Diagnostik kinerja

Umum

Selamat datang di halaman kami untuk diagnostik kinerja dan saran pelatihan kedokteran olahraga.
Dr. med. Nicolas Gumpert adalah kepala Pusat Analisis Treadmill. Anda dapat menemukan kami di:

Lumedis - Departemen Diagnostik Kinerja -

• Kaiserstraße 14 (pintu masuk Kirchnerstraße 2)
• 60322 Frankfurt
• Telp: 069 24753120
• email: [email protected]

Berkat kolaborasi kami antara spesialis kedokteran olahraga, ilmuwan olahraga, dan ahli bedah ortopedi, kami memungkinkan dukungan yang optimal untuk semua aspek diagnostik kinerja dan olahraga.
Kami menantikan kehadiran Anda sebagai pasien dan atlet di Center for Performance Diagnostics.
Mario Habersack Anda

Apa itu diagnostik kinerja?

Diagnostik kinerja medis olahraga yang ditargetkan memungkinkan diagnosis yang berbeda dari tingkat kinerja saat ini. Dalam beberapa tahun terakhir, diagnosis kinerja terutama ditujukan bagi atlet kompetitif yang berorientasi pada kinerja untuk mengoptimalkan pelatihan. Yang terpenting, para atlet dalam bidang olahraga ketahanan murni telah diperiksa secara rutin untuk memaksimalkan kinerja kompetitif. Melalui analisis kinerja atletik yang ditargetkan, diagnostik kinerja medis olahraga diterapkan di bidang olahraga permainan. Hampir tidak ada klub olahraga di kelas kinerja yang lebih tinggi saat ini tanpa analisis standar kinerja atlet individu. Dalam beberapa tahun terakhir, pemeriksaan diagnostik kinerja semakin menjadi fokus pada olahraga santai dan populer. Atlet rekreasional dengan sedikit pengalaman pelatihan khususnya mendapat manfaat dari pemeriksaan yang ditargetkan dan perencanaan pelatihan selanjutnya. Jika Anda tertarik dengan diagnostik kinerja, Anda dapat menemukan penawaran kami di sini.

Jenis diagnostik kinerja apa yang tersedia?

Ada beberapa opsi yang tersedia untuk diagnostik kinerja dalam olahraga. Tes tingkat laktat standar telah digunakan di masa lalu. Atlet mulai dengan kecepatan yang ditentukan di Pekerjaan yg membosankan, Sepeda latihan atau Mesin dayung. Kecepatan ditingkatkan dengan jumlah tertentu setiap tiga menit. Di akhir interval masing-masing Nilai laktat dan detak jantung dicatat.

Nilai-nilai tersebut dimasukkan ke dalam tabel untuk dievaluasi di bagian akhir menggunakan kurva, yang disebut kurva laktat.

Kemungkinan lebih lanjut dari diagnostik kinerja adalah melalui Spiroergometri bisa jadi. Bentuk dasar dari diagnostik kinerja adalah Tes Cooperyang terutama digunakan dalam olahraga sekolah. Departemen diagnostik kinerja kami telah menggunakan uji tingkat laktat sebagai parameter uji untuk diagnostik kinerja selama bertahun-tahun.

Apa keuntungan dari diagnosa kinerja?

Itu Diagnostik kinerja memungkinkan penilaian yang tepat dari kinerja saat ini. Dengan mengevaluasi kurva laktat, perencanaan pelatihan yang optimal dalam olahraga ketahanan dan olahraga permainan dimungkinkan. Penggunaan yang paling umum dari tes tingkat laktat adalah untuk memeriksa keefektifan pelatihan. Keefektifan metode pelatihan dapat ditentukan secara tepat melalui uji perbandingan antara tes awal dan tes awal.

Di sektor rekreasi, atlet kompetitif yang sangat ambisius memiliki detak jantung latihan optimal yang ditentukan pada awal pelatihan.

Anda juga bisa mendapatkan keuntungan dari keuntungan diagnosa kinerja. Atur satu Janji temu untuk diagnosa kinerja di Orthopedicum Frankfurt

Apa yang diukur?

Dalam kebanyakan kasus, pelatihan olahraga dan perencanaan pelatihan didasarkan pada tabel detak jantung. Akan tetapi, tabel-tabel ini tunduk pada fluktuasi intra-individu dan antar-individu yang sangat besar. Oleh karena itu, perencanaan pelatihan berdasarkan tabel-tabel ini tidak mungkin atau hanya mungkin dilakukan pada tingkat yang sangat terbatas. Diagnosis kinerja menentukan ambang anaerobik individu menggunakan tingkat laktat dalam darah. Diasumsikan bahwa dari intensitas latihan tertentu tubuh manusia tidak dapat lagi mensintesis kinerja atletik hanya melalui pembakaran oksidatif (menggunakan oksigen) karbohidrat (gula). Dari kisaran tertentu, suplai energi semakin dicapai melalui antioksidan (anaerob, tanpa oksigen). Namun, laktat terakumulasi sebagai produk limbah di otot dan dapat diukur dalam darah. Pengukuran biasanya dilakukan dalam darah kapiler dan diambil dari daun telinga.

Apa yang harus diperhatikan?

Untuk dapat menjamin tingkat standarisasi setinggi mungkin, beberapa poin harus diperhatikan dalam diagnostik kinerja.

• Beban sebelumnya harus selalu sama dalam diagnosis kinerja. Anda harus menghindari olahraga berat dan jarang pada hari ujian. Bahkan dua hari sebelum ujian, pelatihan seharusnya tidak mencapai batasnya.
• Diet Anda juga harus sama mungkin sebelum setiap tes tingkat laktat. Makanan terakhir harus dibuat maksimal 4 jam sebelum tes dan harus memiliki karbohidrat setinggi mungkin. Jika Anda menarik karbohidrat dari tubuh, kurva laktat bergeser ke kanan dan menunjukkan peningkatan kinerja.
• Mengenakan pakaian yang jarang terlihat jelas.
• Setiap hasil tes yang telah dilakukan direkomendasikan.

tujuan

Pergi sendiri Diagnostik kinerja pada dasarnya adalah penilaian dari apa yang disebut kondisi aktual setiap atlet, terlepas dari apakah mereka atlet hobi atau kompetitif. Jika Anda mengetahui kondisi ini, latihan di bidang olahraga yang Anda latih dapat direncanakan secara lebih individual dan oleh karena itu dengan cara yang jauh lebih terarah. Jika tidak, ada risiko membebani tubuh secara berlebihan dan akhirnya merusaknya.

Tujuan diagnostik kinerja dapat diringkas sebagai berikut:

• Pemeriksaan fisiologis medis dan kinerja atlet / atlet untuk menilai keadaan kesehatan individu, yang memungkinkan kesimpulan yang diambil tentang kinerja fisik dan kebugaran individu untuk olahraga dan kompetisi.
• Perawatan medis para atlet melalui pemeriksaan fisiologis kinerja.
• Perencanaan metodis pelatihan (kebanyakan bersama dengan pelatih).
• Saran nutrisi