Nyeri di atas tumit

Umum

Nyeri di area tumit dalam banyak kasus dipicu oleh tendon Achilles. Peradangan, Spurs jauh atau Radang kandung lendir menyebabkan iritasi dan nyeri hebat, terutama di area di atas tumit. Tumit adalah bagian kaki yang ditempatkan pada permukaan kontak yang relatif kecil tekanan pemuatan tinggi kebohongan.
Tendon yang kuat dan terutama itu Tendon Achilles Sebagai tendon terkuat di tubuh, kaki dan bagian tubuh Sumbu kaki tegak lurus untuk menahan dan mengaktifkan transmisi daya yang optimal. Saat melangkah, tumit adalah bagian pertama yang menyentuh tanah. Pada Tulang tumit melekat pada tendon Achilles dan menghubungkan kaki ke Otot betis.

Oleh Kelebihan beban tendon Achilles melalui aktivitas olahraga atau gerakan yang tidak biasa serta melalui Muatan salah Malposisi pada kaki atau tungkai dapat menyebabkan proses inflamasi di area di atas tumit. Peradangan tersebut disertai dengan rasa sakit yang parah dan berujung pada perubahan struktural tendon Achilles. Tendon bisa menipis karena peradangan kronis dan dalam kasus ekstrim bahkan robek.

Gejala

Gejala keluhan di atas tumit bisa sangat bervariasi, tergantung apakah Nyeri akut atau kronis terjadi. Pada peradangan akut tendon Achilles, biasanya terjadi nyeri tajam dengan beban seperti berlari, melompat dan berjalan. Juga, area di atas tumit bisa jadi membengkak, sekaligus memerah dan menghangat menjadi. Jika peradangan sudah menjadi kronis, rasa sakit sering muncul di pagi hari dengan langkah pertama. Ini sering berkurang dengan gerakan lebih lanjut, tetapi dapat meningkat lagi dengan aktivitas yang lebih besar atau saat istirahat.

Selama Tendon Achilles Kadang-kadang titik nyeri tertentu bisa dirasakan, dan penebalan atau gesekan tendon juga bisa teraba. Jika titik perlekatan tendon Achilles pada tulang tumit meradang, timbul nyeri, terutama saat berjalan menanjak. SEBUAH Radang kandung lendir kebanyakan membuat dirinya sendiri melalui satu nyeri tekanan parah, yang sangat mudah dilokalkan, terlihat jelas.

Janji dengan Dr.?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (pelari, pemain sepak bola, dll.) Sangat sering terkena penyakit kaki. Dalam beberapa kasus, penyebab ketidaknyamanan pada kaki tidak dapat diidentifikasi pada awalnya.
Oleh karena itu, perawatan kaki (misalnya, tendonitis Achilles, taji tumit, dll.) Membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit kaki.
Tujuan dari setiap pengobatan adalah pengobatan tanpa operasi dengan pemulihan kinerja yang lengkap.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

penyebab

Terutama ketidakseimbangan dalam sistem otot, ligamen lemah pada sendi pergelangan kaki, kelainan bentuk kaki atau penyakit sistemik pada sistem muskuloskeletal yang menyebabkan nyeri di atas tumit. Hal ini menyebabkan pemuatan tendon Achilles yang berlebihan atau salah, yang menyebabkan iritasi dan dapat meradang secara akut.
Dalam kasus ekstrim, tendon Achilles bahkan bisa robek. Overloading tendon Achilles yang terus-menerus sering menyebabkan peradangan kronis, yang dikenal sebagai tendinitis. Peradangan menyebabkan kerusakan jaringan dan retakan tendon. Aktivitas olahraga sering kali menjadi penyebab kelebihan beban pada tendon Achilles. Namun perubahan struktural pada tumit juga bisa menyebabkan nyeri di atas tumit. Misalnya, tulang berlebih dapat berkembang di tulang kalkaneus yang menyebabkan ketidaknyamanan.

Dalam banyak kasus, radang tendon Achilles berubah menjadi bursitis, yang menyebabkan rasa sakit tambahan. Selain itu, taji tumit atas atau belakang dapat terbentuk. Ini dipahami sebagai perpanjangan tulang pada transisi dari tendon ke tulang.

terapi

Perawatan nyeri di atas tumit tergantung pada penyebab, lokasi dan durasi serta luasnya gejala. Ketika sebuah reaksi inflamasi akut Pemicu nyeri adalah istirahat dan Beberapa minggu istirahat olahraga direkomendasikan untuk tendon Achilles. Aplikasi pendinginan dianggap menyenangkan dan bisa pereda nyeri Misalnya, mandi air dingin secara teratur di area yang terkena akan membantu.

Penggunaan jangka pendek obat pereda nyeri (misalnya. Parasetamol) juga merupakan metode yang cocok untuk nyeri hebat. Mudah latihan fisioterapi masuk akal selama itu dilakukan dengan cara yang terkendali dan diinstruksikan. Ini membuat pergelangan kaki tetap bergerak dan tidak menjadi kaku karena istirahat.

Terapinya berbeda untuk satu orang peradangan kronis di area tumit. Teknik fisioterapi seperti pijat jaringan ikat, latihan kaki dan betis, serta alat bantu ortopedi untuk kaki berperan. Terutama sol dan penyesuaian sepatu khusus seperti sepatu hak tinggi yang mengimbangi panjang kaki yang berbeda bisa menjadi alat bantu sederhana untuk mengurangi ketidaknyamanan.

Dalam kasus yang lebih jarang, terapi bedah juga digunakan. Bisa jaringan tendon Achilles yang meradang diangkat melalui pembedahan atau tendon yang robek dapat dijahit menjadi satu. Juga Penonjolan tulang (misalnya kaki berlebih) dapat diangkat oleh ahli bedah. Namun, dalam banyak kasus, file tindakan konservatif kelelahan. Jika peradangan dan gejala menetap beberapa bulan setelah perawatan konservatif, terapi bedah harus dipertimbangkan.

diagnosa

Untuk diagnosa nyeri pada daerah tumit, terutama pada bagian peninggian Riwayat kesehatan (Riwayat medis) dan pemeriksaan fisik berperan. Bukan hanya bagian tumit dan bagiannya Tendon Achilles diperiksa, tapi juga postur keseluruhan itu Mobilitas sendi, itu Kekuatan otot dan pola kiprah.

Fungsi saraf biasanya juga berdasarkan Refleks dan pemeriksaan Persepsi perasaan (Sensitivitas) diperiksa. Tergantung pada penyebab yang mendasari gejala, tindakan diagnostik lebih lanjut mungkin diperlukan. Analisis laboratorium atau prosedur pencitraan tertentu dapat mempermudah diagnosis. Di area kaki dan tumit terutama itu Ultrasonik- dan Pemeriksaan sinar-X penting. Untuk pertanyaan yang lebih spesifik atau sebagai bagian dari operasi yang direncanakan, a Pencitraan resonansi magnetik (MRI, resonansi magnetik) atau Tomografi Terkomputasi dipertunjukkan. Juga satu Sendioskopi (Artroskopi) mungkin diperlukan dalam beberapa kasus untuk mengetahui penyebab dasar nyeri tumit. Dalam keadaan tertentu, masalah yang mendasari juga dapat diperbaiki sebagai bagian dari jointoscopy.

Harap baca juga topik kami tentang ini 'MRI tendon Achilles'

profilaksis

Sekitar Ketidaknyamanan kaki ada beberapa yang harus dicegah bantuan sederhanayang harus Anda perhatikan. Misalnya, seharusnya begitu Berat badan dalam kisaran normal karena pergelangan kaki manusia harus menahan tekanan yang kuat. Ketika kelebihan berat badan yang terjadi Tanda-tanda keausan tidak hanya di area kaki.

Reguler aktivitas fisik, satu nutrisi seimbang dan Tanpa nikotin juga penting karena hal ini membuat file Sirkulasi darah di kaki meningkat. Di alas kaki yang cocok Dalam kehidupan sehari-hari dan selama olahraga Anda harus memperhatikan, misalnya hal ini Mengenakan sepatu hak tinggi tidak disarankan untuk yang sehat Tendon Achilles.