Otot manusia

Sinonim

Sekilas otot, otot, massa otot, ukuran otot, serat otot robek, binaraga

pengantar

Tubuh kita memiliki sekitar 650 otot, yang tanpanya manusia tidak akan bisa bergerak. Setiap gerakan atau postur tubuh kita membutuhkan aktivitas tertentu Otot. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa otot mata (lihat juga mata) berolahraga dan bersantai sekitar 100.000 kali sehari saja.

Manusia juga membutuhkan sekitar empat puluh otot untuk mengerutkan kening, sedangkan untuk tertawa hanya dibutuhkan sekitar tujuh belas otot.

Gerakan otot hanya dapat berhubungan dengan sistem saraf dan otak terjadi. Kami merasakan rangsangan dan sensasi melalui organ sensorik kami, yang dikirim ke otak melalui sistem saraf. Ini bereaksi dengan "perintah" yang sesuai, yang pada gilirannya dipicu oleh Sistem saraf ditransmisikan ke otot.

Organ dalam juga memiliki otot, yang disebut otot organ, yang terus bekerja. Anda tidak dapat secara sadar mengendalikannya. Contohnya adalah otot paru-paru. Kita tidak bisa secara sadar melepaskan mereka dari tindakan tersebut.

Oleh karena itu harus diperhatikan bahwa ada berbagai jenis otot. Yang membedakan antara:

  • otot tak sadar (= polos)
  • otot sukarela (= lurik)
  • otot jantung (otot lurik khusus)

Otot kita, seperti yang telah disebutkan di atas, kira-kira. 656 otot termasuk, beratnya lebih dari tulang kita (= kerangka). Sedangkan otot sekitar 40% milik kita Berat badan membuat proporsi kerangka hanya sekitar 14%.

Membangun otot

Saat melihat ke dalam otot, terlihat bahwa itu terdiri dari beberapa bundel individu serat otot (= Sel otot) tersusun.

Serat otot:

Gambar menunjukkan struktur a otot lurik. Anda dapat melihat bahwa serat otot pada gilirannya mengandung miofibril yang terbuat dari Filamen aktin dan miosin terdiri. Selagi Filamen aktin untuk yang disebut Garis Z. terhubung satu sama lain adalah Filamen miosin terputus antara Filamen aktin diselesaikan. Kedua komponen tersebut Myofibrils menanggung beban kontraksi otot. Itu Serat otot dilindungi oleh jaringan ikat elastis. Selain fungsi pelindungnya, jaringan ikat ini memastikan bahwa berbagai unit fungsional otot terhubung. Elastisitas jaringan ikat pada akhirnya memungkinkan terjadinya pergerakan otot.

Struktur miofibril

  1. Garis-garis Z
  2. Filamen aktin
  3. Filamen miosin

Myofibril terkontrak

Jika Anda membandingkan jarak antara garis-Z, Anda dapat melihat kontraksi.

Ilustrasi serat otot

Gambar otot rangka (A) dan diagram konstruksi penampang I-I (B)
  1. Serat otot
    dari otot rangka
    Fibra otot
  2. Bundel serat otot -
    Fasciculus otot
  3. Epimysium (biru muda) -
    Selubung jaringan ikat di sekitar kelompok
    dari bundel serat otot
  4. Perimysium (kuning) -
    Selubung jaringan ikat
    di sekitar bundel serat otot
  5. Endomysium (hijau) -
    Jaringan ikat di antara serabut otot
  6. Myofibril (= fibril otot)
  7. Sarcomere (segmen myofibril)
  8. Benang myosin
  9. Benang aktin
  10. pembuluh darah
  11. pembuluh darah
  12. Fasia otot
    (= Kulit otot) - Jalur
  13. Transisi serat otot
    dalam serat tendon -
    Junctio myotendinea
  14. Otot rangka
  15. Serat tendon -
    Fibrae tendineae

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Secara umum, otot mengubah energi kimia menjadi pekerjaan. Ini membutuhkan sumber energi kimia. ATP (= adenosine triphosphate) berfungsi seperti itu. Tugas miosin adalah mengubah energi ATP yang membelah menjadi energi konformasi agar dapat menggerakkan kepala miosinnya sendiri. Tindakan kalsium (Ca2 +) menyebabkan perubahan konformasi di daerah tersebut Troponin - Kompleks tropomiosin menyebabkan hubungan (= menjembatani) akan dibentuk antara kepala miosin dan filamen aktin. Perubahan struktural terjadi di dalam molekul miosin karena suplai energi. Hal ini menyebabkan kepala miosin miring sekitar 45 ° (lihat gambar). Ini sedikit menggeser filamen aktin. Tak lama setelah terbalik, koneksi putus lagi, yang baru

Siklus dapat segera dimulai kembali.

Siklus yang dijelaskan di atas adalah model penjelasan (= Teori filamen geser), yang sebagai hasil dari berbagai penyelidikan biokimia dan fisiologis mencoba menjelaskan kontraksi otot.

Rantai tugas yang berbeda

  • Ion Ca2 + dilepaskan.
  • Energi ATP diubah menjadi energi konformasi sendiri oleh miosin.
  • Ca2 + mengikat troponin C mengubah konformasi kompleks troponin - tripomiosin.
  • Situs pengikatan myosin pada aktin menjadi dapat diakses.
  • Menjembatani antara filamen aktin dan miosin
  • Ujung kepala miosin.
  • Longgarkan koneksi.
  • Tegakkan kepala miosin.

Kedaluwarsa dalam hitungan detik. Kepala myosin individu tidak bekerja secara serempak, karena sementara individu tip di atas, yang lain sudah tegak lagi. Karena filamen aktin selalu digerakkan satu sama lain, pemendekan saat otot berkontraksi dapat dijelaskan

Satu-satunya perbedaan antara otot polos dan otot bergaris yang dijelaskan di atas adalah apa yang mereka lakukan Tropomyosin, tapi tidak Troponin memiliki. Akibatnya, pengikatan file Myosins ke Aktinyang pada gilirannya menyebabkan pergerakan kepala myosin, harus dilakukan di tempat lain. Pada otot polos, rantai reaksi dipicu oleh fosforilasi rantai miosin.

Otot kepala

Gambar otot wajah

Otot wajah

  1. Otot dahi (tendon anterior
    otot kap mesin) - M. epicranius,
    M. occipitofrontalis,
    Venter frontalis
  2. Otot temporal - Otot temporalis
  3. Penarik kulit dahi -
    Otot procerus
  4. Sfingter mata -
    Otot Otot kelopak mata
  5. Lift hidung alar - M. levator
    labii superioris alaeque nasi
  6. Otot besar zygomatik -
    Otot mayor zygomaticus
  7. Masseter (otot rahang) -
    Otot tukang pijat
  8. Otot Tertawa - Otot risorius
  9. Otot kulit leher -
    Platysma
  10. Penarik sudut -
    Otot depressor anguli oris
  11. Kepala turner -
    Otot sternokleidomastoid
  12. Alis cemberut -
    Otot corrugator supercilii
  13. Otot hidung -
    Otot nasalis
  14. Pengangkat bibir atas -
    Otot levator labii superioris
  15. Otot zygomatik kecil -
    Otot minor Zygomaticus
  16. Pengangkat sudut mulut -
    Otot levator anguli oris
  17. Sfingter oral
    (Otot cincin oral) -
    Otot orbicularis oris
  18. Penarik bibir bawah -
    Otot depressor labii inferioris
  19. Otot dagu - Otot mental
  20. Otot aurikuler bagian atas -
    Otot aurikuler superior
  21. Otot telinga anterior -
    Otot anterior auricularis
  22. Otot aurikuler posterior -
    Otot aurikuler posterior

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot bahu

Itu bahu terdiri dari beberapa struktur tulang, ligamen, bursae dan otot. Untuk mobilitas bahu, itu Otot bahu bertanggung jawab, yang juga disebut Manset rotator ditunjuk. Seperti namanya, manset rotator ini memastikan bahunya dapat berputar dan bergerak di hampir setiap bidang spasial.
Pertama-tama, otot bahu termasuk otot Otot supraspinatus. Ini muncul pada bagian atas tulang belikat dan pindah dari sini ke Kepala humerus (Humerus). Jika otot supraspinature tegang, ini memastikan bahwa kita memiliki otot Rentangkan lengan atas ke samping bisa, misalnya, saat kita mengangkat tangan ke sekeliling orang lain dan harus mengangkatnya dulu.
Otot berikutnya yang penting untuk pembinaan bahu adalah Otot infraspinatus. Ini muncul pada bagian bawah tulang belikat (Tulang belikat) dan dari sini menarik Kepala humerus. Saat berkontraksi (berkontraksi), otot ini memastikan bahwa kita melakukannya Putar lengan atas ke luar bisa.
Otot ketiga dari otot bahu adalah Teres otot minor. Ini muncul pada Tepi luar tulang belikat dan pindah dari sini ke Kepala humerus. Ketika otot minor teres menegang, bahu dan dengan demikian Lengan atas diputar ke luar dan juga Lengan atas ditarik kembali ke arah tubuh.
Otot terakhir dari otot bahu adalah Otot subscapularis. Ini muncul di Di dalam tulang belikat, Tidak di bagian luar tulang belikat, tetapi terletak antara tulang belikat dan tulang rusuk tersembunyi. Otot ini juga menarik dari tulang belikat ke Kepala humerus. Otot subscapularis di satu sisi berfungsi sebagai rel geser agar tulang belikat dan tulang rusuk tidak terlalu berdekatan, sebaliknya dengan cara mengencangkan otot tersebut maka Lengan atas diputar ke dalam Misalnya jika Anda ingin menutup ritsleting jaket dan terlebih dahulu harus memutar lengan ke dalam.

Ilustrasi otot-otot bahu kanan: A - tampak depan dan B - otot punggung

Otot bahu

  1. Otot tulang skapula-hyoid -
    Otot Omohyoideus
  2. Otot tangga anterior -
    Otot scanelus anterior
  3. Kepala turner -
    Otot sternokleidomastoid
  4. Tulang selangka - Tulang selangka
  5. Deltoid - M. del Aptoideus
  6. Raven bill memproses otot lengan atas -
    Otot coracobrachialis
  7. Otot subscapular -
    Otot subscapularis
    (lapisan kedua)
  8. Otot lengan atas berkepala dua
    (Bisep) - M. bisep brachii
  9. Pectoralis mayor -
    Otot utama pektoralis
  10. Pengangkat skapula -
    (lapisan kedua) -
    Otot levator scapulae
  11. Otot tulang atas -
    Otot supraspinatus (lapisan kedua)
  12. Tulang skapula -
    Skapula spina
  13. Otot bulat kecil -
    Otot teres minor
  14. Otot Sub Tulang -
    Otot infraspinatus.dll
  15. Otot bulat besar -
    Otot teres mayor
  16. Trapezius -
    Otot trapezius
  17. Otot punggung lebar -
    Otot latissimus dorsi

    Manset rotator
    = 4 otot (7 + 11 + 13 + 14) -
    ditutupi oleh deltoid

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot lengan atas

Dari lengan atas terutama Tahan pekerjaan dan karena itu dibutuhkan otot besar dan kuat. Salah satunya adalah Otot bisep dan Otot brachialis.
Dari Otot bisep, juga bisep, adalah otot berkepala dua yang ada di bidang bahu muncul dan dari sini di bawah sendi siku di Hasta (Tulang hasta) dimulai. Pada beberapa atlet, bisep tampak sebagai otot lengan atas yang berkembang kuat. Dia peduli Sendi siku dalam ketegangan untuk fleksi dan sebagai tambahan dengan siku ditekuk, sehingga kita bisa memutar telapak tangan ke dalam (Supinasi). Selain itu, saat sendi bahu tegang, bisep memastikan kita bisa Rentangkan lengan atas menjauh dari tubuh bisa dan juga Putar bahu ke dalam bisa.
Dari Otot brachialis agak tersembunyi di bawah bisep dan oleh karena itu hanya terlihat dari luar pada atlet terlatih. Dia menarik dari Humerus hingga berbicara (radius). Ketika otot menegang, yang terjadi adalah a Fleksi pada sendi siku.
Ada juga otot lengan atas di punggung lengan atas. Ini adalah sebuah Otot berkepala 3, itu Otot trisep brakii atau secara singkat Trisep. Ini menarik di area bahu dan lengan atas belakang untuk Siku (Olecranon), juga dikenal sebagai tulang lucu. Ketika trisep menegang, ini terjadi Sendi siku diperpanjang menjadi. Jadi jika pasien melakukan latihan dumbbell, pertama-tama dia melatih bisep dan otot brakii saat dia menarik dumbbell ke atas dan menekuk sendi siku, kemudian dia melatih trisep saat dia perlahan membiarkan dumbbell turun lagi dan sendi siku kembali. peregangan lurus.

Gambar lengan kanan: A - otot sisi fleksor (sisi palmar) dan B - otot sisi ekstensor (sisi punggung)

Otot lengan

  1. Otot lengan atas berkepala dua
    (Bisep) kepala pendek -
    M. biceps brachii, caput breve
  2. Otot lengan atas berkepala dua
    (Bisep) kepala panjang -
    M. biceps brachii, caput longum
  3. Otot lengan atas (fleksor lengan) -
    Otot brachialis
  4. Otot lengan atas berkepala tiga
    Kepala samping (trisep) -
    M. triceps brachii, caput laterale
  5. Otot lengan atas berkepala tiga
    (Trisep) kepala panjang -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Otot lengan atas berkepala tiga
    (Trisep) kepala bagian dalam -
    Otot trisep brachii,
    Caput mediale
  7. Otot Knobby - Otot anconeus
  8. Siku - Olecranon
  9. Lengan atas berbicara otot -
    Otot brachioradialis
  10. Pelurus rambut sisi bicara panjang -
    Otot ekstensor karpi radialis longus
  11. Fleksor tangan sisi-ruji -
    Otot fleksor carpi radialis
  12. Fleksor jari superfisial -
    Otot fleksor digitorum superfisial
  13. Tensioner tendon telapak tangan panjang -
    Otot palmaris longus
  14. Tali tendon ekstensor -
    Retinakulum muskulorum ekstensorum
  15. Pelurus rambut sisi berbicara pendek -
    Otot ekstensor carpi radialis brevis
  16. Fleksor tangan sisi siku -
    Otot fleksor karpi ulnaris
  17. Ekstensor jari -
    Otot ekstensor digitorum
  18. Trapezius -
    Otot trapezius
  19. Deltoid -
    Otot deltoid
  20. Pectoralis mayor -
    Otot utama pektoralis

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot lengan bawah

Itu Otot lengan bawah Berbeda dengan otot lengan atas tidak ada otot yang menahanSebaliknya, ia mendukung tangan dalam membuat gerakan kecil dan sangat halus. Itulah mengapa ada yang dibandingkan dengan otot lengan atas sejumlah besar otot lengan bawah.
Secara keseluruhan, ada yang membedakan lima otot fleksor superfisial dan tiga otot dalam (Fleksi). Ke lima fleksor superfisial termasuk:

  • dari Otot pronator teres
  • dari Otot fleksor digitorum superfiscialis
  • dari Otot fleksor karpi radialis
  • dari Otot fleksor ulnaris
  • dan Otot palmaris longus.

Kelima otot muncul dari batin (medial) Sisi sendi siku dan pindah dari sini ke tangan dan kadang sampai ke jari. Saat bagian otot ini menegang, a sedikit fleksi pada sendi siku serta satu Fleksi di pergelangan tangan dan jari-jari.
Ke tiga fleksor dalam termasuk:

  • dari Otot fleksor digitorum profundus
  • dari Otot fleksor pollicis longus
  • dan Otot pronator quadratus.

Dua otot pertama muncul dari Permukaan bagian dalam tulang lengan bawah dan tarik dari dari ini ke jari dan dengan demikian memastikan ketegangan di area otot ini Fleksi di pergelangan tangan dan juga di sendi jari.
Dari Otot pronator quadratus Namun, saya lengan bawah bawah dari ulna ke jari-jari dan di satu sisi memastikan sesuatu Keamanan di pergelangan tangan dan di sisi lain untuk satu Gerakan memutar tanganseolah-olah ingin memotong roti dan harus membalikkan tangan sehingga punggung tangan menghadap ke atas. Gerakan ini disebut dalam pengobatan Pronasi , itulah nama otot.

Kelompok otot lengan bawah berikutnya adalah yang disebut Kelompok radial. Jari-jari adalah tulang lengan bawah dan biasa disebut sebagai berbicara ditunjuk. Semua otot radial muncul di Area sendi siku dan pindah dari sana sepanjang jari-jari hingga pergelangan tangan. Saat kelompok otot ini tegang, di satu sisi ada satu fleksi lemah di area sendi siku, di sisi lain, otot membantu seseorang tinju lengkap Menutup. Selain itu, terjadi ketegangan pada bagian otot Tekuk pergelangan tangan ke sisi jeruji.
Ini termasuk:

  • dari Otot brachioradialis
  • dari Otot ekstensor karpi radialis longus
  • dan Otot ekstensor karpi radialis brevis.

Kelompok terakhir dari otot lengan bawah adalah Otot ekstensor. Di sini orang membedakan lagi otot ekstensor superfisial dan dalam Otot ekstensor.
Ke ekstensor superfisial termasuk

  • dari Ekstensor otot digitorum
  • dari Otot ekstensor digiti minimi
  • dan Otot ekstensor karpi ulnaris.

Ketiganya muncul di area Sendi siku dan pindah dari sini ke Jari. Jika otot yang bersangkutan berkontraksi, kami melakukannya Sendi pergelangan tangan dan jari meregang, kita bisa merentangkan jari kita melalui itu
Juga ekstensor dalam (Ekstensor) digunakan untuk menggerakkan tangan. Ekstensor dalam meliputi:

  • dari Otot supinator
  • dari Otot penculik pollicis longus
  • dari Otot ekstensor pollicis longus et brevis
  • dan Otot ekstensor indicis.

Otot pertama memastikan bahwa kita memiliki Lengan bisa berputar (Supinasi) dan karenanya tegang dari ulna ke ruji. Tiga otot berikutnya berasal dari area Lengan bawah dan pindah dari sana ke ibu jari. Ketika otot berkontraksi, mereka terutama melayani Fleksibilitas ibu jari dan memastikan bahwa kita dapat meregangkan ibu jari menjauh dari tangan dan membawanya kembali ke tangan (Penculikan dan adduksi). Selain itu, mereka membantu itu Tarik pergelangan tangan Anda ke sisi jeruji. Otot terakhir, otot ekstensor indicis, juga muncul di daerah tersebut Lengan bawah dan pindah dari sini ke jari kedua. Dia menjagamu saat ada ketegangan Perpanjangan di pergelangan tangan dan di jari kedua.

Otot perut

Ilustrasi otot-otot dinding perut anterior (A) dan bagian horizontal I-I melalui dinding perut (B)

Otot perut

  1. Otot Perut Lurus -
    Otot rektus abdominis
  2. Luar aneh
    Otot perut -
    Otot obliquus
    externus abdominis
  3. Miring dalam
    Otot perut -
    Otot obliquus
    internus abdominis
  4. Otot perut melintang -
    Otot transversus
    abdominis
  5. Otot piramidal -
    Otot piramidalis
  6. String perantara -
    Intersectio tendinea
  7. Selubung rektus -
    Otot vagina recti abdominis
  8. Puncak iliac - Puncak iliac
  9. Garis putih - Linea alba
    (Mengepang pelat tendon)
    Otot perut anterior -
    (1. + 5.)
    Otot perut lateral -
    (2. + 3. + 4.)
    Otot perut posterior -
    Otot lumbar persegi -
    M. quadratus lumborum
    (tidak di gambar)

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot punggung

Gambar otot punggung

Otot punggung

  1. Trapezius -
    Otot trapezius
  2. Deltoid -
    Otot deltoid
  3. Otot bulat kecil -
    Teres otot minor
  4. Otot Sub Tulang -
    Otot infraspinatus
  5. Otot bulat besar -
    Teres otot mayor
  6. Otot punggung lebar -
    Otot latissimus dorsi
  7. Ekstensor punggung (berbaring lebih rendah) -
    Otot erektor spinae
  8. Luar aneh
    Otot perut -
    M. obliquus externus abdominis
  9. Otot sabuk
    (lapisan kedua) -
    Otot splenius
  10. Pengangkat skapula
    (lapisan kedua) -
    Otot levator skapula
  11. Otot rhomboid kecil
    (lapisan kedua) -
    Otot minor Rhomboideus
  12. Otot rhomboid yang besar
    (lapisan kedua) -
    Otot utama Rhomboideus
  13. Puncak iliac -
    Puncak iliac
  14. Gluteus Middle -
    Otot gluteus medius
  15. Otot Gluteus -
    Otot gluteus maximus

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot paha

Paha (Tulang paha) adalah tulang terpanjang dalam tubuh manusia dan, berkat penahannya di sendi pinggul, memastikan gaya berjalan yang stabil dan tegak. Namun, untuk mengaktifkan gaya berjalan tegak ini, kita membutuhkan otot paha.
Otot fleksor adalah bagian dari otot paha (Flexors) dan otot ekstensor (Ekstensor).
Selain itu, banyak otot lain diterapkan di area paha, yang berasal dari panggul dan, misalnya, sangat penting untuk menarik paha (kelompok adduktor). Namun hanya otot paha yang akan dibahas di sini.
Pertama, kelompok ekstensor, yaitu otot paha yang memastikan bahwa kita dapat menekuk sendi panggul (Lengkungan) dan bisa meluruskan lutut (Perpanjangan). Otot ekstensor paha timbul di area kepala paha (Kapitis femoralis) serta di daerah pinggul (tepatnya: Spina iliaca anterior inferior). Dari sini, otot menarik ke area lutut dan mulai dari sana.
Secara keseluruhan, otot ekstensor disebut otot paha depan femoris. Jadi terdiri dari 4 bagian otot

  • otot rektus femoris
  • otot vastus lateralis
  • otot Vastus medialis
  • dan otot vastus intermedius.

Jika terjadi ketegangan (kontraksi) pada otot paha depan, otot memendek dan dengan demikian menarik sendi lutut "lurus", yaitu meluruskannya.

Otot lawan, yaitu otot fleksor paha terletak di punggung, jadi timbul di area bokong dan tarik ke arah lutut dari belakang. Ada tiga otot utama di sini. Di satu sisi terdapat otot biseps femoris, yang memiliki 2 otot kepala (maka dinamakan bisep) tetapi tetap dihitung sebagai satu otot karena hanya memiliki satu sisipan di area lutut. Ada juga otot semimembranosus dan semitendinosus. Dua yang terakhir juga muncul di area bokong dan meluas dari sini ke lutut. Ketika otot-otot ini menegang, otot memendek dan lutut ditarik ke belakang, sehingga terjadi fleksi (Lengkungan) di sendi lutut. Selain itu, otot biseps femoris dapat memutar lutut ke luar, sedangkan otot semimembranosus dan semitendinosus memungkinkan lutut berputar ke dalam. Ketiga otot ini juga menstabilkan panggul di bidang sagital.

Gambar otot paha: Otot A di depan, otot B di luar dan otot C di belakang

Otot paha

  1. Pengencang Dasi Paha -
    Otot tensor fasciae latae
  2. Otot Iliac -
    Otot Iliacus
  3. Otot lumbar -
    Otot utama psoas
  4. Otot sisir - M. pectineus
  5. Otot Ramping - M. gracilis
  6. Penjahit Otot - M. sartorius
  7. Otot hamstring -
    Otot rektus femoris
  8. Otot hamstring eksternal -
    Otot vastus lateralis
  9. Otot paha bagian dalam -
    Otot vastus medialis
  10. Tendon iliak-tibialis -
    Band Iliotibial
  11. Kneecap - tempurung lutut
  12. Lemari Panjang -
    Otot adduktor longus
  13. Lemari Besar -
    Otot adduktor magnus
  14. Otot bisep paha,
    kepala panjang -
    Otot bisep femoris,
    Caput longum
  15. Otot bisep paha,
    kepala pendek -
    Otot bisep femoris,
    Caput breve
  16. Otot setengah tendon -
    Otot semitendinosus
  17. Otot semi-membran -
    Otot semimembranosus
  18. Femur -
    Tulang paha
  19. Otot Gluteus -
    Otot gluteus maximus

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis

Otot di sekitar sendi lutut

Lutut itu sendi terbesar di tubuh manusia dan terkena stres yang sangat besar dalam perjalanan hidup, itulah sebabnya hampir selalu ada keluhan di area lutut di usia tua. Lutut sendiri tidak memiliki otot sendiri yang memimpinnya, tetapi banyak otot yang menempel pada area lutut atau muncul dari sini dan terus menarik ke bawah menuju kaki.
Pertama-tama Otot gracilis. Ini muncul di area Tulang kemaluan (Pubis) dan menarik dari sini di Di dalam paha sepanjang lutut ke bagian atas kaki bagian bawah. Otot ini memastikan kita melakukan ini saat kita berkontraksi (berkontraksi) Tekuk lutut can (infleksi) dan itu sebagai tambahan putar ke dalam membiarkan.
Otot berikutnya adalah itu Otot sartorius. Ini muncul di Area sendok pinggul (Tulang belakang iliaka anterior superior) dan juga berpindah dari sini ke de Di dalam sendi lutut, itu berjalan di permukaan paha. Jika otot ini tegang, ia akan menjadi satu Fleksi dan rotasi internal di lutut.
Otot besar berikutnya yang mempengaruhi lutut adalah itu otot paha depan berkepala empatsiapa di Area pinggul mata air dari dan dari di bagian depan membentuk relief paha. Otot kemudian memanjang dari pinggul ke lutut dan berakhir di Tendon tempurung lutut (Tendon patela). Otot berkepala empat ini adalah satu-satunya otot yang, saat berkontraksi, melakukan gerakan Luruskan lutut Anda lagi bisa seperti yang selalu terjadi dengan status normal.
Di bagian belakang paha jalankan Otot bisep femoris, dari Otot semimembranosus dan Otot semitendinosus. Ini semua timbul di area bokong dan tarik dari sini dengan lutut dari belakang. Jadi, ketika otot-otot ini tegang, a Fleksi di lutut. Karena otot biseps femoris menempel pada bagian luar lutut, otot ini juga dapat memutar lutut ke luar saat tegang. Karena otot semitendinosus dan semimembranosus melekat pada bagian dalam lutut, mereka memastikan rotasi internal lutut saat otot tegang.
Selain itu, ada yang sangat otot kecil punggung di cekungan lutut dari atas cekungan lutut sampai ke dasar cekungan lutut. Otot ini (Otot popliteus) memastikan sedikit fleksi dan rotasi internal pada lutut dan menstabilkan lutut secara minimal.
Akhirnya ada itu Otot betis, yang naik dengan punggung di atas lutut, ditarik ke bawah melewati cekungan lutut dan kemudian ke bawah Tulang tumit dimulai. Ketika otot betis superfisial berkontraksi, a Fleksi di lutut.

Kaki bagian bawah

Kram pada otot kaki bagian bawah

Tungkai bawah secara signifikan lebih sempit dibandingkan dengan paha, sehingga diasumsikan bahwa tungkai bawah juga memiliki lebih sedikit otot. Namun, ini tidak terjadi, yang mungkin disebabkan oleh fakta bahwa nenek moyang kita membutuhkan kaki mereka untuk pekerjaan yang jauh lebih rumit daripada hanya berjalan. Oleh karena itu, beberapa otot kecil harus melakukan pekerjaan yang lebih tepat, sedangkan otot paha digunakan secara eksklusif untuk postur tubuh.
Dalam kasus otot tungkai bawah, perbedaan dibuat antara otot ekstensor, otot di area fibula, dan otot fleksor.

Otot ekstensor terletak di depan (frontal) Area tungkai bawah antara lutut dan jari kaki.Ada perbedaan antara 3 otot tungkai bawah, yang termasuk dalam otot ekstensor di sendi pergelangan kaki bagian atas: tibialis anterior, ekstensor digitorium longum dan ekstensor hallucis longus.
Ketiga otot tersebut berasal dari bagian luar di bawah lutut dan menarik dari sini ke kaki. Saat kelompok otot ini menegang, pergelangan kaki diregangkan, yang sangat penting saat berdiri di atas tumit, misalnya. Selain itu, Anda dapat menggunakan grup ekstensor untuk memiringkan kaki Anda ke dalam dan ke luar (Supinasi dan pronasi).

Kelompok berikutnya dari otot tungkai bawah adalah yang disebut kelompok fibular. Perbedaan dibuat antara muskulus fibularis longus dan muskulus fibularis brevis. Kedua otot tersebut berasal dari bagian luar tungkai bawah di fibula dan menarik dari sini di bawah kaki ke bagian bawah kaki pada jempol kaki. Di pergelangan kaki atas, mereka memastikan kita bisa berdiri dengan jinjit (fleksi), sedangkan di pergelangan kaki bagian bawah mereka memastikan kita bisa memutar kaki ke luar.

Kelompok terakhir otot tungkai bawah adalah kelompok fleksor (Flexors). Di sini seseorang membedakan fleksor superfisial dari fleksor dalam. Fleksor superfisial membentuk betis. Ini termasuk otot triceps surae, yang terdiri dari otot soleus dan otot gastrocnemici. Otot tiga bagian muncul di area lutut di punggung dan kemudian meluas ke tumit. Tendon juga disebut sebagai tendon Achilles karena sangat stabil. Fleksor dalam termasuk otot tibialis posterior, otot fleksor digitorum longum, dan otot hallucis longus. Kesamaan yang dimiliki semua fleksor adalah bahwa mereka memastikan bahwa kaki dapat ditarik ke belakang, yang sangat penting dalam balet saat berdiri dengan jari kaki, misalnya.

Ilustrasi kaki kanan bawah dan Bagian belakang kaki: A - otot depan, B - otot luar, dan C - otot punggung

Otot kaki bagian bawah

  1. Tendon iliak-tibialis -
    Band Iliotibial
  2. Kneecap - tempurung lutut
  3. Otot anterior tibia -
    Otot anterior tibialis
  4. Otot betis internal -
    Otot gastrocnemius,
    Caput mediale
  5. Otot fibula panjang -
    Musculus fibularis longus
  6. Gumpalan otot -
    Otot Soleus
  7. Extender ujung kaki -
    M. ekstensor digitorum longus
  8. Pemanjang jempol kaki panjang -
    M. ekstensor hallucis longus
  9. Tali bagian bawah
    Tendon ekstensor -
    Retinakulum muskulorum
    extensorum inferius
  10. Ekstensor jempol kaki pendek -
    Otot ekstensor hallucis brevis
  11. Extender kaki pendek -
    Otot ekstensor digitorum brevis
  12. Kepala fibula -
    Fibula kepala
  13. Otot betis bagian luar -
    Otot gastrocnemius,
    Caput laterale
  14. Tendon Achilles -
    Tendo calcaneus
  15. Fleksor jempol kaki panjang -
    Otot fleksor halusis longus
  16. Otot tunggal -
    Otot plantaris

Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis