Anestesi-Secara Online

Jeda saat bernapas

pengantar

Pertama-tama, jeda napas bisa terjadi pada setiap orang saat tidur.

Terutama saat tertidur, pernapasan sering tidak teratur, yang dapat menyebabkan jeda singkat saat bernapas. Namun, jika jeda pernapasan terjadi lebih sering, ini dapat menyembunyikan apa yang disebut sindrom apnea tidur.
Karena berbagai alasan, ini menyebabkan jeda pernapasan jangka panjang di malam hari.
Karena otak kurang mendapat pasokan oksigen selama waktu ini, dan jeda saat bernapas juga mengganggu tidur, seseorang tidak bisa pulih keesokan harinya. Ini karena reaksi bangun mulai bergerak setiap kali ada penurunan oksigen. Meskipun ini mencegah Anda dari mati lemas, hal ini menyebabkan kelelahan di pagi hari meskipun Anda tidak secara aktif memperhatikan fase bangun.

Selain meningkatkan rasa kantuk di siang hari, jeda napas di malam hari memiliki sejumlah efek negatif lainnya. Mereka dapat merusak jantung dalam jangka panjang, menyebabkan stroke, memicu tekanan darah tinggi dan memperpendek usia harapan hidup.
Kelelahan yang terus-menerus juga dapat memicu terjadinya depresi. Risiko kecelakaan lalu lintas meningkat drastis akibat kurangnya perhatian dan kelelahan di siang hari.
Dalam hal ini, setiap kecurigaan sindrom apnea tidur harus diklarifikasi oleh dokter dan ditanggapi dengan serius.

penyebab

Nafas berhenti di malam hari berbagai penyebab memiliki.

Yang khas adalah itu saluran pernafasan mudah diletakkan secara mekanis. Kemudian seseorang berbicara tentang apa yang disebut apnea tidur obstruktif (OSAS).
Ini bisa terjadi jika jalan napas itu sendiri terlalu sempit. Misalnya melalui amandel membesar, satu septum hidung bengkok atau Anatomi rahang.

Atau Kegemukan mengarah ke Lidah tertidur kembali dan mengganggu pasokan udara. Selain itu, seluruh beban orang yang kelebihan berat badan menekan pada posisi terlentang Tulang rusukyang membuat pernapasan menjadi lebih sulit. Masalah ini sering diperburuk oleh Konsumsi alkohol. Efek relaksasi otot dari alkohol menjadi terlihat di area lidah.

Penyebab jeda pernapasan yang sama sekali berbeda juga dapat terjadi di otak dirimu sendiri berbohong. Kemudian seseorang berbicara tentang satu apnea tidur sentral. Ada kerusakan pada bagian otak yang mengontrol aktivitas otot pernafasan. Bentuk ini bisa mis. disebabkan oleh stroke. Juga telah melalui Neuroborreliosis dapat memicu jeda pernapasan dengan cara ini.

Gejala

Pertama-tama, orang yang bersangkutan tidak memperhatikan jeda saat bernapas.

Pasangan mungkin memperhatikan jeda dalam bernapas atau kaget setelah tidur. Sebagian besar waktu, mereka yang terkena mendengkur, yang berarti pasangan memperhatikan jeda dalam bernapas setelah mendengkur.

Tapi apnea tidur tanpa mendengkur juga mungkin terjadi. Sebagai orang yang terpengaruh, Anda biasanya lebih mungkin melihat efek dari tidur yang tidak menyegarkan. Ini termasuk kelelahan siang hari yang ekstrem, konsentrasi yang buruk dan kinerja yang kurang baik.
Libido juga bisa menderita karena kurang tidur. Mereka yang terkena sering melaporkan sakit kepala parah di pagi hari.
Akibatnya, masalah seperti tekanan darah tinggi atau aritmia jantung sering muncul. Ini karena tubuh percaya bahwa ia tercekik setiap kali berhenti untuk bernapas dan karenanya menempatkan dirinya dalam keadaan waspada.
Banyak hormon stres dilepaskan, yang juga meningkatkan tekanan darah. Dalam jangka panjang, hormon ini berbahaya bagi tubuh, terutama karena dilepaskan di sini dalam fase di mana tubuh seharusnya benar-benar pulih.

Lalu ada efek kekurangan oksigen di otak. Pasien dengan jeda napas menunjukkan peningkatan arteriosklerosis dan penebalan dinding pembuluh darah, terutama di pembuluh serebral. Hal ini menyebabkan peningkatan stroke atau yang disebut TIA, gangguan peredaran darah jangka pendek di otak.

Sindrom apnea tidur juga dapat berkembang pada fase akut dan selama serangan stroke. Tapi kemudian karena gangguan regulasi pusat di otak. Secara keseluruhan, tentu saja, tidak setiap dengkuran atau ritme pernapasan yang tidak teratur berbahaya. Tetapi jika ada lebih dari 5 - 10 jeda pernapasan dengan durasi setidaknya 10 detik per jam, kemungkinan sindrom apnea tidur.

diagnosa

Indikasi pertama adanya a Apnea tidur menawarkan kombinasi gejala. Kelelahan yang berlebihan di siang hari, bersamaan dengan mendengkur, nafas terhenti dan kelebihan berat badan, membuat nafas berhenti sangat mungkin terjadi.
Tidur kemudian harus dipantau untuk diagnosis yang tepat. Ini bekerja paling baik dalam satu laboratorium tidur. Bukan hanya itu pernafasantetapi semua tanda vital yang relevan dicatat.
Gerakan selama tidur dan kegelisahan juga dicatat. Jeda napas dan tingkat stres yang dihasilkan bagi tubuh dapat diukur.
Juga Aktivitas otak di EEG atau Ketegangan otot bisa didaftarkan disini.

Apakah tidak mungkin bagi Anda dalam satu? laboratorium tidur stasioner untuk menginap, atau jika Anda tidak bisa tidur di sana, sekarang ada juga perangkat yang lebih kecil. Meskipun ini mengumpulkan lebih sedikit data, mereka juga dapat digunakan di rumah.

Sebagai tambahan Dokter THT harus dicari untuk menyingkirkan penyebab yang dapat dipulihkan di hidung dan tenggorokan. Pengobatan juga harus dimasukkan sebagai penyebab lebih lanjut dan diganti jika perlu.

frekuensi

Tentang 2-3% dari populasi darimana Sindrom apnea tidur terpengaruh.
Mayoritas dari mereka yang terkena dampak berusia antara 45-65 tahun. Jeda nafas lebih sering terjadi Men di depan. Ini mungkin tergantung pada Distribusi lemak, berupa lemak perut, yang membuat sulit bernapas saat berbaring telentang.

Orang yang teratur Alkohol, nikotin atau obat tidur konsumsi juga berisiko tinggi. Sindrom apnea tidur lebih banyak, meskipun tidak eksklusif, ditemukan pada orang yang mendengkur berat.

terapi

Terapi untuk apnea tidur terkait erat dengan penyebabnya.

Dengan bentuk-bentuk terang, seringkali cukup membuat perubahan kecil pada cara hidup. Begitu juga bisa mengurangi berat badan berlebih, atau menyerah Alkohol, nikotin dan pil tidur sudah mengarah pada perbaikan.
Sudah satu Penurunan berat badan 10% dapat mengurangi risiko kekurangan oksigen di malam hari sebesar 1/4.

Baik Kebersihan tidur, meninggalkan makanan berat segera sebelum tidur, juga Olahraga juga dapat memberikan efek positif. Bahkan saat tidur miring, lidah biasanya dihindari dengan baik. Ada juga alat bantu sederhana untuk tujuan ini, beberapa di antaranya bisa Anda buat sendiri.
SEBUAH bola tenis yang dijahit di bagian belakang piyama, atau biasa disebut Bantal tidur samping membantu untuk mempertahankan posisi lateral pada malam hari.
Bisa juga Pelindung atau perban gigimenarik rahang bawah ke depan akan membantu meredakan gejala. Apakah misalnya amandel atau polip yang membesar penyebab masalah, pemikiran dapat diberikan untuk menghilangkannya.

Dia juga menggunakan obat itu Teofilin dapat digunakan untuk bentuk lampu Sindrom apnea tidur Bertindak.

Jika tidak ada tindakan ini yang membantu, tindakan khusus di malam hari mungkin diperlukan topeng untuk dipakai. Dengan ini, udara ditekan ke dalam saluran udara dengan sedikit tekanan. Ini memastikan bahwa udara dapat melewati saluran udara yang terhalang masuk ke paru-paru.
Selain itu, tekanan di saluran udara memudahkan oksigen untuk diserap. Meskipun bantuan ini "Ventilator" sangat baik melawan gejalanya, tetapi ada pasien yang merasa sangat terganggu dengan masker tersebut.

Pernapasan berhenti saat tertidur

Jeda saat bernapas saat tertidur belum tentu merupakan pertanda satu Sindrom apnea tidur. Jeda pernapasan juga dapat terjadi karena perubahan ritme pernapasan atau tenggelamnya lidah saat relaksasi selama fase tidur.

Meskipun ini bisa berlarut-larut sepanjang malam, mereka tidak harus melakukannya.

Pernapasan berhenti pada anak

Begitu juga dengan anak-anak Apnea tidur sangat umum.

Sesuatu seperti mendengkur 10% dari semua anak secara teratur, sekitar seperlima dari mereka menderita apnea tidur.
Masalahnya adalah bahwa gejala-gejala tersebut seringkali lebih sering diabaikan pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Jadi di masa kanak-kanak banyak sekali alasan untuk memiliki anak gelisah, tidak fokus dll. yang sering tidak aktif Jeda saat bernapas dianggap.
Tapi hanya itu konsekuensi jangka panjang bisa sangat besar pada anak-anak karena permulaan penyakit. tekanan darah tinggi dan masalah lain yang khas orang dewasa seringkali baru muncul belakangan. Tapi juga dengan masalah sekolah dan ADHD telah dikaitkan dengan sindrom apnea tidur pada anak-anak.

Saat masih kecil jadi mendengkur keras dan seringkali pada siang hari gelisah, tidak seimbang dan lelah adalah, Anda setidaknya harus pergi ke dokter anak juga Jeda saat bernapas pertimbangkan sebagai penyebabnya. Penyebab pada anak pada dasarnya sama dengan pada orang dewasa.
Dimana disini amandel atau polip yang membesar sangat umum. Jika penyebabnya tidak dapat dihilangkan dengan pembedahan, masker pernapasan juga merupakan terapi pilihan untuk anak-anak, meskipun sulit untuk membuat anak-anak menoleransinya di malam hari. Bagaimanapun, jika dicurigai jeda pernapasan, terutama pada anak-anak, diagnosis dan terapi cepat harus dilakukan. Defisit pembangunan yang muncul dari yang buruk Kurang tidur dan oksigen, tidak bisa lagi mengejar.