Saraf terjepit di pinggul

pengantar

Tekanan eksternal, ketegangan berlebihan, atau postur tubuh yang buruk dapat menyebabkan saraf terjepit di pinggul, yang bermanifestasi dalam berbagai keluhan, terutama di area paha terkait. Seringkali saraf tidak benar-benar terjepit, itu hanya teriritasi. Dokter seringkali dapat membuat diagnosis berdasarkan gejala yang dijelaskan.

Jika penyebab saraf terjepit diidentifikasi dan diperbaiki, biasanya ada penyembuhan total. Namun, ini bisa memakan waktu beberapa minggu dan ada risiko saraf akan kembali terperangkap di pinggul. Namun, tergantung pada pemicunya, hal ini dapat dicegah sampai batas tertentu.

Alasan

Kemungkinan penyebab terjepitnya saraf di pinggul bervariasi dan dalam banyak kasus pada akhirnya tetap tidak jelas. Seringkali tidak hanya satu pemicu, tetapi lebih merupakan interaksi dari berbagai faktor yang mengarah pada perkembangan keluhan.

Obesitas, misalnya, merupakan faktor risiko yang signifikan. Paparan terhadap berat badan yang tinggi mendorong perkembangan saraf yang terperangkap. Kurang olahraga dan otot inti yang lemah, seperti yang ditemukan pada orang yang banyak duduk, juga meningkatkan risiko terjepitnya saraf di pinggul.
Faktor risiko lain yang disukai di atas adalah arthrosis pinggul. Iritasi saraf dapat dipicu oleh perlekatan tulang yang terkadang timbul pada sendi. Namun, orang muda, aktif, dan sehat juga dapat mengalami saraf terjepit di pinggul mereka. Di satu sisi, stres yang berlebihan, misalnya melalui latihan kekuatan, dapat menjerat. Di sisi lain, celana panjang yang terlalu ketat dan ikat pinggang yang terlalu kecil dapat memberikan tekanan dari luar di area sendi pinggul dan menyebabkan gejala yang khas.

Beberapa dokter juga berpendapat bahwa warisan pada beberapa orang meningkatkan risiko terjangkit saraf terjepit. Namun, hal ini sulit dibuktikan dan oleh karena itu tidak dapat dianggap sebagai penyebab independen.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Kerusakan saraf.

Gejala saraf terjepit

Saat saraf terjepit atau teriritasi, timbul gejala akibat gangguan fungsinya. Dalam kasus saluran saraf, perbedaan mendasar dibuat antara saluran yang berjalan dari otak ke otot dan menyampaikan perintah seperti menggerakkan kaki dan saluran yang menarik dari area individu tubuh ke otak dan menyampaikan informasi seperti nyeri atau sentuhan.
Bergantung pada jenis saraf atau bagian saraf mana yang terganggu oleh jebakan, gejala yang berbeda dapat terjadi.

Dengan saraf terjepit di pinggul, transmisi informasi dari masing-masing kaki ke otak umumnya hanya terganggu. Misalnya, sensasi abnormal seperti kesemutan, mati rasa atau "kesemutan" terjadi pada paha. Selain itu, saraf terjepit di pinggul juga bisa sangat menyakitkan. Biasanya, karakter gejala nyeri digambarkan seperti rasa terbakar saat saraf teriritasi. Kemungkinan terjepitnya saraf di pinggul juga dapat dikenali dari fakta bahwa keluhan tersebut bergantung pada gerakan di sendi pinggul dan, tergantung pada posisi kaki, menjadi lebih kuat atau lebih lemah atau, misalnya, hanya muncul di bawah tekanan seperti saat berjalan.

Informasi lebih lanjut tentang topik tersebut Nyeri saraf Anda akan menemukannya di sini.

Gejala di paha

Saraf terjepit di pinggul biasanya bermanifestasi sebagai gejala di paha. Di satu sisi nyeri terbakar dan di sisi lain sensasi abnormal seperti mati rasa atau kesemutan dapat terjadi. Karena setiap saraf bertanggung jawab atas persepsi informasi seperti nyeri atau sentuhan untuk area tubuh tertentu, gejala biasanya juga terbatas pada area masing-masing.

Saraf yang paling sering terkena terjepit di pinggul, oleh karena itu, gejalanya terjadi di bagian luar paha. Selain itu, gejala di paha biasanya dipicu terutama saat berjalan. Namun, berbaring telentang dengan pinggul terulur juga dapat meningkatkan gejala. Melenturkan pinggul, di sisi lain, sering kali menyebabkan penurunan gejala di paha.

Baca juga artikelnya: Meralgia paraesthetica.

Diagnosa

Diagnosis saraf terjepit di pinggul biasanya dibuat oleh dokter keluarga atau ahli ortopedi berdasarkan keluhan pasien serta pemeriksaan yang ditargetkan pada sendi pinggul dan mungkin punggung. Dokter akan menanyakan gejala apa yang ada, sudah berapa lama, di area mana gejala itu muncul, apakah ada pemicu dan apa yang memperkuat atau meredakannya. Biasanya gambaran khas gejala sudah cukup untuk menegakkan diagnosis.

Tujuan utama dari pemeriksaan fisik adalah untuk mengecualikan bukti penyebab lain dari gejala tersebut, di mana diagnosis lebih lanjut dan permulaan terapi spesifik dapat diindikasikan, seperti artrosis pinggul (penyakit kerusakan pada sendi pinggul). Jika hasil percakapan dan pemeriksaan menunjukkan adanya jeratan saraf di pinggul sebagai penyebab ketidaknyamanan, diagnosis lebih lanjut seperti sampel darah atau pencitraan menggunakan sinar-X atau MRI tidak masuk akal, karena hal ini tidak akan menimbulkan konsekuensi apa pun bagi pasien.

Perawatan

Saat merawat saraf terjepit di pinggul, pertanyaan pertama yang harus diklarifikasi adalah apakah penyebabnya dapat diidentifikasi yang menyebabkan munculnya gejala.

Jika pasien mengalami ketegangan sendi pinggul selama latihan kekuatan, misalnya, istirahat saat latihan adalah tindakan terapeutik utama. Jika pemicunya adalah ikat pinggang yang dikenakan terlalu ketat atau celana yang terlalu ketat, mengganti pakaian tambahan akan menjadi prosedur perawatan utama.
Namun, jika penyebabnya tidak begitu jelas, berbagai tindakan dapat dilakukan untuk meredakan ketidaknyamanan dan membantu pemulihan saraf. Awalnya, stres yang berlebihan harus dihindari, tetapi istirahat di tempat tidur sebaiknya tidak diamati. Jalan-jalan singkat biasa berguna. Jika rasa sakitnya sangat parah sehingga hampir tidak mungkin digerakkan, obat pereda nyeri ringan dapat diminum selama beberapa hari. Jika Anda mengalami ketidaknyamanan akibat saraf terjepit, terutama pada malam hari, Anda dapat mencoba meletakkan bantal di bawahnya sehingga ekstensi pinggul terhindar. Biasanya gejala mereda dalam beberapa hari. Jika tidak, konsultasikan dengan dokter.

Selain terapi akut, kemungkinan kambuhnya gejala juga harus diatasi pada tahap awal. Orang gemuk sangat disarankan untuk mengurangi berat badannya, karena ini cara terbaik untuk mencegah terulangnya jeratan saraf di pinggul. Selain itu, secara fundamental penting, terutama bagi mereka yang memiliki pekerjaan menetap, aktif secara fisik secara rutin guna mencegah terjepitnya saraf atau keluhan muskuloskeletal lainnya dengan sebaik-baiknya. Berenang, bersepeda atau berjalan ala Nordik, antara lain, cocok.

Artikel ini mungkin juga menarik bagi Anda: Turunkan berat badan dengan mengubah pola makan Anda.

Durasi

Tidak ada pernyataan umum yang dapat dibuat tentang durasi keluhan yang muncul saat saraf terjepit di pinggul. Jika terdapat pemicu yang jelas seperti sabuk yang aus terlalu kencang atau sabuk pengaman mengalami tekanan saat berkendara jauh, gejala biasanya mereda dalam beberapa jam setelah penyebabnya diperbaiki.

Namun seringkali asal muasal keluhan kurang jelas atau ada berbagai faktor yang menjebak saraf di pinggul. Dalam kasus seperti itu, iritasi saraf dan keluhan yang timbul bisa berlangsung selama beberapa minggu. Penting untuk mengambil tindakan pada tahap awal untuk mengatasi gejala tersebut.

Jika tidak ada perbaikan atau gejalanya bertambah parah, konsultasi dengan dokter diindikasikan setelah paling lambat seminggu.Jika gejala saraf terjepit diabaikan atau hanya ditekan dengan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit, kerusakan saraf permanen bisa terancam.

Apa itu meralgia paresthetica?

Meralgia paraesthetica adalah istilah medis untuk iritasi saraf khusus di daerah pinggul, yang terjadi relatif sering dan biasanya menimbulkan keluhan yang khas. Ini mempengaruhi Saraf kulit femoralis lateralyang diterjemahkan sebagai "saraf kulit paha luar".

Saraf ini menjalar dari tulang belakang lumbal di area panggul hingga paha. Ia hanya sedikit dilindungi oleh jaringan di sekitarnya pada beberapa titik sempit, yang mendukung kemungkinan jebakan. Selain tekanan mekanis eksternal, obesitas dan stres yang berlebihan pada sendi panggul dapat menyebabkan gejala yang khas. Meralgia paraesthetica kadang-kadang disebut sebagai sindrom terowongan inguinal.

Baca lebih lanjut tentang subjek di sini Meralgia paresthetica.

Penyakit alternatif apa itu?

Seringkali, jika saraf terperangkap di pinggul, itu tidak terlalu jelas, sehingga mungkin ada beberapa penyakit alternatif di belakangnya. Karena beberapa di antaranya memerlukan diagnosis lebih lanjut dan perawatan yang berbeda, penting untuk membedakannya melalui konsultasi medis dan pemeriksaan fisik yang ditargetkan.

Penyakit alternatif yang mungkin adalah keausan sendi panggul (disebut. arthrosis). Orang yang lebih tua biasanya terpengaruh oleh ini, dan nyeri yang bergantung pada gerakan terjadi di area sendi pinggul. Kesemutan dan mati rasa seperti saraf terjepit kurang khas, tapi tidak menutup kemungkinan osteoartritis.
Juga harus selalu diingat bahwa beberapa keluhan dapat muncul pada saat yang bersamaan, yang mungkin dapat saling mempengaruhi.

Penyakit alternatif lain yang mungkin berada di balik gejalanya adalah hernia diskus di tulang belakang lumbal. Seperti halnya saraf terjepit di pinggul, ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan mati rasa di paha. Namun, area di mana gejala muncul seringkali berbeda. Diskus hernia juga dapat merusak kekuatan otot.

Diferensiasi gambaran klinis biasanya dimungkinkan melalui pemeriksaan oleh dokter bahkan tanpa menggunakan prosedur pencitraan.

Gejala hernia diskus - Cari tahu lebih lanjut tentang ini di sini.