Pengobatan sindrom kelelahan

Terapi perilaku

Kelelahan adalah kondisi yang dipicu hanya oleh kesalahan pasien. Oleh karena itu, sangat penting untuk memulai dengan masalah ini dan mengubah perilaku pasien, karena ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai keberhasilan terapi. Oleh karena itu, terapi perilaku merupakan salah satu bentuk terapi terpenting untuk sindrom kelelahan.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut: Terapi perilaku

Terapi perilaku terutama berkaitan dengan masalah saat ini, tidak seperti psikoanalisis, misalnya, yang terutama mengandalkan latar belakang biografis. Oleh karena itu, terapi perilaku merupakan terapi yang cocok untuk sindrom kelelahan karena pasien harus menghadapi masalah saat ini dan merenungkannya.

Itu akan akurat menganalisis bagaimana pasien bisa mengalami kelelahan. Dalam sesi selanjutnya, akan dibahas bagaimana menghindari pasien menjadi kelelahan lagi. Di sini pasien harus belajar Ubah perilaku dan lebih beradaptasi dengan kebutuhan tubuh Anda sendiri. Karena kelelahan muncul karena kesalahan dan mengabaikan sinyal peringatan fisik, file Terapi perilaku seringkali merupakan bagian yang sulit dari perawatan kelelahankarena pola perilaku lama enggan berubah.

Banyak pasien sangat terjebak dalam perilaku mereka dan itu membutuhkan waktu dan biaya beberapa jam terapi sampai pasien menyadari bahwa dia harus mengubah perilakunya jika dia tidak ingin mengalami kelelahan lagi. Karena itu, terapi perilaku sangat bagus perawatan penting dalam kelelahan, karena mereka Muncul konflik dan membantu pasien mengatasinya tanpa terpapar kembali pada tekanan tambahan. Juga pandangan dunia tertentu (Paradigma) harus dalam terapi perilaku menjadi rusaksehingga terapi kelelahan juga masuk akal dan, di atas segalanya, berlangsung lama.

grup pendukung

SEBUAH grup pendukung dapat membantu pasien yang terkena dampak menemukan a untuk menemukan terapi yang cocok untuk kelelahan atau untuk mengganti terapi dalam kasus kelelahan ringan. Banyak pasien yang awalnya kewalahan dengan pilihan terapi untuk kejenuhan dan tidak tahu penawaran mana atau bentuk terapi mana yang paling cocok untuk mereka. Pasalnya, para pasien, akibat kelelahan, kebanyakan drive berkurang seringkali sangat sulit untuk menemukan terapi yang sesuai dari kumpulan informasi dan kemungkinan. Ada kemungkinan sederhana untuk menghubungi grup swadaya untuk pasien yang kelelahan.

Dalam kelompok swadaya, pasien tidak hanya bisa tips berharga diterima dari pasien lain yang terkena, tetapi dia juga bisa menjalin kontak baru dan menemukan Koneksi dengan orang-orangyang mengetahui dan memahami situasi mereka tanpa mencela. Kelompok pendukung untuk pasien kelelahan dapat membantu mengatasi kelelahan ringan Ganti terapi jika perluNamun, penting bagi pasien untuk tidak hanya mencari kelompok pendukung, tetapi juga kelompok pendukung perawatan profesional bertujuan untuk mengatasi kejenuhan dalam jangka panjang. Kelompok pendukung dapat berupa a langkah penting pertama menuju pengobatan kelelahan atau bisa juga sebagai "Rehabilitasi"untuk dilihat sebagai.

Misalnya, adalah Sesi terapi dengan psikiater selesai, pasien dapat pergi ke kelompok swadaya yang dapat membantunya untuk tidak kembali ke pola perilaku lama. Dengan demikian, kelompok swadaya untuk pasien yang kelelahan adalah pilihan pengobatan tambahan yang penting, Namun, sebaiknya tidak menggantikan terapi perilaku. Hal positif tentang kelompok pendukung itu juga Keluargayang sering menderita sindrom kelelahan parah, dapat mengunjungi grup dan juga dapat melaporkan secara bebas kekhawatiran dan kebutuhan mereka. Ini bisa membantu sekali lagi hubungan yang lebih stabil dengan orang yang dicintai Selain itu, peserta kelompok lain dapat memberikan tips berharga yang membantu kerabat dan pasien. Secara keseluruhan, kelompok swadaya untuk pasien kelelahan dapat menjadi pilihan tambahan yang penting, tetapi setiap pasien harus memutuskan sendiri apakah kelompok tersebut bermanfaat baginya dan tidak boleh dilihat sebagai satu-satunya terapi.

Lama pengobatan

Mengobati a Terbakar habis Memiliki durasi yang berbeda tergantung pada pasien. Durasi pengobatan untuk kelelahan tidak hanya bergantung pada Keparahan kelelahan tetapi juga dari Kesediaan untuk bekerja sama (Pemenuhan) dan yang masih ada kapasitas (Ketahanan) dari pasien.

Selain itu, setiap pasien merespons secara berbeda atau kurang baik terhadap pengobatan burnout dan karenanya durasinya sangat bergantung pada apakah pasien dapat sepenuhnya terlibat dalam terapi dan apakah yang dipilih. Jenis terapi tepat untuknya juga. Secara umum, bagaimanapun, dapat dikatakan bahwa durasi perawatan kelelahan kira-kira 6 sampai 12 bulan jumlah. Namun, ini mengacu pada waktu di mana file Pasien sembuh total dan telah mendapatkan kembali semua kapasitasnya, jadi pada dasarnya satu 100% pemulihan.

Sudah setelah beberapa minggu bisa bagaimanapun kesuksesan kecil dicatat, yang kemudian juga dapat memberikan informasi tentang berapa lama pengobatan akan berlangsung dan seberapa baik respons pasien terhadap pengobatan yang dipilih. Meskipun demikian, pasien harus menyadari bahwa kelelahan hanya terjadi jika semua sumber daya tubuh telah habis. Dibutuhkan waktu tertentu hingga terbangun kembali dan durasi pengobatan burnout dengan setengah tahun hingga setahun penuh tentunya tidak terlalu tinggi.

Pengobatan

Saat merawat Kehabisan tenaga datang Pengobatan, psikoterapi dan Terapi perilaku untuk digunakan. Semua bersama-sama kemudian menghasilkan pengobatan yang memadai untuk sindrom kelelahan dan penting untuk mempertimbangkan ketiganya sebagai pilar yang sama yang menjadi dasar pengobatan kelelahan.

SEBUAH terapi tunggal dengan obat-obatan sedang kehabisan tenaga tidak diindeks, sejak itu Ubah perilaku pasien harus, agar dia keluar dari fase kejenuhan lagi. Meski demikian, obat-obatan penting sebagai pilar terapi burnout dan dapat bermanfaat bagi pasien terutama di dalam fase awal terapi yang sulit dan memberi kekuatan yang cukup. Namun, jika pasien tidak mau minum obat untuk mengatasi kelelahan, dia bisa melanjutkan terapi tanpa obat tersebut.

Pada beberapa pasien memang demikian habis terbakar Namun, mereka telah berkembang sejauh ini sehingga tanpa pengobatan mereka tidak dapat menemukan dorongan untuk memulai terapi untuk sindrom kelelahan. Penting untuk diketahui bahwa file Obat tidak permanen harus diambil, bukan Batu loncatan untuk keluar dari suasana hati yang depresi Menyajikan. Bila fase awal yang sulit sudah diatasi dan pasien sendiri fisik dan mental lebih stabil lagi terasa, pengobatan perlahan bisa dihentikan, yaitu meruncing. Karena banyak pasien, bagaimanapun, karena kelelahan suasana hati depresi atau bahkan depresi berat, penting untuk tidak mengabaikannya, tetapi menggunakan obat-obatan untuk melawannya.

Selain obat herbal Herbal Johannis ada juga obat sintetik yang dapat mengangkat suasana hati depresi sehingga memungkinkan pasien untuk memulai terapi. Obat yang disebut sangat populer untuk mengobati kelelahan Inhibitor Reuptake Serotonin Selektif, pendek SSRI. Obat ini memastikan bahwa di antara sel saraf (Sinapsis) meningkat Serotonin sisa. Serotonin adalah zat pembawa pesan (Neurotransmiter), yang dapat memastikan bahwa kami menjadi lebih bahagia dan memiliki lebih banyak dorongan. Banyak pasien yang mengalami depresi memiliki terlalu sedikit serotonin dan oleh karena itu terlalu sedikit zat pembawa pesan yang membuat mereka bahagia. Dengan menggunakan SSRI, suasana hati pasien meningkat dan dorongan meningkat, itulah sebabnya obat ini sering digunakan dalam pengobatan kelelahan untuk membantu pasien keluar dari fase depresi.

Secara teori, orang lain juga bisa antidepresan ringan digunakan, seperti Amitriptyline, bagaimanapun, tunjukkan SSRI memiliki efek samping paling sedikit, memiliki tidak ada potensi ketergantungan dan karenanya paling cocok untuk terapi kelelahan jangka pendek. Namun demikian, harus dikatakan lagi bahwa pemberian obat saja bukanlah terapi yang memadai untuk kelelahan, tetapi hanya membantu pasien pada fase awal untuk mendapatkan kembali kekuatannya dan untuk memulai terapi lebih lanjut.