Turunkan berat badan dengan garam Schüssler

pengantar

Prinsip aktif utama yang dikatakan garam Schüssler terutama terdiri dari keseimbangan keseimbangan mineral tubuh. Dr. Di penghujung abad ke-19, Wilhelm Heinrich Schüßler menegaskan bahwa tubuh hanya bisa menjadi sehat dengan keseimbangan mineral yang seimbang dan gangguan di area ini juga bisa memicu penyakit tertentu. Juga benar untuk penurunan berat badan bahwa penggunaan tunggal garam Schüssler tidak menyebabkan penurunan berat badan, melainkan membantu menciptakan dasar yang diperlukan dalam tubuh dan menghilangkan kemungkinan hambatan. Mereka harus membantu meningkatkan metabolisme (Lihat juga: Diet metabolik) dan untuk mengkompensasi gejala defisiensi. Namun, semua ini hanya mungkin jika dikombinasikan dengan diet seimbang dan gaya hidup sehat.

Bagaimana cara kerja menurunkan berat badan?

Ada berbagai protokol untuk pengobatan dengan garam Schüssler, bahkan seluruh buku tentang bagaimana melanjutkan dengan strategi penurunan berat badan tertentu. Rencana asupan berkisar dari setidaknya satu hingga beberapa minggu. Sebagian besar rencana berjalan selama empat hingga enam minggu. Kebanyakan dari mereka memiliki kesamaan bahwa pada awalnya mereka biasanya mengambil beberapa garam lebih sering pada saat bersamaan, yang berubah seiring waktu. Namun, kombinasi beberapa garam biasanya dipertahankan. Asupannya biasanya berupa tablet yang dihisap dan sebaiknya diminum sebelum makan jika memungkinkan. Cara lainnya, tablet terlebih dahulu dilarutkan dalam air panas untuk kemudian diminum.

Jika memungkinkan, wadah keramik harus digunakan dan sendok logam tidak boleh digunakan untuk mengaduk. Menurut para ahli, sendok kayu lebih cocok karena kurang berinteraksi dengan bahan aktif. Protokol yang paling sesuai dalam setiap kasus harus didiskusikan secara individual sebelumnya dengan dokter, apoteker atau praktisi alternatif untuk menemukan kombinasi terbaik dalam setiap kasus dan untuk mengklarifikasi kemungkinan intoleransi sebelumnya. Penyakit yang menyertai dan tindakan terapeutik yang menyertainya tidak boleh diabaikan.

Garam Schüssler mana yang digunakan?

Untuk penyembuhan penurunan berat badan dengan garam Schüssler, para ahli merekomendasikan sejumlah garam yang berbeda. Fokusnya adalah pada garam 4, 9 dan 10.

Garam No. 4, juga disebut natrium kloratum, dikatakan memiliki efek penguatan pada metabolisme. Tujuannya adalah untuk memecah racun dalam tubuh lebih cepat dan memanfaatkan nutrisi dengan lebih baik. Kadang-kadang juga disebut sebagai garam dari selaput lendir, karena seharusnya memiliki efek perlindungan juga. Ini juga harus membantu mencegah mengidam makanan dan meningkatkan asupan air yang cukup.

Garam No. 9 adalah natrium fosforikum dan terutama ditujukan untuk menstimulasi metabolisme lemak agar dapat memecah jaringan lemak berlebih dengan lebih cepat. Selain itu, ini akan membantu untuk menghindari pengasaman organisme yang berlebihan melalui kerusakan awal produk metabolisme tertentu. Garam ini juga dikatakan dapat meningkatkan dorongan untuk bergerak dan rasa haus.

Garam No. 10 adalah natrium sulfikum. Ini terutama ditujukan untuk mendukung tubuh dalam mengeluarkan zat-zat beracun dan untuk menstimulasi metabolisme. Kelebihan air juga harus dihilangkan dengan lebih baik.

Selain ketiga garam utama ini, garam 22, 23, dan 27 terkadang digunakan untuk tujuan melangsingkan tubuh. Garam No. 22, kalsium karbonikum, dikatakan memiliki efek menguntungkan pada metabolisme tulang dan juga memiliki efek positif pada suasana hati. Garam No. 23, natrium bikarbonikum, dalam kombinasi dengan garam No. 9, dapat melawan pengasaman tubuh. Garam No. 27, juga dikenal sebagai Kalium Bichromicum, seharusnya mendukung tubuh dalam detoksifikasi dan membantu menghilangkan produk degradasi dengan lebih baik. Garam ini juga dikatakan dapat meregenerasi sel lebih sering.

dosis

Untuk mendapatkan tujuan yang benar, garam Schüssler terlebih dahulu harus diencerkan dengan cara yang mirip dengan obat homeopati. Ini biasanya dilakukan dengan bantuan gula susu. Dalam keadaan tidak diencerkan, mereka akan menjadi terlalu terkonsentrasi dan karena itu akan dikeluarkan langsung oleh tubuh tanpa diserap kembali terlebih dahulu. Dalam kasus pengenceran, seseorang berbicara tentang potensiasi bahan aktif. Untuk menurunkan berat badan, garam Schüssler dalam potensiasi D6 sering digunakan (pengenceran garam berulang 6 kali dengan pelarut dalam rasio 1:10). Saat menggunakannya, disarankan juga untuk minum yang banyak dan cukup cairan agar mineral dapat memberikan efek yang lebih baik.

Efek samping

Mirip dengan pengobatan homeopati, garam Schüssler juga diklaim tidak memiliki efek samping atau interaksi dengan obat lain. Hanya intoleransi laktosa yang dapat menimbulkan masalah, karena obat ini sebagian besar terbuat dari gula susu (laktosa) ada dan karena itu dapat menimbulkan keluhan. Untuk kelompok orang ini, tablet berbasis gula tebu juga ditawarkan.

Jika gejala sedikit memburuk setelah dimulainya penggunaan garam Schüssler, ini diartikan sebagai tanda bahwa mereka memiliki efek pada organisme dan pada prinsipnya cocok untuk orang tersebut. Lagi pula, seperti halnya homeopati, gagasan di baliknya adalah bahwa ketika mengobati suatu penyakit, semua tahapan penyakit dilakukan secara berurutan dengan cepat sampai penyembuhan dimulai. Overdosis garam Schüssler juga dikatakan tidak mungkin terjadi. Hanya penderita diabetes yang harus memperhitungkan bahwa tablet mengandung sebagian besar gula dan karenanya harus diperhitungkan. Sebagai aturan praktis, sekitar 50 tablet sesuai dengan satu unit roti. Namun, sebelum memulai penyembuhan dengan garam Schüssler, tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, apoteker, atau praktisi alternatif terkait.

Kritik terhadap metode penurunan berat badan ini

Metode ini dikritik karena belum terbukti secara ilmiah. Laporan positif tentang hasil perawatan ini didasarkan secara eksklusif pada pengalaman terapis dan pengguna yang sangat puas dengan metode ini. Yang pasti, bagaimanapun, adalah bahwa konsumsi garam Schüssler saja pasti tidak terkait dengan penurunan berat badan yang drastis. Sebaliknya, mereka hanya dapat dilihat sebagai pilar pendukung di samping diet seimbang, gaya hidup sehat dan aktivitas fisik yang memadai.Karena itu, pertanyaannya tetap, apakah satu-satunya perubahan dalam diet dan gaya hidup tidak akan memiliki efek yang diinginkan pada penurunan berat badan dan apakah Anda dapat melakukannya tanpa tablet sama sekali. Akhirnya, ada juga faktor biaya, yang biasanya tidak bisa diabaikan.

Apa risiko / bahaya menurunkan berat badan dengan garam Schüssler

Biasanya, garam Schüssler tidak menimbulkan bahaya besar. Hanya kolektif pasien tertentu yang harus memperhatikan beberapa hal sebelum mengambil. Misalnya, penderita intoleransi laktosa bisa mengalami keluhan saluran pencernaan setelah mengonsumsi tablet tersebut, biasanya berupa gas, kram perut atau diare. Anda harus berhati-hati dalam mengonsumsi tablet berbasis gula tebu untuk mencegah konsekuensi laktosa. Perhatian khusus juga diperlukan pada penderita diabetes, karena tablet terbuat dari gula dan oleh karena itu dapat menyebabkan gula darah turun. Oleh karena itu, Anda harus mempertimbangkannya sebelum mengambil persiapan tersebut. Sebagai aturan praktis, sekitar 50 tablet dapat dihitung sebagai satu unit roti.

Berapa banyak saya bisa / haruskah saya menurunkan berat badan dengan garam Schüssler?

Rata-rata yang baik untuk menurunkan berat badan dengan garam Schüssler adalah Anda bisa menurunkan sekitar 3 hingga 5 kilogram berat badan dalam tiga minggu. Namun, hanya jika pengambilan sediaan konsisten dengan diet seimbang dan olahraga yang cukup (Lihat juga: Menurunkan berat badan dengan olahraga). Jika memungkinkan, Anda juga harus menghindari penurunan berat badan dalam jumlah besar dalam waktu yang sangat singkat, karena efek ini biasanya hanya berlangsung sementara dan cenderung memburuk jika dipikir-pikir. Dengan penurunan berat badan yang agak lambat tetapi konstan, hasil yang lebih baik dapat diharapkan dalam jangka panjang.

Bagaimana cara menghindari efek yo-yo dengan diet ini?

Seperti semua pengobatan atau diet penurunan berat badan, pemeliharaan jangka panjang dari gaya hidup yang diubah juga berlaku untuk menurunkan berat badan dengan garam Schüssler. Secara khusus, diet seimbang dan olahraga teratur harus dilanjutkan secara berkelanjutan agar dapat menjaga berat badan tetap konstan bahkan setelah penyembuhan. Pendukung metode ini mengklaim bahwa metode ini memiliki efek yoyo yang lebih rendah daripada strategi penurunan berat badan lainnya, karena perubahan gaya hidup lambat dan biasanya tidak terlalu drastis bagi orang tersebut. Ini akan memudahkan Anda mempertahankan gaya hidup ini bahkan setelah pengobatan.

Evaluasi medis dari metode penurunan berat badan oleh

Sejauh ini belum mungkin untuk membuktikan secara ilmiah pengaruh garam Schüssler pada organisme manusia menggunakan metode yang valid. Pendukung kebanyakan merujuk pada laporan kasus dan pengalaman pribadi mereka dengan penggunaan zat, tanpa hal ini dibuktikan oleh pengobatan konvensional. Berbeda dengan produsen obat lain, distributor garam Schüssler dan sediaan homeopati tidak harus memberikan bukti tambahan tentang keefektifan zat menurut Undang-Undang Obat Jerman. Yang harus Anda lakukan adalah menunjukkan bahwa sediaan tersebut aman untuk digunakan pada manusia dalam hal kemurnian, kualitas, dan pembuatannya.

Dari sudut pandang medis, dengan beberapa pengecualian, tidak ada konsekuensi yang membahayakan kesehatan yang diharapkan saat mengambil garam Schüssler. Namun, karena efek yang jelas belum terbukti secara ilmiah, tidak akan ada rekomendasi medis konvensional untuk garam Schüssler.

Metode alternatif apa yang tersedia untuk "menurunkan berat badan dengan garam Schüssler"?

Selain metode penurunan berat badan dengan bantuan garam Schüssler, ada banyak program diet atau penurunan berat badan lain, yang masing-masing memiliki banyak penganiaya dan kritik. Pola makannya berkisar dari puasa hingga menghindari makanan tertentu atau bahkan memperbanyak konsumsi makanan tertentu. Kesamaan dari semua strategi ini adalah bahwa strategi ini menunjukkan efek yang cepat, tetapi biasanya hanya sepihak dan tidak dimaksudkan untuk penggunaan permanen. Seringkali apa yang disebut efek yo-yo terjadi setelah penyembuhan penurunan berat badan dan berat badan yang mungkin hilang diperoleh kembali dalam waktu yang sangat singkat atau bahkan bertambah berat badan. Di sisi lain, mengupayakan pola makan seimbang dalam jangka panjang dan secara teratur memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari akan lebih berkelanjutan. Namun, ini biasanya membutuhkan banyak disiplin dan hasilnya agak bertahap - tetapi biasanya bertahan lebih lama.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Turunkan berat badan dengan globules / homeopathy

Berapa biayanya?

Dibandingkan dengan program penurunan berat badan lainnya, menurunkan berat badan dengan garam Schüssler adalah salah satu metode yang lebih murah. Namun demikian, satu pak tablet biasanya berharga 5 hingga 10 euro, dan Anda memerlukan setidaknya tiga tablet berbeda untuk penyembuhannya.

Garam Schüssler dan hipotiroidisme - apakah berhasil?

Tiroid yang kurang aktif bukanlah kontraindikasi untuk mengambil garam Schüssler; sebaliknya, garam tertentu bahkan disarankan untuk pengobatan gambaran klinis ini. Secara khusus, garam No. 7, 13, 14 dan 15 harus sangat sesuai untuk ini. Dalam kasus hipotiroidisme yang didiagnosis oleh dokter, perawatan khusus harus diberikan dengan terapi independen, karena hormon tiroid memainkan peran sentral dalam metabolisme manusia. Kontrol yang tidak memadai dari tiroid yang kurang aktif dapat dikaitkan dengan gejala seperti lesu, peningkatan kepekaan terhadap dingin, kelelahan, rambut rontok, sembelit, dan bahkan penambahan berat badan.

Anda mungkin juga tertarik dengan topik ini: Menurunkan berat badan dengan hipotiroidisme