Ciuman kuda

definisi

Horse kiss adalah istilah gaul untuk memar di area paha, lutut, atau betis. Istilah medis untuk ini adalah memar.

Istilah "ciuman kuda" mungkin berasal dari cedera yang disebabkan oleh tendangan kuku yang menyebabkan memar yang menyakitkan. Di beberapa wilayah Jerman mereka juga disebut rusa, daging babi atau Schenkerl. Memar paha yang terjadi dalam olahraga dengan kontak fisik yang kejam, seperti pukulan lawan yang kejam, biasanya disebut sebagai ciuman kuda. Kulit biasanya utuh karena kekuatan yang terlibat tumpul.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Bagaimana cara Anda merawat memar?

Penyebab ciuman kuda

Penyebab memar paha adalah gaya eksternal yang tumpul. Ini termasuk tendangan, benturan, atau jatuh. Jika Anda berbicara tentang ciuman kuda dalam olahraga, pemain lawan biasanya terlibat. Terutama dalam olahraga kontak seperti bola tangan dan sepak bola dan dalam seni bela diri, ciuman kuda sering terjadi dan terjadi secara tidak sengaja atau sengaja. Pembengkakan yang terlihat dan memar yang dihasilkan disebabkan oleh otot yang tertekan dan kerusakan pada pembuluh darah kecil tempat darah bocor ke jaringan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Cedera dalam sepakbola

Diagnosis ciuman kuda

Secara diagnostik, ciuman kuda lebih cepat dari Diagnosis mata untuk mengidentifikasi ketika seseorang mengingat situasi yang memicu. Bahkan dengan kontak tubuh sedang, memar besar bisa terjadi. Paha lateral khususnya sensitif terhadap hal ini - penyebabnya adalah lempeng tendon yang kurang fleksibel yang melewatinya Band Iliotibial.

Penyakit dan pengobatan sebelumnya dari orang yang terkena, yang meningkatkan kepekaan terhadap memar, dapat menjadi diagnostik. Ini termasuk orang-orang dengan hemofilia atau mengambil Pengencer darah. Jika cedera dapat disingkirkan sebagai penyebab ciuman kuda, klarifikasi lebih lanjut harus dilakukan dengan dokter.

Gejala ciuman kuda

Ciuman kuda sangat menyakitkan. Itu Sakit di bagian paha biasanya terjadi secara akut setelah cedera dan dapat meningkat di bawah tekanan atau ketegangan. Kerusakan pembuluh darah menyebabkan darah dan cairan getah bening keluar ke jaringan di sekitar area yang terkena dan a memar (yang disebut Hematoma) dan a pembengkakan terjadi. Area tersebut awalnya tampak merah dan sangat sensitif terhadap nyeri. Ciuman kuda secara signifikan dapat mengurangi mobilitas. Saat sembuh, memar berubah warna dalam beberapa hari, awalnya biru, lalu ungu menjadi coklat, hijau dan akhirnya kuning.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Sakit paha

Perawatan ciuman kuda

Seperti biasanya dengan memar, kuda harus mencium apa yang disebut Aturan PECH diganggu gugat.

Kegiatan olahraga harus segera dihentikan (Istirahat) dan melumpuhkan ekstremitas. Lokal untuk pendinginan Es digunakan. Ini mengurangi aliran darah dan lebih sedikit darah yang merembes ke jaringan, penyebaran pembengkakan dan memar berkurang. Yang ketat Perban kompresi mendukung proses ini. Salep antiinflamasi dapat dioleskan sebelumnya. Maka itu harus Kaki ditinggikan Ini juga mengurangi aliran darah dan mengakibatkan pembengkakan.

Istirahat olahraga harus diamati sampai memar sembuh. Bisa sesuai kebutuhan Penawar rasa sakit diminum, yang selanjutnya mengurangi peradangan. Itu termasuk Ibuprofen atau Diklofenakyang juga bisa digunakan sebagai salep. Obat penghilang rasa sakit yang memiliki efek pengencer darah yang kuat tidak boleh dikonsumsi.

Rekatkan perban dengan ciuman kuda

Dengan berbagai cedera olahraga, termasuk memar dan ciuman kuda, menjadi Perban selotip perangkat. Pita kinesiologis adalah pita perekat diri yang elastis yang diaplikasikan pada kulit menggunakan teknik perekatan khusus. Mereka seharusnya mempercepat penyembuhan luka, sejauh ini belum ada penelitian tentang keefektifannya.

Banyak dokter, terapis olahraga, dan fisioterapis menggunakannya dalam praktik sehari-hari, terutama untuk profilaksis dan terapi Cedera olahraga atau Nyeri gerakan. Memasang kaset membutuhkan teknik khusus. Penerapan sendiri juga dimungkinkan sesuai dengan instruksi.

Perban untuk ciuman kuda terlihat seperti ini: Salib terpaku, ujungnya dicat dengan hati-hati. Dengan dua kaset lagi pola berbentuk bintang ulung. Semua selotip melintang di tengah nyeri.

Pijat ciuman kuda

Dalam Fase akut penting dari pijatan di area yang terkena tidak disarankan. Pijat dan tekanan dengan ciuman kuda segar meningkatkan aliran darah ke jaringan dan pembengkakan serta memar mengambil proporsi yang jauh lebih besar. Karena itu, sebaiknya Anda menghindari pijatan terlebih dahulu.

Juga dalam perjalanan selanjutnya daerah tersebut awalnya sangat sensitif terhadap nyeri; namun, sering kali terjadi ketegangan dan ketegangan setelah memar Pengerasan otot. Ini bisa lewat membelai dan memijat lembut santailah. Dokter atau fisioterapis yang merawat dapat menilai kapan pijatan disarankan selama fase penyembuhan.

Durasi ciuman kuda

Berapa lama memar untuk sembuh tergantung pada luasnya cedera. Semakin terasa ciuman kuda, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh total. Selain itu, waktu penyembuhan tergantung pada seberapa hati-hati Istirahat olahraga dan tindakan pendukung penyembuhan dipertunjukkan.

Sangat wajar jika file Warna memar berubah dalam beberapa hari: Ini karena kerusakan zat darah merah, des Hemoglobin, bersama. Dengan regenerasi yang cepat tanpa stres lebih lanjut dan perawatan setelahnya yang teratur, ciuman kuda harus ada di dalam dua sampai tiga minggu disembuhkan. Memar yang terlihat mungkin telah hilang sebelum waktunya meskipun rasa sakit terus berlanjut. Meski begitu, Anda harus terus beristirahat dari berolahraga.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: memar

Lokalisasi ciuman kuda

Ciuman kuda di paha

Dia sering terpengaruh oleh ciuman kuda Pahakarena mereka sering terkena cedera akibat tendangan atau benturan saat berolahraga. Itu Otot paha berukuran besar dan di samping a piring berotot diperkuat, yang membuatnya tegang dan karena itu membuatnya kurang fleksibel untuk guncangan hebat. Sensitivitas tinggi ini sering kali terjadi memar yang luasyang dapat tersebar di seluruh halaman.

Ada cedera pada paha sangat menyakitkan, terutama saat menggerakkan pinggul, karena hal ini menyebabkan pelat tendon, the Band Iliotibial, juga tegang. Setelah cedera, sebaiknya hentikan aktivitas olahraga; pada awalnya berlari pun bisa menyakitkan.

Ciuman kuda di betis

Memiliki kekerasan yang blak-blakan pada mereka betis a, memar dengan memar juga bisa timbul disini. Ini tipikal Cedera dalam sepakbola.

Itu datang ke pembengkakan daerah yang terkena dampak dan Nyeri betis. Meregangkan betis sangat menyakitkan. Sekali lagi, ikuti langkah-langkah dari Aturan PECH Prosedurnya adalah: istirahat olahraga, pendinginan awal, kompresi dan peninggian ekstremitas. Jika perlu Anda bisa obat pereda nyeri diminum, obat penghilang rasa sakit pengencer darah yang kuat seperti ASA kurang disarankan.

Baca lebih lanjut tentang topik: Nyeri betis

Ciuman kuda di lutut

Tendangan paksa, benturan atau jatuh juga bisa menyebabkan ciuman kuda pada persendian. Salah satu cedera paling umum di sini adalah Lutut memar. Pembuluh darah dan pembuluh getah bening terjepit dan robek; cairan keluar. Ini mengarah ke Pembengkakan lutut; mungkin berkembang Efusi sendi di lutut yang dapat menyebabkan nyeri hebat saat dimobilisasi.

Jangan membebani sendi; bahkan berjalan bisa menyebabkan rasa sakit yang parah. Seperti halnya semua memar, langkah pertama adalah mendinginkan, mengoleskan perban kompresi, dan mengangkat kaki. Ini mengurangi aliran darah di sendi dan lebih sedikit darah dan cairan getah bening bocor dari pembuluh yang terluka ke jaringan sekitarnya.

Karena cedera sendi lutut sangat menyakitkan, maka dapat digunakan sesuai kebutuhan Penawar rasa sakit diambil. Ada sejumlah cedera lain juga Sakit lutut bisa memimpin, misalnya Cedera ligamen pada sendi lutut. Dokter dapat membuat diagnosis dengan mengambil anamnesis yang hati-hati. Sangat penting untuk menjelaskan secara rinci situasi pemicunya, yaitu kekuatan eksternal atau gerakan yang menyebabkan rasa sakit.