Vertigo saat berbaring

definisi

Vertigo berputar adalah gejala yang sangat umum dan tidak spesifik yang dapat ditelusuri kembali ke berbagai penyakit. Dalam kebanyakan kasus, vertigo tidak berbahaya, sangat jarang ada penyakit di belakangnya, yang memerlukan pengobatan. Vertigo berputar menggambarkan, seperti namanya, gejala di mana mereka yang terkena merasakan sensasi rotasi dengan kecenderungan jatuh. Apalagi saat berbaring dan pada malam hari, gejalanya bisa sangat tidak menyenangkan dan membuat mereka yang terkena tidak bisa tidur. Sesekali, vertigo saat berbaring sangat parah sehingga mereka yang terkena harus bangun dan berjalan-jalan. Jika pusing terus berlanjut dalam jangka waktu yang lebih lama, mungkin ada penyakit di baliknya yang memerlukan evaluasi medis.

penyebab

Penyebab vertigo sangat banyak. Penyebab yang tidak berbahaya dan tidak rumit jauh lebih umum daripada penyakit langka dan berbahaya.

Kebanyakan orang terkadang mengalami pusing ringan, seringkali karena fluktuasi tekanan darah. Tekanan darah rendah dapat menyebabkan gejala kekurangan oksigen di otak, yang dapat memicu vertigo atau bahkan pingsan. Tekanan darah tinggi yang tidak normal juga bisa memicu rasa pusing.

Selain fluktuasi tekanan darah, mungkin ada anemia atau gangguan fungsional jantung, yang dapat menyebabkan fluktuasi pada sistem kardiovaskular dan pasokan otak yang tidak mencukupi untuk sementara. Selain itu, berbagai penyakit metabolisme atau keseimbangan hormon dapat meningkatkan fluktuasi tekanan darah dan vertigo. Ini juga termasuk minum obat atau racun seperti alkohol dan kopi, serta penyakit seperti diabetes melitus dan arteriosklerosis atau kehamilan.

Penyebab umum gejala vertigo pada otot adalah sindrom tulang belakang leher. Ini adalah nyeri kronis pada tulang belakang leher yang menyebabkan ketegangan otot, yang pada gilirannya dapat menyebabkan gejala neurologis seperti vertigo saat berbaring.

Penyebab langka vertigo terletak pada keseimbangan organ. Ini terletak di kedua sisi telinga dan terdiri dari sistem kompleks untuk menjaga keseimbangan. Penyakit yang dapat mengganggu organ dan menyebabkan vertigo adalah "benign positional vertigo", radang saraf keseimbangan, "penyakit Menière", atau "neuroma akustik". Ini adalah penyebab vertigo langka yang membutuhkan pengobatan.

alkohol

Konsumsi alkohol untuk sementara dapat menyebabkan vertigo akut saat berbaring. Orang muda dan peminum biasa, khususnya, dipengaruhi oleh gejala ini. Alkohol mengungkap pengaruhnya di banyak area otak, yang, tergantung pada jumlah yang diminum, dapat menyebabkan ketidakseimbangan yang parah. Saat berbaring, ketidakseimbangan tersebut bermanifestasi sebagai vertigo, seringkali disertai mual dan muntah. Hanya penurunan kadar alkohol yang efektif melawan vertigo. Berjalan-jalan sebentar, duduk di tempat tidur, atau meletakkan kaki di lantai dapat memulihkan keseimbangan untuk waktu yang singkat.

Sindrom tulang belakang leher

Sindrom tulang belakang leher adalah sindrom nyeri tulang belakang leher yang disebabkan oleh beberapa faktor. Penyebab utamanya adalah ketegangan otot pada otot-otot tulang belakang leher, yang dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, aktivitas yang monoton tetapi juga trauma dalam olahraga dan setelah berolahraga. Penyumbatan tubuh vertebral juga dapat terjadi karena ketegangan otot. Sindrom tulang belakang leher dapat menyebabkan gejala neurologis dengan sakit kepala, pusing, mual, muntah dan pingsan.

diagnosa

Dalam kebanyakan kasus, diagnosis vertigo dibuat murni secara klinis berdasarkan gejala dan keadaan yang dijelaskan. Seringkali ada penyebab tidak berbahaya yang tidak memerlukan diagnosis lebih lanjut. Pengukuran tekanan darah dapat mengungkapkan tekanan darah rendah. Fluktuasi tekanan darah sporadis yang hanya terjadi pada waktu tertentu mungkin perlu diteliti lebih lanjut dengan pengukuran tekanan darah 24 jam. Untuk memperjelas penyakit metabolik atau penyakit hitung darah, tes darah dapat ditambahkan jika perlu. Penyakit yang lebih jarang masih memerlukan prosedur diagnostik yang lebih spesifik. Tes khusus dan pencitraan radiologi dapat digunakan secara khusus untuk mendiagnosis penyakit pada organ keseimbangan.

Baca tentang ini:

• Tekanan darah - bagaimana saya mengukur dengan benar?
• Pengukuran tekanan darah jangka panjang

gejala yang menyertai

Bergantung pada penyebab vertigo, banyak gejala lain dapat mengikuti. Pusing dengan kelelahan, kelelahan, sakit kepala, mual, dan muntah tidak jarang terjadi. Di sisi lain, retensi air di kaki serta sesak napas dan penglihatan kabur jarang terjadi. Semua ini adalah gejala nonspesifik yang menunjukkan masalah peredaran darah dan penyakit pada sistem kardiovaskular. Gejala yang jarang tetapi mengkhawatirkan adalah pingsan. Dalam kasus ini, klarifikasi medis harus segera dilakukan. Penyakit metabolik lebih jarang terjadi di belakang vertigo, yang menyebabkan gejala spesifik lainnya seperti tremor, rasa haus, fluktuasi berat badan, sering buang air kecil, dan banyak keluhan lainnya.

Baca tentang ini

• Pusing disertai mual
• Pusing dan penglihatan kabur
• Pusing dan jantung berdebar kencang

pengobatan

Pengobatan vertigo saat berbaring harus dilakukan tergantung pada tingkat keparahan gejala dan penyakit yang mendasarinya. Biasanya, vertigo jarang membutuhkan perawatan medis. Tindakan umum yang penting untuk memastikan sirkulasi yang stabil adalah asupan cairan yang cukup, tidur yang cukup, olahraga sedang yang teratur, dan makanan yang teratur. Obat-obatan tertentu dan makanan mewah juga harus dikurangi jika memungkinkan jika memiliki efek negatif pada vertigo. Pingsan tidak boleh terjadi dengan tindakan ini; pusing sesekali dapat terjadi sesekali meskipun tindakan ini dilakukan selama aktivitas berat, kelelahan, haus, atau lapar.

Jika penyakit yang lebih serius pada sistem kardiovaskular ada di belakangnya, ini harus diobati secara kausal di bawah pengawasan medis. Secara umum, dalam kasus keluhan yang sangat parah atau berlangsung lama, dokter harus diperiksa untuk penyakit tertentu. Terapi fisik sesekali juga dapat diresepkan oleh dokter. Mereka mendukung fungsi peredaran darah dan juga dapat membantu sindrom tulang belakang leher sebagai penyebab vertigo. Pada gilirannya, penyakit langka pada organ keseimbangan memerlukan terapi medis, yang dapat mencakup perawatan medis atau bahkan bedah.

Latihan

Beberapa latihan khusus dapat memperbaiki gejala keseimbangan dan pusing. Latihan-latihan ini bertujuan untuk meningkatkan rasa keseimbangan Anda sekaligus mempertahankan aktivitas fisik yang sedang. Pertama, kepala bisa diputar perlahan sambil duduk. Mata juga harus diarahkan secara bergantian ke arah yang berbeda. Ini dapat memicu pusing secara akut, tetapi memperbaikinya dalam jangka panjang.

Anda kemudian dapat mencoba mengangkat satu kaki selama beberapa menit sambil berdiri. Untuk pengguna tingkat lanjut, kaki juga dapat diayunkan ke depan dan belakang untuk lebih menantang keseimbangan. Beberapa bisa melakukan latihan ini setelah beberapa saat dengan mata tertutup. Latihan untuk memeriksa koordinasi juga bisa dilakukan sambil berdiri. Dengan mata tertutup dan lengan terentang ke depan, kaki Anda harus diangkat satu per satu agar Anda berjalan di tempat. Jika ini dilanjutkan untuk waktu yang singkat, maka dapat diperiksa apakah ada di tempat yang sama atau telah diputar di tempat. Yang terakhir menunjukkan adanya gangguan keseimbangan dan koordinasi.

Durasi

Durasi vertigo sangat bervariasi dan tergantung penyebabnya. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah fluktuasi sementara dalam tekanan darah yang mereda setelah beberapa menit. Minum segelas air atau bangun dan berjalan-jalan seringkali dapat mengurangi masalah peredaran darah setelah waktu yang singkat. Jika ada penyakit yang lebih jauh di belakang vertigo, terapi medis yang lebih spesifik mungkin diperlukan. Secara umum, jika pusing berlanjut dalam waktu lama, serta hambatan yang signifikan dalam kehidupan sehari-hari, klarifikasi medis harus dilakukan untuk mendiagnosis penyebab lainnya.

Perjalanan penyakit

Perjalanan penyakit bervariasi dari orang ke orang dan oleh karena itu sulit untuk diprediksi. Pusing biasanya datang tiba-tiba sebagai serangan. Dalam situasi akut ini bisa menjadi kekerasan dan luar biasa, dalam kasus yang jarang bisa berakhir dengan pingsan. Biasanya dapat diatasi dalam beberapa menit dengan melakukan tindakan terapeutik sederhana. Selama pusing, aktivitas berat, berdiri atau berjalan mungkin harus dihindari jika ada risiko jatuh atau pingsan.