Hamstring robek versus otot tegang- apa bedanya?

pengantar

Cedera otot paling sering terjadi olahraga Dengan perubahan cepat dalam gerakan dan kecepatan di. Ketegangan otot dan serat otot robek adalah cedera umum pada orang yang aktif dalam olahraga.
Perbedaan utama antara kedua cedera tersebut terletak pada waktu terjadinya gejala dan lamanya pemulihan.

Membedakan berbagai bentuk cedera otot

Apa sebenarnya perbedaan antara otot yang tertarik, serat otot yang pecah, ikatan otot yang pecah, dan otot yang pecah?
Semuanya adalah cedera olahraga yang khas dan umum.

Untuk memahami perbedaan antara cedera individu, pertama-tama kita harus berurusan dengan struktur dasar otot.
Setiap otot terdiri dari banyak unit fungsional kecil, yang disebut sarkomer. Setiap sarkomer bisa berkontraksi dan rileks kembali.

Karena kekuatan yang dapat dibuat oleh satu sarkomer tidak terlalu bagus, beberapa sarkomer biasanya berkontraksi bersama. Banyak sarkomer bersama-sama membentuk fibril otot. Beberapa fibril otot bersatu membentuk satu serat otot dan banyak serat otot menjadi kumpulan serat otot. Pada akhirnya, setiap otot terdiri dari banyak kumpulan serat otot seperti itu.

Oleh karena itu, struktur setiap otot diatur menurut aturan yang ketat. Perbedaan antara berbagai cedera terletak pada tingkat kerusakan yang dapat dengan mudah dipahami dengan latar belakang pengetahuan tentang struktur otot. Jika satu atau lebih sarkomer terlalu tegang atau meregang sehingga rusak, ini menyebabkan ketegangan otot. Struktur otot sebenarnya masih utuh dan tidak ada struktur yang robek, namun demikian otot tersebut mengalami cedera dan nyeri.

Jika terjadi kelebihan beban yang lebih besar, beberapa fibril yang berdekatan, yaitu robekan serat otot, dapat robek.
Jika kerusakan lebih parah, semua serat dari ikatan serat otot bisa robek; seseorang berbicara dalam bentuk singkatan dari sobekan bundel otot.
Dalam kasus terburuk, semua bundel serat otot otot kelebihan beban dan cedera pada saat bersamaan. Jika semua ikatan serat otot robek, akibatnya adalah robekan otot lengkap. Semua fibril dan serabut serta bundel kemudian rusak.
Dari sudut pandang medis, perbedaan antara ketegangan otot dan berbagai robekan tidak dapat dihindari jika cedera otot harus diklasifikasikan dan didiagnosis dengan benar. Penamaan cedera yang benar sudah memungkinkan gambaran kasar tingkat keparahan yang sama.

Baca lebih lanjut tentang topik ini di: Hamstring vs. Muscle Pulled - Apa Bedanya?

Janji temu dengan spesialis ortopedi olahraga?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Sebagai atlet yang bersemangat, saya memiliki spesialisasi dalam pengobatan penyakit olahraga untuk atlet profesional dan hobi.
Oleh karena itu, fokusnya adalah pada penyakit otot, tendon, dan persendian.

Untuk dapat berhasil mengobati ortopedi, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, diagnosis, dan riwayat kesehatan.
Khususnya dalam dunia ekonomi kita, waktu terlalu sedikit untuk memahami secara menyeluruh penyakit kompleks ortopedi dan dengan demikian memulai pengobatan yang ditargetkan.
Saya tidak ingin bergabung dengan barisan "penarik pisau cepat".

Tujuan pengobatan apapun adalah pengobatan tanpa pembedahan.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

• Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Bagaimana Anda bisa tahu apakah Anda mengalami ketegangan otot atau serat otot yang pecah?

Ketegangan otot dan robekan kecil pada otot biasanya menyebabkan gejala yang sangat mirip pada orang yang terkena, sehingga sulit untuk membedakannya. Namun demikian, ada petunjuk dan tanda yang juga bisa menjadi pedoman umum bagi para profesional non-medis.
Karena ketegangan otot merusak unit terkecil, tetapi struktur dasar otot dipertahankan, keluhan yang dirasakan, terutama nyeri, sering kali sedikit membaik dengan peregangan lembut.Jika peregangan memiliki efek meredakan gejala, orang yang terkena biasanya dapat merasakan ketegangan otot.

Sebaliknya, stres dan ketegangan pada otot yang cedera, melukai baik dengan otot yang tertarik dan dengan semua otot yang robek.
Sementara serat otot yang pecah atau bahkan otot yang benar-benar pecah menyebabkan rasa sakit yang sangat tiba-tiba dalam banyak kasus, rasa sakit karena tegang pada awalnya mungkin tampak dapat ditoleransi, hanya untuk memburuk kemudian. Nyeri yang semakin parah berbicara melawan robekan pada jaringan otot.

Benjolan atau penyok yang terlihat pada otot yang terkena, di sisi lain, hampir selalu menunjukkan cedera yang melampaui ketegangan murni. Kegagalan fungsional total - yaitu, otot tidak dapat menegang sama sekali, bahkan dengan rasa sakit - sangat mencurigakan dan harus diperiksa oleh dokter.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut Otot robek - gejala apa yang ada?

Terakhir, waktu pemulihan juga memberikan indikasi jenis cedera sebelumnya. Sementara otot yang terkena dapat dimuat kembali secara perlahan dan ringan setelah otot tegang dalam banyak kasus setelah 2 - 3 hari istirahat dan tidak ada lagi gejala yang terlihat setelah sekitar satu minggu, otot yang robek membutuhkan lebih banyak waktu untuk sembuh atau membaik. Jika rasa sakit dan bengkak belum hilang selama beberapa hari istirahat dan pendinginan area yang relevan, seseorang dapat mengasumsikan otot (serat) robek (durasi robekan serat otot) dan harus berkonsultasi dengan dokter untuk berada di sisi yang aman.

Bagaimana diagnosis dibuat?

Penentuan yang tepat tentang jenis cedera otot yang terlibat harus dilakukan oleh dokter, meskipun ada tanda-tanda yang jelas. Bahkan jika orang yang cedera sudah memiliki kecurigaan, dokter yang berpengalaman mungkin akan melihat lebih dekat pada beberapa hal. Diagnosis dibuat setelah anamnesis rinci, yaitu setelah diskusi rinci dengan pasien dan beberapa pemeriksaan.

Jalannya kecelakaan, yaitu mekanisme cedera, jenis dan tingkat keparahan nyeri, tetapi juga beban kerja pelatihan pasien dan tingkat kebugaran penting dalam percakapan. Perhatian khusus juga diberikan pada cedera masa lalu pada otot, tendon, dan tulang.

Selain melihat dari dekat bagian tubuh yang cedera (juga dibandingkan dengan bagian tubuh yang sehat!) Dan palpasi yang cermat, pemeriksaan fisik juga mencakup pemeriksaan kasar pada refleks otot yang berpotensi rusak. Ini juga diikuti dengan pemeriksaan objektif dari sisa kekuatan otot oleh dokter dan penilaian sikap dan gaya berjalan. Dalam keadaan tertentu, postur tubuh yang meringankan saat berlari menunjukkan lokasi cedera yang sebenarnya.

Setelah menyelesaikan pemeriksaan fisik, dokter yang merawat juga dapat menggunakan sonografi, yaitu pemeriksaan USG, untuk memastikan kecurigaannya. Terutama dengan robekan yang lebih besar di jaringan otot, ini terlihat jelas pada gambar USG.

Jika tidak ada diagnosis yang jelas dapat dibuat bahkan setelah semua pemeriksaan ini selesai, magnetic resonance imaging (MRI) mungkin masih menjadi pilihan, dimana cedera otot dan jaringan lunak dapat ditunjukkan dengan sangat baik. Pada dasarnya, metode ini dicadangkan untuk kasus yang lebih kompleks, ambigu dan atlet profesional dan biasanya tidak diperlukan.

Apa bedanya terapi?

Dua perbedaan mendasar dalam terapi ketegangan otot dan robekan otot (serat) diakibatkan oleh karakteristik berbagai cedera yang telah disebutkan.
Karena struktur dasar otot masih utuh dengan ketegangan otot murni, sedikit peregangan pada otot yang terkena dapat dianggap menyenangkan dan menghilangkan rasa sakit.

Air mata otot justru sebaliknya. Peregangan biasanya tidak menghilangkan rasa sakit, tetapi malah memperparahnya. Cedera yang sebenarnya menjadi lebih buruk dengan setiap ketegangan dan setiap regangan. Otot robek - terlepas dari luasnya - tidak boleh meregang lebih jauh dalam keadaan apa pun.

Baca lebih lanjut tentang topik tersebut Terapi otot robek

Namun demikian, landasan terapi harus tetap istirahat, peninggian dan pendinginan.
Bentuk terapi ini menghasilkan perbedaan penting kedua dalam terapi ketegangan dan otot robek. Karena cedera dikaitkan dengan tingkat kerusakan yang berbeda, mereka hanya membutuhkan waktu yang berbeda untuk penyembuhan total.
Sementara perbaikan dapat dirasakan setelah beberapa hari dengan ketegangan dan tidak diperlukan tindakan terapi lebih lanjut setelah sekitar satu minggu, terapi untuk robekan otot yang lebih besar dapat memakan waktu berbulan-bulan.