Tonjolan cakram intervertebralis
Umum
Itu Mesin cuci pita hubungkan Badan vertebral dari Tulang belakang bersama. Mereka terletak di antara tubuh vertebral dan terdiri dari Tulang rawan serat.
Itu bukan yang kaku, tapi satu koneksi fleksibelyang memberi tulang belakang kebebasan yang dibutuhkannya untuk bergerak. Manusia memiliki 23 cakram intervertebralis, yang terdiri dari satu Cincin serat (Anulus fibrosus) dan yang lembut Inti agar-agar (Nukleus pulposus) ada. Diskus intervertebralis terutama buffer Beban tekanan pada tulang belakang yang disebabkan oleh tarikan otot.
Semakin lama diskus intervertebralis (tidak benar) tertekan atau rusak, semakin tinggi kemungkinan Diskus hernia atau Tonjolan cakram intervertebralis. Tapi juga faktor genetik, arthrosis dan Tanda-tanda keausan memainkan peran di sini.
definisi
SEBUAH Tonjolan cakram intervertebralis juga disebut dalam terminologi medis Penonjolan cakram atau "prolaps diskus intervertebralis yang tidak lengkap". Peristiwa ini diamati lebih sering dengan bertambahnya usia.
Diskus intervertebralis yang menonjol berbeda dalam ukuran dan tekstur dari apa yang disebut disk hernia (prolaps diskus intervertebralis) dan harus dibedakan darinya. Pada prolaps diskus bagian dari diskus intervertebralis masuk ke Kanal tulang belakang Sebuah. Kanal tulang belakang adalah kanal tulang di mana Sumsum tulang belakang kebohongan.
Berbeda dengan diskus intervertebralis yang menonjol, ia robek prolaps diskus dari Cincin serat (Anulus fibrosus) dari diskus intervertebralis sebagian atau seluruhnya. Saat cakram intervertebralis membengkak Cincin serat hanya melengkung ke luar dan dalam kasus terburuk hanya sedikit robek.
Secara umum, ada juga perbedaan dalam file diagnostik pencitraan.
Dalam Pencitraan resonansi magnetik dari tonjolan cakram (pendek MRI) diameter vertikal cakram yang terpengaruh kurang dari atau sama dengan tinggi cakram. SEBUAH Tonjolan cakram intervertebralis bisa tanpa rasa sakit. Bergantung pada lokasinya, bagaimanapun, itu juga bisa menyebabkan rasa sakit di kanal tulang belakang, yang juga bisa menjalar ke bagian lain dari tubuh.
Gambar cakram yang menonjol
Tonjolan cakram intervertebralis
Penonjolan cakram
- Saraf tulang belakang -
Saraf tulang belakang - Ganglion tulang belakang -
Ganlion sensorium - W.tubuh vertebral -
Corpus vertebraea - Inti agar-agar -
Nucleus pulposus - Cincin serat -
Annulus fibrosus - Diskus intervertebralis
(Diskus intervertebralis) -
Diskus inter vertebralisSebuah - Cincin serat menipis
A - disk intervertebralis
menonjol
Pusaran dari atas dan dari kanan
B - disk yang sehat
C - cakram hernia
Anda dapat menemukan gambaran umum dari semua gambar Dr-Gumpert di: ilustrasi medis
Janji dengan spesialis punggung?
Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!
Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)
Tulang belakang sulit dirawat. Di satu sisi terkena beban mekanis yang tinggi, di sisi lain mobilitasnya tinggi.
Perawatan tulang belakang (misalnya cakram hernia, sindroma facet, stenosis foramen, dll.) Oleh karena itu membutuhkan banyak pengalaman.
Saya fokus pada berbagai macam penyakit tulang belakang.
Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.
Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.
Anda dapat menemukan saya di:
- Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert
Gejala cakram menggembung
SEBUAH Tonjolan cakram intervertebralis bisa awalnya bebas gejala menjadi. Namun, sebagai aturan, ini dinyatakan dalam Rasa sakit di area tulang belakang yang terkena. Nyeri ini bisa menjalar ke bagian tubuh lain. Lokalisasi kemudian tergantung pada bagian mana dari sumsum tulang belakang atau saraf mana yang terpengaruh atau dikompresi oleh tonjolan.
Dalam kasus gangguan di area lumbar tulang belakang (Tulang belakang lumbal) rasa sakit bisa menjalar ke kaki, misalnya, sedangkan tonjolan jauh ke atas kepala bisa menjalar ke lengan. Namun, menurut penelitian terbaru, rasa sakit umumnya lebih merupakan akibat Reaksi inflamasi dan bukan dari Kompresi saraf.
Jarang juga bisa gangguan fungsi vegetatif menjadi. Ini termasuk, misalnya Masalah perut, usus dan kandung kemih. Selain itu, diskus intervertebralis yang menonjol dapat menyebabkan mobilitas terbatas dan kaku. Tulang belakang lumbal paling sering terkena. Ini lebih tinggi Beban berat terkena dari bagian tulang belakang yang lebih tinggi. Tulang belakang leher juga lebih sering terkena. Di sisi lain, tulang belakang dada hampir tidak pernah terpengaruh.
Nyeri dengan cakram yang menggembung
Diskus yang menonjol bisa jadi tidak menimbulkan rasa sakit sama sekali, atau bisa disertai rasa sakit yang parah.
Di satu sisi, ini tergantung pada seberapa cepat tonjolan itu berkembang; diskus intervertebralis yang menonjol dapat berkembang tanpa rasa tidak nyaman jika berkembang selama beberapa minggu dan bulan.
Semakin cepat cakram membengkak, semakin cepat serabut saraf dikompresi. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang parah dan bahkan mungkin mati rasa atau gejala kelumpuhan.
Ini digambarkan sebagai kulit yang dalam, kusam dan terkadang terbakar. Lokalisasi nyeri tergantung pada ketinggian cakram yang menonjol.
Jika tulang belakang leher terpengaruh, nyeri terjadi terutama di leher dan lengan hingga jari.
Jika tulang belakang toraks atau lumbal terpengaruh, pasien terutama mengeluhkan nyeri punggung bawah dan nyeri yang meluas ke kaki.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saraf tulang belakang yang terjepit menarik ke dalam kaki jika terjadi penonjolan di tulang belakang lumbar atau ke dalam lengan dalam kasus penonjolan di tingkat tulang belakang leher.
penyebab
Penyebab a Tonjolan cakram intervertebralis mirip dengan salah satunya Diskus hernia. Pertama-tama, harus dijelaskan bagaimana kerusakan tersebut bisa terjadi. Diskus intervertebralis tulang rawan terdiri dari dua bagian, cincin tulang rawan fibrosa dan inti agar-agar.
Biasanya, tonjolan diskus intervertebralis (serta diskus hernia) berkembang di lantai kerusakan jangka panjang sebelumnyasehingga jumlahnya bertambah seiring bertambahnya usia. Bertahun-tahun Muatan salah Kandungan air sehingga elastisitas inti agar-agar dapat menurun, sehingga tidak dapat lagi menjalankan fungsinya sebagai bantalan tekanan dengan baik. Akibatnya, beban pada cincin serat meningkat pesat seiring waktu. SEBUAH Menonjol atau bahkan Retak di cincin serat hasil.
Juga Kelemahan otot otot paravertebral dan kecenderungan genetik dapat berperan dalam perkembangan cakram yang menggembung. Otot paravertebral tepatnya adalah otot-otot yang terletak langsung di tulang belakang.
Masih diperdebatkan apakah Kecelakaan dan cedera traumatis Tonjolan cakram atau cakram hernia. Hal ini sebagian besar masih menjadi perdebatan di pengadilan perburuhan.
Ini adalah faktor risiko lain untuk perubahan pada diskus intervertebralis Kegemukan dar. juga Gaya hidup menetap dan Postur tubuh yang burukSeperti yang sering diamati pada pekerja kantoran, misalnya, tampaknya berkontribusi secara signifikan terhadap peningkatan jumlah acara disk. Sepertinya akhirnya juga Virus herpes peran dalam pembuatan perubahan degeneratif Memutar di cakram intervertebralis tulang rawan, yang kemudian dapat menyebabkan cakram menonjol atau prolaps.
terapi
Perawatan tonjolan diskus intervertebralis didasarkan pada pedoman nasional untuk nyeri punggung. Secara umum, terapinya mirip dengan hernia diskus. Awalnya, terapinya konservatif.
Intervensi bedah hanya boleh dipertimbangkan jika semua pendekatan terapi konservatif gagal atau gejala kelumpuhan dan kelemahan otot yang parah terjadi. Yang terakhir ini lebih sering terjadi pada disk hernia daripada dengan disk yang menonjol, sehingga disk yang menonjol hampir selalu dapat diperlakukan secara konservatif.
Namun, penting untuk memiliki kesabaran yang cukup untuk terapinya, karena ini biasanya merupakan konsep pengobatan selama berbulan-bulan, yang juga memerlukan penyesuaian dengan gaya hidup umum. Pertama-tama, diperlukan olahraga yang memadai. Postur tubuh yang lega dan istirahat di tempat tidur tidak dianjurkan dan tidak membuat kemajuan dalam terapi. Jika mobilitas terhambat karena nyeri yang parah, terapi nyeri diindikasikan secepat mungkin. Apa yang disebut obat antiinflamasi non steroid terutama digunakan dalam terapi nyeri. Ini adalah obat penghilang rasa sakit yang bekerja secara perifer (di titik di mana rasa sakit itu muncul) dan juga mengurangi peradangan. Ini termasuk, misalnya, aspirin.
Tetapi juga pelemas otot, yang meredakan ketegangan pada otot dan mengendurkannya, serta pereda nyeri yang efektif secara terpusat (analgesik) digunakan. Pijat jaringan ikat, panas, dan elektroterapi dapat meringankan gejala. Namun, kegunaan ilmiahnya kontroversial.
Nyeri kronis dan subakut diobati dengan bantuan latihan fisioterapi dan fisioterapi. Namun, obat ini tidak cocok untuk mengobati nyeri akut. Akupunktur merupakan pendekatan terapeutik lain dalam terapi nyeri dan juga digunakan dalam pengobatan diskus intervertebralis yang menonjol.
Dalam beberapa kasus, agen anti inflamasi (seperti kortison) disuntikkan langsung ke tulang belakang untuk menghilangkan rasa sakit. Namun, perawatan semacam itu biasanya tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan wajib. Pada kasus yang parah, pasien bisa memakai korset untuk menopang tulang belakang.
Namun, dalam semua pendekatan terapeutik ini, kerjasama pasien yang baik sangat penting. Ini adalah konsep terapi yang panjang yang terkadang membutuhkan waktu berbulan-bulan dan bergantung pada kerja sama pasien yang cermat. Di sekolah yang disebut belakang, mereka yang terpengaruh belajar untuk mengintegrasikan "perilaku ramah-punggung" ke dalam kehidupan sehari-hari mereka. Kursus semacam itu ditawarkan oleh perusahaan asuransi kesehatan, studio kebugaran, ahli fisioterapi dan pekerjaan serta fisioterapis. Peserta belajar bagaimana memuat dan merilekskan punggung mereka dengan benar dalam kehidupan sehari-hari tetapi juga di tempat kerja dan bagaimana menghindari gerakan dan postur yang merusak. Selain itu, latihan khusus dilakukan untuk memperkuat otot punggung dan perut untuk memperkuatnya. Isi kursus juga mencakup latihan relaksasi dan pelatihan dalam menangani sakit punggung, stres dan sumber daya kesehatan.
Mereka berisi konsep kursus yang komprehensif dan sangat berguna untuk pasien yang memiliki pekerjaan menetap atau yang terlalu banyak membebani diri mereka sendiri. Terapi bedah kira-kira sama dengan merawat disk hernia. Namun karena banyaknya resiko dan resiko kambuh, indikasinya sangat ketat. Operasi harus dilihat sebagai pilihan terakhir jika tidak ada terapi konservatif yang berhasil atau jika sudah ada kerusakan parah pada sumsum tulang belakang. Seperti memanifestasikan dirinya dalam kelumpuhan dan disfungsi vegetatif. Disfungsi vegetatif dipahami sebagai, misalnya, masalah perut, usus dan kandung kemih, misalnya retensi urin.
Latihan untuk cakram yang menonjol di tulang belakang lumbar
Terapi Tonjolan cakram di daerah lumbar, penonjolan cakram intervertebralis ke arah kanal tulang belakang dengan iritasi saraf yang berjalan di sana, didasarkan pada tindakan konservatif, yang terdiri dari obat seperti fisik Pendekatan pengobatan melalui latihan gerakan tertentu.
Tujuan utamanya adalah stabilisasi yang memadai juga Memperkuat otot di area tulang belakang lumbal dan kebebasan terbesar dari rasa sakit. Juga, komplikasi seharusnya menjadi Diskus hernia dicegah.
Dengan rutinitas, yaitu setiap hari, senam punggung, yang juga sering disebut senam punggung, Anda dapat memperbaiki gejala Anda. Latihan berikut, antara lain, cocok untuk mengobati tonjolan diskus intervertebralis:
- Pada Berkaki empat kedua tangan dan lutut berada di lantai. Selama sekitar 15 detik, satu lengan dan kaki di sisi yang berlawanan diangkat dalam garis lurus dan dipegang. Bergantian sisi dan ulangi latihan lima kali setiap kali.
- Untuk Mobilisasi tulang belakang lumbar antara lain, yang disebut Kereta lutut. Dalam posisi terlentang, kaki ditekuk dan dimiringkan secara bergantian ke kanan dan ke kiri. Posisi ini harus dipertahankan selama beberapa detik dan diulangi lima kali di setiap sisi.
Saat merawat tonjolan cakram intervertebralis Anda, penting juga untuk membangun otot punggung Anda melalui olahraga teratur, seperti berenang, Berjalan, Pergi bersepeda dan latihan peregangan dan penguatan senam. Mungkin juga meminta dokter meresepkan fisioterapi untuk Anda. Secara umum, penting untuk melakukan latihan untuk merawat tonjolan diskus Anda secara terus menerus, sebaiknya setiap hari, untuk mencegah gejala Anda memburuk. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, Anda harus selalu memperhatikan pekerjaan yang ramah punggung saat mengangkat beban berat.
OP untuk disk yang menggembung
Itu Tonjolan cakram intervertebralis (Penonjolan) berbeda dari gambaran klinis Diskus hernia (Prolaps) terutama dalam ukuran tonjolan.
Selain itu, cincin serat dari cakram intervertebralis, yang menjaga bentuknya, belum robek selama penonjolan. Karena alasan ini, cakram yang menonjol sering disebut sebagai cakram hernia yang tidak lengkap. Karena segmen tulang belakang belum mengalami kerusakan parah, disk yang menggembung dapat dirawat di hampir semua kasus konservatif.
Di sini seseorang membatasi diri pada terapi nyeri yang memadai, serta terapi fisik. Intervensi bedah, di sisi lain, hanya dipertimbangkan jika terapi konservatif tidak berhasil atau jika gejalanya cepat memburuk meskipun telah menjalani terapi. Pembedahan adalah pengobatan pilihan untuk hernia diskus.
Latihan dengan cakram yang menggembung
Diagnosis diskus yang menonjol menimbulkan sejumlah pertanyaan bagi kebanyakan pasien. Salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan adalah apakah, dan jika ya, berapa banyak dan olahraga apa yang masih bisa dilakukan. Pertanyaan pertama adalah dengan jelas "Iya" untuk menjawab. Olahraga sebenarnya memainkan peran penting dalam hal itu Terapi apa yang harus dilakukan dengan hernia diskus dan menghindari memburuknya gejala.
Berkenaan dengan tonjolan cakram intervertebralis, tujuan utama latihan olahraga harus memperkuat otot punggung tanpa membebani punggung.
Di satu sisi, ini dapat dilakukan melalui latihan kekuatan dan gerakan yang ditargetkan, misalnya di sanggar kebugaran, idealnya di bawah bimbingan pelatih terlatih.
Olahraga yang melatih otot inti serta memperbaiki postur dan koordinasi juga sangat disarankan.
Yang terpenting, ini termasuk olahraga ketahanan seperti berenang (tapi di sini terutama gaya punggung dan merangkak), kenaikan dan juga Bermain tenis meja.
Namun, karena pembatasan yang disebabkan oleh diskus intervertebralis yang menonjol sangat individual, seperti olahraga Menari, Pergi bersepeda atau Olahraga bola dianggap menyenangkan dan bermanfaat.
Cuti sakit
Jika nyeri terjadi dengan cakram yang menonjol, orang yang bersangkutan akan ditulis oleh dokter yang merawat (misalnya ahli bedah ortopedi) selama nyeri atau gejala lain yang membatasi terjadi.
Berapa lama cuti sakit berlangsung tergantung pada keluhan pasien saat ini, jadi di sini tidak ada kerangka waktu umum dapat ditentukan.
Selanjutnya lama cuti sakit tergantung jenisnya Aktivitas orang yang bersangkutan. Seorang pekerja fisik dapat mengambil cuti sakit untuk jangka waktu yang lebih lama daripada pekerja kantoran, misalnya.
Profilaksis / pencegahan
Satu Tonjolan cakram intervertebralis atau satu prolaps diskus Anda tidak bisa dalam segala hal mencegah.
Faktor genetik, Kelemahan jaringan ikat dan juga Cedera bukanlah sesuatu yang dapat dipengaruhi secara langsung. Dalam beberapa kasus, tidak semua penyebab perkembangan kelemahan cakram tersebut sepenuhnya dipahami.
Namun, seseorang dapat membantu punggungnya dan terutama itu Otot punggung melalui latihan kekuatan dan gerakan yang ditargetkan memperkuat. Pelatihan punggung seperti itu dapat dilakukan dengan baik di gym dengan staf terlatih, misalnya. Tetapi Anda juga dapat melakukan sesuatu untuk punggung Anda dalam kehidupan sehari-hari. Olahraga seperti untuk jogging, berkuda, Menari dan berenang direkomendasikan karena mereka memberi beban pada diskus intervertebralis dengan cara yang baik dan meningkatkan pembentukan otot. Posisi duduk statis harus dihindari dalam kehidupan sehari-hari dan terutama di tempat kerja (misalnya, pekerjaan kantor). Namun, kini ada beberapa solusi ergonomis yang bisa digunakan untuk memperbaiki pekerjaan di meja, misalnya.
Harap baca juga topik kami yang relevan:
- Cara memperkuat otot punggung
dan - Cara terbaik mencegah hernia diskus
Hal dpt sembuh
Tonjolan diskus intervertebralis menjadi dominan konservatif dirawat dan biasanya sembuh total dalam empat sampai enam minggu.
Terapi konservatif terutama mencakup terapi nyeri yang memadai (kebanyakan dalam bentuk obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen atau diklofenak), serta relaksan otot (untuk mengendurkan otot) dan terapi fisik dan olahraga.
Terapi bedah bukanlah pilihan untuk diskus yang menonjol.
Alasannya adalah bahwa pembedahan tidak lebih baik daripada terapi konservatif dan risiko tonjolan diskus intervertebralis baru (kekambuhan) meningkat.
Operasi dapat bermanfaat jika ada kelemahan otot akibat serabut saraf terjepit atau nyeri yang sangat parah yang tidak merespons terapi nyeri.
Tonjolan cakram pada tulang belakang leher
Tonjolan cakram intervertebralis (Penonjolan) pada prinsipnya dapat terjadi pada ketinggian apapun dari tulang belakang. Bagian bawah file L.berakhirwirbelskolom (Tulang belakang lumbal); pada tingkatan H.sebagaiwirbelskolom (Tulang belakang leher), di sisi lain, tonjolan cakram intervertebralis jarang terjadi. Penyebab tonjolan cakram intervertebralis di sini, seperti pada bagian tulang belakang lainnya, seringkali berlebihan dan pembebanannya salah. Namun, terutama dengan tulang belakang leher, ada juga kecelakaan (misalnya kecelakaan mobil) dengan percepatan kepala yang kuat menyebabkan tonjolan.
Bergantung pada luasnya cakram yang menggembung, gejala yang berbeda dapat terjadi sebagai akibatnya. Jika penyebabnya karena keausan, tonjolan hanya berkembang perlahan, sehingga gejala terlambat muncul. Ini kemudian sebagian besar ditandai dengan yang kuat Sakit di leher dan area punggung atas, yang bisa menjalar ke lengan dan jari. Selain itu, mati rasa dan kesemutan di lengan dan jari adalah tipikal sakit kepala, terutama di bagian belakang kepala. Pusing dan telinga berdenging juga bisa terjadi.
Dalam kasus tulang belakang leher, terapi awalnya konservatif. Menghindari aktivitas yang membuat stres seperti angkat berat memainkan peran utama dalam hal ini. Selain itu, postur kepala dan punggung yang sehat harus dipastikan. Nyeri yang disebabkan oleh diskus intervertebralis yang menonjol pada awalnya biasanya diobati dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau diklofenak.
Penonjolan cakram pada tulang belakang lumbar
Bahkan jika tonjolan diskus intervertebralis dapat terjadi di semua tingkat tulang belakang, dalam sebagian besar kasus, tonjolan tersebut muncul di tingkat tulang belakang lumbal (Tulang belakang lumbal). Segmen antara Vertebra lumbal (LWK) 4 dan 5 terpengaruh. Di sini, juga, penyebabnya sebagian besar lagi adalah tulang belakang yang salah dan kelebihan beban, misalnya dengan mengangkat beban berat. Itu Tulang belakang lumbal bahkan lebih terpengaruh oleh hal ini, karena daya ungkit dan berat beban yang diangkat sangat kuat pada saat ini.
Gejala pertama akhirnya muncul saat cakram yang menggembung menekan serabut saraf, biasanya saraf tulang belakang. Ini biasanya awalnya menyebabkan rasa sakit di daerah tubuh yang disuplai oleh saraf.
Dalam kasus tulang belakang lumbal, ini terutama bokong, serta tungkai dan kaki, tetapi terutama paha lateral dan depan serta bagian belakang kaki. Selain itu, sensasi mati rasa dan kesemutan bisa terjadi.
Perlakuan terhadap penonjolan disk larangan dalam banyak kasus murni konservatif. Di satu sisi, ini termasuk Latih otot punggung bawah, serta pelatihan postur tubuh. Selain itu, mengangkat beban berat harus dihindari sebagai hal yang mendesak. Terapi nyeri biasanya pada awalnya dilakukan dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas, pertama dan terutama Ibuprofen dan Diklofenak.
Ringkasan
Disk yang menonjol adalah satu Penonjolan cincin serat (Anulus Fibrosus) dari cakram intervertebralis di Kanal tulang belakang dan semakin sering terjadi di usia tua. Dia juga akan melakukannya Penonjolan cakram dipanggil dan dapat menunjukkan gejala yang berbeda.
Jadi bisa tergantung lokasi dan luasnya tanpa rasa sakit atau sangat menyakitkan Nyeri juga bisa menjalar ke bagian tubuh lain. Penyebab cakram yang menggembung bermacam-macam dan beragam dari faktor genetik, lebih Kelemahan otot hingga Cedera dan selama bertahun-tahun Muatan salah.
Perawatan cakram yang menonjol dilakukan dengan bantuan berbagai pendekatan terapeutik konservatif. Yang terpenting, ini termasuk terapi nyeri yang memadai, yang dilakukan baik secara medis maupun dalam bentuk fisioterapi dan latihan fisioterapi. Obat yang digunakan disini adalah anti inflamasi (obat anti inflamasi) dan pereda nyeri (analgesik) dan sebagian besar tergolong dalam golongan obat anti inflamasi non steroid.
Pendekatan terapeutik lebih lanjut adalah akupunktur, Terapi panas, elektroterapi dan pelatihan pasien dalam bentuk yang disebut Kembali sekolah. Di sekolah belakang semacam itu, pasien mempelajari perilaku ramah punggung dan secara khusus melatih punggung dan otot-otot di sekitarnya.
Operasi biasanya tidak diindikasikan, tetapi pada dasarnya sama dengan pengobatan herniasi diskus (prolaps). Profilaksis terbaik terhadap diskus yang menggembung adalah gerakan dan perilaku yang cukup yang mudah di punggung. Posisi duduk statis dan beban yang tidak tepat seperti membungkuk dan mengangkat beban berat harus dihindari. Memperkuat otot punggung dengan bantuan olah raga sekaligus cukup mengubah beban tekanan cakram intervertebralis direkomendasikan.
