Myogelosis

Pendahuluan / definisi

Myogelosis adalah pengerasan otot yang dapat timbul di berbagai bagian tubuh karena alasan yang berbeda.

Untuk informasi umum, baca di sini: Apa itu pengerasan otot?

penyebab

Miogelosis timbul dari ketegangan akut atau kronis di area otot. Pada prinsipnya, myogelosis dapat terjadi dimanapun terdapat otot. Penyebab paling umum dari ketegangan otot adalah stres kronis, seperti beban sepihak.
Orang-orang dengan profesi yang tidak banyak bergerak sangat berisiko mengalami otot kaku.

Selain pemuatan area bahu yang tidak tepat, pemuatan tungkai atau kaki yang tidak tepat juga dapat menyebabkan myogelosis. Defisit yang tidak diimbangi dengan sol sepatu atau jalan yang tidak rata juga dapat menyebabkan pengerasan otot dan ketegangan dalam jangka panjang.

Miogelosis pada tulang belikat

Bilah bahu dan seluruh daerah bahu adalah salah satu lokasi myogelosis yang paling umum. Alasannya adalah karena gerakan monoton di area lengan sangat memengaruhi bahu. Myogelosis di area bahu sering menjalar ke kepala. Dalam kasus sakit kepala berulang, myogelosis harus selalu dipertimbangkan sebagai penyebabnya.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Nyeri di tulang belikat - inilah penyebabnya

Myogelosis di dada

Miogelosis di area dada lebih jarang terjadi dibandingkan di area bahu, tetapi dapat menyebabkan nyeri dada yang parah. Banyak pasien melaporkan nyeri jantung atau nyeri dada. Bagaimanapun, jantung harus diperiksa sebagai organ pemicu.

Penyebab khas myogelosis, bagaimanapun, adalah nyeri yang bergantung pada gerakan tanpa sesak napas, yang terutama dimulai di antara tulang rusuk. Ada banyak otot di antara tulang rusuk yang juga bisa mengeras dan kram dan menyebabkan rasa sakit yang terus-menerus, parah, menarik atau terbakar.

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Myogelosis di leher

Terutama area otot di tulang belakang leher yang terkena myogelosis. Di sini, postur tubuh yang buruk juga menjadi penyebab utama. Jam kerja PC tanpa latihan gerakan santai menjadi pemicu utama di sini.

Miogelosis pada tulang belakang leher

Dalam kasus miogelosis di daerah tulang belakang leher, otot leher atau leher posterior atau lateral tegang. Myogelosis paling sering terjadi di area ini. Myogelosis pada tulang belakang leher seringkali disebabkan oleh postur tubuh yang buruk. Postur tubuh yang buruk ini bisa terjadi saat duduk dalam waktu lama di tempat kerja atau saat tidur, misalnya saat kepala terlalu tinggi akibat terlalu banyak bantal. Pengerasan otot juga bisa terjadi akibat stres yang berlebihan akibat aktivitas olahraga yang berlebihan. Di daerah leher dan bahu, miogelosis juga bisa timbul, misalnya, dalam profesi di mana dilakukan gerakan satu sisi atau monoton, yang sangat menekan otot bahu, leher, dan tenggorokan. Misalnya, penata rambut atau dokter gigi yang kerap memiliki postur tubuh bungkuk, kerap terkena myogelosis di daerah leher dan tulang belakang leher.

Informasi lebih lanjut tentang topik ini dapat ditemukan di: Nyeri di tulang belakang leher

Namun, myogelosis juga dapat terjadi sebagai gejala penyakit lain yang mendasari. Jadi tidak jarang terjadi sebagai gejala sindrom tulang belakang leher. Sindrom tulang belakang leher adalah istilah kolektif untuk berbagai gejala ortopedi dan neurologis di area leher, leher, dan lengan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Gejala sindrom tulang belakang leher

Kesalahan postur juga kemungkinan penyebabnya. Selain nyeri leher, gejala lain seperti pusing, sakit kepala, gangguan sensorik pada lengan atau gangguan penglihatan dan telinga berdenging terkadang terjadi. Dingin juga tidak jarang menyebabkan miogelosis di daerah tulang belakang leher, karena hal ini menyebabkan otot menegang. Dalam beberapa kasus, masalah psikologis, stres emosional, atau stres berkepanjangan juga dapat memicu myogelosis pada otot leher dan leher.

Trapezius myogelosis

Trapezius sering dipengaruhi oleh myogelosis. Ini menarik dari tulang belakang atas ke bahu dan penting untuk mengangkat lengan di atas bahu dan menstabilkan bahu saat membawa beban berat. Trapezius stres terutama saat bekerja di atas kepala dan dapat kram saat bekerja terlalu keras, yang dapat menyebabkan miogelosis yang menyakitkan. Penting untuk mengobati miogelosis pada trapezius, karena kontraktur atau kram menyebabkan otot tertarik ke arah kepala. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada humerus, yang dapat menimbulkan masalah baru, seperti sindrom pelampiasan.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Sakit bahu

Miogelosis tulang belakang lumbal

Dalam kebanyakan kasus, myogelosis di punggung bawah disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, ketegangan yang berlebihan, dan gerakan satu sisi atau ketegangan pada otot punggung. Miogelosis juga dapat terjadi jika ada disk hernia di tulang belakang lumbar. Karena hernia diskus lebih sering terjadi di tulang belakang lumbal daripada di daerah leher atau dada, ini lebih sering menjadi penyebab myogelosis di punggung bawah. Selain nyeri menusuk, gejala lain seperti gangguan sensorik (kesemutan, mati rasa) di punggung dan tungkai bisa terjadi. Seorang dokter kemudian harus dikonsultasikan, karena kerusakan saraf dapat terjadi.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Diskus tulang belakang lumbar yang mengalami hernia

Myogelosis di betis

Ketegangan otot di area tungkai bawah dan betis lebih disebabkan oleh olahraga yang berlebihan dan biasanya tidak dapat dibedakan dari nyeri otot normal. Untuk menghindari myogelosis, ada baiknya melakukan latihan pemanasan terlebih dahulu.

Gejala

Gejala pertama myogelosis adalah rasa sakit yang menarik dan menekan di area otot tempat indurasi hadir. Nyeri juga dapat menyebar dari daerah asal dan dianggap sebagai nyeri pada titik yang sama sekali berbeda di tubuh.
Sakit kepala, misalnya, sangat umum terjadi, tetapi ini akibat myogelosis di area bahu. Saraf yang teriritasi oleh otot yang mengeras di area bahu mengirimkan rasa sakit ke dahi atau daerah pelipis, yang dianggap sebagai sakit kepala.

diagnosa

Diagnosis biasanya dibuat melalui pemeriksaan fisik. Merasakan bagian tubuh yang diindikasikan sebagai nyeri menunjukkan pengerasan yang jelas dari otot-otot di sekitarnya. Selama pemeriksaan, pasien juga melaporkan rasa sakit saat menyentuh.
Dalam banyak kasus, saat menyentuh titik yang terpengaruh, mis. jalur yang menyakitkan di bahu bisa diperjelas (misalnya Jika pasien melaporkan nyeri tarikan ke kepala saat menyentuh titik di bahu). Pemeriksaan pencitraan atau tes darah biasanya tidak diperlukan untuk mendiagnosis miogelosis.

terapi

Setelah myogelosis didiagnosis, rencana perawatan harus dibuat untuk pasien. Penting juga untuk menanyakan apa yang dilakukan pasien untuk mencari nafkah, apakah dia melakukan pekerjaan yang tidak banyak bergerak atau pekerjaan yang bervariasi, apakah dia berolahraga, apakah dia sedang stres.
Perawatan jangka panjang yang baik, non-obat, dan jangka panjang untuk myogelosis adalah kehangatan. Dianjurkan agar pasien merawat area yang terkena dengan panas secara berkala.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Konsekuensi stres

Penting juga bahwa jika dia melakukan pekerjaan tidak banyak bergerak yang monoton, dia melakukan latihan peregangan dan peregangan lebih sering dan lebih banyak istirahat. Olah raga teratur juga dianjurkan untuk pasien.

Jika tindakan ini tidak menghasilkan perbaikan atau jika rasa sakitnya sangat parah sehingga tidak ada perbaikan yang diharapkan, obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi juga dapat diberikan dalam waktu singkat. Ini termasuk yang disebut NSAID, seperti Ibuprofen atau Voltaren®.
Karena komponen yang membuat stres perut, penggunaan jangka pendek harus dipastikan. Parasetamol murni pereda nyeri. Komponen anti-inflamasi dihilangkan, tetapi pereda nyeri masih dapat terjadi.

Tindakan fisik juga dapat dilakukan untuk mencegah myogelosis. Harus disebutkan tentang fisioterapi atau perawatan stimulasi listrik. Dengan perawatan stimulasi saat ini, dua elektropanel direkatkan ke area bahu.
Kemudian arus stimulasi cahaya dikirim dari satu panel ke panel lainnya. Dalam perjalanannya itu melintasi otot yang terkena dan, dengan penggunaan teratur, menyebabkan pelonggaran otot. Mungkin cukup untuk menjalankan 6-7 aplikasi masing-masing 10 menit. Perawatan stimulasi saat ini biasanya ditanggung oleh asuransi kesehatan wajib.

Bagaimana seseorang dapat secara efektif mengatasi myogelosis?

Untuk nyeri akut, terapi nyeri, misalnya dengan ibuprofen, sebaiknya dilakukan agar otot tidak kram lagi. Pelemas otot seperti Ortoton® juga dapat digunakan untuk terapi simtomatik myogelosis. Di sisi lain, perawatan panas seperti mandi air panas atau sauna dapat mengendurkan atau mengendurkan otot. Latihan peregangan lembut juga harus dilakukan setiap hari.

Perawatan fisioterapi dengan pijatan, peregangan, atau aplikasi panas adalah cara lain untuk meredakan ketegangan yang membandel. Miogelosis juga dapat diobati dengan perawatan titik pemicu. Untuk tujuan ini, akupresur atau akupunktur dilakukan di satu tangan. Merekam dengan pita kinesiologis juga dapat mengatasi miogelosis. Setelah pengobatan dilakukan dan myogelosis telah dihilangkan, tindakan pencegahan seperti senam dan latihan peregangan atau koreksi postur tubuh yang buruk, misalnya di tempat kerja atau selama olahraga, harus dilakukan untuk mencegah myogelosis baru.

Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Pita Kinesio

Pengobatan

Sebagai terapi obat, sediaan dari kelompok disebut obat anti inflamasi non steroid (NSAIR) untuk digunakan. Perwakilan terkenal adalah Ibuprofen atau Voltaren® (Diklofenak).

homoeopati

Di satu sisi, kalium kloratum dalam bentuk gumpalan dapat digunakan untuk mengobati miogelosis. Gumpalan Arnica, Bryonia atau Aesculus juga bisa dikonsumsi. Jika myogelosis dipicu oleh pilek atau angin, dianjurkan mengonsumsi Nux vomica. Anda harus memilih potensi di D6 atau D12, di mana disarankan untuk meminumnya tiga kali sehari.

ramalan cuaca

Myogelosis memiliki prognosis yang sangat baik. Faktor-faktor yang menyebabkan myogelosis harus dihilangkan secara permanen. Aktivitas kerja dengan waktu duduk yang lama harus dihindari, dan olahraga yang cukup harus dilakukan.
Latihan peregangan dan peregangan yang teratur harus dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari. Jika Anda juga kelebihan berat badan, Anda harus mencoba menurunkan berat badan. Untuk memeriksa apakah ada juga beban yang salah di area kaki dan tungkai, berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi dan analisis gaya berjalan dilakukan.

profilaksis

Tindakan profilaksis yang paling penting adalah latihan relaksasi otot, olahraga yang cukup, postur tubuh yang kurang monoton (misalnya sedang bekerja) serta a berat badan yang sehat. Beban berlebih, seperti mengangkat beban berat, juga bisa ditingkatkan myogelosis permanen memimpin dan harus dihindari karena alasan ini.