Ortopedi-Secara Online

Penyebab Sindrom Piriformis

pengantar

Sindrom piriformis dinamai otot piriformis, yang terletak di area bokong di bawah otot gluteal besar dan menghubungkan sakrum dengan tulang paha. Saraf skiatik, saraf terbesar di tubuh manusia, berjalan langsung di bawah otot piriformisme dan memasok semua struktur kaki yang penting.
Untuk pengobatan penyakit ini, metode konservatif sangat cocok, seperti fisioterapi terutama untuk sindrom piriformis.

Penyebab Sindrom Piriformis

Jika otot piriformisme meradang atau memendek karena stres yang berlebihan, misalnya berjalan berlebihan, atau posisi duduk yang tidak menyenangkan, misalnya duduk di dompet yang terisi untuk waktu yang lama, otot piriformisme dapat menekan saraf skiatik dan dengan demikian mengiritasi, yang merupakan karakteristik pasien yang terkena. nyeri tajam di bagian belakang bokong.
Pada sekitar 20 persen populasi, saraf skiatik tidak berjalan di bawah otot piriformisme, tetapi melaluinya. Saat ini diasumsikan bahwa posisi anatomis ini dikaitkan dengan peningkatan risiko gejala akibat sindrom piriformis.

Sindrom piriformis terlihat sangat sering pada atlet yang melakukan gerakan berulang dan melihat ke depan, seperti pelari jarak jauh atau pesepeda.
Ini memperpendek otot piriformisme dan berkontraksi lebih intens. Perubahan ukuran ini membuat kompresi saraf skiatik lebih mungkin terjadi. Hal ini lebih sering terjadi ketika para atlet tidak melakukan latihan peregangan atau latihan peregangan yang melibatkan profil gerakan yang berbeda daripada sekadar menggerakkan kaki maju mundur dengan mulus.
Jika Anda sensitif terhadap sindrom piriformis, disarankan untuk sering melakukan latihan peregangan antara beban yang panjang dan monoton dan terutama untuk meregangkan kaki Anda ke luar untuk memuat semua otot area pinggul secara merata selama latihan dan pada saat yang sama untuk meredakan otot piriformis dalam waktu singkat dan jangka panjang. Menangkal iritasi.

Menyebabkan olahraga

Pada sindrom piriformis, tekanan diberikan pada saraf skiatik oleh otot piriformis, yang dapat menyebabkan nyeri dan hilangnya sensasi. Olahraga dapat berkontribusi pada perkembangan sindrom piriformis dengan berbagai cara. Misalnya, trauma di daerah gluteal (daerah pantat) dapat menyebabkan penerapan kekuatan secara tiba-tiba pada otot piriformis dan dengan demikian menyebabkan ketidaknyamanan. Gerakan kekerasan yang tiba-tiba saat berolahraga juga dapat memicu sindrom piriformis. Seringkali ini terjadi ketika Anda melakukan gerakan yang tidak dikenal untuk pertama kalinya. Olahraga jangka panjang yang tidak tepat selama olahraga juga dapat menyebabkan sindrom piriformis.

Janji dengan ahli pinggul?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Sendi pinggul adalah salah satu sendi yang terkena stres terbesar.
Perawatan pinggul (misalnya artrosis pinggul, pelampiasan pinggul, dll.) Oleh karena itu, membutuhkan banyak pengalaman.
Saya mengobati semua penyakit pinggul dengan fokus pada metode konservatif.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Penyebab joging

Jogging adalah faktor risiko khas untuk sindrom piriformis. Berbagai mekanisme berperan dalam pengembangan pengaduan. Sindrom piriformis dapat dipicu terutama oleh postur tubuh yang buruk dan ketegangan yang berlebihan saat joging. Postur tubuh yang agak buruk, misalnya, memengaruhi otot piriformis di setiap langkahnya. Semakin jauh jarak lari dan semakin intens latihannya, semakin intens langkah individu pada otot.

Apalagi saat Anda kembali jogging setelah istirahat panjang dari latihan atau tiba-tiba menambah kuota latihan Anda, tubuh tidak terbiasa dengan ketegangan. Otot piriformis bereaksi cepat terhadap iritasi dan kompresi saraf skiatik terjadi. Gerakan tiba-tiba saat joging, misalnya jika Anda menginjak akar atau jalan berlubang dengan tidak baik, dapat menjadi penyebab sindrom piriformis.

Penyebab cakram tergelincir

Diskus hernia dapat memanifestasikan dirinya melalui gejala yang sama seperti sindrom piriformis. Pada sindrom piriformis dan herniasi diskus, saraf skiatika terjepit. Satu-satunya perbedaan antara kedua penyakit adalah lokasi jebakan (dalam kasus cakram tergelincir langsung di tulang belakang, dalam kasus sindrom piriformis hanya pada saraf skiatik). Ini biasanya menyebabkan rasa sakit di bokong atau di kaki. Selain itu, gangguan sensorik seperti mati rasa atau kesemutan pada kaki dapat terjadi. Perbedaan antara penyakit hanya dimungkinkan melalui pemeriksaan fisik yang lebih rinci.

Baca juga artikel tentang topik: Gejala hernia diskus

Menyebabkan iritasi linu panggul

Iritasi linu panggul dapat disebabkan oleh sejumlah faktor. Iritasi semacam itu bisa timbul di area otot piriformis, misalnya, dan dengan demikian menyebabkan sindrom piriformis. Ada nyeri hebat di daerah bokong. Iritasi linu panggul biasanya disebabkan oleh ketegangan otot.
Namun, iritasi juga bisa muncul lebih dulu dan secara signifikan memengaruhi fungsi otot piriformis. Iritasi pada linu panggul dan disfungsi otot saling mempengaruhi secara negatif, yang membuat gejalanya menetap.

Penyebab lainnya

Selain kelainan yang secara langsung mempengaruhi otot piriformis, kelemahan pada otot gluteus yang melapisi otot piriformis juga dapat menyebabkan sindrom piriformis. Otot piriformisme didukung dalam fungsinya oleh otot gluteal yang tersisa jauh lebih kuat. Namun, jika otot gluteal ini melemah, misalnya dengan tetap pada posisi yang sama selama berjam-jam setiap hari di tempat kerja, otot tersebut memendek dan tidak dapat lagi sepenuhnya menjalankan aktivitasnya yang sebenarnya. Akibatnya, otot piriformisme, antara lain, harus melakukan aktivitas ini secara lebih luas, dapat menjadi lebih besar karena penggunaan yang berlebihan ini (hipertrofi) dan menekan saraf skiatik, yang dapat menyebabkan nyeri lagi.

Selain saraf skiatik, saraf pudendal juga bisa terjepit atau rusak sebagai penyebab sindrom piriformis. Saraf pudendal mensuplai perineum dan daerah genital secara sensitif dan mengontrol pengosongan kandung kemih dan usus secara sukarela. Jika saraf pudendus dibatasi oleh otot piriformisme, kesemutan dan mati rasa di daerah perineum dan genital hingga inkontinensia urin dan feses dapat terjadi, karena pengosongan kandung kemih dan usus tidak dapat lagi dikontrol.

Informasi penting lebih lanjut dapat ditemukan di halaman utama kami: Sindrom Piriformis

Kecelakaan juga bisa menjadi penyebab sindrom piriformis, terutama jika Anda jatuh di pinggul, paha atau bokong dan ini menciptakan kekuatan yang lebih besar pada otot piriformis dan saraf skiatik.

Akhirnya, ketidaksejajaran bawaan atau didapat pada tungkai dan kaki juga bisa bertanggung jawab atas sindrom piriformis. Sindrom piriformis lebih sering terjadi, terutama dengan lutut ketukan serta perbedaan panjang antara kedua kaki.

Untuk pengobatan sindrom piriformis, baca juga: Apa terapi terbaik untuk sindrom piriformis?