Diet

Berat badan kurang

definisi

Bahkan jika di milik kita dunia Barat agak Kegemukan adalah salah satu masalah utama Berat badan kurang bagi mereka yang terkena dampak setidaknya hanya masalah yang menjangkau jauh, serius dan buruk konsekuensi Bisa berakibat.

Terlalu sering, tidak hanya anak-anak yang harus menemukan istilah seperti "Manusia pria yang sangat kurus"Atau"Pohon Kacang"Mendengarkan. Di Jerman, menurut Kantor Statistik Federal, hingga 2 juta warga terpengaruh, terutama Wanita di bawah usia 30 tahun. Di AS lebih dari 3% dan di Prancis bahkan hampir 5% dari populasi berbobot terlalu kecil.

Jangan bingung dengan kekurangan berat badan Malnutrisiyang pada a Kurangnya asupan makanan dan dengan demikian Vitamin, Protein, Lemak dan bahan bangunan lain yang penting bagi tubuh. Jadi, tidak setiap kekurangan gizi mengalami malnutrisi.

Itu Malnutrisi adalah terutama di negara berkembang penyebab utama berat badan kurang dan mempengaruhi hampir 50% penduduk lokal.

Pada Berat badan kurang masih banyak lagi pertimbangan dan penyebab yang harus dipertimbangkan. Lanjut fisik dan mental Penyebabnya, selalu penting untuk mempertimbangkan variasi dan tingkah alam dan tidak setiap orang yang kurus membutuhkan perawatan. Tidak selalu demikian Batasi berat badan kurang begitu mudah untuk dilakukan bahkan saat satu per satu BMI (=Indeks massa tubuh) dibawah 18,5 kg / m2 berbicara tentang kekurangan berat badan.

BMI kurang dari 17,5 kg / m2 dijelaskan sebagai berat badan kurang. Dari usia 60 tahun batas ini hanya ditarik dengan BMI 22 kg / m2. Dari Indeks massa tubuh berada di Jerman pada skala arah yang sering digunakan untuk Penilaian berat badan dan dihitung menggunakan rumus dari tinggi dan berat.

Makna sementara itu banyak dikritik, karena juga proporsi otot tinggi pengukuran terlalu tinggi salah kelebihan berat badan. Khususnya pada anak-anak, banyak perhatian diberikan pada berat badan sebagai bagian dari pemeriksaan pencegahan. Namun, ini bukan BMI tetapi yang disebut persentil yang sesuai dengan usia digunakan sebagai acuan dan nilai terukur. Anak-anak tersebut dibandingkan dengan banyak anak lain pada usia yang sama.

penyebab

Pola makan yang salah atau tidak mencukupi seringkali menjadi alasan untuk kekurangan berat badan.

Penyebab berat badan kurang patologis selalu satu Ketidaksesuaian antara kebutuhan dan suplai nutrisi, sebagian besar berturut-turut asupan kalori terlalu sedikit. Nilai kalori dari makanan memberikannya Nilai pengiriman energi di dalam tubuh dan dicetak pada kemasan banyak makanan.
Berada di dalam tubuh itu sendiri Leptin penanda terpenting dari status energi saat ini. Keseimbangan energi yang baik mengarah ke Sel lemak tubuh untuk mendistribusikan Hormon Leptin. Hormon dipertimbangkan di dalam tubuh Messenger dalam darah mencari.

Leptin menyampaikan informasi apakah energi yang cukup hadir atau apakah korban Merasa lapar ketika tidak ada cukup energi. Jika tidak ada atau kurang leptin yang dilepaskan karena kekurangan energi, fungsi penting dalam tubuh akan turun Gejala defisiensi terjadi.

Baik pada anak-anak dan orang dewasa, bagaimanapun, kekurangan berat badan tidak harus memiliki penyebab patologis atau memerlukan pengobatan dan oleh metabolisme individu dan rencana fisik pribadi, orang-orang ini langsing dan tampaknya terlalu kurus sepanjang hidup mereka tanpa ada masalah pada tubuh mereka.

Namun demikian, pada anak-anak dan orang dewasa yang kekurangan berat badan, semua penyebab fisik lainnya harus selalu disingkirkan, karena kekurangan berat badan seringkali salah satunya. penyakit lain adalah penyebabnya dan seseorang tidak boleh terlalu dini mengasumsikan kekurangan genetik. Seringkali Anak-anak juga menjalani pemeriksaan kesehatan diklasifikasikan sebagai kurus.

Menurut sebuah studi oleh Robert Koch Institute, hampir 4 persen anak di bawah usia 6 tahun mengalami kekurangan berat badan. Proporsi ini meningkat hingga akhir masa pubertas. Seringkali penentuan ini hanya bersifat sementara dan pemeriksaan medis preventif berikutnya anak-anak sudah berada dalam kerangka norma berat badan untuk masing-masing usia dan percepatan pertumbuhan dengan kenaikan berat badan yang lambat menyebabkan berat badan kurang sementara.

Setiap anak mengikuti rencana pertumbuhan mereka sendiri dan kapan Anda mendapatkannya orangtua ketika ditanya, mereka sering juga melapor Berat badan kurang selama perkembangan sebenarnya. Baik pada anak-anak maupun orang dewasa, bukan hanya nilai numeriknya tetapi juga keadaan yang menentukan apakah diagnosis lebih lanjut diperlukan dalam kasus berat badan kurang.

Penting tidak hanya untuk membandingkan anak dengan teman sebayanya, tetapi juga untuk memasukkan dalam pengambilan keputusan mereka apakah itu anak yang bugar dan lincah dengan dorongan yang besar untuk bergerak atau apakah ada tanda-tanda kelainan seperti kelelahan, Kelesuan atau kelainan mental tersedia.

Penyebab fisik

Satu dari alasan fisik paling umum untuk kekurangan berat badan adalah Hipertiroidisme (lat: hipertiroidosis: hiper = lebih, Kelenjar tiroid = tiroid). Tiroid adalah organ sentral kita Kontrol Metabolisme dan bisa mempercepatnya jika terjadi overfungsi sehingga Nutrisi yang dibakar secara berlebihan dan untuk Energi diubah dan tidak ada nutrisi yang berpindah ke dalam tubuh.

Hormon utama tiroid adalah yang disebut Tiroksinsemudah itu dalam satu Tes darah bisa diukur. Pemeriksaan fungsi tiroid dalam darah adalah salah satu pemeriksaan pertama dan termudah dalam klarifikasi kekurangan berat badan.

Sejak Penyerapan nutrisi dari usus terjadi, adalah pertimbangan logis bahwa penyakit usus pada kekurangan berat badan. Ini semua bisa menjadi peradangan kronis Penyakit usus lagi Penyakit Crohn dan Kolitis ulseratif jadilah penyebabnya. Penyakit ini adalah bagian dari Mukosa usus hampir meradang secara permanen dan sel-sel usus tidak bisa lagi memenuhi fungsinya dan hanya menyerap nutrisi yang tidak mencukupi, apa dalam jangka panjang menjadi kurus dengan hasil Gejala defisiensi lead.

Juga sebelumnya tidak dikenal Intoleransi terhadap gula seperti laktosa atau Fruktosa bisa menjadi penyebab gangguan usus dan karenanya bertanggung jawab atas kekurangan berat badan. Biasanya sudah di masa kanak-kanak yang disebut Seriawan nyata. Di sini yang satu memimpin Penghancuran sel usus oleh a alergi di Gluten protein biji-bijian untuk malnutrisi.

Bahkan saat usus berfungsi, nutrisi masih bisa hilang melalui usus saat tertelan misalnya kurangnya pemisahan (seperti setelah Pengangkatan lambung atau melalui Obstruksi bilier seperti Kerusakan pankreas) tidak mungkin. Dalam kasus yang jarang terjadi, Anda juga bisa Parasit atau cacing di usus menghambat penyerapan nutrisi.

Penyebab penurunan berat badan yang tidak diinginkan dan kekurangan berat badan juga bisa jauh dari sistem pencernaan. Banyak penyakit serius dapat menghabiskan cadangan tubuh karena kebutuhan energinya yang tinggi dan menyebabkan berat badan kurang. Penyakit ini bisa Tumor yang membutuhkan banyak energi karena pertumbuhan selnya yang cepat. Selanjutnya Anda bisa tuberkulosis atau AIDS meningkatkan kebutuhan energi tubuh dan menyebabkan berat badan kurang. Sampai penyebab tertentu ditemukan, penyakit ini tidak dapat disingkirkan dan harus selalu diingat.

Penyebab mental

Orang dewasa seperti anak-anak bisa menjadi hasilnya Respon stress tubuh kita untuk sementara kekurangan berat badan. Stres bisa dari Kesedihan melalui kematian pengasuh penting, hingga Stres di tempat kerja memiliki banyak penyebab, semuanya benar-benar kesal, dan mereka yang terpengaruh tidak merasakan nafsu makan dan menurunkan berat badan.

Selain itu penyebab sementara ini adalah anoreksia (=anoreksia) dan Bulimia nervosa (=bulimia) faktor psikologis terkenal lainnya yang menyebabkan berat badan kurang. Karena kedua gambaran klinis ini banyak berkaitan dengan satu hubungan yang terganggu dengan makanan dan berhubungan dengan tubuh Anda sendiri sangat mendesak bantuan terapeutik untuk mengklaim sesuatu.

Gejala dan akibatnya

Penyakit sekunder yang serius bisa muncul.

Berat badan kurang adalah hasil dari lemak dan terkadang hilangnya otot di tubuh. Hanya ketika gejala defisiensi muncul, seseorang berbicara tentang berat badan kurang patologis. Anda harus berkonsultasi dengan dokter paling lambat saat hal itu terjadi.

Terutama jika penurunan berat badan terjadi tanpa disengaja dan tanpa alasan, kunjungan ke dokter sangat disarankan, karena banyak penyakit serius yang berhubungan dengan penurunan berat badan secara tiba-tiba. Dalam kasus malnutrisi, tubuh kekurangan bahan bangunan penting dan pemasok energi.

Tubuh mulai memecah lemak dan otot untuk dapat menyediakan energi yang diperlukan untuk semua sel tubuh. Kekurangan energi pertama kali terlihat pada pucat, kinerja berkurang, kelelahan dan kesulitan berkonsentrasi. Kekurusan lebih lanjut dan perlambatan metabolisme pada akhirnya menyebabkan gejala fisik pertama seperti sirkulasi yang buruk, kulit kering, rambut rapuh atau kuku retak.

Mereka yang terkena dampak melemah dalam pertahanan tubuh mereka dan oleh karena itu lebih rentan terhadap penyakit daripada orang lain dan membutuhkan waktu lebih lama untuk bangkit kembali setelah sakit. Luka cenderung tidak sembuh dengan baik dan, dikombinasikan dengan kerentanan yang lebih tinggi terhadap infeksi, menyebabkan tingkat komplikasi yang lebih tinggi.

Kurangnya bahan bangunan menyebabkan perawakan pendek pada anak-anak. Ini bisa terjadi selama kehamilan dan anak-anak lahir dengan berat badan lahir sangat rendah. Pada anak-anak, kekurangan berat badan menyebabkan perawakan pendek dalam perjalanan hidup mereka jika kekurangan gizi masih ada.
Hanya ketika ada kekurangan energi jangka panjang pada anak-anak dan orang dewasa, protein tidak dapat diproduksi di hati dan cairan tidak lagi dapat ditahan di pembuluh darah dan mulai keluar dari sistem vaskular dan terkumpul di berbagai bagian tubuh seperti perut. .
Jadi yang disebut edema lapar dengan perut yang tampak buncit terjadi ketika bagian tubuh lainnya menjadi kurus. Akibat malnutrisi permanen adalah juga perubahan keseimbangan hormonal.

Pada wanita, ini memanifestasikan dirinya dalam gangguan menstruasi atau bahkan tidak adanya periode menstruasi. Namun, masalah kardiovaskular juga bisa terjadi. Untuk bulimia, itu Bulimia nervosa, muntah permanen dari garam dan keseimbangan asam-basa tubuh bisa benar-benar keluar dari persendian dan, yang tak kalah pentingnya, kehilangan kalium dapat menyebabkan gangguan irama jantung yang mengancam jiwa.

Namun, efek pada kalsium, magnesium, fosfat, dan keseimbangan zat besi juga diharapkan. Muntah yang terus menerus menyerang gigi di mulut dan asam klorida yang terkandung dalam cairan lambung dapat menyebabkan kerusakan gigi yang tidak dapat diperbaiki.

Penderita bulimia atau kelainan pola makan lainnya tidak selalu mudah dikenali, karena penderita biasanya berusaha keras untuk merahasiakan kelainan makan mereka. Tetapi ada tanda-tanda bahwa lingkungan bisa bereaksi. Anak perempuan di masa pubertas khususnya cenderung tidak puas dengan tubuh mereka sendiri dan ingin mematuhi cita-cita kecantikan yang berlaku.
Gadis-gadis yang terkena dampak mencoba untuk meningkatkan penurunan berat badan mereka melalui olahraga yang berlebihan. Asupan makanan jauh lebih penting, karena mereka yang terpengaruh berurusan secara ekstensif dengan nilai gizi dan menghindari makanan yang kaya gizi.

Dalam kehidupan sehari-hari mereka hanya mencoba makan makanan pilihan mereka sendiri dan menghindari makan bersama keluarga atau kesempatan makan umum lainnya. Mereka yang terpengaruh merasa perlu untuk menimbang diri sendiri beberapa kali sehari dan merasa terlalu gemuk meskipun berat badan turun dan kurus. Meskipun makanan hampir tidak dicerna, orang-orang memikirkan tentang makanan sepanjang hari dan memikirkannya sepanjang waktu. Penting untuk mengenali gangguan makan pada tahap awal dan mencari pertolongan, karena tanpa pertolongan biasanya tidak mungkin untuk lepas dari gangguan makan.

terapi

Jika dokter atau terapis merekomendasikan diet untuk menambah berat badan, itu seharusnya beberapa makanan kecil yang terbuat dari makanan sehat banyak dikonsumsi perhari Vitamin, karbohidrat, Elemen jejak dan Mineral berisi. Pisang, kacang-kacangan, produk biji-bijian, pasta, kentang, keju, produk krim dan krim, minyak, rempah-rempah, dan roti pendek sangat cocok untuk ini.

Bayi yang terkena dapat mengalami a makanan khusus susu berkalori tinggi untuk diberi makan. Meskipun demikian, menambah berat badan seringkali tidak mudah, bahkan tanpa gangguan makan, dan Anda harus senang dengan kemajuan kecil.

Dalam kasus gangguan makan, terapi nutrisi tidak dapat dimulai begitu saja karena orang yang terkena sedang makan hindari meski sedang kurus menjadi. Bagian penting dari terapi anoreksia atau bulimia adalah untuk mengajari kembali orang yang terkena dampak cara makan normal dan a hubungan yang sehat untuk disampaikan ke tubuh.
Ini sering dilakukan dengan bantuan a terapi rawat jalan di klinik sehari atau terapi rawat inap di klinik yang sesuai. Selain membangun berat badan normal, terapi juga meliputi a psikoterapi selain kesehatan fisik dan mental, juga kesehatan diri sendiri Untuk memulihkan kesehatan tubuh dan mencegah kambuh.

Hanya jika mereka yang terpengaruh belajar sendiri lagi Tubuh untuk menerima dan dengan mendengarkan sinyalnya seperti lapar, mereka bisa menyingkirkan gangguan makan. Sebagai bagian dari psikoterapi, Penyebab Gangguan Makan bekerja dan bekerja keras untuk menghilangkan ini sebagai penyebab gangguan makan.

Lebih besar masalah sosial atau keluarga penyebabnya juga bisa a Terapi keluarga disarankan. Durasi terapi bervariasi, tetapi secara umum, semakin dini gangguan makan diketahui, semakin baik pengobatannya. Jika orang yang bersangkutan terus menolak terapi meskipun ada gejala defisiensi yang mengancam jiwa, a Memaksa makan menjadi perlu. Ini melalui a Tabung nasogastrik, tabung tipis melalui mulut langsung ke perut.

diagnosa

Diagnosis hasil underweight dari penimbangan dan mempertanyakan orang yang bersangkutan. Di sini secara khusus adalah itu Perbedaan antara berat badan kurang normal dan patologis penting untuk menilai kebutuhan pengobatan.

Buku harian makanan bisa membantu di sini. Untuk mengesampingkan penyebab fisik, maka dilakukan tes darah, di mana banyak kemungkinan penyebab terjadinya kekurangan berat badan, misalnya melalui Penentuan kadar tiroidbisa diperjelas.

Saat mendiagnosis gangguan makan, diperlukan lebih banyak kepekaan, karena mereka yang terpengaruh biasanya mencoba berbagai cara Gangguan makan secara rahasia untuk menjaga. Oleh pertanyaan dan pendekatan yang cermat seseorang menjangkau orang yang bersangkutan. Persiapan terapi yang cermat diperlukan agar orang yang bersangkutan menyadari nilai penyakit dari gangguan tersebut.
Bisa menjadi bukti serius dari gangguan makan olahraga ekstrim, diulang Timbang beberapa kali sehari dan Penolakan untuk makan menjadi.

ramalan cuaca

Jika Anda kekurangan berat badan, prognosisnya bervariasi tergantung pada penyebabnya.

Itu Hipertiroidisme sudah lewat Pengobatan atau radiasi radioaktif memperbaiki dan fungsi tiroid dan kemudian berat badan bisa dinormalisasi. Penyakit yang lebih serius seperti tumor, AIDS atau satu tuberkulosis sebagian dapat diobati dan prognosisnya bervariasi sesuai dengan tingkat keparahan penyakit.

Dipengaruhi itu memiliki berat badan kurang secara genetik tanpa gejala defisiensi, memiliki sedikit efek pada kualitas hidup dan harapan hidup mereka. Pernyataan tentang prognosis untuk gangguan makan umumnya sulit. Umumnya bertahan 50% dari mereka yang terpengaruh kekal kurang lebih tidak normal dalam kebiasaan makan mereka bahkan ketika berat badan mereka kembali ke kisaran normal.

Kesempatan untuk sembuh total dari gangguan makan lebih tinggi, lebih tinggi kesalahan telah dikenali sebelumnya dan dirawat serta menurunkan berat badan yang lebih rendah dari orang yang terkena. Bahkan jika satu jenis gangguan makan berhasil diobati, seseorang selalu bisa bentuk lain dari gangguan makan terjadi dan lingkaran setan dimulai lagi.

Semua seutuhnya untuk mati meskipun prosedur perawatan masih baik di Jerman 10% dari mereka yang terpengaruh gangguan makan dan konsekuensinya. Jika Anda menderita gangguan makan, kemungkinan penyakit mental lain, seperti depresi atau kecanduan, mis. untuk Alkohol, menjadi sakit, dan peluang pemulihan total meningkat kesehatan mental dan fisik dikurangi lebih lanjut.