Ortopedi-Secara Online

Iritasi meniskus

pengantar

Menisci (Sel darah berbentuk bulan Jerman) adalah tulang rawan berbentuk cakram, yang memiliki bagian dalam dan luar di setiap sendi lutut. Menisci memperbesar area kontak antara paha dan tungkai bawah. Mereka juga memiliki fungsi menstabilkan di sendi lutut. Tulang rawan serat dari menisci juga memiliki tingkat elastisitas yang tinggi, sehingga disebut "Peredam benturan“Bertindak di antara kaki bagian atas dan bawah.

Karena lokasinya di sendi lutut dan fungsi bufferingnya, menisci sangat rentan terhadap perubahan patologis. Di satu sisi, olahraga tertentu seperti sepak bola atau tenis sering kali menyebabkan cedera meniskus akut, yaitu robekan meniskus. Iritasi meniskus sering terjadi saat lutut berhenti atau berputar tiba-tiba, seperti pada sepak bola atau ski.

Selain itu, berbagai penyebab dapat menyebabkan iritasi meniskus, yang biasanya tidak terlalu dramatis. Cedera lebih sering mengenai meniskus bagian dalam daripada meniskus luar karena kurang bergerak.

penyebab

Iritasi meniskus sering terjadi bila Olahraga. Selain bisa mengakibatkan cedera akut, bisa juga berujung pada kelebihan beban permanen dari Menisci mengalami iritasi. Ini terutama mempengaruhi olahraga di mana Sendi lutut sering digunakan seperti Sepak bola, Untuk berlari, tenis, Ski dan masih banyak lagi.
Juga di kelompok profesional tertentu Menisci kelebihan beban setiap hari dan menjadi iritasi. Ini sering terjadi pada orang yang bekerja secara fisik bagaimana Ubin atau Pengrajin pada umumnya.

Di sebelahnya Kegemukan faktor risiko penting untuk mengembangkan iritasi meniskus karena hal ini terjadi pada sendi lutut hampir semua berat badan Anda harus membawa dan bantal.
Selain itu, hal itu terjadi pada setiap manusia usia lanjut untuk perubahan degeneratif di tulang rawan fibrosa dari menisci, yang gejalanya berbeda dari orang ke orang.
Akhirnya, iritasi meniskus juga bisa menyebabkan a pemicu traumatis seperti jatuh lutut.

Janji dengan spesialis lutut?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Sendi lutut adalah salah satu sendi dengan tekanan terbesar.

Oleh karena itu, perawatan sendi lutut (misalnya robekan meniskus, kerusakan tulang rawan, kerusakan ligamen krusiatum, lutut pelari, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati berbagai macam penyakit lutut dengan cara konservatif.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Iritasi meniskus menjadi gejala terutama melalui nyeri. Ini terjadi terutama selama olahraga dan lebih jarang saat istirahat. Rasa sakit menjadi sangat parah saat berolahraga, menaiki tangga, atau berlari secara umum.
Gejala sering dimulai saat berolahraga, seperti gerakan tersentak-sentak saat bermain sepak bola atau ski. Selain itu, rasa tidak stabil pada sendi lutut bisa terjadi.

Kursus atau robekan yang lebih parah menyebabkan pembengkakan sendi lutut (efusi), serta pembatasan mobilitas. Efusi disebabkan oleh peradangan yang disebabkan oleh retakan kecil, yang menyebabkan peningkatan pembentukan cairan sinovial.

Dapatkah Anda membedakan antara iritasi dan robekan pada meniskus?

Iritasi meniskus seringkali tidak dapat dibedakan dengan jelas dari robekan meniskus berdasarkan gejalanya.

Dalam kebanyakan kasus, iritasi tidak terlalu menyakitkan. Namun, kedua cedera tersebut dapat meningkatkan rasa sakit saat bergerak atau berolahraga. Robekan meniskus juga sering disertai dengan penghambatan ekstensi pada sendi lutut. Namun, hambatan regangan juga dapat terjadi jika meniskus teriritasi, jika telah terbentuk pembengkakan yang kuat yang mencegah peregangan.

Agar dapat dengan aman menyingkirkan robekan meniskus, MRI lutut (magnetic resonance tomography) harus dilakukan. Selain itu, robekan meniskus dapat divisualisasikan melalui refleksi sendi lutut (artroskopi), di mana pengobatan juga dapat dilakukan segera jika terdapat kerusakan.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini:

Lesi meniskus

terapi

Sangat penting untuk terapi iritasi meniskus agar lutut yang terkena dihindarkan agar dapat pulih. Istirahat ini harus berlangsung sekitar 4 minggu, tergantung pada proses penyembuhan dan gejala orang yang bersangkutan.
Terapi manual harus dilakukan oleh fisioterapis terlatih. Dengan terapi manual, terapis menggunakan teknik manipulasi tertentu untuk menemukan penyebab nyeri atau penyumbatan pada sendi dan, bergantung pada temuan, memilih teknik dan manipulasi gerakan khusus sebagai terapi.
Pada fase akut, sering kali membantu mengangkat dan mendinginkan kaki yang sakit, misalnya dengan es atau keju dadih.
Juga pereda nyeri dan obat anti inflamasi (NSAID, obat anti inflamasi non steroid) seperti ibuprofen atau diklofenak dapat meredakan gejala dalam jangka pendek. Karena berbagai macam efek sampingnya, yang terutama terjadi dalam konteks penggunaan jangka panjang, penggunaan harus dibatasi hingga beberapa hari ketika rasa sakitnya akut.

Selama fase istirahat, jenis olahraga yang mungkin menjadi penyebab iritasi meniskus harus dihentikan. Bahkan setelah fase istirahat, ketika lutut tampaknya tidak menimbulkan masalah lagi, Anda harus mempertimbangkan untuk beralih ke olahraga lain yang lebih ramah lutut, karena kejadian pertama iritasi meniskus akan menyebabkan kekambuhan dan risiko osteoartritis.
Olahraga seperti jalan Nordic, bersepeda atau berenang sangat lembut di lutut.
Jika orang yang bersangkutan kelebihan berat badan, sangat disarankan untuk berusaha menurunkan berat badan. Dengan cara ini, tekanan berlebih pada lutut, yang diakibatkan oleh peningkatan berat badan, dapat dihindari.

Kegagalan untuk mematuhi fase istirahat atau penurunan berat badan yang disarankan mengancam osteoartritis sendi lutut, yang dapat menyebabkan ireversibel (ireversibel) merupakan penyakit sendi lutut degeneratif, yang pada tahap selanjutnya seringkali hanya karena penggantian lutut (Operasi penggantian lutut total, penggantian lutut total) dapat diobati.
Jika iritasi meniskus disebabkan oleh ketidaksejajaran dan akibat kelebihan beban pada sendi lutut, memakai sepatu ortopedi atau sol dalam dapat mengimbangi hal ini dan dengan demikian mencegah perkembangan rasa sakit.

Pengobatan

Secara eksternal, salep olahraga dengan analgesik, bahan herbal dan salep yang mengandung bahan aktif seperti diklofenak (misalnya salep Voltaren) dapat dioleskan ke lutut yang sakit.
Salep ini sangat efektif jika dioleskan di bawah perban yang dioleskan secara profesional dan menstabilkan. Keuntungan dari aplikasi topikal ini adalah efek samping yang khas dari tablet diklofenak (Voltaren® dalam bentuk tablet) seperti sakit perut atau pembentukan tukak lambung tidak terjadi.
Dalam kasus nyeri akut, bagaimanapun, diklofenak atau ibuprofen juga dapat dikonsumsi dalam bentuk tablet selama beberapa hari, karena efek samping yang khas biasanya hanya terjadi setelah penggunaan jangka panjang.

Perban untuk pengobatan

Jika meniskus teriritasi, perban dapat membantu meringankan gejalanya.

Sendi lutut didukung dan distabilkan oleh perban. Selain itu, sendi lutut dan menisci yang teriritasi dapat diredakan dengan menggunakan perban. Relief terjadi dengan meningkatkan tekanan pada sendi lutut melalui bantalan tekanan di perban. Bantalan tekanan berada di tempurung lutut (patela) saat perban dipakai. Penting agar perban dipasang dengan benar. Tekanan perban harus ditempatkan di tempat yang tepat sehingga sendi lutut bisa diarahkan dan menisci bisa lega.

Perban harus dipakai sampai Anda bebas dari gejala. Ini juga dapat dipakai selama berolahraga untuk mencegah iritasi pada menisci untuk mencegah kambuhnya gejala.

Lebih lanjut tentang ini:

Penjepit lutut

homoeopati

Homeopati dapat digunakan untuk membantu mengiritasi menisci. Namun, jika masalah lutut berlangsung lama, konsultasi ke dokter harus dilakukan.

Tetesan diambil dalam potensi D12, lima buah, tiga kali sehari. Di satu sisi, Arnica bisa melawan rasa sakit. Jika nyeri semakin parah, Apis mellifica dapat meredakan gejalanya. Calendula dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak. Colchicum bisa diambil untuk menarik nyeri dan kelemahan di lutut. Jika rasa sakitnya parah dan memburuk saat beraktivitas, penggunaan Ruta dianjurkan.

Berapa lama waktu istirahat olahraga?

Berapa lama iritasi meniskus bertahan tergantung pada tingkat kerusakan dan tindakan terapeutik yang diambil oleh orang yang bersangkutan. Bagaimanapun, istirahat olahraga sekitar 4 minggu harus diperhatikan, agar tidak menghalangi proses penyembuhan melalui kelebihan beban lebih lanjut. Selama waktu ini, sendi lutut umumnya harus dihindarkan sebanyak mungkin dan tekanan apa pun harus dihindari.
Proses penyembuhan juga bisa dipercepat dengan terapi manual dengan fisioterapis. Terapi obat dengan penghilang rasa sakit meredakan gejala, tetapi biasanya tidak mempercepat prosesnya.

Jika iritasi meniskus terjadi beberapa kali, risiko osteoartritis pada sendi lutut meningkat. Postur tubuh yang selalu lega yang disebabkan oleh rasa sakit juga dapat menyebabkan malposisi pada lutut dan pinggul. Dalam hal ini, dokter akan menyarankan mereka yang terkenaramah lutut“Beralih ke olahraga seperti berenang atau bersepeda.
Setelah fase istirahat, disarankan untuk secara khusus melatih kelompok otot tertentu untuk menstabilkan lutut dan meniskus. Yang terbaik adalah mendapatkan bimbingan dari pelatih kebugaran profesional atau fisioterapis.

Diagnosis iritasi meniscal

Diagnosis iritasi meniskus harus selalu ditegakkan dokter yang berpengetahuan luas dan tidak disediakan oleh orang yang bersangkutan. Dokter sudah bisa melihat Riwayat kesehatan (anamnese), yaitu kemungkinan kecelakaan, obesitas yang tampak atau olahraga yang disukai pasien menarik kesimpulan penting.
Selain itu, beberapa memiliki uji klinis terbukti, di mana dokter memicu tekanan tambahan pada menisci melalui gerakan memutar dan menekuk yang ditargetkan. Jika tesnya positif, ini menunjukkan a Meniskus riritasi atau cedera turun.

Diagnosis pencitraan awalnya bisa konvensional rontgen digunakan. Ini terutama diindikasikan ketika dokter setelah kecelakaan singkirkan cedera tulang ingin atau tentang satu arthrosis untuk menilai.
Namun, metode pilihan untuk mendiagnosis cedera pada meniskus adalah ini MRI, di mana struktur dapat direpresentasikan dengan sangat tepat. Kadang-kadang, ketika gejala menetap dan pencitraan tidak memberikan hasil, a Artroskopi (Sendioskopi) Memberikan kejelasan.