Teh hitam untuk diare

pengantar

Seringkali diare disebabkan oleh bakteri atau virus. Mereka biasanya pergi sendiri dalam beberapa hari. Ada banyak pengobatan rumahan yang tersedia untuk meredakan gejala.

Teh hitam adalah obat rumahan yang terkenal untuk penyakit gastrointestinal, termasuk diare. Selain itu, digunakan juga untuk masalah kesehatan lainnya.

Apakah teh hitam membantu diare?

Teh hitam dikenal sebagai obat rumahan untuk diare dan gangguan pencernaan. Teh hitam mengandung tanin. Ini harus memiliki efek menenangkan pada usus. Mereka juga sedikit antibakteri dan pereda nyeri. Mereka juga dikatakan memiliki efek anti-inflamasi. Tanin bereaksi dengan protein di lapisan atas jaringan, menyebabkannya memadat. Semacam selaput pelindung dibuat di atas selaput lendir yang teriritasi. Dengan mengompres mukosa usus yang teriritasi, lebih sedikit air yang dilepaskan dan feses mengental. Di sinilah efek menghilangkan rasa sakit, sembelit dan menenangkan dari teh hitam didasarkan. Efek ini juga bekerja saat teh hitam digunakan secara eksternal pada kulit.

Ada desas-desus bahwa teh hitam seharusnya memiliki efek dehidrasi, yang akan menjadi kontraproduktif jika terjadi diare. Efek dehidrasi ini belum dikonfirmasi dalam penelitian ilmiah. Cukup dengan menyerap cairan, mis. Dalam bentuk teh hitam, hilangnya cairan pada diare bisa diatasi.

Dalam beberapa kasus, diare juga dapat menyembunyikan penyebab yang lebih buruk yang tidak dapat disembuhkan hanya dengan menggunakan pengobatan rumahan yang telah dicoba dan diuji, tetapi memerlukan perawatan oleh dokter. Jika diare berlangsung lebih dari tiga hari dan gejalanya tidak membaik, konsultasi ke dokter harus dilakukan untuk evaluasi - bahkan jika diare terjadi secara teratur. Seorang dokter juga harus mengklarifikasi jika diare disertai darah atau gejala lain terjadi. Anda juga harus sangat berhati-hati dengan anak kecil, karena mereka tidak dapat mengganti kehilangan air akibat diare semudah orang dewasa.

Cari tahu semua tentang topik tersebut di sini: Diare.

Berapa Banyak Teh Hitam yang Harus Saya Minum?

Tubuh kehilangan banyak cairan saat mengalami diare. Hal ini bisa membuat anak kecil menjadi kering. Karena itu penting untuk minum banyak - lebih banyak dari biasanya. Karena kandungan kafeinnya, cairan lain harus diminum selain teh hitam.

Teh kamomil juga sangat dianjurkan untuk penyakit gastrointestinal. Selain air, tubuh juga kehilangan banyak elektrolit. Oleh karena itu, kehati-hatian harus diberikan untuk memastikan bahwa ini dicatat dengan memadai - misalnya dalam bentuk kaldu sayuran atau suplemen makanan.

Cari tahu lebih lanjut tentang topik tersebut di sini: Pengobatan rumahan untuk mengobati diare.

Berapa lama teh harus diseduh?

Karena tanin sangat penting untuk efektivitas teh hitam, penting untuk menyeduh teh cukup lama agar tanin dapat berpindah ke dalam air panas. Untuk tujuan terapeutik, teh harus direndam setidaknya selama 3 menit agar tanin dapat larut.

Jika teh hitam diseduh untuk waktu yang lebih singkat, teh terutama memiliki efek stimulasi karena pelepasan kafein. Setelah delapan hingga 15 menit seduhan, hampir semua tanin telah larut. Tentu saja tehnya kemudian terasa sedikit lebih pahit dari biasanya karena waktu penyeduhan yang lama, kafein bercampur dengan tanin. Ini dapat diserap lebih buruk oleh tubuh, itulah sebabnya kafein hampir tidak berpengaruh.

Bisakah saya mempermanis teh?

Setelah waktu penyeduhan yang dianjurkan, teh hitam terasa lebih pahit dari biasanya, bagi sebagian orang - terutama anak-anak - tidak dapat diminum lagi. Ini bisa diatasi dengan pemanis. Tidak ada yang menentang rasa manis dalam jumlah sedang. Namun, gula dalam jumlah besar tidak sehat. Pada anak kecil, bagaimanapun, sedikit gula tidak akan membahayakan untuk menggantikan hilangnya mineral.

Pemanis sedang dibahas untuk memiliki efek pencahar. Efek pencahar dibuat dengan pengganti gula, yang sering dikombinasikan dengan pemanis. Ini memiliki efek pencahar dalam jumlah banyak. Risiko ini tidak ada dalam jumlah kecil.

Seberapa sering saya harus minum teh hitam?

Khususnya dengan anak kecil, orang harus berhati-hati dengan teh hitam karena kandungan kafeinnya. Teh kamomil adalah alternatif yang bagus di sini.

Jika obat diminum, sebaiknya tidak diminum bersamaan dengan teh hitam. Pasalnya, teh hitam bisa memperburuk penyerapan obat. Harus ada selang waktu lebih dari dua jam untuk memastikan asupan yang cukup.

Berapa lama saya harus minum teh hitam?

Teh harus diminum selama gejala muncul. Kemudian bisa diminum lagi. Karena diare akan reda dalam beberapa hari, maka teh hanya perlu diminum beberapa hari.

Namun, seseorang tidak boleh minum teh hitam dalam jumlah yang berlebihan untuk jangka waktu yang lama. Tanin yang terkandung dalam teh hitam menyebabkan penurunan penyerapan mikronutrien seperti besi. Misalnya, jika ada asupan teh hitam dalam jumlah besar dalam jangka waktu yang lama, gejala defisiensi dapat terjadi.