih cara ini, sebaiknya cari tahu saat membeli apakah produk tersebut juga cocok untuk ditelan atau hanya ditujukan untuk pembilas rongga mulut.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di sini: Propolis

Tanah liat penyembuhan untuk bau mulut

Healing earth adalah bubuk yang diekstrak dari endapan tanah. Ini mengandung loess, loam dan clay dengan banyak mineral, yang komposisi pastinya sering tidak diketahui. Bidang penerapan bumi penyembuhan sangat luas dan bahkan dikatakan dapat membantu melawan bau mulut. Mineral bumi memiliki kemampuan untuk menyerap dan menetralkan bau yang tidak diinginkan. Cara terbaik adalah mencampurkan tanah liat penyembuhan dengan air menjadi cairan dan berkumur atau simpan di mulut Anda selama beberapa menit dan kemudian ludahkan.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Tanah liat penyembuhan dan kegunaannya

Air lemon melawan bau mulut

Air jeruk nipis tidak hanya terasa menyegarkan, tetapi juga membuat nafas lebih segar dan menyenangkan. Hal ini sangat membantu mengatasi bau mulut, karena produk alami dapat menutupinya, itulah sebabnya ia dimasukkan dalam daftar pengobatan rumahan untuk bau mulut. Yang terbaik adalah mencampurkan jus lemon segar dengan air mineral dan menikmatinya sepanjang hari.

Air garam untuk bau mulut

Brine adalah minuman buatan sendiri yang terbuat dari air yang benar-benar jenuh dengan garam. Jika Anda ingin membuat air garam sendiri, Anda harus menambahkan garam secukupnya ke segelas air sampai tidak bisa lagi larut dan mengendap di dasar. Kebanyakan bakteri tidak dapat mentolerir kandungan garam yang tinggi dan dengan demikian binasa, yang pada akhirnya mengurangi perkembangan bau mulut.

Minyak pohon teh melawan bau mulut

Minyak pohon teh juga merupakan produk alami yang memiliki efek antibakteri luar biasa. Ini diekstrak dari daun dan cabang pohon teh Australia dan mengandung sejumlah besar minyak esensial berbeda yang dapat membantu masalah medis. Salah satunya tentu saja bau mulut. Seperti kebanyakan pengobatan rumahan lainnya, minyak esensial mengurangi bakteri di flora mulut yang menyebabkan bau mulut.

Lebih lanjut tentang subjek di bawah. Minyak pohon teh

Xylitol untuk bau mulut

Xylitol terutama dikenal dari permen karet, yang berfungsi sebagai pengganti gula. Tapi itu juga terbukti sangat berguna dalam mengendalikan bau mulut. Xylitol juga disebut gula birch dan termasuk dalam kelompok gula. Dibandingkan dengan gula pasir, tubuh tidak dapat memetabolisme xylitol, itulah sebabnya ia tidak memiliki kalori. Studi menunjukkan bahwa zat tersebut dapat mencegah kerusakan gigi karena bersifat toksik bagi bakteri yang bersangkutan. Dengan demikian, obat tersebut membantu melawan kerusakan gigi dan bau mulut dan dianjurkan untuk semua orang.

Mengunyah permen karet untuk merangsang air liur

Air liur berkurang juga bisa menjadi penyebab bau mulut. Air liur mengandung banyak zat imunologis yang membantu menjaga kesehatan flora mulut. Jika produksi air liur lebih sedikit, keseimbangan dapat berubah dan bakteri penyebab bau mengendap. Mengunyah permen karet merangsang kelenjar ludah yang besar dan menghasilkan lebih banyak air liur lagi, yang membantu bertahan melawan bakteri dan menormalkan kembali flora mulut.

Baca juga di bawah: Mengunyah permen karet untuk perawatan gigi

Kebersihan mulut dan perawatan gigi

Memperbaiki kebersihan mulut kedengarannya basi pada awalnya, tetapi sebenarnya itu adalah item terpenting dalam daftar untuk menghilangkan bau mulut secara efektif. Kebersihan yang tidak memadai menciptakan endapan di mana bakteri berkembang biak dengan sangat efektif dan membentuk bau tak sedap. Dengan kebersihan mulut yang menyeluruh, plak dapat dihilangkan, jumlah bakteri berkurang dan masalah bau mulut teratasi. Dianjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari selama sekitar dua menit, gunakan sikat interdental dan sikat lidah Anda dengan pembersih lidah. Obat kumur juga membantu mencegah bau mulut.

Baca lebih lanjut tentang perawatan mulut yang tepat di: perawatan gigi