Mual saat hamil
Mual saat hamil
Apalagi di minggu-minggu pertama kehamilan, yakni di awal kehamilan, sudah dikenal istilah morning sickness.
Namun, karakteristiknya bisa sangat berbeda:
Sementara beberapa wanita melaporkan hanya mual di pagi hari dan jarang muntah, yang lain mengeluh mual parah dan sering muntah.
Baca lebih lanjut tentang ini di: Mual saat hamil
Setelah sekitar tiga bulan atau dua belas minggu kehamilan, gejala ini mereda pada kebanyakan wanita. Meskipun penyebab mual yang sebenarnya masih belum dapat dijelaskan, beberapa penulis mengaitkan mual selama kehamilan dengan perubahan hormonal dan ketidakseimbangan kadar gula darah. Stres dan kelebihan beban serta faktor psikososial seperti kehamilan yang tidak diinginkan, hubungan ibu yang terganggu, dll selama kehamilan dibahas sebagai kemungkinan penyebabnya. Faktor risiko seperti usia yang lebih muda, kehamilan pertama dan obesitas (dalam istilah awam berat badan berlebih, obesitas) tampaknya terlibat dalam perkembangan mual (merasa sakit) selama kehamilan.
Terapi mual saat hamil
Dalam kasus mual dan muntah selama kehamilan, sangat penting untuk memiliki efek suportif psikologis dan memberi wanita kepastian bahwa gejalanya jinak dan dalam jangka waktu terbatas. Untuk digunakan Antiemetik untuk menghindarinya, tindakan diet sederhana seringkali cukup.
Jika obat harus digunakan, Forum Medis Swiss (2001) merekomendasikan antihistamin - terutama doksilamina, kemungkinan dikombinasikan dengan piridoksin, i. H. Viamin B6 - dan Phenothiazines. Di sinilah keamanan janin paling terjamin. Bagaimanapun, obat anti muntah dan mual tidak boleh digunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter; ini juga berlaku untuk obat yang dijual bebas. Jahe juga tampaknya efektif melawan bentuk mual ini. Beberapa antiemetik juga digunakan. Ada beberapa tips untuk membantu diri sendiri sebagai cara untuk membantu diri sendiri mengatasi rasa mual saat hamil.
Karena kadar gula darah sangat rendah di pagi hari dan masalah peredaran darah paling parah, masuk akal untuk makan roti kering, biskuit atau buah kering saat di tempat tidur. Teh mint yang dimaniskan dengan ringan memiliki efek menenangkan pada perut dan membuat kadar gula darah kembali naik. Teh jahe juga bisa membantu mengatasi morning sickness selama kehamilan. Efek teh herbal lain seperti lemon balm, teh daun raspberry, chamomile atau hop juga dikonfirmasi oleh mereka yang mengalami mual selama kehamilan.
Banyak cairan, air jernih, minuman dingin tanpa kafein, teh, atau kaldu sayuran baik untuk mengatasi mual selama kehamilan, tergantung kebutuhan dan toleransi Anda. Buah yang mengandung air, seperti melon atau anggur, es krim buah, es batu atau lemon juga mengandung banyak cairan. Penting untuk menghindari makanan berlemak dan pedas. Perut tidak terlalu terbebani oleh makanan ringan, buah, sayur, dan sayuran mentah. Selain itu, makanan ini adalah bagian dari diet kaya vitamin yang seimbang.
Baca lebih lanjut tentang subjek di bawah ini Obat anti muntah
