Ortopedi-Secara Online

Penyebab tendonitis Achilles

pengantar

Penyebab tendonitis Achilles beragam, tetapi dalam kebanyakan kasus, stres adalah faktor terpenting dalam perkembangan peradangan.
Hal ini menyebabkan peradangan ketika tendon Achilles sering mengalami iritasi parah akibat stres yang berlebihan.
Tapi paparan yang salah juga bisa menyebabkan peradangan.
Bagian tendon Achilles yang kurang kuat akan mengalami stres.

Apa penyebab khas dari tendonitis Achilles?

Misalignments
- Mengetuk lutut
- Deformitas rotasi luar kaki
- Kaki gesper / overpronation
beban
- jogging
- Kegemukan
- Profesi berdiri
Pergelangan kaki tidak stabil

Janji temu dengan ahli tendonitis Achilles?

Saya akan dengan senang hati memberi tahu Anda!

Siapa saya?
Nama saya dr. Nicolas Gumpert. Saya seorang spesialis ortopedi dan pendiri .
Berbagai program televisi dan media cetak secara teratur melaporkan pekerjaan saya. Di televisi HR, Anda dapat melihat saya setiap 6 minggu secara live di "Hallo Hessen".
Tapi sekarang cukup ditunjukkan ;-)

Atlet (pelari, pemain sepak bola, dll.) Sangat sering terkena penyakit tendonitis Achilles. Dalam banyak kasus, penyebab tendonitis Achilles tidak dapat diidentifikasi pada awalnya. Karena itu, perawatannya membutuhkan banyak pengalaman. Saya fokus pada tendonitis Achilles.

Tujuan dari setiap pengobatan adalah pengobatan tanpa operasi dengan pemulihan kinerja yang lengkap.

Terapi mana yang mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang hanya dapat ditentukan setelah melihat semua informasi (Pemeriksaan, X-ray, USG, MRI, dll.) dinilai.

Anda dapat menemukan saya di:

Lumedis - ahli bedah ortopedi Anda
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Langsung ke pengaturan janji temu online
Sayangnya, saat ini hanya memungkinkan untuk membuat janji dengan perusahaan asuransi kesehatan swasta. Saya berharap atas pengertian Anda!
Informasi lebih lanjut tentang diri saya dapat ditemukan di Dr. Nicolas Gumpert

Kaki gesper

Buckle foot menggambarkan ketidaksejajaran kaki di mana pergelangan kaki hampir berada dalam posisi X.
Kaki tertekuk sedemikian rupa sehingga tepi bagian dalam telapak kaki ditekan lebih kuat ke arah tanah. Pada saat yang sama, tepi luar kaki terangkat ke atas.

Bentuk misalignment ini meningkatkan situasi stres, terutama di bagian dalam pergelangan kaki.
Tendon Achilles ditekankan di setiap langkah saat Anda berlari. Ini bertindak seperti pegas, yang menyerap momentum saat Anda menginjaknya dan melepaskannya lagi saat kaki didorong. Sumbu transmisi tenaga diubah oleh posisi lutut atau overpronation di pergelangan kaki.
Akibatnya, bagian tengah tendon Achilles menjadi lebih tertekan, sedangkan bagian luarnya hampir tidak perlu menahan tekanan apa pun.
Dalam jangka waktu yang lebih lama, tendon Achilles dapat teriritasi, itulah sebabnya reaksi inflamasi terjadi di sana.

Selain itu, tendon Achilles biasanya meluncur di atas bursa dengan setiap langkah. Ini terletak di antara tulang kaki dan tendon Achilles dan mencegah abrasi langsung dari tendon pada tulang.
Karena ketidaksejajaran pada pergelangan kaki, bursa tidak dapat lagi sepenuhnya memenuhi efek bufferingnya, itulah sebabnya beban tambahan dan gaya abrasi bekerja pada tendon Achilles.

Apakah Anda ingin melakukan sesuatu tentang tendonitis Achilles Anda? Baca artikel kami:

Terapi tendinitis achilles

jogging

Tendon Achilles adalah tendon yang mentransfer kekuatan otot betis ke pergelangan kaki. Tendon Achilles sangat penting saat joging. Dibandingkan dengan berjalan kaki, transmisi daya yang jauh lebih besar harus dilakukan saat jogging atau berlari. Oleh karena itu, tendon Achilles sangat ditekankan dalam olahraga ini.

Sering joging dengan beban yang perlahan meningkat biasanya dapat melatih otot betis dan tendon Achilles cukup untuk menahan ketegangan.
Namun, jika Anda mulai berlatih dengan sangat cepat atau tiba-tiba meningkatkan beban kerja lari Anda secara signifikan, Anda berisiko mengembangkan tendonitis Achilles.

Struktur fisik (otot betis, tendon Achilles, bursa, pergelangan kaki) tidak dapat beradaptasi dengan cukup cepat terhadap peningkatan stres.
Ada iritasi pada strukturnya, yang bisa dinyatakan sebagai peradangan.

Tendonitis Achilles tidak hanya dapat dipicu oleh peningkatan tenaga secara tiba-tiba saat jogging. Perubahan dalam berlari juga bisa menyebabkan peradangan. Misalnya, banyak pelari yang kesulitan membeli sepatu jogging baru. Tubuh harus beradaptasi dengan sumbu beban yang sedikit berubah.
Karena itu Anda harus berlatih dengan hati-hati dengan sepatu baru sebelum Anda kembali ke beban normal.

Berat badan tinggi

Beban yang tinggi atau kelebihan berat berarti bahwa kaki-kaki umumnya harus membawa beban yang sangat berat di setiap langkahnya. Ini terutama mempengaruhi tendon Achilles, yang membentuk pegas kecil di setiap langkah.

Semakin besar berat badan dan oleh karena itu gaya yang bekerja pada tendon Achilles, semakin besar tekanan yang harus ditahan oleh tendon tersebut. Akibatnya, fokus peradangan kecil dapat terbentuk secara permanen di tendon Achilles.
Endapan kerak dan pengerasan juga dimungkinkan.
Ini pada gilirannya mengiritasi tendon dan mendorong perkembangan tendonitis Achilles.

Profesi berdiri

Siapapun yang berdiri sepanjang hari karena pekerjaan berdiri biasanya membuat kaki dan tungkai mereka sangat tegang.

Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang, otot, tendon, dan ligamen.
Ini adalah tanda-tanda sederhana keausan, yang, bagaimanapun, dapat menyebabkan kerusakan yang lebih besar tergantung pada tingkat keparahannya.

Tendon Achilles secara khusus ditakdirkan untuk keluhan, karena melalui tendon inilah transmisi tenaga utama dari tubuh ke kaki terjadi. Oleh karena itu, tendon Achilles ditekankan di setiap langkah.
Peradangan dapat berkembang di sana sebagai akibat dari paparan permanen yang lebih tinggi karena pekerjaan tetap.

Mengetuk lutut

Knock knees mengacu pada ketidaksejajaran kaki di sendi lutut.
Biasanya pinggul, lutut dan pergelangan kaki kira-kira tegak lurus satu sama lain.
Sebaliknya, dengan lutut ketukan, lutut digeser ke dalam sehingga kaki membentuk X jika dilihat dari depan atau belakang.

Perubahan sumbu kaki menyebabkan ketidaknyamanan, terutama pada sendi lutut, dalam jangka panjang. Namun, pergeseran sumbu juga memengaruhi pergelangan kaki.
Di sana transmisi tenaga berubah, yang dapat menyebabkan tendon Achilles kelebihan beban. Ini menyala karena stres yang meningkat.

Apakah Anda berlutut dan ingin memperbaiki ketidaksejajaran ini? cari tahu tentang

Operasi lutut ketukan

Pergelangan kaki bagian atas tidak stabil

Sendi pergelangan kaki yang tidak stabil seringkali tidak terlalu terlihat dalam kehidupan sehari-hari.
Meski demikian, perubahan kecil pada gerakan pergelangan kaki dapat diamati di setiap langkah. Karena ketidakstabilan di pergelangan kaki, bagian tubuh lain di dekatnya lebih stres. Mereka mengimbangi ketidakstabilan dengan peningkatan aktivitas mereka.

Tendon Achilles adalah salah satu struktur yang dapat memberikan stabilitas paling tambahan di area pergelangan kaki. Sebab, lebih stres dengan pergelangan kaki yang tidak stabil. Dalam jangka panjang, kelebihan beban ini bisa menyebabkan radang kecil pada tendon.
Tanpa terapi yang memadai, ini bisa berkembang menjadi tendinitis Achilles.

Deformitas rotasi luar kaki

Malalignment rotasi eksternal sangat terlihat di pergelangan kaki.
Berbeda dengan sumbu kaki, sumbu kaki sedikit dipelintir ke arah luar.
Hal ini bisa menyebabkan ketidakstabilan pada pergelangan kaki.

Pada saat yang sama, sendi pergelangan kaki dan struktur sekitarnya terkena beban yang berubah. Hal ini dapat menyebabkan peradangan pada tendon Achilles.