Pusing karena panas

Apa itu pusing karena panas?

Sakit kepala akibat panas adalah timbulnya rasa pusing atau serangan pusing pada suhu tinggi. Karenanya, pusing terjadi saat cuaca panas, terutama di musim panas. Ini terkait dengan gangguan sirkulasi darah saat tubuh berusaha melawan panas. Rasa pusing seringkali disertai gejala lain seperti sakit kepala dan mual. Orang dengan sirkulasi yang buruk atau orang tua sangat terpengaruh. Oleh karena itu, kehati-hatian harus diberikan untuk memastikan bahwa cairan yang cukup terserap.

Baca juga artikel tentang topik: Pusing dan sirkulasi

penyebab

Dalam kebanyakan kasus, penyebab pusing saat panas adalah disregulasi sirkulasi darah. Untuk menangkal pemanasan tubuh yang berlebihan, tubuh mulai melebarkan pembuluh darah. Hal ini memungkinkan panas hilang dengan lebih baik. Namun, ini juga menyebabkan tekanan darah turun dan darah mengalir lebih lambat ke seluruh tubuh. Hal ini menyebabkan pusing, terutama jika Anda bangun terlalu cepat.
Selain itu, terjadi kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat. Ini juga merupakan salah satu mekanisme tubuh untuk melepaskan panas dan memperlambat aliran darah.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Penyebab pusing

Sirkulasi / kekurangan air

Jika pusing terjadi saat panas, ini biasanya disebabkan oleh gangguan peredaran darah. Ini umumnya dilemahkan oleh panas. Selain itu, tubuh mencoba mengeluarkan panas dengan berkeringat dan memperlebar pembuluh darah. Hal ini mempengaruhi sistem peredaran darah, yang dapat terlihat dengan jelas saat mengubah posisi tubuh dengan cepat.
Selain itu, kekurangan cairan sering kali diperburuk oleh minum yang tidak memadai. Banyak orang meremehkan jumlah air yang harus mereka konsumsi untuk menjaga sirkulasi tetap berjalan. Terutama di musim panas saat cuaca sangat panas, kekurangan elektrolit dan air bisa menyebabkan pusing.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Dehidrasi- Bagaimana Anda mengenali kekurangan cairan?

diagnosa

Diagnosis pusing saat panas biasanya dapat dibuat berdasarkan anamnesis, yaitu percakapan dokter-pasien. Hubungan temporal antara terjadinya pusing dan bertahan di panas adalah terobosan. Bergantung pada gejala tambahan, penyebab lain harus diklarifikasi.
Ini juga harus diperiksa apakah tekanan darah telah disetel dengan tidak benar. Ini bisa terjadi pada orang tua, misalnya, jika tekanan darah tinggi yang ada sebelumnya terlalu banyak diatur oleh obat-obatan.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat: Diagnosis vertigo

Gejala bersamaan

Munculnya pusing saat panas bisa disertai gejala lain. Ini termasuk gangguan penglihatan seperti kedipan di depan mata atau telinga berdenging. Banyak orang juga mengalami sakit kepala, mual, atau bahkan muntah.
Selain itu, ada rasa lemas dan kelelahan, serta rasa haus yang kuat. Mulut sering terasa sangat kering karena selaput lendir kehilangan cairan. Selain itu, panas biasanya menyebabkan keringat berlebih, yang nantinya bisa menjadi dingin. Pernapasan juga bisa terpengaruh. Gangguan peredaran darah yang parah dapat menyebabkan hilangnya kesadaran sebentar.

Lemah

Gangguan peredaran darah yang parah dapat menyebabkan hilangnya kesadaran. Ini paling sering terjadi pada orang dengan sirkulasi yang buruk, tekanan darah rendah, atau orang tua. Salah satu hal berbahaya di sini adalah jatuh yang tidak terkendali. Pingsan biasanya hanya berlangsung beberapa detik.
Penting untuk tidak membiarkan mereka yang terpengaruh sendirian dan mencoba membuat mereka berada pada posisi yang stabil. Jika kesadaran tidak kembali setelah waktu yang singkat, dokter darurat harus dipanggil. Pingsan dalam kasus yang jarang terjadi atau penyebab yang lebih serius dapat menyebabkan syok atau kegagalan sirkulasi.

mual

Pusing karena panas sering terjadi bersamaan dengan mual. Ini adalah gejala umum kelebihan beban tubuh dan sistem peredaran darah. Di musim panas, ini juga biasanya terkait dengan konsumsi minuman manis yang berlebihan. Muntah juga bisa terjadi sesekali. Sakit perut atau kurang nafsu makan juga bisa dikaitkan dengan pusing dan gangguan regulasi peredaran darah.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Pusing dengan mual- itu di belakangnya

Hot flashes

Hot flash sering terjadi saat pusing terjadi saat panas. Ini disebabkan oleh tubuh berusaha mencegah kemungkinan panas berlebih. Panas yang dihasilkan tubuh dilepaskan dengan melebarkan pembuluh darah. Ini menyebabkan penurunan tekanan darah. Hal ini menyebabkan sirkulasi darah menjadi tidak seimbang, yang dapat bermanifestasi dalam hot flashes. Ini biasanya berhubungan dengan peningkatan keringat. Jika gejalanya menetap dalam waktu lama, keringat dingin juga bisa terjadi.

sakit kepala

Sakit kepala adalah gejala umum pusing akibat panas. Mereka dapat memiliki berbagai macam karakter dan seringkali disertai dengan perasaan lemah dan lelah. Sakit kepala ini disebabkan oleh aliran darah yang menurun. Ini sering dipicu atau diperparah oleh kekurangan air.
Ini berarti otak dan meninges tidak mendapat nutrisi yang cukup. Ini menyebabkan munculnya sakit kepala. Oleh karena itu, selalu disarankan untuk minum air yang cukup saat sakit kepala terjadi.

Baca lebih lanjut tentang topik ini: Pusing dan sakit kepala

Jantung berdebar kencang

Kadang-kadang, pusing saat panas bisa seiring dengan balap atau palpitasi. Gangguan regulasi sirkulasi darah bertanggung jawab untuk ini. Dengan melebarkan pembuluh darah, tubuh mencoba mengeluarkan panas. Namun, hal ini juga menyebabkan darah meresap ke lengan dan kaki.
Jantung melawannya dengan meningkatkan detak jantung untuk melancarkan sirkulasi kembali. Jantung yang berdebar kencang juga bisa menjadi tanda kegembiraan jika orang tersebut terkena pusing dan menjadi cemas.

Baca lebih lanjut tentang subjek di: Pusing dan jantung berdebar kencang

Perjalanan penyakit

Perjalanan pusing karena panas tergantung pada tingkat keparahan gejalanya. Jika pusing seperti itu diketahui sejak dini dan juga dianggap serius, tindakan yang memadai dapat diambil sebelum sistem peredaran darah berusaha lebih keras untuk melawan panas. Oleh karena itu, sangat penting untuk melindungi diri Anda dari panas pada tahap awal, serta menyerap cairan dan elektrolit. Jika ini tidak terjadi tepat waktu, pusing bisa menyebabkan pingsan, yang bisa berbahaya bagi mereka yang terjatuh dan gangguan sirkulasi.

Jika Anda sekarang berolahraga dalam cuaca panas, kemungkinan pusing meningkat dengan cepat. Anda dapat menemukan informasi rinci tentang ini di sini: Pusing setelah berolahraga

Pengobatan / terapi

Perawatan pusing saat panas harus dilakukan dengan cepat agar tidak menimbulkan ketegangan yang tidak perlu pada sirkulasi. Oleh karena itu, sangat penting bagi mereka yang terkena dampak dibawa keluar dari panas secepat mungkin dan dipindahkan ke tempat yang lebih dingin. Pakaian apa pun yang terlalu ketat atau terlalu hangat sebaiknya dibuka agar tubuh bisa kembali dingin tanpa masalah. Misalnya, mereka yang terkena bisa mandi air dingin. Es krim, kompres dingin, atau kompres dingin juga bisa membantu.

Asupan cairan yang cukup juga sangat penting. Seringkali mereka yang terkena tidak hanya kekurangan air, tetapi juga kekurangan elektrolit. Oleh karena itu, misalnya, penyemprot air mineral atau jus buah sangat cocok untuk mengatasi kekurangan ini dengan cepat. Karena pusing karena panas adalah tanda stres pada tubuh, hal itu harus disimak. Oleh karena itu, penderita harus beristirahat selama beberapa waktu sampai gejala mereda. Sirkulasi juga bisa didukung dengan posisi berbaring dan mengangkat kaki.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat: Terapi untuk vertigo

Apa yang harus saya lakukan saat hamil?

Pada wanita hamil, panas membuat tekanan tambahan pada tubuh, karena sirkulasi darah tubuh umumnya harus berbuat lebih banyak. Karena itu, disarankan untuk selalu minum cukup, di musim panas disarankan sekitar 3 liter air per hari. Anda juga harus memastikan bahwa Anda memiliki persediaan garam yang cukup, karena ini dikeluarkan lagi melalui keringat.
Sirkulasi juga bisa didukung dengan mengangkat kaki Anda. Terlalu lama di bawah terik matahari juga harus dihindari.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut: Pusing saat hamil

Durasi / perkiraan

Biasanya pusing tidak berlangsung lama saat panas. Jika terdeteksi lebih awal dan diatasi dengan tepat, gejala akan hilang setelah beberapa jam. Oleh karena itu, prognosisnya biasanya sangat baik. Beberapa orang dengan sirkulasi yang buruk lebih rentan terhadap pusing daripada yang lain. Perhatian umum harus diperlukan di sini. Jika gejalanya tidak diperhatikan atau diabaikan, konsekuensi yang lebih serius dapat terjadi.