Turunkan berat badan dengan NISY
pengantar
NISY adalah bubuk untuk mencampurkan minuman diet dengan perasa yang menjanjikan penurunan berat badan secara cepat dan mudah bagi pengguna. Bubuk dicampur dengan susu, tetes aroma ditambahkan ke dalamnya, dan minuman diet diperoleh yang dikonsumsi sebagai pengganti satu atau dua makanan utama.
Bagus dan mudah, menurunkan berat badan dengan mudah dengan bahan berkualitas tinggi, setidaknya itulah yang dijanjikan pabrikan.
Indikasi - untuk siapa NISY?
Sebelum memulai diet atau tindakan penurunan berat badan lainnya, Anda pasti harus melakukan pemeriksaan kesehatan. Dokter juga dapat memberikan informasi dan tip berguna untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan sukses dan sehat.
Diet rendah kalori adalah manfaat jangka pendek dan jangka pendek, tetapi bukan merupakan pengganti gaya hidup sehat.
Diet tidak cocok untuk orang dengan kelainan makan atau yang memiliki berat badan kurang. Selain itu, anak-anak dan remaja sebaiknya menjaga jarak dari diet dengan diet shake - sebaliknya, perhatian harus diberikan pada perubahan yang sehat dalam kebiasaan makan dengan olahraga teratur.
Wanita hamil, wanita menyusui dan orang-orang dengan kondisi medis yang mendasarinya harus mendiskusikan pola makan mereka dengan dokter.
Pelajari lebih lanjut tentang topik tersebut: Kiat tentang cara terbaik menurunkan berat badan
Bahan apa yang dikandungnya?
Bubuk dasar NISY bebas gluten, bebas laktosa dan cocok untuk vegetarian. Namun, itu mengandung protein kedelai, protein whey dan protein susu lainnya, sehingga hanya dapat dikonsumsi secara terbatas jika Anda tidak toleran terhadap bahan-bahan tersebut.
NISY juga mengandung banyak bahan lain, selain vitamin seperti vitamin A, D, E, C, tiamin dan riboflavin, serta perasa.
Kandungan energi per 100 mg bubuk adalah 347 kkal, produk juga mengandung 2,2 g lemak, 20,8 mg karbohidrat, dan 59,6 mg protein per 100 g bubuk. Ini juga mengandung L-karnitin, yang disebut-sebut sebagai pembakar lemak di dunia makanan, tetapi memiliki hasil yang meragukan sebagai suplemen makanan.
Lactobacillus acidophilus (bakteri asam laktat), sejenis bakteri yang terutama digunakan dalam produksi yoghurt dan produk susu, juga ditambahkan.
Apa prinsip kerja NISY?
Prinsip yang mendasari kesuksesan NISY sangat sederhana dan berlaku untuk setiap diet: Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda harus mengonsumsi lebih sedikit energi daripada yang dikonsumsi tubuh.
Kebiasaan makan dan gaya hidup dengan asupan kalori tinggi dan sedikit olahraga, bahkan dalam kehidupan sehari-hari, menyebabkan kenaikan berat badan yang membuat frustrasi. Dengan mengganti satu atau dua kali makan dengan NISY Shake, pengguna hanya mengonsumsi sekitar 280 kkal, tergantung dari persiapannya.
Dengan omzet 2000 kkal per hari (tergantung usia, tinggi badan, jenis kelamin, berat badan, aktivitas, dan faktor individu lainnya), makan siang dengan sekitar 600 kkal dan NISY di pagi dan malam hari dapat menghemat sekitar 800 kkal - asalkan itu Tidak ada camilan, minuman ringan, alkohol, dan makanan berkalori tinggi lainnya yang digunakan.
Penurunan berat badan satu kilogram lemak tubuh sama dengan penghematan total 7000 kkal, yang sudah dapat dicapai setelah sepuluh hari menggunakan getar NISY. Meskipun produk yang diiklankan juga dapat dikonsumsi dalam jangka panjang, defisit kalori yang ekstrem harus dihindari dalam jangka waktu yang lebih lama karena cakupan semua nutrisi penting mungkin tidak dijamin.
Anda dapat menemukan lebih banyak informasi tentang subjek di sini: diet
Efek samping NISY
Penurunan kalori yang drastis, seperti saat mengonsumsi minuman NISY, dapat menyebabkan efek samping sementara. Sebelum memulai diet, pengguna harus mencari pemeriksaan dan saran medis. Jika berat awal terlalu rendah atau kekurangan berat badan, asupan kalori rendah dapat menyebabkan efek samping yang mengancam jiwa.
Gejala pengurangan kalori yang paling umum termasuk pusing, sirkulasi yang buruk, pucat, sensitif terhadap dingin, sulit berkonsentrasi, kelelahan, dan rasa tidak enak badan secara umum.
Hal ini terutama berlaku dengan aktivitas fisik yang intens secara bersamaan. Jika gejala tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, maka asupan kalori harus ditingkatkan. Jika produk NISY digunakan dengan benar selain diet seimbang, biasanya tidak ada efek samping yang serius.
Beberapa pengguna mungkin mengalami intoleransi terhadap bahan yang dikandungnya; tanda yang paling umum termasuk keluhan gastrointestinal sementara seperti mual dan diare.
Alergi terhadap bahan-bahan seperti protein kedelai atau protein whey dianggap sebagai kontraindikasi absolut untuk mengonsumsi produk NISY.
Pabrikan merekomendasikan dosis ini
Pabrikan merekomendasikan mengganti dua makanan utama dengan minuman diet untuk sukses menurunkan berat badan. Saat menyiapkan bubuk dasar dengan 300 ml susu bebas laktosa, rendah lemak (1,5% lemak) dan menambahkan 1,5 g minyak tawar (seperti rapeseed, thistle atau minyak bunga matahari), hanya di bawah 280 kkal yang diserap per minuman. NISY Flavour Aromen Drops ditambahkan ke minuman sesuai selera. Tetesnya tersedia dalam rasa stroberi, coklat, vanila, pisang, atau kue keju dan juga dapat dikombinasikan satu sama lain. Selain susu bebas laktosa, susu jenis lain juga bisa digunakan.
Untuk menjaga berat badan, hanya sekali makan sehari diganti dengan NISY Shake.
Baca lebih lanjut tentang ini di artikel kami berikutnya: Menurunkan berat badan dengan mengubah pola makan Anda
Harga - itulah harga produk NISY
Produk NISY tersedia di apotek, bisa dipesan di situs atau dari apotek online. Bubuk dasar berharga sekitar 40 € untuk 28 porsi, yang sesuai dengan 14 hari dari 2 makanan yang diganti. Rasa NISY Flavour berharga 4 € untuk 20 ml, yang cukup untuk persiapan 30 porsi.
Alternatif untuk NISY
Ada banyak minuman diet untuk menurunkan berat badan. Yang paling terkenal termasuk Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood dan produk lain dari apotek atau toko obat.
Alternatif sehat, sukses jangka panjang, dan praktis untuk rencana nutrisi yang ketat dan diet shake (seperti Diet Shake dari Doppelherz) hanya menawarkan diet yang bervariasi dan sehat. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda harus mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda konsumsi. Di sini bermanfaat untuk memahami kebiasaan makan Anda terlebih dahulu, misalnya dengan menghitung kalori. Trik sederhana pun bisa menghemat kalori.
Olahraga dan lebih banyak olahraga dalam kehidupan sehari-hari juga dapat membantu mengurangi berat badan dan mengontrolnya dalam jangka panjang.
Baca lebih lanjut tentang topik ini: Turunkan berat badan dengan mengubah pola makan Anda
NISY dan alkohol - apakah mereka cocok?
Secara umum, tidak ada interaksi berbahaya antara produk NISY dan konsumsi alkohol dalam jumlah sedang. Namun, pengguna harus ingat bahwa minuman beralkohol adalah makanan berkalori tinggi yang dapat menghapus defisit kalori dalam makanan.
Mereka yang ingin menurunkan berat badan sebaiknya menghindari konsumsi alkohol jika memungkinkan.
Baca informasi lebih lanjut tentang topik ini pada saat ini: Penurunan berat badan dan alkohol - bagaimana keduanya?
Efektivitas pil
Tidak ada bukti interaksi antara produk NISY yang akan mengurangi keefektifan pil.
Bisakah dikonsumsi selama kehamilan dan menyusui?
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, penggunaan produk NISY harus didiskusikan dengan dokter Anda. Secara umum bedak tabur tidak berbahaya untuk kehamilan. Namun, wanita hamil seharusnya hanya menurunkan berat badan secara moderat dan sangat lambat jika mereka sangat kelebihan berat badan.
Ini bisa mengurangi risiko diabetes gestasional, misalnya. Kelebihan bayi yang belum lahir dan tubuh sendiri harus dihindari. Namun, pengobatan radikal dengan minuman diet sebaiknya tidak digunakan untuk menurunkan berat badan selama kehamilan. Sebaliknya, Anda harus memperhatikan diet seimbang dan bertujuan untuk mengurangi sedikit kalori.
Baca lebih lanjut tentang topik ini: Penurunan Berat Badan Setelah Kehamilan
