Terapi siku pegolf

pengantar

Golfer's elbow lebih jarang terjadi dibandingkan tennis elbow, tetapi perawatannya jauh lebih sulit dan lama.
Siku pegolf khususnya cenderung menjadi kronis jika tidak ada perawatan dini.

Pada dasarnya, seseorang membedakan antara terapi

• dari siku pegolf akut yang "segar"
  dari
• siku pegolf "tua" chonified

Siku pegolf akut harus selalu dirawat secara konservatif. Tindakan operasi sebaiknya hanya dipertimbangkan dalam kasus siku pegolf chonified (gejala bertahan selama> 6 bulan).

Terapi siku pegolf akut

Tindakan berikut berguna untuk siku pegolf akut:

• Pengurangan beban dengan segera pada aktivitas yang menyinggung
• infiltrasi lokal dengan injeksi kortison (sangat efisien dalam beberapa minggu pertama penyakit)
• Perban / penjepit untuk bantuan
• Fisioterapi dengan gesekan transversal dan peregangan (bukan pada fase inflamasi akut)
• Terapi fasia
• Rekaman Kinesio
• akupunktur
• terapi fisik, mis. Elektroterapi

Janji dengan spesialis untuk siku pegolf?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".

Bahkan jika golf bukan hobi Anda dan Anda masih menderita siku pegolf, saya dapat membantu lengan Anda bekerja lagi.
Dalam beberapa tahun terakhir saya telah berhasil merawat beberapa ribu siku golf di area utama aktivitas saya.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert.

Terapi siku pegolf kronis

Tindakan berikut berhasil dalam merawat siku pegolf yang kronis:

• Terapi gelombang kejut terfokus (ESWT)
• OP (tenotomi invasif minimal dengan anestesi lokal)
• Stimulasi sinar-X / terapi orthovolt

Pilihan pengobatan konservatif

fisioterapi

Dipandu oleh fisioterapis, pasien dapat secara mandiri melakukan apa yang disebut friksi transversal pada perlekatan tendon di rumah, yang memiliki efek penghilang rasa sakit.
Melalui gesekan transversal ini, rangsangan peregangan diatur melintasi tendon.
Metode pengobatan ini bisa sangat efektif. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa rangsangan yang terlalu tinggi dapat semakin mengobarkan tendon yang sudah meradang.

Terapi medis

• Untuk bentuk siku pemain golf yang lebih ringan, balutan salep dengan emulgel Voltaren atau perban lem seng dapat membantu.
• Dokter dapat menyusup dengan bentuk siku pegolf yang lebih kuat. Biasanya, sediaan kombinasi yang terdiri dari anestesi lokal / anestesi lokal dengan kortison disuntikkan dengan spuit (lebih sering disebut spuit kortison). Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa sakit untuk meregangkan tendon dengan baik selama waktu ini dengan cara fisioterapi atau secara mandiri. Dalam kasus lengan golf / siku golf kronis, preparat kortison dapat mencapai hasil pengobatan yang baik dalam jangka pendek.
  Namun, pemberian preparat yang mengandung kortison terlalu sering tidak boleh dipertimbangkan, karena kortison dapat menyebabkan kerusakan jaringan lokal dalam jangka waktu yang lebih lama.
  Sediaan kortison seperti Lipotalon® atau Volon A®.
• Anti-inflamasi / pereda nyeri dari kelompok NSAID dapat diresepkan sementara untuk menenangkan peradangan.
  Ini termasuk obat-obatan seperti:
  • Voltaren ®
  • Ibuprofen
  • Celebrex ®

Perban / kawat gigi

Perban atau kawat gigi seringkali membantu pasien untuk menghindari kambuhnya penyakit.
Solusi teknis-ortopedi seperti perban siku atau penyangga siku digunakan di lapangan pegolf atau tennis elbows sebagai alat bantu pencegahan / pencegahan.
Perban siku atau kawat gigi siku tidak banyak membantu dalam keluhan akut.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Perban lengan bawah

Terapi fisik

• Laser lembut / laser dingin dapat digunakan sebagai dukungan terapeutik pada siku pegolf. Aktivasi metabolik dipicu olehnya.
  Pereda nyeri lokal harus dicapai dan perlekatan tendon yang diperpendek ditenangkan dan proses penyembuhan diri didukung.
• Dengan perawatan ultrasound, panas dan getaran dilakukan lebih dalam. Getaran tersebut memicu sejenis pijat mikro, yang pada awalnya dapat memiliki efek yang meningkatkan rasa sakit pada pasien di awal terapi. .
• Suatu bentuk elektroterapi khusus, yang disebut iontophoresis, bertujuan untuk membawa pereda nyeri dan obat-obatan ke penyisipan tendon dan dengan demikian lebih dalam.
• Aplikasi dingin dan / atau panas.

akupunktur

Akupunktur telah terbukti di sini dalam banyak kasus. Di satu sisi, ini berfungsi untuk meredakan nyeri dan, di sisi lain, juga dapat menghentikan proses peradangan jika aktivitas yang memicu rasa sakit, seperti bermain tenis, dihentikan.
Sayangnya, hal ini tidak selalu memungkinkan, apalagi jika aktivitas yang memicu nyeri adalah bagian dari kehidupan sehari-hari.
Akupunktur dalam perawatan siku pegolf adalah bagian terbaik dari terapi penyerta untuk siku pegolf dan biasanya tidak cukup dalam isolasi.

Terapi olahraga

Terutama pada tahap awal siku pegolf, seringkali hanya perlu istirahat sejenak. Sebelum Anda benar-benar mulai berlatih olahraga "Anda" lagi, Anda harus melakukan "nasihat pelatihan" dengan pelatih yang berpengalaman.
Seringkali - seperti di area tennis elbow, misalnya, perangkat pelatihan juga perlu diperiksa (di area tennis elbow: raket dan senar).
Ingat, jika Anda terus melakukan semua aktivitas seperti semula, kemungkinan besar rasa nyeri tersebut akan kambuh lagi.

meregang

Peregangan memainkan peran yang sangat penting dalam penyembuhan siku pegolf.
Stimulus peregangan membuat otot perut lebih panjang dan ketegangan pada penyisipan tendon berkurang.
Peregangan tidak memiliki efek langsung pada tendon yang meradang. Oleh karena itu, masuk akal bahwa peregangan pada fase akut tidak produktif.
Peregangan teratur adalah suatu keharusan sebagai pencegahan setelah lengan pegolf sembuh.

Terapi fasia

Terapi fasia seharusnya melonggarkan adhesi yang dipicu oleh peradangan.
Untuk tujuan ini, fisioterapis atau orang yang terkena dapat menggulung daerah yang direkatkan dengan roller fasia.

Hal yang sama berlaku untuk terapi fasia seperti peregangan. Tidak dalam fase akut!

Informasi lebih lanjut tersedia di bawah topik kami: Terapi Wajah

Pendekatan pengobatan untuk siku golf kronis

Gejala yang lebih dari 6 bulan harus selalu dikonfirmasi dengan MRI siku, karena robekan sebagian dari tendon fleksor umum pada siku dapat muncul setelah periode penyakit ini.

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di bawah topik kami: MRI siku

Stimulasi sinar-X

Jika tindakan terapeutik konservatif yang disebutkan di atas tidak berhasil, masih ada kemungkinan stimulasi sinar-X.
Sinar-X ditujukan hanya pada siku. Paparan radiasi lebih rendah saat melakukan 3 hingga 4 kali dibandingkan saat melakukan sinar-X pada sendi siku dalam 2 bidang.

Informasi lebih lanjut tersedia di bawah topik kami: Stimulasi sinar-X

Terapi gelombang kejut ekstrakorporeal (ESWT)

Sebagai bagian dari terapi gelombang kejut ekstrakorporeal, impuls ultrasonik diarahkan ke perlekatan tendon yang menyakitkan. Ini adalah alat USG khusus yang mirip dengan pemecah batu ginjal.
Keberhasilan terjadi pada sekitar 80% dari semua pasien, tetapi komplikasi dapat muncul selama pengobatan. Contohnya adalah nyeri di area epikondilus dan cedera pada pembuluh darah kecil yang menyebabkan munculnya memar.

Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di bawah topik kami: Terapi gelombang kejut

Biaya terapi gelombang kejut

CATATAN: Harap dicatat bahwa terapi gelombang kejut ekstrakorporeal sebagai bentuk pengobatan tidak ditanggung oleh setiap perusahaan asuransi kesehatan. Bicaralah dengan ahli bedah ortopedi Anda tentang hal ini dan, jika perlu, tanyakan perusahaan asuransi kesehatan Anda tentang cakupan biaya sebelum memulai perawatan.

OP

Informasi tentang pengoperasian siku pegolf dapat ditemukan di sini.

Bentuk terapi lain yang digunakan

Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi

Karena ada banyak momen kelebihan beban di sebagian besar tempat kerja, yang memicu stres satu sisi dan postur terbatas yang monoton, terapis okupasi dapat meredakan nyeri siku pegolf dengan beberapa perubahan tertentu. Misalnya, keyboard PC yang dapat dilipat atau yang disebut keyboard yang berbentuk ergonomis, serta mouse komputer yang dirancang secara ergonomis, dapat secara signifikan mengurangi nyeri siku / lengan pemain golf. Bahkan di sektor manual, misalnya, mengencangkan sekrup dengan tangan dapat diganti dengan obeng listrik.

Informasi umum dapat ditemukan di bawah topik kami: Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi

Imobilisasi plester

Imobilisasi seperti itu hanya diperlukan dalam kasus siku pegolf yang luar biasa.
Imobilisasi total dapat menyebabkan pengerasan tambahan di area siku dan / atau pergelangan tangan.
Ini kemudian juga akan berdampak pada otot, tendon, dan ligamen, yang dalam keadaan tertentu dapat semakin memendek.
Pengekang plester semakin jarang digunakan karena penelitian belum membuktikan manfaat yang jelas.

Terapi magnet

Bentuk terapi selanjutnya adalah:

• terapi magnet dan
• terapi sinyal berdenyut

Belum mungkin untuk secara ilmiah menjelaskan efek positif yang jelas pada kedua bentuk terapi. Pada banyak pasien, bagaimanapun, terapi gelombang kejut mencapai pengurangan gejala subjektif yang jelas atau bahkan bebas dari gejala.

Racun botulinum

Terapi "Botox" bukanlah salah satu terapi standar untuk siku pegolf.
Seperti halnya terapi peregangan, prinsip tindakan harus dilakukan melalui pengurangan ketegangan sementara pada otot.
Sekalipun pendekatan pengobatan tampaknya logis, terapi ini belum menjadi terapi standar.
Penyebabnya tentu saja biaya dan rasio risiko-manfaat yang tidak menguntungkan.

Informasi lebih lanjut juga tersedia dari: Racun botulinum

lintah

Terapi lintah juga bukan bagian dari bentuk terapi standar.
Lintah mengeluarkan bahan aktif hirudin. Ini dikatakan memiliki sifat positif dalam kasus tendinitis.
Sayangnya, tidak diketahui apakah ada situasi studi yang dapat diandalkan.

Terapi cryoprobe

Probe terapi mendinginkan area perlekatan tendon hingga 2 - 4 ° C selama beberapa detik.
Efek ini seharusnya memiliki pengaruh positif pada proses penyembuhan.
Sayangnya, penulis juga tidak mengetahui data yang tersedia tentang ini.