biaya tambahan

pengantar

dalam tenis reli dimulai dengan servis. Pemain tenis memiliki dua percobaan untuk melakukan ini. Jadi, dalam banyak kasus, servis pertama dimainkan dengan lebih banyak risiko dan kecepatan yang lebih tinggi. Bola dipukul secara terpusat dengan raket sehingga menerima rotasi sesedikit mungkin dan dengan demikian sedikit kehilangan kecepatan. Jika server tidak berhasil mengenai area servis lawan dengan servis pertama, dia akan melakukan percobaan kedua. Bola ini harus dipukul ke lapangan dan oleh karena itu biasanya dimainkan lebih lambat, tetapi dengan lebih banyak rotasi. Seseorang berbicara tentang servis "slice" atau "topspin / kick", mirip dengan forehand dan Backhand kasusnya. Permainan kembali menjadi lebih sulit dengan perputaran bola tenis. Tidak jarang varian servis ini dipilih sebagai servis pertama yang aman.

Dalam tenis profesional, sebagian besar poin yang dimenangkan diperoleh dari servis Anda sendiri, jadi servis yang baik sangat penting dan dapat menentukan permainan.

Servis terukur tercepat adalah 150 mph dan dikalahkan oleh Andy Roddick.

mengatur

Pemain memiliki dua kesempatan untuk melakukan servis. Jika bola menyentuh tepi jaring dan kemudian mencapai area servis dengan cara yang ditargetkan, servis ini diulang. Pemain harus berdiri dengan kedua kaki di belakang baseline dan hanya boleh menginjaknya ketika bola telah menyentuh raket. Jika bola menyentuh tepi jaring dan kemudian memasuki lapangan, servis ini diulang. Jika bola disentuh oleh pemain yang kembali tanpa menyentuh tanah terlebih dahulu, bola tersebut dianggap diterima dan bukan sebagai kesalahan servis, bahkan jika bola akan melompat keluar.

taktik

Untuk mengurangi risiko kesalahan ganda, disarankan untuk bertindak dengan servis pertama yang aman, terutama dalam situasi penting. Ini terutama berlaku untuk pemain di area pemula dengan tingkat kesalahan ganda yang tinggi.

Untuk pemain kidal: Sebuah servis slice harus dimainkan dari sisi kanan servis ke arah luar dan dari sisi kiri hingga tengah. Kebalikannya berlaku untuk servis topspin. Permainan layanan variabel diperlukan untuk menipu lawan.

Pada level permainan yang lebih tinggi, diberikan pelatihan khusus untuk melempar bola agar pemain lawan tidak bisa mengantisipasi servis sebanyak mungkin.

teknologi

Servis adalah satu-satunya pukulan dalam tenis yang dimainkan tanpa pengaruh lawan, tetapi masih menimbulkan kesulitan besar bagi banyak pemain dan terutama bagi pemula. Hal ini berkaitan erat dengan koordinasi gerakan lemparan dan pemogokan bola. Pemain harus mengkoordinasikan gerakan kaki, badan dan tubuh bagian atas, dan koordinasi antara lengan yang mengepak dan lengan pelempar membuat servis menjadi lebih sulit.

posisi awal

• Pemain tenis berdiri dengan kedua kaki menyamping di belakang garis dasar, jari kaki kiri mengarah ke tiang jaring kanan, jari kaki kanan mengarah ke belakang.
• Orang yang tidak kidal memegang raket tenis dengan tangan kanan dan tangan kanan memegang raket di bagian bawah pegangannya.
• Tubuh bagian atas mengarah ke samping.
• Berat badan dipindahkan ke kaki belakang
• Tangan kiri ada di leher klub

Gerakan mundur

• Lengan pelempar bola diperpanjang ke atas sepanjang garis dasar.
• Bola dilepaskan setinggi mata
• Jarak lemparan bola minimal 3 - 4 m. selesai tinggi
• Lengan yang menyerang diarahkan ke belakang
• Tubuh bagian atas terus mengarah ke samping
• Ketegangan lengkung dibangun (perpanjangan kaki dan otot perut)

gerakan mundur maksimum

• Raket di bawa kebelakang sampai hampir menyentuh bagian belakang (dimasukkan ke dalam tas punggung)
• Tubuh berada pada titik perpanjangan maksimum
• Gerakan slam langsung mengikuti gerakan mundur tanpa jeda.

Pergerakan biaya tambahan

• Kecepatan palu maksimum
• Kaki direntangkan, kemudian tubuh bagian atas berputar ke arah bidang lawan, diikuti dengan gerakan mengepakkan lengan.
• Jenis gerakan pemogokan sebanding dengan melempar bola
• Bola dipukul di depan tubuh dengan posisi lurus.
• Titik temu bola berada di depan tubuh dengan postur tubuh terentang

Fase mengayun

• Pada fase mengayun, tubuh dibawa kembali ke keseimbangan.
• Karena titik pertemuan ada di depan tubuh, maka dilakukan langkah lunge dengan kaki kanan.
• Dengan memutar tubuh bagian atas, ayunan dilakukan ke sisi kiri.