Apa yang bisa saya makan jika saya mengalami radang selaput perut?

pengantar

Radang mukosa lambung adalah penyakit yang menyerang lebih banyak orang. Karena berbagai penyebab, maka Mukosa lambung mengalami iritasi dan peradangan akut atau kronismenyebabkan gejala perut bagian atas seperti nyeri, kembung dan mulas. Namun, keluhan ini dapat diatasi dengan diet yang benar dan penyembuhan peradangan mukosa lambung. Peradangan pada mukosa lambung harus selalu diobati dengan obat-obatan, tetapi diet yang sehat merupakan tambahan penting untuk terapi. Menghindari apa yang disebut sangat penting Zat-zat berbahaya. Ini termasuk Kopi, nikotin dan alkohol. Menghindari makanan tersebut secara sengaja juga bisa memicu peradangan pada lapisan lambung dicegah menjadi.

Mereka yang terpengaruh sering bertanya pada diri sendiri: “Apa yang boleh saya lakukan dengan a Radang selaput perut makan? ”Pada dasarnya ada makanan, yang disebut Zat-zat berbahaya, yang selain mengiritasi lambung dan juga merangsang produksi asam lambung. Ini meningkatkan gejala dan menunda proses penyembuhan. Di sisi lain, obat-obatan lainnya memiliki efek positif pada gejala peradangan mukosa lambung dan dapat mendukung penyembuhan. Ini berlaku untuk makanan padat dan minuman. Jumlah makan dan jumlah makanan yang dikonsumsi juga berperan dalam pengendalian gejala. Artikel berikut akan membantu menjawab pertanyaan "Apa yang dapat saya makan jika saya mengalami peradangan mukosa lambung?".

Peradangan pada mukosa lambung - apa yang bisa saya makan?

Di a Radang selaput perut Ada sejumlah makanan yang sebaiknya disukai. Ada beberapa prinsip dasar untuk pertanyaan “Apa yang bisa Anda makan?”. Untuk satu hal, Anda harus melakukannya makanan asam rendah konsumsi yang lembut di perut. Juga makanan rendah lemak lebih baik untuk radang mukosa lambung daripada tinggi lemak. Selain itu, mereka lengkap dan makanan berserat tinggi untuk merekomendasikan.

Perawatan harus diambil untuk menyebarkan mukosa perut sepanjang hari banyak makanan kecil untuk dikonsumsi dalam jumlah banyak sekaligus. Makanannya juga harus selalu dikunyah dengan baik. Buah dan sayur masih bisa menjadi bagian dari menu makanan asalkan tidak tinggi asam. Keasaman rendah buah misalnya

• Apel
• Melon
• Pisang
• anggur

Berbagai jenis sayuran juga tidak menjadi masalah jika Anda mengalami peradangan mukosa lambung:

• Salad hijau
• Zucchinis
• Sayuran daun bawang
• Kacang polong
• Wortel
• adas

Ketika sampai pada pertanyaan "Apa yang bisa Anda makan?", Karbohidrat memainkan peran penting. Untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat sudah menjadi Kentang dan nasi terbukti baik untuk perut. Anda harus berhati-hati dalam memasak kentang dan nasi sampai empuk dan dengan demikian melegakan kerja pencernaan perut. Roti dan roti gulung, sebaliknya, kurang direkomendasikan. Jika Anda ingin makan makanan yang dipanggang, Anda harus memastikannya utuh. Roti putih atau roti panggang tidak cocok untuk ini, sebaliknya Roti berbiji banyak atau gandum utuh pilihan pertama. Oatmeal utuh dengan susu rendah lemak terbukti menjadi sarapan yang baik bagi mereka yang mengalami peradangan mukosa lambung.

Apa yang tidak boleh terlewatkan saat menjawab pertanyaan “Apa yang harus saya makan jika saya mengalami peradangan mukosa lambung?” yogurt. Yoghurt probiotik memiliki efek menenangkan pada lapisan perut dan membantu membangun lapisan pelindung terhadap asam. Pada dasarnya, Anda juga harus memastikan untuk menyiapkan makanan agar lebih mudah dicerna. Jadi Anda bisa memarut buah dan sayur sebelum dikonsumsi atau mengolah kentang menjadi bubur. Ketika sampai pada minuman yang tepat, masih ada keheningan air optimal. Selain itu, ada juga teh asam rendah seperti kamomil di. Ada juga orang yang menghindari makanan padat selama beberapa hari pada saat timbulnya radang mukosa lambung akut. Namun, jika gejalanya memungkinkan, makanan yang disebutkan di atas tidak menjadi masalah.

Kegemukan pada dasarnya merupakan faktor risiko berkembangnya masalah perut. Oleh karena itu, penurunan berat badan seringkali membantu diet sehat dan rendah kaloriMencegah masalah perut.

Apa yang harus saya hindari?

Dalam kasus radang mukosa lambung, perjalanan penyakit dan gejalanya dapat dipengaruhi secara negatif oleh makanan yang salah atau makanan mewah. Tindakan paling penting untuk mencegah atau meredakan radang selaput perut adalah menghentikannya Nikotin, alkohol dan kopi.

Pada dasarnya, harus tinggi makanan Kandungan lemak atau asam tinggi dibebaskan. Ini meningkatkan pembentukan asam lambung dan memiliki efek inflamasi. Ini harus aktif Daging dan produk yang mengandung daging harus dihindari selama peradangan mukosa lambung, karena memiliki efek terkuat pada asam lambung. Terutama produk yang diasapi atau diawetkan memiliki efek negatif pada penyembuhan peradangan. Potongan dingin juga harus diganti dengan topping lain. Produk susu berlemak, termasuk krim dan keju, juga tidak disarankan. Keju berjamur atau camembert khususnya harus dihindari. Makanan lain yang harus dihindari pada kasus peradangan mukosa lambung adalah makanan yang pedas dan sangat pedas. Merica, Tabasco atau Cabai, tetapi terlalu banyak garam dapat meningkatkan gejala. Ketika sampai pada pertanyaan “Apa yang harus Anda hindari?”, Anda tentu saja harus menyebutkan semua jenis makanan cepat saji seperti hamburger, kentang goreng, atau produk siap pakai dari freezer. Mereka mengandung terlalu banyak lemak dan bahan-bahan yang mengiritasi perut.

Ada juga beberapa pantangan buah dan sayur yang harus Anda perhatikan dalam kasus peradangan mukosa lambung. Jadi seseorang harus menghindari buah jeruk selama periode peradangan. Ini termasuk lemon, jeruk dan jeruk nipis. Dengan sayuran, perawatan harus dilakukan untuk menghindari sayuran, yang dapat menyebabkan perut kembung. Ini termasuk Kacang, kembang kol dan daun bawang. Perkembangan gas di perut juga merangsang produksi asam lambung, yang kontraproduktif. Selain itu, bawang merah dan bawang putih tidak dianjurkan jika terjadi peradangan mukosa lambung. Permen seperti permen karet anggur, tapi juga Camilan seperti keripik atau kue berminyak, harus dihindari. Ada juga sejumlah minuman yang bisa menimbulkan efek berbahaya pada mukosa lambung, terutama jika sudah rusak. Jus buah asam juga tidak disarankan.

Dengan demikian, makanan yang disebutkan di atas harus dihindari pada kasus peradangan mukosa lambung, setidaknya pada fase akut. Di peradangan kronis pada lapisan perut Perubahan pola makan jangka panjang mungkin diperlukan.

Makanan berlemak untuk radang selaput perut

Dalam diet untuk peradangan mukosa lambung, makanan berlemak merupakan faktor yang sangat negatif. Makanan berlemak merangsang produksi asam lambung, yang harus dihindari pada fase inflamasi. Jadi VMakanan berminyak biasanya memperparah gejalanya. Makanan cepat saji dan produk gorengan sangat penting di antara makanan dengan kandungan lemak tinggi. Ini termasuk mis. Kentang goreng, kroket, dan keripik. Banyak produk daging dan ikan berminyak juga bisa menjadi makanan berlemak relatif. Oleh karena itu, Anda harus menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan ini selama masa sakit.

Berbagai makanan untuk radang mukosa lambung

yogurt

Ketika sampai pada pertanyaan “Apa yang bisa saya makan jika saya mengalami peradangan mukosa lambung?”, Yogurt memainkan peran yang menentukan. Jadi yogurt alami rendah lemak dan probiotik bahkan digunakan sebagian saat perut teriritasi untuk merekomendasikan. Di satu sisi, yogurt membantu membuat lapisan pelindung di atas lapisan perut dan menghambat produksi asam klorida. Di sisi lain, sifat probiotik yogurt digunakan dalam hal peradangan bakteri pada mukosa lambung. Kuman, Helicobacter pylori, pertumbuhan yogurt dapat dihambat dan penyembuhan kronis, peradangan mukosa lambung bakteri dapat didukung. Namun, produk rendah lemak harus digunakan.

Es

Bagi banyak penderita timbul pertanyaan apakah es krim bisa dimakan saat terjadi peradangan pada mukosa lambung. Dapat dikatakan bahwa pada kasus radang mukosa lambung yang akut, konsumsi es sebaiknya dihindari. Es kurang berbahaya daripada lemak, misalnya, tetapi tetap merangsang produksi asam lambung dan dingin juga mengiritasi selaput lendir. Bantuan dari mulas diamati secara simtomatik Namun, es tidak memerangi penyebab peradangan.

buah

Ada beberapa jenis buah yang dapat dimakan dengan aman jika terjadi radang mukosa lambung, sedangkan jenis buah lain akan menjadi kontraproduktif dalam keadaan ini. Sangat cocok Apel, pisang, melon, persik, dan anggur. Varietas ini mengandung sedikit asam dan memberi tubuh zat yang penting untuk sistem kekebalan tubuh. Anda harus menghindari buah-buahan seperti alpukat dan terutama buah jeruk. Lemon dan jeruk mengandung banyak asam dan dengan demikian menyebabkan peningkatan stres pada mukosa lambung yang sudah teriritasi. Selain itu, perawatan harus dilakukan untuk tidak mengonsumsi buah mentah dalam rangka peradangan mukosa lambung.