Diagnosa

Bagaimana cara terbaik menurunkan nilai hati saya?

pengantar

Nilai hati terdiri dari beberapa parameter yang dapat ditentukan dari darah di laboratorium dan ditentukan dalam diagnosis penyakit hati.
Parameter yang mengindikasikan kerusakan hati adalah aspartate aminotransferase (AST atau GOT) dan Alanine aminotransferase (ALT atau GPT) dan GGT. ALT lebih spesifik di sini karena AST terjadi di jaringan lain juga. GGT, alkaline phosphatase (AP), dan bilirubin langsung dan tidak langsung adalah parameter yang menunjukkan stasis bilier.

Ada juga beberapa parameter yang menunjukkan adanya gangguan sintesis di hati. Ini termasuk beberapa faktor pembekuan darah dan albumin. Ada juga parameter lain seperti Pseudocholinesteraseyang dapat ditentukan untuk pertanyaan yang lebih spesifik.

Pilihan apa yang tersedia untuk menurunkan nilai hati?

Ada banyak cara berbeda untuk menurunkan nilai hati. Karena ada berbagai nilai hati yang dapat dinaikkan karena berbagai alasan, metode penurunan juga berbeda.
Mungkin metode yang paling sulit bagi orang yang bersangkutan, tetapi metode yang paling sederhana dari semuanya, adalah perubahan gaya hidup. Perubahan tersebut harus mencakup diet seimbang dan sehat serta peningkatan olahraga dan olahraga. Karena ini sering kali terbukti sulit untuk terus maju dan menghentikan kebiasaan lama, perubahan gaya hidup tidak selalu berhasil.

Selain metode ini, obat-obatan dapat menyebabkan peningkatan nilai hati. Sebaiknya minum obat tambahan atau menghentikan pengobatan yang sudah ada dengan berkonsultasi dengan dokter atau mengganti obat dengan bahan aktif lain.

Selanjutnya, Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk menurunkan nilai hati. Beberapa zat dikatakan memiliki keefektifan tertentu, tetapi pengobatan rumahan tidak selalu memiliki kualitas yang sama dan dapat memiliki efek berbeda pada orang yang berbeda. Hal yang sama berlaku untuk zat homeopati. Jika ada keengganan umum untuk pengobatan dengan nilai hati yang sedikit meningkat, pengobatan rumahan dan homeopati sangat berguna pada awal pengobatan.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Peningkatan nilai hati

Tips diet untuk menurunkan nilai hati

Perubahan pola makan didasarkan pada prinsip dasar sederhana. Di satu sisi, Anda harus memperhatikan pola makan yang seimbang dan sehat. Di sisi lain, orang harus menghindari makanan yang berbahaya bagi hati.

Saat ini, makanan tinggi lemak, tinggi gula, dan rendah serat sudah biasa. Sayangnya, formulir ini tidak disarankan. Untuk diet yang lembut pada hati, Anda harus memastikan bahwa Anda mengonsumsi vitamin, protein, karbohidrat, dan mineral dalam jumlah yang cukup. Pola makan yang terutama didasarkan pada buah dan sayuran sangat ideal untuk ini. Anda juga dapat mencoba mengganti daging berlemak tinggi dengan ikan atau unggas, karena biasanya daging ini memiliki proporsi lemak yang lebih rendah. Secara umum, kelebihan berat badan juga merupakan faktor risiko peningkatan nilai hati.

Ada juga beberapa makanan yang secara aktif menurunkan nilai hati. Selain kafein, ini juga termasuk cokelat hitam, sayuran pahit, dan beberapa jenis teh berbahan herbal.

Di sisi lain, alkohol dianggap sangat berbahaya bagi hati, oleh karena itu harus dihindari. Konsumsi alkohol yang berlebihan dan kronis saja dapat menyebabkan kerusakan parah pada hati dan memiliki konsekuensi dramatis bagi tubuh manusia. Anda juga disarankan untuk berhenti merokok saat mengubah pola makan, karena ini juga memiliki efek negatif pada hati dan nilai hati secara umum.

Lebih lanjut tentang ini:

Makan sehat
Saran nutrisi

Menurunkan nilai hati melalui olahraga

Olahraga teratur memiliki efek positif pada nilai hati. Tidak hanya efek positif pada hati, tetapi juga efek positif bagi seluruh tubuh seperti penurunan tekanan darah atau detak jantung yang lebih lambat. Selain aktivitas fisik yang meningkat, perubahan pola makan juga menjadi pilihan.

Olahraga harus dilakukan beberapa kali dalam seminggu setidaknya selama setengah jam. Efeknya sangat bagus dalam olahraga ketahanan seperti bersepeda atau lari untuk mengamati. Selain itu, olahraga harus cukup diperhatikan dalam kehidupan sehari-hari selain olahraga. Untuk mencapai keberhasilan jangka panjang dalam menurunkan nilai hati melalui olahraga, Anda boleh melewatkan satu sesi latihan, tetapi Anda harus berolahraga secara relatif konsisten dan serius.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Hati berlemak

Obat-obatan ini harus dihindari

Obat-obatan yang memiliki efek negatif pada sel hati dan dengan demikian fungsi dan nilai hati terutama obat dengan bahan aktif yang dimetabolisme oleh hati. Penggunaan obat yang berlebihan yang dipertanyakan, kombinasi obat yang tidak menguntungkan atau gangguan fungsional hati yang sudah ada sebelumnya dapat menyebabkan peningkatan nilai hati.

Selain itu, ada kemungkinan bahwa pada beberapa obat, degradasi bahan aktif menciptakan tahap perantara berbahaya yang mungkin tidak cukup dinetralkan. Contohnya adalah konsumsi parasetamol yang berlebihan. NSAID (obat anti inflamasi nonsteroid) Bertindak. Obat antiinflamasi nonsteroid termasuk beberapa pereda nyeri yang banyak digunakan. Selain parasetamol, ini termasuk aspirin, ibuprofen dan novalmine sulfone.

Selain itu, beberapa antibiotik dapat mengancam liver. Zat yang sebenarnya ditujukan untuk melawan bakteri ini juga bisa berdampak buruk bagi liver. Contoh antibiotik ini adalah amoksisilin atau tetrasiklin.

Beberapa obat anti epilepsi seperti diazepam atau lorazepam juga memiliki efek berbahaya pada hati.

Selain itu, penghambat histamin seperti diphenhydramine dan doxylamine dapat digunakan atau antidepresan seperti amitriptyline dan mirtazapine merusak hati.

Namun, jika salah satu obat yang disebutkan telah diresepkan, mereka tidak boleh dihentikan tanpa konsultasi. Jika ragu, dokter yang merawat atau dokter keluarga harus dimintai nasihat.

Baca juga topik kami: Hati membesar

Obat ini bisa membantu

Alasan umum mengapa nilai hati yang buruk adalah minum obat yang dapat memiliki efek berbahaya pada hati.
Alasan umum untuk ini adalah zat aktif diuraikan oleh hati. Karena itu, jika ragu, ini harus ditangani dengan dokter dan Anda harus beralih ke obat lain yang tidak dimetabolisme di hati. Jika ragu, obat mana yang berbahaya bagi hati dapat ditemukan di sisipan kemasan atau di dokter yang merawat.

Obat-obatan yang secara aktif membantu fungsi hati dan selnya seringkali didasarkan pada bahan aktif yang ditemukan dalam pengobatan rumahan. Ini biasanya dapat diperoleh dari apotek tanpa resep dokter. Ini termasuk olahan milk thistle serta olahan yang terbuat dari daun artichoke. Anda dapat bertanya kepada apoteker, dokter atau naturopath obat lain mana yang memiliki efek positif pada nilai hati.

Menurunkan nilai hati melalui homeopati?

Nilai hati juga bisa diturunkan melalui homeopati. Namun, belum ada penelitian yang membuktikan keefektifannya. Karena itu, perubahan gaya hidup dianggap sebagai terapi dasar, tetapi tidak ada yang menentang asupan tambahan pengobatan homeopati.
Saat menggunakannya, instruksi dari ahli homeopati yang bertanggung jawab harus diikuti untuk menggunakan obat yang benar dalam dosis yang tepat. Akan tetapi, seperti halnya terapi apa pun, manfaatnya sering kali bergantung pada kerja sama dan bahkan pada keyakinan pasien akan keberhasilan terapi.

Pengobatan rumahan ini dapat membantu

Ada berbagai pengobatan rumahan, yang semuanya dapat menurunkan nilai hati.
Pengobatan rumahan ini adalah makanan yang sering kali mudah didapat dan sekaligus mudah dinikmati. Cara paling sederhana adalah dengan meminum cairan dalam jumlah yang cukup seperti air atau teh. Teh sebaiknya diseduh dengan sage, yang mengandung banyak zat pahit, atau milk thistle, karena kedua tanaman ini dikatakan memiliki efek positif pada hati. Ini serupa dengan teh yang terbuat dari jelatang, yang bisa dibuat dengan mudah dari daun segar.
Selain itu, minum kopi secara teratur dapat memberikan pengaruh positif pada nilai hati karena kafein dan zat lain yang dikandungnya, yang secara signifikan menguranginya.

Nilai hati juga seharusnya dicapai dengan makan artichoke untuk ditingkatkan. Ini bisa diserap ke dalam tubuh sebagai lauk, salad atau sebagai teh. Ada juga kapsul yang mengandung artichoke.

Sayuran pahit, yang juga termasuk artichoke, dikatakan dapat menurunkan nilai hati secara umum. Sayuran pahit juga digunakan, misalnya:

kubis Brussel
Brokoli
dandelion
permen
arugula
melompat

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Peppermint dan efeknya

Nilai hati yang lebih rendah dengan teh - apakah itu mungkin?

Secara umum mungkin untuk menurunkan nilai hati dengan minum teh. Di sini, beberapa tumbuhan dan tumbuhan yang dianggap pengobatan rumahan dapat disiram dengan air panas dan diminum sebagai teh setelah beberapa menit.
Secara umum, bagaimanapun, efek teh pada penurunan nilai hati tidak dianggap terlalu tinggi. Namun, dengan nilai dalam kisaran normal yang lebih tinggi atau nilai yang sedikit lebih tinggi, masuk akal untuk mencoba menurunkan nilai hati dengan teh - terutama dengan tujuan untuk menghindari kerusakan hati permanen.

Jika teh tidak memberikan efek yang diinginkan, Anda dapat mencoba strategi lain.
Salah satu tumbuhan yang bisa digunakan sebagai bahan dasar teh adalah artichoke. Untuk melakukan ini, daun artichoke dihancurkan segar atau dikeringkan dan ditempatkan dalam cangkir. Selain itu, jelatang dan dandelion dapat digunakan meskipun mereka umumnya dianggap gulma.
Onak dan sage juga bisa digunakan untuk membuat teh. Daun kering harus digunakan untuk sage, tetapi buah milk thistle harus digunakan jika memungkinkan untuk onak.
Jika teh yang dihasilkan kurang enak bisa dimaniskan dengan madu bila perlu. Mengonsumsi banyak cairan encer dengan nilai hati yang tinggi juga dianggap membantu, itulah sebabnya teh juga memiliki efek positif dalam hal ini.

Seberapa cepat nilai hati menurun?

Lamanya waktu yang dibutuhkan hati untuk beregenerasi setelah kerusakan terjadi dapat sangat bervariasi tergantung pada penyebabnya. Selain itu, bagaimana orang mencoba menurunkan nilai hati juga berperan dalam berapa lama waktu yang dibutuhkan.
Penurunan nilai hati dapat disamakan dengan regenerasi jaringan hati yang rusak. Faktor yang menentukan di sini adalah tingkat kerusakan dan jenis kerusakannya. Secara umum, hati adalah organ yang memiliki potensi sangat tinggi untuk menyembuhkan diri sendiri, tetapi potensi ini terbatas.

Sebagian besar penyakit hati menyebabkan sirosis hati, yaitu satu renovasi jaringan ikat dari jaringan hati. Setelah titik ini tercapai, penyembuhan total tidak mungkin lagi dilakukan.

Saat menghentikan obat atau menukarnya dengan obat hemat hati, penurunan dapat terjadi dalam beberapa hari.
Jika asupan dihentikan setelah konsumsi alkohol kronis dan berat, ini bisa memakan waktu lebih lama. Dalam kasus ini, proses regenerasi bisa memakan waktu hingga beberapa minggu, karena hati seringkali sudah rusak parah.
Jika perubahan pola makan dicari, nilai hati yang tinggi berkurang dalam beberapa hari hingga minggu diharapkan. Penurunan nilai hati melalui pengobatan rumahan juga diharapkan terjadi pada periode ini. Karena kasus ini sering terjadi dengan peningkatan nilai hati sedikit sampai sedang, diperkirakan tidak ada kerusakan permanen pada jaringan hati. Selain itu, dalam hal ini kesuksesan biasanya berjangka panjang.