Serat otot lengan atas robek

Definisi / pendahuluan

Serat otot yang robek di lengan atas biasanya merupakan pecahnya jaringan otot akibat stres yang berat. Mekanisme cedera dari otot yang tertarik, serat otot yang pecah, dan otot yang benar-benar pecah adalah sama, hanya tingkat kerusakan otot yang berbeda.
Dalam kasus robekan serat otot, serat individu dari bundel otot robek, tetapi beberapa serat masih utuh, jika tidak seseorang akan berbicara tentang robekan otot lengkap.

Penyebab serat otot robek di lengan atas

Penyebab utama robeknya serat otot di lengan atas adalah gerakan tersentak yang tiba-tiba seperti saat bermain tenis, squash atau golf, tetapi juga tiba-tiba beban yang bekerja pada otot (misalnya mengangkat beban, mengangkat benda berat sehari-hari, dll.). Ketegangan yang berlebihan akibat kelelahan atau ketegangan yang berlebihan pada otot dapat menyebabkan serat otot di lengan atas robek. Penyebab lainnya adalah pemanasan atau peregangan otot lengan yang buruk atau tidak mencukupi sebelum latihan otot lengan yang intensif, serta kondisi dingin atau basah (misalnya dalam cuaca hujan di musim gugur / musim dingin) atau cedera otot lengan atas yang belum sembuh sebelumnya.

Baca lebih lanjut tentang otot lengan atas di: Otot lengan atas.

Serat otot robek setelah terjatuh

Serat otot yang robek di lengan atas seringkali merupakan cedera olahraga. Biasanya otot-otot digunakan secara berlebihan karena atlet tersebut belum cukup melakukan pemanasan, telah meregangkan dirinya sendiri, atau terlalu melebih-lebihkan dirinya. Tetapi bahkan setelah jatuh dengan hebat, berbagai cedera otot dapat terjadi. Misalnya, jika Anda jatuh di bahu atau memelintir lengan saat jatuh, posisi anggota tubuh yang tidak wajar dapat menyebabkan serat otot robek. Seringkali itu adalah kecelakaan di mana tidak hanya otot, tetapi juga kerangka yang terpengaruh.

Jika humerus patah, dapat melukai otot. Dalam beberapa kasus, ini bukan hanya otot yang robek. Jika gaya yang sesuai bekerja pada sistem muskuloskeletal, ikatan otot yang robek atau bahkan robekan otot dapat terjadi.
Lansia mewakili bidang pasien yang sangat sensitif.Pasien yang lebih tua sering jatuh, di mana tulang tubular panjang, yaitu tulang lengan atas dan tulang paha, terpengaruh. Karena jaringan ikat, otot, dan tendon tidak lagi memiliki kekuatan dan elastisitas yang lama, robekan atau bahkan robekan juga dapat terjadi di sini.

Tanda-tanda serat otot robek

Tanda pertama dari serat otot yang robek tidak selalu jelas. Bergantung pada luasnya, ada lebih banyak atau lebih sedikit rasa sakit. Ini juga dapat meningkat seiring waktu. Serat otot yang robek di lengan atas sering kali disebabkan selama latihan kekuatan. Jika rasa sakit pertama muncul, yang masih dapat ditanggung oleh orang yang bersangkutan, pelatihan sering dilanjutkan. Dalam kebanyakan kasus, hal ini membuat cedera semakin parah dan menyebabkan lebih banyak rasa sakit.

Gejala nyeri biasanya sama: timbul secara tiba-tiba, keras, dan terus-menerus. Rasa sakit biasanya mereda perlahan saat Anda sedang istirahat dan muncul kembali saat Anda bergerak lagi. Setiap posisi lengan yang mengencangkan otot itu menyakitkan - baik itu ketegangan atau peregangan. Hal ini dapat dibandingkan dengan nyeri otot, di mana nyeri juga terjadi saat otot dikerahkan. Perbedaannya terletak pada intensitas nyeri dan gangguan fungsional tambahan yang mungkin terjadi.

Baca lebih lanjut tentang subjek di bawah ini Gejala hamstring robek

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Diagnosis serat otot yang robek

Selain pertanyaan rinci kepada pasien (anamnesis) tentang kecelakaan dan gejala, pasien harus diperiksa secara klinis. Lengan atas diperiksa dengan cermat dan perhatian diberikan pada pembengkakan, kemerahan dan penyok (celah di jaringan) atau benjolan. Selain itu, dokter harus dengan hati-hati tetapi benar-benar merasakan otot-otot lengan atas (palpasi) dan waspada terhadap nyeri atau memar (hematoma). Pemeriksaan ultrasonografi (sonografi) pada otot lengan atas yang terkena juga dapat menunjukkan jalannya, karena dalam kasus sobekan serat otot, robekan itu sendiri atau pembengkakan di daerah yang terkena dapat dideteksi. MRI juga dianggap sebagai pilihan pencitraan lanjutan untuk mendeteksi serat otot yang robek di lengan atas.

Gejala dan komplikasi hamstring lengan atas yang robek

Keluhan utama dengan robeknya serat otot di lengan atas adalah nyeri. Ini digambarkan sebagai sangat kuat, tajam, dan gigih. Gerakan aktif, ketegangan atau peregangan, atau pengerahan tenaga dengan bantuan lengan atas hampir tidak mungkin bagi pasien. Selain itu, pembengkakan, kontraksi otot (dikenali sebagai penyok) atau perubahan warna (hematoma) dapat terjadi di lokasi robekan serat otot. Perubahan warna yang dihasilkan adalah pendarahan ke jaringan di sekitar otot yang terkena. Dalam kasus perdarahan yang sangat berat, memar dapat terganggu dalam regresi dan jaringan ikat dapat tumbuh ke dalamnya. Jaringan ikat kemudian dapat berubah menjadi jaringan parut, yang secara signifikan dapat membatasi kekuatan dan kontraksi otot yang terkena. Otot lengan atas yang terkena lebih rentan terhadap cedera lebih lanjut.
Komplikasi lain yang dapat terjadi setelah serat otot pecah di lengan atas adalah pembentukan kapsul (kista) di sekitar memar yang dihasilkan, yang, seperti jaringan ikat, dapat membatasi kekuatan dan kontraktilitas otot.
Lebih jauh lagi, stres yang terlalu dini pada lengan atas dapat menyebabkan peradangan kronis yang mengakibatkan penumpukan kalsium dan osifikasi berikutnya (myositis ossificans), yang juga dapat mengurangi fungsi dan kekuatan lengan atas.

Terapi serat otot yang robek di lengan atas

Jika ada kecurigaan otot lengan atas robek, tindakan awal berikut harus dilakukan terlebih dahulu sesuai dengan aturan PECH (istirahat, es, kompresi, peninggian): Lengan atas yang terkena harus didinginkan secepat mungkin selama sekitar 15-20 menit. Dingin menyebabkan pembuluh darah di dalam dan sekitar otot yang terkena berkontraksi dan mencegah - dengan mengurangi kebocoran darah ke jaringan sekitarnya - perkembangan komplikasi dari memar besar. Namun, es pendingin tidak boleh diletakkan langsung di kulit karena risiko radang dingin.
Selanjutnya, lengan harus diimobilisasi dengan bantuan perban kompresi dan diangkat, karena ini juga mengurangi aliran darah ke jaringan sekitarnya.

Setelah melakukan tindakan segera, konsultasi ke dokter harus sesegera mungkin, yang dapat mendiskusikan prosedur lebih lanjut dan mengenali proses yang rumit.

Pertama-tama, sandaran lengan atas yang ketat harus diperhatikan. Dengan cara ini, serat otot yang terkena dapat meregenerasi sendiri dengan baik. Kekuatan penyembuhan spontan relatif tinggi dalam kasus serat otot yang robek di lengan atas. Seringkali, bagaimanapun, tindakan suportif seperti terapi panas, pijat atau salep juga dianggap membantu dan mempercepat penyembuhan pada banyak pasien, tetapi efektivitas obyektif dari pilihan terapi yang disebutkan masih kontroversial di kalangan spesialis.

Selain itu, obat antiinflamasi dan analgesik (misalnya diklofenak) dapat membantu meringankan gejala nyeri.

Dalam kasus serat otot robek yang sangat besar di lengan atas, yang dikaitkan dengan nyeri parah dan gangguan fungsional, operasi mungkin juga diperlukan dalam kasus yang jarang terjadi, yang dapat membatasi kerusakan, tetapi juga memerlukan waktu pemulihan yang lebih lama.

Menempel lengan atas

Sementara itu, berbagai macam masalah muskuloskeletal diobati dengan bantuan pita perekat. Strip plastik berperekat ini diaplikasikan pada kulit sesuai dengan sistem tertentu dan dimaksudkan untuk mempersingkat proses penyembuhan. Artinya lengan atas juga bisa ditempel jika ada masalah. Setelah serat otot robek, sangat penting untuk melumpuhkan otot dan meredakannya. Untuk membuatnya lebih mudah untuk kembali menggunakan otot atau melakukan pelatihan otot, dimungkinkan untuk membuang imobilisasi total, karena jika tidak, jaringan otot akan terus rusak.

Bergantung pada otot besar di mana serat otot robek - apakah di bisep atau di trisep - pita kinesio harus dipasang secara berbeda. Rekaman itu mencegah mobilitas berlebihan dari otot yang cedera sampai batas tertentu dan menstabilkan bagian yang sesuai dari sistem muskuloskeletal. Dengan demikian, proses penyembuhan dipersingkat dan waktu yang dibutuhkan otot untuk melanjutkan aktivitas lamanya diminimalkan.

Tetap penting untuk memberi jaringan cukup waktu untuk beregenerasi, jika tidak, cedera bisa bertambah parah. Rekaman itu dapat dipasang secara profesional dan biasanya dengan biaya kecil oleh fisioterapis atau dokter semi-terampil (termasuk dokter keluarga) atau oleh orang awam. Untuk yang terakhir, ada berbagai situs web yang menyediakan materi video di mana rekaman dijelaskan selangkah demi selangkah.

Jika, misalnya, bisep dipengaruhi oleh robekan serat otot, pita berbentuk I digunakan, yang harus memanjang dari lekukan siku ke bahu.
Strip dipotong dari satu sisi menjadi sekitar seperenam dari total panjang (pada 30 cm ini adalah 5 cm), dari sisi lainnya sekitar empat per enam (pada 30 cm ini adalah 20 cm). Ini menciptakan X dengan cara.
Lengan harus direntangkan untuk menempelkan selotip. Bagian selotip yang tidak diiris ditempatkan di lekukan siku, dengan sisi pendek mengarah ke lengan bawah, yang dipasang di sana. Dua strip panjang yang dibuat oleh sayatan besar sekarang direkatkan di kiri dan kanan otot bisep dengan cara melengkung sehingga membingkainya.
Mereka harus bertemu dan berakhir di depan bahu.Jalannya otot dimodelkan dengan cara ini dari penyisipannya ke asalnya dan pita memiliki efek pendukung jika telah dipasang dengan benar.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Merekam serat otot yang robek

Homeopati untuk serat otot yang robek di lengan atas

Jika ada serat otot yang robek di lengan atas, konsultasikan ke dokter bedah ortopedi atau dokter olahraga. Selain terapi yang ditentukan, pengobatan homeopati dapat dilakukan. Ini dapat menyelesaikan tindakan menenangkan dari pengobatan konvensional. Berbagai pengobatan alami digunakan dalam bentuk kompres, salep, tetes dan tetesan.

Quark wraps atau wraps dengan clay dapat menyebabkan jaringan yang terluka membengkak karena efek pendinginannya. Salep yang mengandung arnica atau comfrey dikatakan memiliki efek antiinflamasi dan juga bisa dioleskan. Arnica montana (Bergwohlverleih) juga dapat diambil dalam bentuk drop. Obat ini dikatakan memiliki efek dekongestan dan anti-inflamasi. Terbentuknya memar juga harus dikurangi, yang dapat berdampak positif pada proses penyembuhan jika terjadi robekan serat otot. Pengobatan homeopati lainnya adalah calendula (Marigold) dan Apis mellificia (Lebah madu), yang efek keseluruhannya serupa. Dosis harus disesuaikan secara individual dengan pasien oleh orang yang kompeten.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Homeopati untuk hamstring robek

Durasi robekan serat otot di lengan atas

Bergantung pada tingkat dan tingkat keparahan robekan serat otot, waktu yang dibutuhkan hingga penyembuhan total terjadi dan beban penuh pada otot yang terkena dapat dilakukan lagi sangat bervariasi. Tetapi pasokan awal termasuk pendinginan dan perlindungan juga sangat penting untuk waktu regenerasi.

Jika serat otot yang robek tidak terlalu besar, lengan atas sering kali dapat mengalami tekanan ringan kembali beberapa hari setelah kecelakaan. Dalam beberapa minggu ke depan, jika tidak ada rasa sakit, intensitas latihan dapat ditingkatkan lebih jauh dan lebih jauh.

Memulai pelatihan sebelum serat otot yang robek benar-benar sembuh biasanya secara signifikan memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk menjadi tangguh sepenuhnya. Probabilitas retakan lebih lanjut yang lebih besar juga meningkat secara signifikan.

Proses penyembuhan keseluruhan memakan waktu rata-rata sekitar 3-6 minggu.

Setelah proses penyembuhan selesai, tidak ada olahraga kecepatan (misalnya tenis atau squash) yang boleh dilakukan dengan lengan yang sakit, dan Anda juga tidak boleh berlatih dengan beban yang banyak. Olahraga dengan gerakan lambat dan mengalir, seperti Berenang, berlari, dan bersepeda.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Durasi robekan serat otot

Profilaksis serat otot yang robek di lengan atas

Tindakan preventif yang penting untuk mencegah robeknya serat otot di lengan atas adalah dengan menghangatkan otot lengan atas dengan baik (minimal 15 menit) dalam bentuk gerakan yang mengalir dan lambat. Ini khususnya harus terjadi sebelum pengerahan tenaga berat dan pelatihan intensif. Selain itu, setelah fase pemanasan, otot lengan atas harus mengalami beban maksimumnya pada awal latihan, karena sebagian besar robekan serat otot terjadi saat kelelahan otot dimulai (30-60 menit setelah dimulainya latihan).

Secara keseluruhan, otot lengan atas yang terlalu banyak bekerja dan tidak terlatih cenderung lebih sering merobek serat otot, jadi Anda harus selalu berlatih pada tingkat individu dan meningkatkan intensitas latihan hanya secara perlahan.

Prognosis untuk serat otot yang robek di lengan atas

Prognosis dapat sangat bervariasi tergantung pada luasnya robekan dan lokasi di lengan atas, tetapi secara umum baik. Biasanya diperlukan tiga hingga enam minggu untuk penyembuhan penuh terjadi.