Leher kaku

pengantar

SEBUAH "leher kaku"juga dikenal sebagai tortikolis akut atau tortikolis akut ditunjuk. Sakit leher, Batasan pergerakan tulang belakang leher dan Sakit di pundak dan Miskin sering dikaitkan dengan leher kaku. Keluhan tersebut seringkali menyebabkan a Meredakan postur tubuh tertelan, leher tetap tenang dan tidak digerakkan jika memungkinkan, karena setiap gerakan kecil menjadi menyakitkan karena rasa sakit. Itu adalah Lingkaran setankarena ini akan semakin memperburuk leher kaku. Dalam banyak kasus memang demikian Latihan dan kehangatan perawatan terbaik melawan leher atau leher yang kaku.

Penyebab utama dari leher kaku dan nyeri yang terkait dengannya adalah hal biasa Masalah postur tubuh dan Otot yang terlalu banyak bekerja di area punggung, bahu dan leher. Duduk atau berbaring dengan tidak benar, terutama sehubungan dengan gerakan yang tidak tepat atau tidak memadai, menyebabkan leher kaku. Otot-otot memendek dan mengeras melalui pemuatan atau kelebihan beban yang salah. Biasanya hal ini menyebabkan rasa sakit, postur tubuh yang lega diterapkan, yang selanjutnya memperburuk gejala dan dapat menyebabkan leher kaku. Seringkali juga disebabkan lebih dulu Dingin atau draft Sehubungan dengan otot yang tegang, kondisi akut leher kaku, misalnya karena mengemudi di mobil terbuka atau tidur dengan jendela terbuka di malam yang sejuk.

Itu Tulang belakang leher menempati tempat khusus dalam sistem pergerakan manusia karena sangat fleksibel dan membawa kepala yang relatif berat. Tak terhitung mengganggu, banyak Otot dan tujuh Vertebra serviks harus bekerja sama dengan sempurna; terlalu banyak gerakan atau kelebihan beban dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan konsekuensial. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika sekitar 70 persen dari seluruh keluhan nyeri terlokalisasi di area punggung, dan satu dari tiga keluhan yang dilaporkan terutama di area leher dan bahu.

Dalam beberapa kasus Anda juga bisa Tanda-tanda keausan dari sistem pergerakan seperti Kerusakan pada cakram intervertebralis dan Badan vertebral, Kalsifikasi ligamen, Sebuah Diskus yang mengalami hernia di leher atau Keausan sendi vertebralis kecil (Arthrosis sendi facet) menyebabkan leher kaku. Di sisi lain, leher kaku sangat jarang disebabkan oleh penyakit serius yang mendasarinya seperti penyakit rematik, Infeksi di daerah kepala dan leher atau beberapa tumor- dan Penyakit tulang. Tergantung penyebabnya, ada keluhan lain selain leher kaku, seperti demam, Perasaan tidak stabil pada tulang belakang leher, mobilitas kepala yang terbatas, nyeri di bagian tubuh lain, sulit menelan dan lain-lain.

Juga sedikit pola penyakit neurologis dapat menyebabkan leher kaku. Disebut distonia serviks menunjukkan, misalnya "Ketegangan yang salah"Otot leher dan leher yang terlalu aktif, yang dapat menyebabkan posisi kepala yang tidak biasa dan terpicu secara tidak sengaja.

Biasanya, gejala leher kaku biasanya hilang begitu saja. Keluhan biasanya bertahan hanya satu atau dua hari di. Namun, karena ada begitu banyak penyebab kaku leher, Anda harus fokus pada hal itu Gejala Perhatian harus diberikan untuk membedakan antara ketegangan yang tidak berbahaya dan, dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit yang mengancam jiwa.

Janji dengan spesialis punggung?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Tulang belakang sulit dirawat. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.

Perawatan tulang belakang (misalnya cakram hernia, sindroma facet, stenosis foramen, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit tulang belakang.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Gejala

Itu Gejala dengan leher kaku dengan satu Sakit pinggang sebanding di belakang. Nyeri yang tiba-tiba dan mobilitas terbatas di leher adalah gejala utama dari gambaran klinis umum ini. Penyakit ini terutama disebabkan oleh otot tegang atau (sangat jarang) satu per satu diskus sedikit hernia disebabkan.

Jika juga gejala lainnya Selain itu, penyebab kaku leher yang lebih serius harus dipertimbangkan. Misalnya bisa demam, Nyeri di sepanjang tulang belakang, sakit kepala atau perasaan umum sakit pada a Meningitis (meningitis) menunjukkan. Penyakit yang mengancam jiwa ini bisa, misalnya, setelah a Centang gigitan atau melalui patogen dingin agresif disebabkan. Jika gejala tersebut terjadi sehubungan dengan leher kaku dan gigitan kutu mungkin sudah terdeteksi, dokter harus segera berkonsultasi.

Ini juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada leher yang kaku juga Sakit di lengan dan tangan datang. Radiasi rasa sakit seperti itu dapat dicapai dengan bantuan sinar X, satu Pencitraan resonansi magnetik (Putaran nuklir) atau Tomografi Terkomputasi (CT) untuk diperjelas. Diskus hernia di area tulang belakang leher atau tanda-tanda keausan dapat bersembunyi di baliknya.

Itu Tulang belakang leher adalah bagian tulang belakang yang sangat mudah bergerak dan terbuat dari tujuh vertebra serviks dan yang terkait Mesin cuci pita dibentuk yang pas dan harus bekerja sama. Bahkan perubahan terkecil dalam rantai gerakan yang rumit dapat menyebabkan rasa sakit dan kaku.

penyebab

Tepat penyebab utama leher kaku belum bisa dijelaskan secara memadai. Masih diperdebatkan apakah file Otot di area bahu dan leher oleh gerakan yang salah atau terlalu sedikit kram dan dengan demikian dipersingkat.

Teori lain menjelaskan gejala sebagai mikroskopis pendarahan kecil atau air mata dalam serat ototdisebabkan oleh otot menjadi dingin dan tiba-tiba harus bergerak.

Untuk berbagai alasan bisa juga demikian Iritasi saraf dan Nyeri otot datang sehingga kepala hanya bisa diputar atau digerakkan dengan rasa sakit. Leher yang kaku bisa menembus berbaring atau duduk dengan tidak benar, oleh Draf atau sebagai bagian dari a dingin timbul. Penyebab umum leher kaku juga termasuk menekankan dan masalah mental, karena otot leher tanpa disadari menegang, bahu ditarik ke atas, kepala direntangkan ke depan dan gigi dikatupkan. Leher kaku seperti itu dapat berkembang dalam jangka waktu yang lama, yang biasanya muncul secara tiba-tiba sebagai gambaran klinis yang akut.

Itu Otot di area bahu dan leher bisa melalui angkat berat kelebihan beban atau gerakan yang salah menyeret menjadi. Tanda-tanda keausan atau perubahan degeneratif pada persendian kecil tulang belakang leher dan tubuh vertebral berubah osteoporosis juga bisa menyebabkan leher kaku.

Penyebab lainnya bisa jadi Kecelakaan (misalnya. Pukulan cemeti), Iritasi saraf karena perubahan tulang atau Kerusakan disk, Perubahan vaskular atau Rematik jaringan lunak menjadi.

diagnosa

Diagnosis leher kaku terutama dibuat oleh gejala-gejala yang khas. Biasanya, dokter keluarga Anda atau ahli bedah ortopedi adalah kontak yang tepat. Dokter dari spesialisasi lain (misalnya neurologi, internis, rheumatologist) harus dikonsultasikan.

Pemeriksaan fisik sehubungan dengan riwayat kesehatan (anamnese) biasanya memberikan informasi tentang luasnya gejala. Yang terpenting, fisik, mobilitas kepala, kekuatan otot dan rasa sakit di area bahu dan leher diperiksa.

Penyebab kaku leher harus ditentukan untuk memulai terapi yang tepat. Dalam beberapa kasus, misalnya setelah kecelakaan, dengan nyeri kronis yang memburuk pada malam hari atau ketika ada keraguan tentang tidak berbahaya dari gejala, prosedur pencitraan seperti sinar-X atau tomografi resonansi magnetik dapat memfasilitasi diagnosis.

Namun, tanda-tanda keausan yang mungkin terlihat pada tulang belakang tidak selalu menjadi penyebab nyeri leher. Mungkin juga ada pemeriksaan pembuluh darah di leher (Sonografi dupleks), Tes darah atau pemeriksaan oleh ahli saraf atau psikiater.

terapi

Itu pertolongan pertama dengan leher kaku selalu kehangatan. Baik dengan botol air panas, lampu merah lembut atau bantal biji-bijian yang hangat, leher yang sakit dan kaku harus dihangatkan terlebih dahulu. Panasnya meningkatkan sirkulasi darah di otot yang rusak dan dengan demikian mempromosikan Proses penyembuhan luka ringan. Selain itu, Sakitnya legayang sangat penting untuk mencegah postur pereda nyeri terkait, yang biasanya memperburuk daripada memperbaiki gejala kaku leher. Mandi air hangat yang menyenangkan juga dapat membantu mengendurkan otot dan seringkali memiliki efek positif tambahan itu menekankan yang juga merupakan penyebab umum dari leher kaku.

Pada dasarnya, leher kaku seharusnya saja bergerak dengan hati-hati dan tidak tersentak menjadi. Latihan gerakan ringan dalam arti memutar kepala dan meregangkan otot leher lateral juga disarankan. Istirahat di tempat tidur, sebaliknya, tidak dianjurkan, justru meningkatkan durasi nyeri. Sebanyak mungkin Latihan itu penting, Kehidupan sehari-hari harus dilanjutkan sebanyak mungkin, hanya pekerjaan fisik yang berat dan gerakan tersentak-sentak yang harus dihindari. Juga jangan mencoba untuk diri sendiri "meluruskan"Atau menggerakkan kepala ke depan dan belakang dengan gerakan memutar. Ini sering kali memperburuk gejala.

Juga bisa pijat lembut mengendurkan otot dan meningkatkan sirkulasi darah. SEBUAH tukang pijat atau fisioterapis profesional biasanya dapat membantu meredakan nyeri yang parah. Pada kasus yang membandel, bisa menjadi rileks dan anti inflamasi Pengobatan untuk leher kaku, serta terapi fisik dan penggunaan panas, jika gejalanya tidak hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Obat-obatan juga bisa di Disuntikkan ke otot atau persendian yang teriritasi menjadi.

Setelah whiplash sederhana atau untuk melumpuhkan jenis tertentu Ketidakstabilan di tulang belakang leher (misalnya dalam kasus peradangan tulang belakang) dapat digunakan untuk melumpuhkan dan menstabilkan a Dasi leher (Penjepit serviks) masuk akal. Prosedur lain seperti akupunktur juga dapat memberikan bantuan dalam beberapa kasus.

Chiropractic atau terapi manual jarang digunakan pada tulang belakang leher, karena dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk stroke.

ramalan cuaca

SEBUAH leher kaku bisa melakukannya dengan baik pada awalnya kehangatan dan gerakan mudah diperlakukan. Gejala biasanya hilang setelahnya satu atau dua hari lagi. Jika tidak ada perbaikan yang terlihat meskipun dilakukan perlakuan panas, a Fisioterapis atau tukang pijat untuk dikunjungi. Para ahli dapat melakukan leher- dan Otot leher edit itu Meringankan persendian dan Misalignments benar.

Jika kaku leher muncul untuk pertama kali atau jika masih tidak ada perbaikan setelah satu atau dua kali perawatan dengan fisioterapis atau pemijat, seseorang harus melakukannya. dokter untuk dikunjungi. Bisa juga Diagnosa dimulai, yang mungkin mengungkap penyebab langka dari gejala dan terapi yang sesuai dimulai.

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi di mana a sakit parah Di belakang leher kaku, waktu pemulihan akan bergantung pada kapan pengobatan dimulai dan apa penyebab ketidaknyamanan itu.

profilaksis

Seringkali leher kaku berkembang pula otot yang kurang berkembang atau lemah. Untuk mencegah leher kaku, Anda pasti harus menggunakannya Pelatihan otot dipertunjukkan. Latihan fisik secara teratur selalu disarankan; ini juga merupakan metode paling sederhana dan paling masuk akal untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan di area leher dan leher atau membuatnya hilang sama sekali.

Latihan harian dalam bentuk berjalan, jogging, untuk pergi bersepeda atau berenang juga membantu memperkuat tubuh itu Sistem pertahanan untuk mengaktifkannya Stabilitas tulang untuk meningkatkan dan Otot untuk memperkuat. Bahkan hal-hal sederhana sehari-hari dapat meningkatkan gerakan dan mencegah leher kaku. Alih-alih lift, tangga bisa digunakan dan lebih sering Anda bisa melakukannya tanpa mobil dan berjalan atau naik sepeda.

Anda juga dapat mengambil tindakan pencegahan terhadap draf. Sebagai tindakan pencegahan, leher bisa Kain atau syal dilindungi dan dihangatkansaat tinggal di kamar ber-AC atau mengemudi di mobil terbuka. Aplikasi panas atau salep yang meningkatkan sirkulasi darah atau Pijat bisa sudah di sedikit ketegangan otot dapat digunakan untuk mencegah leher kaku.

Mungkin perlu bahwa sikap (di bawah bimbingan fisioterapis) dikoreksi dan Teknik relaksasi untuk otot leher yang terlatih.

Layar komputer harus diatur di bawah ketinggian mata agar otot leher dapat rileks saat bekerja menggunakan komputer.