Nyeri tulang ekor setelah melahirkan

definisi

Setelah melahirkan, stres ekstrem pada tubuh bisa menimbulkan rasa sakit di berbagai tempat. Ini sering termasuk tulang ekor, karena banyak otot dasar panggul melekat di sini, yang sangat tertekan saat melahirkan. Memar, dislokasi, atau terkadang bahkan patah tulang ekor dapat terjadi. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang parah setelah melahirkan, yang, misalnya, membuat sulit duduk dan dapat menjadi sangat membatasi. Oleh karena itu, seorang ahli osteopati atau ahli bedah ortopedi harus dikonsultasikan jika terjadi nyeri tulang ekor setelah melahirkan.

penyebab

Nyeri di tulang ekor sudah bisa terjadi saat melahirkan. Ini disebabkan oleh beban berat yang dapat menyebabkan memar, dislokasi atau, dalam beberapa kasus, bahkan patah tulang pada tulang ekor. Tanggung jawab untuk ini adalah dasar panggul, yang dapat dibayangkan sebagai semacam pelat yang terdiri dari otot, tendon, dan ligamen di area bawah panggul. Banyak dari struktur ini menempel di bagian belakang tulang ekor. Saat lahir, bayi mendorong melalui panggul ibu, menciptakan tarikan yang kuat pada otot. Stres yang ekstrim mengakibatkan lebih seringnya memar di daerah tulang ekor, yang bisa sangat menyakitkan setelah melahirkan. Ligamen dasar panggul juga bisa meregang berlebihan dan menyebabkan nyeri hebat. Tarikan pada tulang ekor juga bisa ditingkatkan dengan merentangkan kaki. Posisi terlentang sebagai posisi melahirkan juga meningkatkan tekanan pada pantat.

Harap baca juga topik kami: Memar tulang ekor dan Fraktur tulang ekor

Kadang-kadang, ketidakselarasan yang ada sebelum kelahiran juga merupakan faktor penyebab. Jika ini menyebabkan sedikit atau tidak ada rasa sakit sebelum kehamilan, sering kali tidak diperhatikan. Postur tubuh yang buruk juga dapat terjadi selama kehamilan, karena pusat gravitasi tubuh bergeser seiring dengan peningkatan perut. Posisi anak di panggul juga dapat mempengaruhi nyeri tulang ekor, misalnya, seorang stargazer, yaitu anak yang lahir menghadap langit, memberi tekanan lebih pada panggul.

Gejala

Gejala tulang ekor setelah melahirkan terutama terlihat pada rasa sakit dan kesulitan duduk. Nyeri sering dirasakan terlambat karena, terutama setelah persalinan pertama, diasumsikan nyeri "normal" setelah aktivitas ini. Gejala tersebut akan menjadi lebih terlihat setelah beberapa saat jika tidak membaik. Selain itu, seringkali ada batasan saat duduk. Ini karena rasa sakit pada banyak ibu begitu parah sehingga posisi duduk terlalu mengiritasi tulang ekor yang sakit. Hal ini sering juga diungkapkan dalam kenyataan bahwa tidak mungkin lagi duduk dalam waktu lama. Bergantung pada tingkat keparahan nyeri, hal ini terkadang dapat dikurangi dengan menggunakan jok atau bantal kursi.

Bergantung pada apakah ada memar, dislokasi, atau bahkan patah tulang, tingkat keparahan nyeri bervariasi. Dalam kasus ekstrem, patah tulang juga dapat menyebabkan tanda-tanda yang terlihat seperti serpihan tulang atau retakan yang keras. Dalam kasus seperti itu, dokter harus selalu berkonsultasi dengan segera.

diagnosa

Dalam kasus nyeri tulang ekor setelah persalinan, jika berlangsung selama beberapa minggu setelah persalinan dan tidak menunjukkan perbaikan apapun, konsultasikan ke dokter. Anamnesis, yaitu percakapan dokter-pasien, dan pemeriksaan area yang nyeri memainkan peran penting. Selain itu, fokusnya adalah menemukan penyebabnya. Oleh karena itu, jika terdapat bukti adanya fraktur tulang ekor, maka harus dilakukan X-ray agar tulang dapat dinilai.

Apa yang membantu melawan nyeri tulang ekor setelah melahirkan?

Ada beberapa cara untuk mengobati nyeri tulang ekor setelah melahirkan. Jika satu metode tidak memberikan peningkatan yang memadai, Anda dapat mencoba yang lain atau menggabungkan kedua opsi.

Tentu saja pilihan perawatan yang paling sederhana adalah apa yang disebut cincin pengaman, yang memungkinkan Anda untuk duduk yang sangat melegakan tulang ekor. Ada juga berbagai sabuk pangkuan yang menghilangkan tekanan pada tulang ekor. Untuk ini, toko spesialis harus dikunjungi untuk menemukan opsi yang tepat. Fisioterapi juga bisa sangat membantu. Bergantung pada tingkat keparahan gejalanya, pijat atau latihan dapat dilakukan. Dalam kebanyakan kasus, yang terakhir juga penting dalam hal memperkuat otot yang tertekan. Selain itu, selama fisioterapi, postur tubuh yang salah dapat diperbaiki melalui olahraga, yang juga relevan untuk menghindari rasa sakit mengingat kemungkinan kehamilan berikutnya. Elektroterapi, juga dikenal sebagai TENS, membantu menstimulasi saraf yang rusak menggunakan elektroda kecil yang dipasang ke area tulang ekor.

Jika rasa sakitnya parah, pereda nyeri seperti Ibuprofen, ambillah. Jika rasa sakit sudah ada selama kehamilan, harus diperjelas terlebih dahulu obat mana yang cocok.

Untuk informasi lebih lanjut tentang pereda nyeri, lihat: Obat penghilang rasa sakit saat menyusui dan dibawah Pereda nyeri selama kehamilan

Baca lebih lanjut tentang terapi nyeri tulang ekor di: Pengobatan nyeri tulang ekor

Osteopati

Cara lain untuk mengobati nyeri tulang ekor setelah melahirkan adalah osteopati. Ini sangat cocok jika kelahiran mengakibatkan dislokasi tulang ekor. Ini adalah posisi tulang ekor yang salah, yang menyebabkan rasa sakit dan mencegah sendi antara tulang ekor dan sakrum di atasnya bekerja dengan baik. Di sinilah konsep osteopati berperan, yang menyatakan bahwa tubuh dapat menyembuhkan dirinya sendiri jika semua bagian tubuh bergerak.

Perawatan osteopati dilakukan secara anal dengan tangan. Sebuah jari (dengan sarung tangan khusus) dimasukkan melalui anus, sehingga tulang ekor dapat dengan mudah digenggam. Posisi yang tepat untuk tulang ekor ditemukan melalui berbagai bantalan dan posisi, yang memungkinkan jaringan untuk rileks. Meskipun perawatan ini agak tidak nyaman, biasanya tidak menimbulkan rasa sakit dan biasanya sangat berhasil. Ada banyak laporan nyeri hilang setelah sesi perawatan.

Baca lebih banyak informasi menarik tentang topik ini di: Osteopati

Durasi nyeri

Setelah lahir, nyeri tulang ekor dapat berlangsung dalam jangka waktu yang berbeda tergantung penyebabnya. Jika gejalanya disebabkan oleh lebam atau lebam, biasanya akan hilang setelah beberapa hari hingga beberapa minggu. Saat ligamen ditarik, nyeri bisa berlangsung selama beberapa minggu. Dislokasi tulang ekor sering sembuh tanpa rasa sakit setelah sesi dengan ahli osteopati. Jika ada patah tulang ekor, itu harus dirawat secara konservatif dengan pengekangan atau, jika perlu, pembedahan, tergantung pada tingkat keparahan patah tulang. Ini sering menyebabkan rasa sakit yang bertahan selama beberapa bulan.

Nyeri tulang ekor saat melahirkan

Seringkali, nyeri tulang ekor tidak hanya muncul setelah lahir, melainkan saat lahir. Proses persalinan memberikan banyak tekanan pada struktur tulang, otot dan ligamen. Khususnya pada posisi terlentang dengan kaki terbuka, tulang ekor berada di bawah tekanan yang sangat kuat. Kepala bayi menekan dasar panggul, yang sebagian besar otot dan ligamennya melekat pada tulang ekor. Dalam beberapa kasus terdapat malposisi, yang dapat disebabkan oleh kejatuhan sebelumnya, misalnya, tetapi tidak pernah didiagnosis seperti itu. Selama kehamilan, juga pergeseran pusat gravitasi tubuh sering menyebabkan postur tubuh yang buruk, yang juga dapat membebani tulang ekor. Pertama-tama, tentunya posisi anak di panggul menjadi faktor risiko yang harus diperhatikan.

Informasi menarik lebih lanjut tentang topik ini dapat ditemukan di: Nyeri tulang ekor selama kehamilan

Untuk mencegah nyeri tulang ekor saat persalinan, pemeriksaan osteopati dapat dilakukan terlebih dahulu, misalnya untuk menentukan dan memperbaiki posisi tulang ekor yang salah. Yang disebut anestesi epidural atau epidural juga dapat dilakukan. Anestesi disuntikkan ke lapisan luar sumsum tulang belakang, juga dikenal sebagai ruang epidural, yang membuat bagian bawah tubuh mati rasa dari pinggul selama persalinan.