Pembersih lidah

Apa itu pembersih lidah?

Selain sikat gigi biasa, ada pembersih lidah khusus yang dapat Anda gunakan untuk membersihkan sepertiga bagian belakang lidah dengan mudah. Menggunakan pembersih lidah dapat membantu mencegah bau mulut, meningkatkan rasa, dan meningkatkan kesehatan. Pembersih lidah dapat menghilangkan bakteri yang mengendap dalam jumlah besar di lidah. Kepala sikat gigi biasa terlalu besar untuk membersihkan bagian belakang lidah. Untuk itu, pembersih lidah khusus didesain sangat rata, panjang dan sempit agar mudah membersihkan lidah. Pembersih lidah tersedia di setiap toko obat dan sangat penting dalam pencegahan bau mulut.

Apakah pembersih lidah masuk akal?

Pembersih lidah adalah tambahan yang bagus untuk kebersihan mulut sehari-hari. Sejumlah besar bakteri cenderung mengendap di bagian belakang lidah khususnya. Seringkali ada lapisan yang tidak enak di lidah, yang bisa dihilangkan dengan pembersih lidah.

Bakteri dapat ditemukan di lidah, antara lain. Metabolisme sisa makanan dan hasil senyawa yang mengandung sulfur. Ini bisa menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Oleh karena itu, pembersih lidah sangat berguna untuk mencegah bau mulut di satu sisi dan mengurangi flora bakteri di mulut di sisi lain. Gusi yang sering berdarah atau kerusakan gigi juga dapat dicegah.

Namun, sangat penting bahwa pembersih lidah tidak menggantikan dua bagian penting kebersihan mulut sehari-hari. Ini terdiri dari menyikat gigi dan menggunakan sikat interdental dan / atau benang gigi. Penggunaan pembersih lidah sebagai suplemen untuk kebersihan mulut sehari-hari sangat berguna dalam kasus lapisan lidah yang tebal, bau mulut, rasa tidak enak di mulut atau penyakit lidah.

Baca juga di bawah: Lapisan lidah

Bahan apa yang direkomendasikan untuk pembersih lidah?

Kebanyakan pembersih lidah yang tersedia di toko obat terbuat dari plastik. Oleh karena itu, mereka sangat ringan dan anggun dan mudah digunakan. Mereka juga sangat mudah dibersihkan. Sebagai alternatif pengganti plastik, ada juga pembersih lidah yang terbuat dari stainless steel. Ini biasanya tidak tersedia di toko obat. Bahan mana yang lebih disukai untuk pembersih lidah terserah preferensi Anda. Selain bahannya, pembersih lidah berbeda dalam bentuk tambahan. Ada juga kenop atau lamella yang terpasang yang merangsang lidah atau memberikan kinerja pembersihan lainnya.

Indikasi pembersih lidah

Pembersih lidah harus digunakan terutama saat lidah tertutup untuk membersihkannya. Banyak bakteri yang terendap di lidah. Lapisan keputihan, tipis, dan dapat dilap pada lidah cukup normal. Jumlah topping bisa sedikit berbeda untuk setiap orang. Namun, lapisan di lidah seringkali juga bisa menyebabkan rasa tidak enak di mulut. Untuk menghilangkan endapan dan akibatnya melawan rasa tidak enak, pembersih lidah sangat cocok. Pembersih lidah juga diindikasikan untuk bau mulut. Karena semakin banyak bakteri menetap di lidah dan memetabolisme sisa makanan ini, menghasilkan produk yang mengandung sulfur, bau yang tidak sedap bisa muncul. Anda dapat melawan bau mulut dengan menghilangkan endapan dari lidah Anda. Selain itu, pembersih lidah harus digunakan secara teratur untuk meletakkan dasar bagi kebersihan mulut yang baik. Gusi berdarah atau kerusakan gigi yang sering juga bisa menjadi tanda penggunaan pembersih lidah yang bijaksana. Dalam pengobatan tradisional, membersihkan lidah dengan pembersih lidah dianggap sebagai pengobatan rumahan untuk pencegahan masuk angin.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel ini: Cara berhasil mengatasi bau mulut

Bagaimana Anda menggunakan pembersih lidah dengan benar?

Cara terbaik adalah menggunakan pembersih lidah setelah menyikat gigi dan menggunakan sikat interdental dan / atau benang gigi. Dengan demikian, lidah akhirnya bisa dibersihkan dari kebersihan mulut sehari-hari. Bakteri semakin menumpuk, terutama di sepertiga bagian belakang lidah. Pembersih lidah akan membantu membersihkan area ini dengan baik. Anda mulai dengan menjulurkan lidah sejauh mungkin. Yang terbaik adalah menjepit alat suntik lidah di antara ibu jari dan telunjuk Anda untuk menahannya dengan erat. Namun saputangan kertas juga cocok di sini. Dengan yang terakhir, Anda tidak akan tergelincir begitu saja. Akibatnya, pengikis lidah atau sikat lidah sekarang ditempatkan sejauh mungkin ke belakang dan ditarik ke depan dalam jalur yang panjang. Ini harus dilakukan tanpa memberi tekanan berlebihan pada lidah. Prosesnya harus diulang tiga sampai empat kali. Sangat penting bahwa pembersih lidah dibilas dengan air setelah digunakan. Setelah itu, mulut bisa dibilas dengan larutan kumur atau air jernih. Jika digunakan dengan benar, pembersih lidah harus diganti setiap enam hingga delapan minggu.

Artikel ini mungkin juga menarik bagi Anda: Menghapus lapisan lidah

Berapa lama saya harus membersihkan lidah?

Lidah harus digunakan dua kali sehari sebagai tambahan untuk menyikat gigi dan menggunakan sikat interdental. Cara terbaik adalah menggunakannya untuk menjaga kebersihan mulut. Pembersih lidah ditarik masuk dari belakang ke depan di lidah. Proses ini harus diulangi tiga sampai empat kali. Ini harus dibilas dengan air setiap kali digunakan. Penggunaan seluruh pembersih lidah biasanya tidak lebih dari satu atau dua menit. Lidah tidak boleh bekerja dan dibersihkan dengan terlalu banyak tekanan dan juga tidak terlalu lama dengan pembersih lidah, karena Anda tidak ingin mengiritasi dan melukai lidah terlalu banyak.

Berapa harga pembersih lidah?

Biaya pembersih lidah sekitar 3 - 5 €. Pembersih lidah tersedia di setiap toko obat atau apotek. Ada banyak pemasok, model, dan bahan yang berbeda. Anda bisa mendapatkan saran dari dokter gigi yang merawat atau mengikuti preferensi Anda sendiri untuk model pembersih lidah. Bergantung pada bahannya, biaya pembersih lidah bisa sekitar € 20. Secara umum, Anda tidak bisa salah dengan membeli pembersih lidah. Baik itu kuas atau pengikis, pembersih lidah sangat cocok untuk membersihkan lidah.

Apa saja alternatif pembersih lidah?

Jika Anda tidak memiliki pembersih lidah, lidah juga dapat dibebaskan dari endapan dan dibersihkan dengan sikat gigi manual biasa. Namun, Anda harus berhati-hati, karena kepala sikat lebih tinggi daripada pembersih lidah khusus. Anda dapat dengan mudah melukai langit-langit mulut atau, yang terpenting, memicu refleks muntah. Selanjutnya, lapisan di lidah tersangkut pada sikat gigi dan disebarkan ke gigi saat Anda menyikat gigi lagi. Oleh karena itu, penggunaan sikat gigi sebaiknya hanya digunakan untuk membersihkan lidah dalam kasus luar biasa. Satu sendok teh juga cocok untuk membersihkan lidah. Anda memutar sendok dan ujungnya dapat digunakan sebagai pengikis.

Anda mungkin juga tertarik dengan artikel ini: Pengobatan rumahan untuk bau mulut

Bagaimana cara membersihkan pembersih lidah?

Pembersih lidah harus dibilas dengan air jernih setelah setiap jalur yang ditarik di lidah. Pembersih lidah membilas plak lidah yang dihilangkan dengan setiap tarikan. Selain itu, pembersih lidah juga bisa dibersihkan dengan larutan pembersih khusus. Secara umum, bagaimanapun, pembilasan menyeluruh dengan air sudah cukup. Namun, setelah sekitar enam hingga delapan minggu penggunaan rutin, pembersih lidah harus diganti. Namun, Anda tidak boleh menggunakan pembersih lidah dengan sabun atau deterjen atau sejenisnya. coba bersihkan. Ini berarti rasa yang sangat tidak enak saat digunakan lagi. Beberapa model dapat dimasukkan ke dalam mesin pencuci piring untuk dibersihkan.

Apakah saya menggunakan pembersih lidah sebelum atau sesudah menyikat gigi?

Cara terbaik adalah menggunakannya di akhir kebersihan mulut harian, yaitu setelah menyikat gigi dan menggunakan sikat interdental dan / atau benang gigi. Bakteri dan plak dikeluarkan dari gigi selama pembersihan mulut sehari-hari dan sebagai hasilnya, sebagian besar disimpan di lidah. Yang terpenting, sepertiga bagian belakang lidah sangat mungkin diserang oleh bakteri, karena pembersihan di sini lebih sulit. Setelah menggosok gigi, lidah bisa terbebas dari bakteri yang mengendap dan diaduk dengan cara menggosok gigi dengan bantuan pembersih lidah.

Anda juga mungkin tertarik dengan artikel ini: Cara menyikat gigi dengan benar

Bagaimana cara membersihkan lidah tanpa pembersih lidah?

Tanpa pembersih lidah, lidah dapat dibersihkan secara alternatif dengan sikat gigi manual. Namun hanya sikat gigi dengan bulu lembut hingga sedang-keras yang cocok digunakan di sini agar tidak merusak permukaan lidah. Selanjutnya sikat gigi terpisah yang tidak digunakan untuk menyikat gigi sebaiknya digunakan untuk membersihkan lidah. Jika tidak, plak di lidah yang dihilangkan oleh sikat gigi akan menyebar ke gigi saat Anda menyikat gigi lagi. Kepala sikat gigi lebih tinggi dari pembersih lidah biasa, jadi berhati-hatilah agar tidak melukai diri sendiri.

Sebagai alternatif sikat gigi, Anda bisa menggunakan sendok teh terbalik sebagai pengerik untuk lidah. Ini, seperti sikat gigi, juga ditarik dari belakang pada lidah secara berurutan. Obat rumahan yang umum untuk membersihkan lidah terdiri dari campuran air garam. Larutkan satu sendok teh garam meja ke dalam segelas air hangat dan kemudian bilas mulut Anda dengan itu. Sangat penting untuk tidak menelan air garam. Alternatifnya, yang disebut oil pulling juga bisa membersihkan lidah. Di sini Anda berkumur di pagi hari dengan perut kosong dengan satu sendok makan minyak. Aplikasi ini juga ditujukan untuk mencegah terjadinya peradangan pada rongga mulut dan sering digunakan sebagai terapi pendamping Penyakit periodontal direkomendasikan. Namun, secara umum, pembersihan lidah secara mekanis menggunakan pembersih lidah adalah yang paling efektif.

Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut di sini: Menghilangkan plak di lidah, kebersihan mulut