Sakit kepala karena flu

pengantar

Sakit kepala dingin adalah gejala yang sangat umum. Selain gejala klasik lainnya seperti demam, nyeri tungkai, pilek, dan sakit tenggorokan, seringkali sakit kepala yang sangat menyiksa.

"Sakit kepala dingin" yang sebenarnya tampaknya tidak ada, namun lebih merupakan "gejala dari suatu gejala", misalnya akibat pembengkakan selaput lendir dan penumpukan lendir di sinus paranasal (sinusitis), yang dapat timbul dari hidung meler yang tersumbat. Namun, agaknya zat pembawa pesan tertentu, yang semakin banyak dilepaskan di tubuh saat Anda sedang pilek, juga bisa menyebabkan sakit kepala.

Mengapa pilek dan sakit kepala begitu sering terjadi bersamaan?

Mengapa biasanya kasus pilek disertai sakit kepala masih belum sepenuhnya dipahami.

Dalam kebanyakan kasus, diasumsikan bahwa sakit kepala bukanlah reaksi langsung terhadap infeksi virus atau bakteri, tetapi lebih merupakan "gejala dari gejala": seringkali infeksi seperti flu menyebabkan pilek, yaitu hidung dan bukan jarang juga menyumbat sinus. Penyebabnya adalah pembengkakan pada lapisan hidung dan sinus sebagai bagian dari reaksi inflamasi (Rinitis, sinusitis). Hal ini tidak hanya menyebabkan peningkatan produksi sekresi, tetapi juga mengurangi aliran keluarnya, sehingga tekanan pada sinus paranasal meningkat. Perubahan tekanan ini akhirnya menimbulkan persepsi sakit kepala.

Pendekatan lain atau mungkin tambahan adalah bahwa ketika pilek terjadi, lebih banyak zat pembawa pesan (sitokin) dilepaskan selama sistem kekebalan, di mana tubuh bereaksi dengan sakit kepala.

Baca juga: Gejala masuk angin

Penyebab sakit kepala

Seperti disebutkan di atas, penyebab paling umum sakit kepala saat pilek adalah peradangan pada sinus (Radang dlm selaput lendir). Pembengkakan selaput lendir sinus bersama dengan peningkatan produksi sekresi dan drainase sekresi yang kurang lebih buruk pada akhirnya menyebabkan peningkatan tekanan di saluran udara dan dengan demikian menyebabkan sakit kepala. Bergantung pada sinus yang terkena, lokasi sakit kepala juga bisa bervariasi.

Alasan lain adalah pelepasan zat pembawa pesan oleh sistem kekebalan dalam pertahanan melawan patogen, yang menyebabkan tubuh bereaksi dengan sakit kepala. Jika rasa lelah dan lemas lebih sering terjadi saat Anda masuk angin, sehingga Anda tetap tenang dan berbaring lebih dari biasanya, ketegangan dan nyeri leher yang sangat sederhana juga bisa memicu sakit kepala.

Infeksi sinus

Tidak jarang terjadi infeksi sinus yang berkembang selama pilek juga Radang dlm selaput lendir disebut, dikembangkan.
Satu atau lebih sinus paranasal dapat terpengaruh, tetapi paling sering sinus maksilaris dan sel ethmoid meradang (lebih jarang sinus frontal dan sinus sphenoid). Sakit kepala terutama berpusat di area sinus paranasal yang terkena; palpasi dengan tekanan ringan di atas sinus paranasal juga bisa terasa nyeri. Sinusitis biasanya berakhir ketika pilek sudah berakhir, dan dalam beberapa kasus berlangsung beberapa hari lebih lama daripada gejala pilek. Jarang membutuhkan perjalanan kronis.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Pengobatan infeksi sinus

pengobatan

Tindakan terapeutik yang dapat membantu mengatasi sakit kepala dalam konteks flu:

udara segar
asupan cairan yang cukup (teh atau air)
Istirahat dan relaksasi
Menghirup
Obat-obatan seperti obat pereda nyeri

Udara segar dan sedikit istirahat terkadang bisa berdampak besar pada sakit kepala. Relaksasi otot leher yang ditargetkan juga harus diupayakan. Seringkali, bagaimanapun, tidak ada cara lain untuk menghindari obat-obatan umum yang dapat menghilangkan sakit kepala yang menyiksa, terutama ketika Anda sedang flu. Namun, sebelum mengonsumsi tablet, berbagai pengobatan rumahan dapat dicoba. Selain itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter keluarga terlebih dahulu tentang obat pereda nyeri yang Anda minum.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Kapan saya harus ke dokter yang sedang flu?

Menghirup

Jika sakit kepala pilek disebabkan oleh infeksi sinus dan / atau pilek dan mengakibatkan peningkatan tekanan pada saluran udara, menghirup udara dapat menjadi cara untuk meredakan gejala.

Menghirup dengan garam meja sederhana, baik menggunakan alat pernafasan khusus atau cara klasik menggunakan mandi uap panas di atas kepala, dapat mengendurkan lendir dan membantu selaput lendir membengkak dan sekresi lebih mengalir keluar. Anda juga bisa menambahkan minyak chamomile, sage, thyme atau eucalyptus, yang juga memiliki efek menenangkan dan meredakan gejala lainnya.

Artikel lain yang mungkin menarik bagi Anda:

Menghirup jika Anda sedang flu
Mandi air dingin

Terapi medis

Aspirin (ASA), ibuprofen, diklofenak
Parasetamol
Grippostat C
Thomapyrin
WICK MediNight®

Obat sakit kepala klasik pada dasarnya adalah pereda nyeri.
Karena sakit kepala pilek disertai dengan menggigil dan demam, obat penghilang rasa sakit antiinflamasi dan antipiretik dari golongan yang disebut obat antiinflamasi non steroid (NSAID) sangat cocok. Sediaan asam asetilsalisilat (ASA), ibuprofen, diklofenak dan apa yang disebut coxib memiliki efek pereda nyeri dan anti-inflamasi dan penurun demam, di mana ibuprofen dan ASA sangat cocok untuk sakit kepala dingin.
Parasetamol dan Novaminsulfon (Metamizol) memiliki efek pereda nyeri dan penurun demam, tetapi bukan anti-inflamasi, yang terakhir adalah yang memiliki efek terkuat dari obat yang disebutkan di sini.
Di apotek juga tersedia berbagai sediaan kombinasi yang digunakan untuk masuk angin dan mengandung, antara lain, sediaan untuk sakit kepala: kombinasi parasetamol / kafein / vitamin C / chlorphenamine (Grippostat C), ASA / vitamin C (Aspirin plus) dikenal C), ASA / Caffeine (Aspirin forte), ASA / Paracetamol (Thomapyrin), ASA / Paracetamol / Caffeine (Thomapyrin Intensive), dan Paracetamol / Detromethorphan / Ephedrine / Doxylamine (WICK MediNight).

Baca lebih lanjut tentang ini: Obat flu

Pengobatan rumahan untuk flu

Karena sakit kepala saat pilek terutama berasal dari hidung yang tersumbat atau sinus yang meradang, menghirup adalah salah satu cara yang paling terkenal dan sekaligus paling efektif. Mandi uap kepala klasik dengan air garam meja murni atau dengan aditif seperti chamomile, sage, thyme, peppermint atau minyak kayu putih dapat meredakan sakit kepala. Uap air hangat membasahi selaput lendir yang tertekan dan mengencerkan lendir yang keras sehingga sekresi yang tersangkut dapat mengalir keluar dengan lebih baik, terutama di sinus. Jika ini masalahnya, tekanan dalam sistem sinus juga turun dan sakit kepala mereda.

Handuk / waslap hangat yang diletakkan di wajah / dahi dapat memiliki efek yang serupa, jika tidak cukup kuat. Apa yang bermanfaat bervariasi dari orang ke orang, beberapa orang yang terkena dampak bahkan bersumpah demi Käte, sehingga kain lap basah dan dingin lebih disukai di dahi. Selain itu, jahe sering kali menunjukkan efek menguntungkan bila digunakan untuk sakit kepala dan migrain, penyajian yang disukai di sini adalah teh jahe segar.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Pengobatan rumahan untuk flu

Homeopati untuk flu

Beberapa pengobatan homeopati dapat dikonsumsi sebagai suplemen untuk sakit kepala, yang berikut ini terutama ditujukan untuk sakit kepala saat pilek dan serangan migrain: Bryonia (bryony), Silicea (silika), Gelsenium (Carolina jasmine), Belladonna (black belladonna), Pulsatilla (kepulan sapi), Cimicifuga (lilin perak anggur) dan Ignatia (nugget Ignatius).

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Naturopati untuk flu

Durasi sakit kepala

Sakit kepala, jika muncul sebagai gejala infeksi sinus atau sebagai reaksi terhadap peningkatan sekresi zat pembawa pesan sebagai bagian dari reaksi pertahanan sistem kekebalan tubuh, mereda sepanjang hari, seperti gejala pilek lainnya.
Rata-rata, pilek berlangsung satu hingga dua minggu, tetapi ini tidak dapat ditentukan secara keseluruhan karena dapat bervariasi dari orang ke orang. Jika sakit kepala terus berlanjut karena kedinginan, konsultasi ke dokter harus sesegera mungkin. Terlepas dari infeksi serupa flu, sakit kepala dapat disebabkan oleh banyak hal lain, termasuk yang lebih berbahaya dan mengancam nyawa, sehingga klarifikasi sangat disarankan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Durasi pilek

Berbagai jenis sakit kepala

Sakit kepala dahi

Sakit kepala frontal yang berhubungan dengan flu sering kali merupakan tanda infeksi sinus, terutama sinus frontal. Jika ini tersumbat, tekanan meningkat di sini, yang kami anggap sebagai sakit kepala. Ciri khasnya adalah intensifikasi nyeri saat membungkuk ke depan atau ke bawah dan saat menekan.

Kemungkinan penyebab sakit kepala dahi lainnya juga bisa jadi ketegangan, terutama pada otot leher. Ini juga tidak jarang terjadi dalam konteks flu, terutama jika dingin memaksa Anda menghabiskan sebagian besar hari di tempat tidur.

Tapi migrain juga bisa memicu sakit kepala, yang juga bisa terkonsentrasi di daerah dahi, antara lain. Migrain bisa, tapi tidak perlu, dipicu oleh infeksi mirip flu. Selain itu, stres, kerja berlebihan, dan kurang tidur dapat dengan mudah memicu sakit kepala yang berpusat di dahi, ketiganya juga bisa disebabkan oleh flu. Jika sakit kepala dahi terus berlanjut selama gejala pilek lainnya atau jika menjadi parah atau tak tertahankan, berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, karena selalu ada penyebab yang jauh lebih berbahaya di belakangnya.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Sakit kepala di daerah dahi

Sakit kepala oksipital

Sakit kepala oksipital agak tidak umum dalam konteks flu. Penyebab paling umum dan, pada saat yang sama, penyebab sakit kepala oksipital yang tidak berbahaya adalah ketegangan otot leher akut atau kronis. Yang sering terkena adalah pasien yang sebagian besar duduk dan / atau melakukan aktivitas yang berhubungan dengan komputer, yang menderita stres dan kurang olahraga.

Penyebab lain yang juga dapat menyebabkan sakit kepala oksipital jauh lebih jarang, tetapi juga jauh lebih berbahaya: jika terjadi bersamaan dengan pusing, mual, muntah, leher kaku atau bahkan gangguan kesadaran, dokter harus berkonsultasi secepatnya. Penyebab berbahaya termasuk meningitis, pendarahan otak, oklusi pembuluh darah otak atau diskus tergelincir di tulang belakang leher.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Kembali sakit kepala

Gejala bersamaan

Sakit tenggorokan
kesulitan menelan
Pegal-pegal
Sakit leher
demam
untuk batuk
mengendus
Sakit telinga

Pilek biasanya berlangsung dalam fase yang berbeda: Pada awalnya, orang yang terkena sering merasakan tenggorokan gatal, yang dapat memperburuk sakit tenggorokan yang disertai kesulitan menelan. Selanjutnya kebanyakan adalah sakit kepala klasik dan nyeri tubuh. Pada fase ini sering terjadi peningkatan suhu tubuh hingga demam yang dapat diawali dengan menggigil. Pada puncak hawa dingin, sakit kepala dan nyeri tubuh maksimal, dan perasaan lelah yang meningkat, kelelahan dan kelemahan dapat muncul. Selain itu, bisa juga terjadi pilek, yang terkadang bisa menjalar ke infeksi sinus, yang pada akhirnya berujung pada gejala sakit kepala yang lebih kuat.
Jika infeksi flu tidak terbatas secara lokal ke saluran pernapasan bagian atas tetapi lebih "menyebar" ke saluran pernapasan yang lebih dalam, batuk kering, batuk produktif, suara serak, dan nyeri laring akibat radang tenggorokan atau bronkitis yang menyertai juga dapat terjadi.

Sakit leher karena pilek

Penyebab paling umum dari nyeri leher adalah ketegangan pada leher dan / atau otot punggung. Ini dapat terjadi selama pilek, terutama jika Anda banyak berbaring selama sakit.

Namun demikian, kehati-hatian disarankan jika sakit leher terjadi dengan flu: Dalam kasus virus atau bakteri dingin, patogen selalu dapat menyebar ke meninges, menyebabkannya meradang (meningitis) dan sakit kepala dan leher (atau leher kaku) untuk memimpin. Risiko ini meningkat ketika infeksi sinus terjadi sebagai bagian dari flu. Beberapa sinus paranasal hanya dipisahkan dari otak dan meningesnya oleh lapisan tulang yang setipis kertas, sehingga patogen dapat melewati lapisan tulang ini. Komplikasi yang terkadang mengancam jiwa dari apa yang awalnya merupakan flu biasa ini harus segera ditangani oleh dokter.
Oleh karena itu, pergi ke dokter sangat disarankan jika Anda mengalami sakit leher yang parah dan sakit kepala selama infeksi seperti flu.

Baca juga artikelnya: Sakit dingin dan punggung.

Sakit mata karena pilek

Jika sakit mata terjadi saat pilek, hal ini sering kali disebabkan oleh peradangan pada sinus paranasal.
Jika patogen flu biasa (kebanyakan virus, lebih jarang bakteri) menyebar melalui rongga hidung lebih jauh ke dalam sinus paranasal, ada pembengkakan inflamasi pada lendir di sana serta peningkatan produksi sekresi dan stagnasi sekresi. Peningkatan tekanan yang diakibatkan pada sistem sinus dapat menimbulkan berbagai gejala. Bergantung pada sinus paranasal mana yang terpengaruh, sakit gigi, telinga, kepala, dan mata juga dapat terjadi.
Sakit mata terjadi terutama ketika sel ethmoid atau sinus maksilaris terpengaruh. Karena letaknya yang dekat dengan rongga mata, tekanan pada saraf optik juga meningkat, yang pada gilirannya menyebabkan nyeri mata. Sakit mata ini kemudian sering disertai dengan gangguan penglihatan berupa gambar yang kabur. Selain itu, dapat terjadi peningkatan tekanan pada otot mata, sehingga mata tidak dapat lagi bergerak dengan baik dan terjadi penglihatan ganda.

Sakit gigi karena masuk angin

Penyebab utama sakit gigi adalah cacat pada gigi atau gusi itu sendiri, yang bisa bersamaan dengan masuk angin.
Tetapi mungkin juga flu itu sendiri menyebabkan sakit gigi. Ini kemudian sering terlokalisasi di rahang atas, dalam hal ini biasanya terjadi akibat radang sinus maksilaris. Jika infeksi sinus terjadi sebagai bagian dari flu, sekresi kental menumpuk sehingga bisa Sebuah. dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada akar gigi di area rahang atas.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Sakit gigi karena masuk angin

Sakit telinga karena masuk angin

Dalam beberapa kasus, selain selaput lendir hidung dan sinus paranasal, selaput lendir di telinga tengah juga bisa meradang. Ini bisa terjadi jika infeksi seperti flu pada saluran pernapasan bagian atas menyebar atau jika sistem kekebalan yang lemah juga menyebabkan infeksi dengan patogen tertentu yang secara khusus dapat memicu otitis media.
Penyebaran masuk angin ke telinga tengah tidak jarang terjadi karena ada hubungan langsung antara sinus hidung / paranasal, tenggorokan dan telinga tengah. Namun, pada orang dewasa, radang telinga tengah cenderung lebih jarang dan lebih sering terjadi pada anak-anak. Sinus paranasal yang meradang, terutama pada sel ethmoid dan sinus sphenoid, juga dapat menyebabkan sakit telinga.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Sakit telinga

Nyeri di tungkai karena masuk angin

Sakit badan merupakan gejala flu yang hampir semua orang kenal.Setelah virus menyebar ke seluruh tubuh, tidak butuh waktu lama sebelum rasa nyeri pada otot, tulang, garis rambut, dan area kulit mulai terasa.
Sakit dan nyeri ini, serta sakit kepala yang sering menyertai, disebabkan oleh zat pembawa pesan tertentu dari sistem kekebalan, yang dilepaskan oleh sel pertahanan tertentu. Tidak hanya menarik lebih banyak sel kekebalan, tetapi juga membuat tubuh lebih sensitif terhadap rasa sakit. Sekalipun itu adalah gejala yang tidak menyenangkan, itu juga menunjukkan pada saat yang sama bahwa tubuh sedang berlari dengan kecepatan penuh dan melakukan segala cara untuk menangkis patogen yang menyerang.

Sakit tenggorokan karena pilek

Radang tenggorokan sering timbul sebagai bagian dari masuk angin, apalagi pada beberapa hari pertama, penderita yang sakit merasakan gejala awal tenggorokan gatal yang tidak nyaman. Kadang bisa bertambah parah hingga sakit tenggorokan, sehingga menelan dianggap tidak nyaman dan menyakitkan. Saat pilek berlanjut, sakit tenggorokan sering hilang, asalkan itu adalah infeksi virus dangkal pada saluran pernapasan bagian atas.
Namun, beberapa patogen (virus atau bakteri) juga secara spesifik memicu sakit tenggorokan (Faringitis), Laringitis (radang tenggorokan) atau tonsilitis (Angina tonsil), dengan sakit tenggorokan sebagai gejala utamanya. Laringitis, secara khusus, juga dapat terjadi akibat penyebaran flu biasa dalam sistem kekebalan yang lemah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Penyebab Sakit Tenggorokan